Peitoral 100% NATURAL | Exercícios e TÉCNICAS corretas

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
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ความคิดเห็น • 239

  • @saluspessoa851
    @saluspessoa851 2 ปีที่แล้ว +3

    Essa cara é o melhor: humor, conhecimento, objetividade...

  • @thiagomartins9265
    @thiagomartins9265 4 ปีที่แล้ว +127

    Único natural do TH-cam, tem like !

    • @JoaoVitor-uu1bz
      @JoaoVitor-uu1bz 4 ปีที่แล้ว +4

      Estava até tentando encontrar mais naturais e não encontrei

    • @leandro1156
      @leandro1156 4 ปีที่แล้ว +2

      @@JoaoVitor-uu1bz Gabriel Breier

    • @edevaldomedeiros6270
      @edevaldomedeiros6270 3 ปีที่แล้ว

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @zequimars
      @zequimars 3 ปีที่แล้ว

      Hahahahhaahaha, verdade

    • @elaineaparecida3909
      @elaineaparecida3909 2 ปีที่แล้ว

      @@leandro1156 Acho que will detilki do mesa maromba.

  • @Robinhodeaguiar
    @Robinhodeaguiar 2 ปีที่แล้ว +1

    Caio e Tay são os melhores profissionais, sem iludir a galera.

  • @marcobarbosa9400
    @marcobarbosa9400 3 ปีที่แล้ว +56

    Musculação ñ é levantamento de peso, é contração muscular. 💪💥

  • @yaradias4614
    @yaradias4614 3 ปีที่แล้ว +1

    Além de uma baita aula. Agente ainda rir da comédia dos erros cometidos

  • @adhemardebarros
    @adhemardebarros 2 ปีที่แล้ว +1

    Quem é natural tem que se inscrever nesse canal, vejo muitos naturais seguindo dicas de bombados da internet sendo enganados

  • @zitaaraujo2968
    @zitaaraujo2968 3 ปีที่แล้ว +26

    Vc é ímpar, não existe outro profissional igual à vc. Parabéns pelo seu talento. Deus continue te iluminando.

  • @RafaelMartins-xy4eg
    @RafaelMartins-xy4eg 4 ปีที่แล้ว +11

    Canal deveria ser pago (sei que é pago indiretamente). Aprendi tudo que fazia errado há anos.

  • @marlon9674
    @marlon9674 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado Caio a maneira correta de se fazer a coisa natural Deus abençoe você e toda sua família por ter essa paciência essa inteligência

  • @weslleyraimundo6554
    @weslleyraimundo6554 ปีที่แล้ว +1

    Top bom gatomano🔥🔥🔥🔥🔥🔥👏👏👏👏👏👏👏

  • @robsonmartinsdossantos1445
    @robsonmartinsdossantos1445 2 ปีที่แล้ว

    Essa tua aula foi uma das melhores que já vi até o momento

  • @neidemel7520
    @neidemel7520 4 ปีที่แล้ว +12

    Como não amar? É muita generosidade!! Coisa rara. Obrigada Deus

  • @PedroSantos-ke2vi
    @PedroSantos-ke2vi ปีที่แล้ว +1

    Parabéns, Caio!
    Você é excelente profissional. Diz, com enorme clareza, aquilo que é necessário. O destaque que você dá à técnica é espetacular. Nunca vi ninguém falar sobre a importância da técnica.

  • @andredicenna
    @andredicenna 4 ปีที่แล้ว +1

    O canal mais didático sobre musculação do TH-cam.

  • @andersonblanco4242
    @andersonblanco4242 4 ปีที่แล้ว +32

    Valeu a dica, a verdadeira técnica esta no movimento bem executado, carga é uma mudança gradativa, bom video !

  • @gilsonmoita8463
    @gilsonmoita8463 ปีที่แล้ว +1

    É DEZ, SHOW DE BOLA

  • @sandroluizwirmond688
    @sandroluizwirmond688 2 ปีที่แล้ว

    Agora descobri a causa das dores que sinto depois dos treinos na academia

  • @valdecigomes6085
    @valdecigomes6085 ปีที่แล้ว +1

    Parabens professor

  • @Billy-dj8zw
    @Billy-dj8zw 4 ปีที่แล้ว +1

    O Caio é um gatão.

    • @leandro1156
      @leandro1156 4 ปีที่แล้ว

      Zoeira KKKK calma nao me xinga

  • @sararibeiro114
    @sararibeiro114 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada! Excelente suas técnicas. 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @ReginaldoSilva-yh4jc
    @ReginaldoSilva-yh4jc 4 ปีที่แล้ว +24

    Cara, vc é muito é bom.... Show Parabéns!
    Pego minha ficha na academia e procuro tudo no seu canal.
    Vc é meu personal! "-" rs

  • @limacdl
    @limacdl 2 ปีที่แล้ว +1

    @CaioSignoretti Muito obrigado por compartilhar essas técnicas!!!

  • @estevaomesquita5180
    @estevaomesquita5180 4 ปีที่แล้ว +4

    Acho que não existe NENHUMA dúvida de que tu é natural hsushsushhsush

    • @leandro1156
      @leandro1156 4 ปีที่แล้ว

      Logico né, kk o cara nem é grande se ele não é natural ninguem é

  • @rutebarbosa2442
    @rutebarbosa2442 4 ปีที่แล้ว +7

    Verdade, super natural, ensina todas as técnicas próprias pra cuidar da nossa saúde e definir musculatura.....meus likes dou na hora que abro o vídeo, sempre tem conteúdo ótimo, sem contar o jeito irreverente...Parabéns prof.....que sonho seria tê-lo por perto pra ajudar , em todos meus treinos.....abs

  • @kaiquecerqueira1178
    @kaiquecerqueira1178 ปีที่แล้ว

    OBRIGADO MEU PAI OBRIGADO EU CREIO E RECEBO EM NOME DE JESUS CRISTO ALELUIA 🙏♥️✋

  • @_gui.brasil
    @_gui.brasil 2 ปีที่แล้ว

    Melhor explicação que já vi na vida! Parabéns

  • @fabianooliveira7939
    @fabianooliveira7939 หลายเดือนก่อน

    Professor Caio sua aula sobre supino é sensacional gostei demais vc é um excelente profissional malho desde os meus dezessete anos de idade e já tenho quarenta e quatro mais aprendi muito com vc parabéns suas explicações só não aprende o soberbo que acha que sabe tudo quando na verdade não sabe é de nada obrigado Professor Caio pela contribuição que vc tá dando a muitas pessoas através do seu ensinamento.

  • @celiomirandadasilvamiranda2553
    @celiomirandadasilvamiranda2553 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom

  • @vandavieira3464
    @vandavieira3464 4 ปีที่แล้ว

    Bom dia Caio eu sirto todos vídeo seu e muito legal a prendia muito edivanda Euclides da Cunha

  • @welikamoura5938
    @welikamoura5938 4 ปีที่แล้ว +6

    Eu treino ombro peito e tríceps no mesmo dia!🙌

  • @julisarnunesgramajulio5884
    @julisarnunesgramajulio5884 3 ปีที่แล้ว

    Um verdadeiro professor, obrigado garoto. Julisar

  • @flaviaalice3627
    @flaviaalice3627 ปีที่แล้ว

    Eu me sinto desengonçada na execução do exercício , vc me ajuda muito

  • @celiomirandadasilvamiranda2553
    @celiomirandadasilvamiranda2553 2 ปีที่แล้ว

    Faço musculação à muito tempo sem técnica muito obrigado ,pelas correções.

  • @robertoleite8540
    @robertoleite8540 3 ปีที่แล้ว

    PARABÉNS, APRENDO TODOS OS DIAS!!!!!!!

  • @jacklusouza6497
    @jacklusouza6497 4 ปีที่แล้ว +3

    Caio é "gente como a gente". #natural #técnica #didática
    Em poucos vídeos e ja tô tendo ótimos resultados.
    Vc vai longe cara!!! Todo sucesso e recompensa pra ti.💪🏼👏🏼

  • @arlenemoura244
    @arlenemoura244 2 ปีที่แล้ว

    Não é carga , é técnica! Metodologia de treino. Não é quantidade, é qualidade! 💪😉👏👏👏👏💞

  • @rod0610
    @rod0610 2 ปีที่แล้ว

    Esse cara é brabo

  • @diegonobre4226
    @diegonobre4226 2 ปีที่แล้ว

    Leu minha mente na hora do baixar os pesos...hehe

  • @danimportados
    @danimportados 4 ปีที่แล้ว +8

    Simples linguagem... onde sabemos aprender.... parabens 👏👏👏🙌🙌

  • @claudemir849
    @claudemir849 2 ปีที่แล้ว

    Quando ele disse "pra vc que se sente desengonçado na academia ..." ele falou comigo kkkk

  • @roselidiasramos8408
    @roselidiasramos8408 8 หลายเดือนก่อน

    Vc é um gênio

  • @jefersonalex469
    @jefersonalex469 3 ปีที่แล้ว

    gostei desse canal treinar com pouca carga natural e com efiçiencia e tecnica, é melhor mesmo que botar muita carga e fazer errado . parabens pelo video .

  • @necienetelles6339
    @necienetelles6339 3 ปีที่แล้ว

    Top 👏👏👏👏👏👏👏

  • @hugofernandes5477
    @hugofernandes5477 2 ปีที่แล้ว +1

    O Caio é um dos melhores para naturais, com certeza! Conteúdo maravilhoso e nos ajuda mto! Vlw Caio!

  • @enesiocampos1229
    @enesiocampos1229 2 ปีที่แล้ว

    Caio , parabéns pelos seus ensinamentos, a sabedoria edifica tudo aquilo que faz, obrigado por todas as informações.

  • @aleatorioW
    @aleatorioW 3 ปีที่แล้ว +1

    O bom do Caio é que ele fala mesmo kkkkkkk boa

  • @antoniocarlosoliveira3280
    @antoniocarlosoliveira3280 2 ปีที่แล้ว

    Estu treinando com os seus ensinamentos. Tenho 69 anos. Parabens por suas informações que são nota mil.

  • @rodrigojose7106
    @rodrigojose7106 2 ปีที่แล้ว

    Você é o melhor! Admiro muito! Parabéns!

  • @MRSchartner
    @MRSchartner 4 ปีที่แล้ว +9

    Caio do céu!!! Agora sei o porquê do meu cotovelo estar doendo há meses!!! Obrigada 🙏🏻😉... amo sua sinceridade... continue assim.

  • @wagnao9115
    @wagnao9115 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado pela aula!!👊🏼👊🏼👊🏼

  • @simonebraga65
    @simonebraga65 3 ปีที่แล้ว

    Nota mil

  • @pontiac1981igor
    @pontiac1981igor 2 ปีที่แล้ว

    Técnica é tudo! Só aprendo! Vlw caion

  • @jimmyni1983
    @jimmyni1983 4 ปีที่แล้ว +10

    Puaaats Caioooohhh. Sensacionalllll man! “Sua barriga não e trampolim... hahahahaah. Eu muito. Estou tomando café pra ir malhar e antes de ir, sempre reviso seus vídeos pra lembrar de todos os detalhes.

    • @Anderson95496
      @Anderson95496 3 ปีที่แล้ว +1

      Que porra é " puaaaats "?

    • @InsaneGabriel
      @InsaneGabriel 3 ปีที่แล้ว

      @@Anderson95496 putz mais alongado

  • @nathancaldeira107
    @nathancaldeira107 2 ปีที่แล้ว

    Durante o treino de peito costa e, perna estou cheio de dor na coluna

  • @gablevan
    @gablevan 2 ปีที่แล้ว

    Muito legal teu canal e o fato de focar no treino natural. Parabéns pelo trabalho.

  • @mariaceicachenkun1938
    @mariaceicachenkun1938 4 ปีที่แล้ว

    Um profissional como você merece pagar muuuito!

  • @franciscogomes3408
    @franciscogomes3408 2 ปีที่แล้ว

    Beleza Caio gostei

  • @heriveltosantos28
    @heriveltosantos28 2 ปีที่แล้ว

    Dicas primeira de luxo! Deus te abençoe sempre obrigado por nos ajudar as vezes até eu mesmo foco em tentar aumentar a carga e me esqueço da técnica termino me lesionando mas depois desse vídeo maravilhoso vou mudar. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏋🏼‍♂️👍

  • @rogeriocamilodeoliveiracam122
    @rogeriocamilodeoliveiracam122 3 ปีที่แล้ว

    Bela dica professor Caio

  • @samantasousa1268
    @samantasousa1268 3 ปีที่แล้ว

    Sensacional!!!!!

  • @annaholanda9998
    @annaholanda9998 9 หลายเดือนก่อน

    Vc é otima proficional

  • @alvaromanoel3730
    @alvaromanoel3730 2 ปีที่แล้ว

    Esse é top mesmo

  • @josejohnsonsilvajohnson2029
    @josejohnsonsilvajohnson2029 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom professor

  • @tonproenca
    @tonproenca 4 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia... ontem assisti este vídeo e coloquei em prática: DEU UMA DIFERENÇA ENORME, sem dizer que o treino durou 30min. Valeu pelo vídeo.

  • @edilenemaria5115
    @edilenemaria5115 3 ปีที่แล้ว

    Vc e massa Caio aprender muito com vc

  • @medddeiros
    @medddeiros 3 ปีที่แล้ว +1

    Melhor vídeo sobre peitoral do TH-cam! 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @lhcunha1
    @lhcunha1 3 ปีที่แล้ว

    obrigado!

  • @romerorocha4302
    @romerorocha4302 2 ปีที่แล้ว

    Curto este canal...aborda conteúdo bastante interessante!!!

  • @maxdanizio7679
    @maxdanizio7679 ปีที่แล้ว

    Vídeo bastante esclarecedor!

  • @williandepinhorodrigues7427
    @williandepinhorodrigues7427 ปีที่แล้ว

    Top

  • @juniorcesardossantoslima7912
    @juniorcesardossantoslima7912 3 ปีที่แล้ว

    Boa dica

  • @adarlenesalomao4685
    @adarlenesalomao4685 ปีที่แล้ว

    Q legal ❤

  • @cicerafreitas3727
    @cicerafreitas3727 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada

  • @anjoestorei
    @anjoestorei 3 ปีที่แล้ว

    Tooop

  • @luciamoura8040
    @luciamoura8040 3 ปีที่แล้ว

    gostei.

  • @flavioneto9787
    @flavioneto9787 ปีที่แล้ว

    Muito bom! Obrigado!

  • @camiladomingoscustodio8851
    @camiladomingoscustodio8851 3 ปีที่แล้ว

    Muito bom. 👏

  • @tillamaia6564
    @tillamaia6564 4 ปีที่แล้ว +3

    Caio: Eu tô falando de técnica de coisa natural 💪
    Que dicas estupendas. TU é froides! Me concentro muito nas tuas técnicas através dos teus métodos por aqui. Estou tendo resultados mara. Estou fazendo certo.

  • @mariaceicachenkun1938
    @mariaceicachenkun1938 4 ปีที่แล้ว

    Como eu queria ter um profissional desse!

  • @daianatoledo3264
    @daianatoledo3264 4 ปีที่แล้ว +8

    ❤ Aprendi td o que eu n sabia!! Eu fazia com o cotovelo reto e sentia desconforto. Agora faz sentido. Obrigada, Caio

  • @NumberPhi
    @NumberPhi 4 ปีที่แล้ว

    Não conhecia o canal. Ganhou um inscrito. Só uma observação: esta prática que o nobre adotou (durante a excelente explanação) é cinesiologicamente inadequada, qual seja, pegar e largar a carga fazendo uma hiperextensão dos músculos estabilizadores dos deltóides. Estimo que a tenha feito por estar focado na explicação. Ajuda a evitar estes deslizes revendo criticamente o vídeo, e fazendo as devidas correções com pequenas notas. Mas gostei muito do seu trabalho. Parabéns! 💪🏻💪🏻💪🏻👌🏻👌🏻👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘😘😘

  • @isabelemelo9600
    @isabelemelo9600 4 ปีที่แล้ว +3

    Aulão mesmo👏👏👏👏

  • @Pedrohenrique-nw6ij
    @Pedrohenrique-nw6ij 4 ปีที่แล้ว

    Canal massa !!

  • @Jánuariouser-en1kc3wo2y
    @Jánuariouser-en1kc3wo2y ปีที่แล้ว

    🎉🎉🎉❤❤❤vc e muito bommm. Parabéns

  • @edilenemaria5115
    @edilenemaria5115 3 ปีที่แล้ว +1

    Adoro suas dicas

  • @syzakira9512
    @syzakira9512 2 ปีที่แล้ว

    Inclusive, ja é comprovado cientificamente que o pullover, até pouco antes da linha do ombro, trabalha o peitoral.

  • @MariaOliveira-bx2jf
    @MariaOliveira-bx2jf 3 ปีที่แล้ว

    Menino o teu método de ensinar veio do céu
    Parabéns
    Q Deus te abençoe

  • @belita6006
    @belita6006 4 ปีที่แล้ว

    Ecvelente suas explicaçoes!

    • @belita6006
      @belita6006 4 ปีที่แล้ว

      Excelente suas explicaçoes

  • @limacdl
    @limacdl 2 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏👏

  • @jhelmiton
    @jhelmiton 3 ปีที่แล้ว

    Meu amigo, suas explicações é tudo que precisamos. Depois que comecei a ti acompanhar, meus treinos melhorou muito.

  • @BoinanaBurguer
    @BoinanaBurguer 3 ปีที่แล้ว

    Canal top...
    Achei por acaso...
    Gostei muito da aula...
    Agora encontrei um Personal treinner.
    Obrigado guerreiro.

  • @renatomachado2980
    @renatomachado2980 3 ปีที่แล้ว

    Através de suas instruções amigão eu estou sentindo evolução nos meus treinos, valeu mesmo amigão um like

  • @vitoriasouza6416
    @vitoriasouza6416 4 ปีที่แล้ว +1

    Você tem uma didática maravilhosa. Parabenés!

  • @mariasoares4058
    @mariasoares4058 4 ปีที่แล้ว

    Obrigada pelas dicas pq eu pegava com o punho errado.

  • @jvirgilio1
    @jvirgilio1 2 ปีที่แล้ว

    Caio, sou seu fã n° 1. Obrigado por nos orientar corretamente! Vc tem uma didática incrível, além dum conhecimento em nível de Pós-Doc!! Parabéns!👏👏 Deus te abençoe! 🙏

  • @nadjalopes3414
    @nadjalopes3414 4 ปีที่แล้ว

    Ótimas dicas caiu você é o melhor e o principal é natural porque a maioria é só anabolizantes 😉

  • @lualima622
    @lualima622 4 ปีที่แล้ว

    Seus vídeos são show.
    Vc tenta explicar da melhor forma sem querer se aparecer.
    Continue assim

  • @rogeriogel5049
    @rogeriogel5049 4 ปีที่แล้ว

    Esse canal é bom demais vai longe

  • @renatocidaliabisporosario4921
    @renatocidaliabisporosario4921 4 ปีที่แล้ว +4

    VÍDEO EXCELENTE! 💪👌👍

  • @ellen239
    @ellen239 4 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns Caio sempre arrasando nas aulas para Nós 😍😘😘😘