ரொம்ப நல்ல டாக்டர்.சமூகத்தில் நல்ல மனிதர்கள் ஒரு மூலையில் இருந்து கொண்டு தான் இருக்கிறார்கள் ((பிணமானபின்னும் கண்ணில் காட்டாமல் சிகிச்சை என்ற பெயரில் சில நாட்கள் லட்சங்களை பறிக்கும் படித்த குரூரர்களுக்கு மத்தியில்))
Lifela 1st time oru dr ivalo alaga , theliva , fulla tamila explanation panravara ungalathan pakkuren sir ...romba alaga ellarukum afortable a tips solringa sir ..Hats off u sir ..thanks a lot sir ...
தங்கள் பதிவு அனைத்து வயதினர், மற்றும் நோய்களோடு போராடிக் கொண்டிருக்கும் மக்களுக்கும் பலன் அளிக்கிறது என்பது நிஜம். வாழ்க பல்லாண்டு டாக்டர். I am living with CLL. Since 8 yrs.sir. your logs very very useful for me.Thanks a lot.
டாக்டர் கார்த்திகேயன் சார், இனிய மதிய வணக்கம், சார். இந்த நாள், உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி தரும் இனிய நாளாக அமைய வாழ்த்துக்கள்,சார். உங்கள் வணக்கத்துக்கும், வரவேற்புக்கும் மிக்க நன்றி, சார். புரத சத்தின் பயன்கள், புரதம் மிகுந்த சைவ உணவுகளான, காளான்,நிலக்கடலை, கீரைகள்,பிஸ்தா பருப்பு, பாதாம்,Brussels sprouts, சோளக்கதிர்,உருளைக்கிழங்கு,பூசணி விதைகள், Oats,கொய்யா மற்றும் வாழைப்பழங்கள், முளை கட்டிய பச்சை பயறுகள்,பன்னீர், சோயா உருண்டைகள், கருப்பு உளுந்து, ராஜ்மா, சியா மற்றும் Flax விதைகள், கொண்டைக்கடலை ஆகிய அனைத்தையும் சொல்லி, அதில் எவ்வளவு புரதம் அடங்கி உள்ளது என்பதையும் விளக்கி, அதை எப்படி சாப்பிட வேண்டும் என்பதையும் கூறினீர்கள்.மிக்க நன்றி சார். உங்கள் சேவை அனைவரையும் சென்றடைய வாழ்த்துக்கள்,சார். Have a good day, Doctor Karthikeyan Sir. 👌👌👌🙏🙏🙏.
மதிப்பிற்குரிய வைத்திய கலாநிதி. கார்த்திகேயன். நான் உங்களது மருத்துவ ஆலோசனை தவறாது அவதானித்து வருகின்றேன். அதி பிரதானமாக மூட்டு வலி நிவாரணத்திற்கு கைகொள்ள வேண்டிய பயிற்சிகள் பற்றிய உங்களது நேரடி செயல் முறை விளக்கங்கள் எனக்கு மிகவும் பயனளிக்கின்றது.
Sir ella sathum adanguna oru naalaya unavu pathi solunga sir all nutrition contained food in a day its needed sir am a sugar patient so rice and sugar avoid pannanu instead vera enna sapdula sollunga sir
எனக்கு 60 வயதாகிறது. சம்மணம் இட்டு ஒரு நிமிடம் கூட உட்கார முடியவில்லை. 12மணி நேரம் நின்று கொண்டு வேலை பார்க்கிறேன். விசைத்தறி தொழிலாளி. எனது உடம்பு நன்கு வளைந்து கொடுக்க வேண்டுமானால் (flexibility) என்ன செய்யவேண்டும்?
Unga videos elamay super ah iruku sir. Unga busy time la engalukaga time othuki nemga videos potarathu seriously hands off.. Keep going doctor♥️enoda son ku 6yrs tha aguthu oru white hair vanthu iruku doctor.. Avan junk food n choclate sweet nu ethumay sapta matan. Healthy foods tha avanku thara. Epadi white hair vanthuchunu therila. Pls help me. Reply me
சைவம் ஆம் 17வருடம்முடிந்தது சைவம் என்பது ஆண்மீகம் பாதையில் செல்ல முடியும் என்று தீர்மானம் நிறைவேற்றியது யாம் ஜீவகாருண்ய ஒழுக்கம் சார்ந்த ஒரு வள்ளல் பெருமான் மீது அலாதி பிரியம் உண்டு என்பதை அறிந்து கொள்ள முடிந்தது பிறகு சிவம் பக்தி என்பது குறிப்பிடத்தக்கது ஞானபாதை வேண்டும் என்று யாம் சிந்தனைகள் செய்ய முடியுமோ என்று நினைத்தது ❤😊❤ ஆனால் எதுவாயினும் தங்களைப் போன்ற பக்தி யோகா டாக்டர் பட்டம் புகழ் பெற்றது மேலும் பலகோடி மக்கள் வாழ்கின்றனர் சத்தியம் சித்தர்கள் மருத்துவம் கூட தங்கள் வைத்தியம் வீடியோக்கள் போன்று இருந்திருக்குமோ என்று சந்தேகம்தான் வாழ்க வளமுடன் நலமுடன் இருக்க வேண்டும் ❤❤❤
பாலீஷ் செய்த வெள்ளை அரிசி சாப்பாட தொடர்ந்து மூன்று வேளையும், மற்றும் அதில் செய்யப்பட்ட இட்லி தோசை சாப்பிட்டால் உடல் எடையை அதிகரிக்கும், எலும்பில் பலம் இல்லாதவர்களுக்கு இந்த உடல் எடை நீங்கள் சொன்ன மாதிரி தான் வலிகள் ஏற்படும், நீங்கள் (அறுபதாம் ஆம் குறுவை) அரிசியை 2 மணி நேரம் ஊரவைத்து பின்னர் சாதமாக வடித்து தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர எலும்புகள் வலுப்பெறும்
Brother take ASO titre test if u r aged person then theimanama irkalam konja age na kandipa ASO blood test eduthu parunga elumbula valika koodathu valicha vathama irkalam initial ah treat panunga
👍👍. Dr.. vegetarian based protein cames with high carb also right.. does this carb will leads to weight gain? How much carb intake should be taken for a person with 56kg 155 height to maintain the weight
Good evening sir soya chunk la protein ah Vida fiber than irrukumnu sollranga yena adhula irundhu soy milk nu irukkura protein ah ellama yeduthuruvanganu sollranga unmayanu sollunga sir please 🙏❤️
Sir This is lakshmi from Tirupur, i am 51 old and i have facing a problem like, left hand shoulder இக்கு கீழ் ஒரு ஜிமுஜிமுனு ஒரு உணர்வு இருக்கு 1 மாசமா skin burning for 15 days on below right side shoulder, its disturbing very much Request you to guide me what are the reasons for and solutions I
Oru ECG and echo first eduthokonga sir.....left shoulder pain solringa......athu ok na mathathu apram check panlam.....check heart first sir ....sorry sir solliten ....madam
Normally we get good protein from animal-derived meat, seafood, eggs, and dairy...Smart protein is replacing this animal-derived protein to vegetarian foods derived protein
சைவ பிரியர்களுக்கு, பி 12 விட்டமின் உள்ள காய்கறிகள், பழங்கள் பற்றி சொல்லுங்கள். ஏனென்றால் பி 12 விட்டமின் அதிகமாக மாமிச வகைகளில் உள்ளதாக கேள்விப்பட்டுள்ளேன்.
DR.Sir I am very happy to watch this video .Few weeks ago I asked you to upload video for weight gain Content. Thanks a lot for your valuable videos Sir
Very useful information Dr.. Soya is it a natural food or proses food Dr. I like it. I was eating before. Now occasionallyI eat this. Hope you will clear my doubt. Thx a lot. .
Mushrooms are fungi. It’s not good to introduce fungi to our diet… over a long period of time it’s not good for the body. There are so many vegetarian options. Make sprouts at home . It’s safe
![[MV] A leap of faith...ความเชื่อใจครั้งสุดท้าย (From "Petrichor the series")](http://i.ytimg.com/vi/U1piZH2CNXA/mqdefault.jpg)
ரொம்ப நல்ல டாக்டர்.சமூகத்தில் நல்ல மனிதர்கள் ஒரு மூலையில் இருந்து கொண்டு தான் இருக்கிறார்கள் ((பிணமானபின்னும் கண்ணில் காட்டாமல் சிகிச்சை என்ற பெயரில் சில நாட்கள் லட்சங்களை பறிக்கும் படித்த குரூரர்களுக்கு மத்தியில்))
Lifela 1st time oru dr ivalo alaga , theliva , fulla tamila explanation panravara ungalathan pakkuren sir ...romba alaga ellarukum afortable a tips solringa sir ..Hats off u sir ..thanks a lot sir ...
டாக்டர் நல்லா தமிழ் பேசுராருன்னு சொல்லிட்டு நீங்க கமென்ட்ஸ்ல பிழையே கானோமே!!!!
உடல் சம்பந்தமான பல பிரச்சனைகளுக்கு மிகவும் விளக்கத்துடன் சொல்கிறீர்கள்.உங்கள் சேவை பலருக்கு மிகவும் உபயோகமாக உள்ளது.
சைவ,உணவுகளை விரும்புகிரவர்களுக்கு
உங்களின், இந்த பதிவு மிகவும் உதவியாக
இருக்கும்,ஏன் எனக்கும் தான்.மிக மிக, நன்றி.
👍
தங்கள் பதிவு அனைத்து வயதினர், மற்றும் நோய்களோடு போராடிக் கொண்டிருக்கும் மக்களுக்கும் பலன் அளிக்கிறது என்பது நிஜம். வாழ்க பல்லாண்டு டாக்டர். I am living with CLL. Since 8 yrs.sir. your logs very very useful for me.Thanks a lot.
நல்ல தெளிவாக கூறினீர்கள்.அருமையான பதிவு.
Unga video pakkura munadiye first like pannitu than video kula poven 👍👍👍
நன்றி சொல்ல வார்த்தை இல்லை டாக்டர் சார் salute Dr sir
டாக்டர் கார்த்திகேயன்
சார், இனிய மதிய
வணக்கம், சார்.
இந்த நாள், உங்களுக்கு
மகிழ்ச்சி
தரும்
இனிய
நாளாக
அமைய
வாழ்த்துக்கள்,சார்.
உங்கள் வணக்கத்துக்கும்,
வரவேற்புக்கும்
மிக்க நன்றி, சார்.
புரத சத்தின் பயன்கள்,
புரதம் மிகுந்த சைவ
உணவுகளான,
காளான்,நிலக்கடலை,
கீரைகள்,பிஸ்தா பருப்பு,
பாதாம்,Brussels sprouts, சோளக்கதிர்,உருளைக்கிழங்கு,பூசணி விதைகள்,
Oats,கொய்யா மற்றும்
வாழைப்பழங்கள்,
முளை கட்டிய பச்சை
பயறுகள்,பன்னீர்,
சோயா உருண்டைகள்,
கருப்பு உளுந்து,
ராஜ்மா, சியா மற்றும்
Flax விதைகள்,
கொண்டைக்கடலை
ஆகிய அனைத்தையும்
சொல்லி, அதில்
எவ்வளவு புரதம்
அடங்கி உள்ளது என்பதையும் விளக்கி,
அதை எப்படி சாப்பிட
வேண்டும் என்பதையும்
கூறினீர்கள்.மிக்க நன்றி
சார். உங்கள் சேவை
அனைவரையும் சென்றடைய வாழ்த்துக்கள்,சார்.
Have a good day,
Doctor Karthikeyan Sir. 👌👌👌🙏🙏🙏.
@@gnanasekarang1291 thank you gnanasekar bro oru video va oru msg la potuteenga super
@@dhivyasaranya2869 உங்களின்பதிலுக்கும் வாழ்த்துக்கும் என் மனமார்ந்த நன்றி.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Thank you doctor நல்ல பயனுள்ள தகவல் எழுதி கிட்டேன் நானும் குடும்பத்தில் சொல்கிறேன் பின்பற்றுகிறேன் சார்.
Very very thankyou sir ungal video ellam migaum payanulathaka irukirathu
எனக்காகவே இந்த பதிவை போட்டது போல் இருக்கு😍மிக்க மகிழ்ச்சி Dr 🙏
Yes
போன வீடியோ கமென்ட் இல் கேட்டு இருந்தேன் உடல் எடை அதிகமாக்க
Pumpkin seeds
Chia seeds
Peanuts
Almonds
Pista
Sweet corn
Channa dal
Green Moong dal
Black urad dal
Kidney beans
Soya chunks
Mushrooms
Keerai
Potatoes
Guava
Banana
Oats
Paneer
Milk products
Etc...
Good job 👏
Thanks
சார் இதய நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் சாப்பிட கூடாத வேண்டிய உணவுகள் pls oru video podunga
மதிப்பிற்குரிய வைத்திய கலாநிதி. கார்த்திகேயன்.
நான் உங்களது மருத்துவ ஆலோசனை தவறாது அவதானித்து வருகின்றேன்.
அதி பிரதானமாக மூட்டு வலி நிவாரணத்திற்கு கைகொள்ள வேண்டிய பயிற்சிகள் பற்றிய உங்களது நேரடி செயல் முறை விளக்கங்கள் எனக்கு மிகவும் பயனளிக்கின்றது.
அருமையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பதிவு....மிக்க நன்றி
vitamin D pathi video podunga sir
மிக்க நன்றி doctor உங்கள் மருத்துவமனை முகவரி கண்டிப்பாக வேண்டும் தயவுசெய்து அனுப்புங்கள்
Thank you sir. We are vegetarian. It’s very useful for us🙏👍👏
Iam a pure veggie Dr. Very useful video. Thank you so much.
Thanks docter very good very clearful explanation makkalukkahawe waalakkoodiya miha chirantha doctor neega thaan endu shollawendum azu thewayo aza kodukrrerhal nalmudan waala waalthuheren
நல்ல ஆரோக்கிய பதிவு, அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் சார்.
As we r vegeterians this is very useful to us Thankyou sir
Hhkkkkkkklllkkkkkkkkkkkllkkkl
Arumayana pathivu sir meendum nandri sir
சிறப்பு ஐயா வாழ்த்துக்கள்
அருமையான பதிவு👌👌👌,நன்றி டாக்டர் 🙏🙏🙏
Doctor nan ungala nerala paakanum...enga varathu epa varthu..plz..unga smile face unga peoples care.i like very much..plz enaku rplie pannuga
Very very useful information doctor
We are pure vegetarian.
Thank you 🙏
How to protect ear and how to clean dust in ear ...
Thank you sir. Good for all vegiteriyans.
சார் கீலாய்டு என்ன மருந்து போடவேண்டும்
Sir ella sathum adanguna oru naalaya unavu pathi solunga sir all nutrition contained food in a day its needed sir am a sugar patient so rice and sugar avoid pannanu instead vera enna sapdula sollunga sir
மிக மிக அருமை அன்பரே
Sir, can u post the list of protein rich food in description. It will be more helpful to us
எனக்கு 60 வயதாகிறது. சம்மணம் இட்டு ஒரு நிமிடம் கூட உட்கார முடியவில்லை. 12மணி நேரம் நின்று கொண்டு வேலை பார்க்கிறேன். விசைத்தறி தொழிலாளி. எனது உடம்பு நன்கு வளைந்து கொடுக்க வேண்டுமானால் (flexibility) என்ன செய்யவேண்டும்?
Unga videos elamay super ah iruku sir. Unga busy time la engalukaga time othuki nemga videos potarathu seriously hands off.. Keep going doctor♥️enoda son ku 6yrs tha aguthu oru white hair vanthu iruku doctor.. Avan junk food n choclate sweet nu ethumay sapta matan. Healthy foods tha avanku thara. Epadi white hair vanthuchunu therila. Pls help me. Reply me
Same question sir
சைவம் ஆம் 17வருடம்முடிந்தது சைவம் என்பது ஆண்மீகம் பாதையில் செல்ல முடியும் என்று தீர்மானம் நிறைவேற்றியது யாம் ஜீவகாருண்ய ஒழுக்கம் சார்ந்த ஒரு வள்ளல் பெருமான் மீது அலாதி பிரியம் உண்டு என்பதை அறிந்து கொள்ள முடிந்தது பிறகு சிவம் பக்தி என்பது குறிப்பிடத்தக்கது ஞானபாதை வேண்டும் என்று யாம் சிந்தனைகள் செய்ய முடியுமோ என்று நினைத்தது ❤😊❤ ஆனால் எதுவாயினும் தங்களைப் போன்ற பக்தி யோகா டாக்டர் பட்டம் புகழ் பெற்றது மேலும் பலகோடி மக்கள் வாழ்கின்றனர் சத்தியம் சித்தர்கள் மருத்துவம் கூட தங்கள் வைத்தியம் வீடியோக்கள் போன்று இருந்திருக்குமோ என்று சந்தேகம்தான் வாழ்க வளமுடன் நலமுடன் இருக்க வேண்டும் ❤❤❤
Vanakkam doctor enoda husband adikkadi stomach pain varuthu gastric problem solluraga yena sapta cure aagum doctor please reply sir 🙏🙏
வயது 47 ஆகிறது டாக்டர் இப்போதெல்லாம் அதிக அளவில் வாயு பிரிகிறது (ஆசனவாய் வழியாக) ஏதாவது வயிறு சம்பந்தமான கோளாறு காரணமாகவா இருக்குமா டாக்டர்
👍👍தங்களின் அருமையான பதிவிற்கு நன்றி நன்றி...👌👌
Lcd diet la carb protein fat evlo percentage irkanumnu solunga sir pls and inoru doubt carb protein fat intha 3 mey 3 velaiyum unavula irkanuma or morning carb afternoon protein dinnet fat apdi etuthulama pls intha low carb diet pathi theliva oru vdo podunga sir plsss
Dear doctor
உடற்பயிற்சி செய்யும் போது எலும்பு மூட்டுகளில் சத்தம் கேட்கிறது தயவு செய்து solutions கூறவும்
Steven from Sri Lanka
IGA NEPROPATHY kidney disease pathi oru video poduga sir it's curable r not curable
Thank you Sir.I am vegetarians .it is very useful sir.
Thank you sir I am vegetarians it is useful sir very nice video
Uric acid 4.8 ullathu protein sappidathey enough doctor sollukirarkal apparently either vegetable sappiduvathu doctor please sollavum
sir ferritin patri konjam vilakam kodunkal sir ...athikam iruppin level kuraya food items patri sollunga sir thankyou ....
Narambugal weeka irukkuthu niraiya vitamin tablet matha kanakil sappidukiran etharku equal food sollungal sir
For single functional hypertrophied kidney what precaution to be taken in protein diet sir
Thanks a lottttt Dr.😍🙏🙌🙌🙌...I am a vegetarian ... really very very useful information Dr ..👌🙏🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Sir pitru tree Surabhi video podunga
உடம்பில் உள்ள எலும்புகள் வலிக்கிறது. இதற்கு என்ன காரணம் என்று சொல்ல முடியுமா டாக்டர். Pls
♋
Same கேள்வி sir
பாலீஷ் செய்த வெள்ளை அரிசி சாப்பாட தொடர்ந்து மூன்று வேளையும், மற்றும் அதில் செய்யப்பட்ட இட்லி தோசை சாப்பிட்டால் உடல் எடையை அதிகரிக்கும், எலும்பில் பலம் இல்லாதவர்களுக்கு இந்த உடல் எடை நீங்கள் சொன்ன மாதிரி தான் வலிகள் ஏற்படும், நீங்கள் (அறுபதாம் ஆம் குறுவை) அரிசியை 2 மணி நேரம் ஊரவைத்து பின்னர் சாதமாக வடித்து தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர எலும்புகள் வலுப்பெறும்
@@devadeva5355 thank you sir
Brother take ASO titre test if u r aged person then theimanama irkalam konja age na kandipa ASO blood test eduthu parunga elumbula valika koodathu valicha vathama irkalam initial ah treat panunga
Kindly suggest Ca rich foods except milk
Super padhivu tq sir 👍
👍👍. Dr.. vegetarian based protein cames with high carb also right.. does this carb will leads to weight gain? How much carb intake should be taken for a person with 56kg 155 height to maintain the weight
Dr protien allergic person pathi vedio Poduga dr
Buffalo ghee milk சாப்பிடலாமா sir
Hello Sir ..
Very Informative Asusual...ennodaiya parents naan chinna ponna irukarapa Meen Ennai Maathirai Sapta Kudupanga...ipavum vaangi kudukalama enna alavu...can u pl answer me ...thank u
Amway omega 3 sapidunga
Akkul katti pathi sollunga sir
Good evening sir soya chunk la protein ah Vida fiber than irrukumnu sollranga yena adhula irundhu soy milk nu irukkura protein ah ellama yeduthuruvanganu sollranga unmayanu sollunga sir please 🙏❤️
Tq very much sir... Very useful video... I fallow This protein foods sir
மிக்க நன்றி ஐயா
Dr good morning. Tell us about ckd diet
I already tasked you .I have HT ,Diabetes,severe bilateral Arthritis ,Hypothyroidism
நன்றி டாக்டர்.
Hello….!!!!Dr. Thanks for sharing dis video it’s benefit’s lot….!!!!! 💐💐💐💐👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏼
Soya Chunks Sapputa Anmai Poidum ma Sir Doctors Soldraga Athu umaiyaa
Sir
This is lakshmi from Tirupur, i am 51 old and i have facing a problem like, left hand shoulder இக்கு கீழ் ஒரு ஜிமுஜிமுனு ஒரு உணர்வு இருக்கு 1 மாசமா
skin burning for 15 days on below right side shoulder, its disturbing very much
Request you to guide me what are the reasons for and solutions
I
Check heart first
Oru ECG and echo first eduthokonga sir.....left shoulder pain solringa......athu ok na mathathu apram check panlam.....check heart first sir ....sorry sir solliten ....madam
Smart protin என்றால் என்ன டாக்டர்
Normally we get good protein from animal-derived meat, seafood, eggs, and dairy...Smart protein is replacing this animal-derived protein to vegetarian foods derived protein
Sir super 💞 nice veg items to inform to all sir
Sir, what about coconut?
👌👌sir . thank you use ful video
Nanri ayya
நன்றி டாக்டர் சார்
Calcium related foods podunga
Daily evalavu badam saptal nalladhu sir
Good morning Doctor 🙏
Dr. Nila kadalai eppadi eduthukondal neengal sonna alavu protein kidaikum?
Arumai Anna
Super sir which is very useful for us...thanks for ur valuable information 💐🌹
சைவ பிரியர்களுக்கு, பி 12 விட்டமின் உள்ள காய்கறிகள், பழங்கள் பற்றி சொல்லுங்கள். ஏனென்றால் பி 12 விட்டமின் அதிகமாக மாமிச வகைகளில் உள்ளதாக கேள்விப்பட்டுள்ளேன்.
Sprouts
Get early morning sunlight!
@@vignesh1427True? First time I hear. Vit D3 in day time 11-2 pm sunbath any 20 minutes. But, school college office goers have to miss this chance!
பழைய சோறு தண்ணீரில் அதிக பி12 உள்ளது.
How to forgot egg sir
Hi sir,suger disadvantages pathi solunga
Health weight loss tips solluga sir
18 items description la list out pannungalen
Sugar patient musk melon sapidalama doctor
நன்றி எனக்கு வயதூ 59 எடை குறைகிறது. எதிர்ப்.
சூப்பர் டாக்டர்
DR.Sir I am very happy to watch this video .Few weeks ago I asked you to upload video for weight gain Content. Thanks a lot for your valuable videos Sir
Very useful information Dr.. Soya is it a natural food or proses food Dr. I like it. I was eating before. Now occasionallyI eat this. Hope you will clear my doubt.
Thx a lot.
.
Thank you sir very useful information 🙏🙏🙏
Is the proten content measured in cooked or raw
டாக்டர் ஐயா கை கால் வழி உடல் அசதிபாக உள்ளது உடம்பில் எந்த சத்து குறைபாடு தெரியவில்லை தெரியப்படுத்தவும்
Thank you sir,super explain sir very very thank you sir
Thanks sir for sharing the useful inf
Sir .neengal engal anivarukkum irivan thantha varaprasatham
arumai Dr kartikeyan
Thanking you Dr. Superooooooooooooooooooooooosuper
சோயா உருண்டை எதில் இருந்து தயாரிக்கிறாங்க..
Doing pregnancy time to eat seeds varieties it's good or bad.
குண்டாவதற்கு் டிப்ஸ் சொல்லுங்க ஸார்
Carbs adhigama sapdunga ✌️
Sir, Moong dhal Sprouts ல் Bacteria இருக்கும். சாப்பிடக்கூடாது என்று சொல்கிறார்களே. அது உண்மையா?
Mushrooms are fungi. It’s not good to introduce fungi to our diet… over a long period of time it’s not good for the body. There are so many vegetarian options.
Make sprouts at home . It’s safe
@@srisungazesplash1340 Thank you
நன்றி டாக்டர் தம்பி