weight loss diet in tamil🏋️‍♀️-foods🥬 to control diabetes🍏🥑🥗-dr karthikeyan

weight loss diet in tamil🏋️‍♀️-foods🥬 to control diabetes🍏🥑🥗-dr Karthikeyan
#foods || #diabetes || #weightloss || #dietplan || #controlsugar || #controldiabetes
Weight loss, Indian weight loss diet plan for men and women. This is a budget friendly, practical, vegetarian and non vegetarian diet plan for weight loss. This indian meal plan is ideal for weight loss (fat loss). This Indian weight loss diet may help you shed more than 10 kg. This Indian diet chart has many options to make it a weekly diet chart for weight loss (fat loss). How to lose weight fast? Weight loss tips? Diet for weight loss? Diet for fat loss? How to get rid of belly fat? Indian meal prep for the week to lose weight for women and men? Now these questions won't worry you anymore.
In this video how to control diabetes and how to reduce blood sugar level using appropriate food is explained clearly by doctor karthikeyan. Blood sugar level and diabetes level are controlled by using appropriate diabetic foods. The video explains clearly in tamil about controlling diabetes and reducing blood sugar level.
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
---------------------------------
---------------------------------
Follow us on:
Website: www.doctorkarthikeyan.com
Facebook: DoctorKarthi...
Twitter: / karthik32536987
Instagram: / karthikeyankulothungan
Snapchat: www.snapchat.com/add/karthike...
Linkedin: / karthikeyankulothungan
---------------------------------
---------------------------------
My food and exercise videos:
Foods for kidney stones and natural treatment in tamil - • Foods for kidney stone... Foods for gastric acidity - • Foods to reduce acidit...
Exercise and Foods to reduce blood sugar and control diabetes in tamil - • Exercise and Foods to ...
Height increase exercises: • உயரம் அதிகரிக்க 4 சூப்...
Lung exercises: • Lungs exercises to det...
Sleep exercises: • படுத்தவுடன் தூக்கம் வர...
Tennis ball exercise: • Tennis Ball Exercise🏃 ...
Weight loss exercise: • exercises to lose weig...
Allergy asthma exercise: • diabetes high bp asthm...
Pregnancy exercises: • 10 foods and exercises...
Plantar fasciitis exercise: • plantar fasciitis exer...
Diabetes exercise: • diabetes sitting exerc...
Post pregnancy exercise: • post pregnancy exercis...
Walking exercise: • walking exercise | நடை...
Neck pain exercise: • neck cervical pain rel...
Snoring exercise: • snoring treatment exer...
Sinus exercise: • sinus problem treatmen...
Low back pain exercises: • low back pain sciatica...
---------------------------------
---------------------------------
Disclaimer:
Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching
weight loss diet in tamil🏋️‍♀️-foods🥬 to control diabetes🍏🥑🥗-dr Karthikeyan
#foods || #diabetes || #weightloss || #dietplan || #controlsugar || #controldiabetes

[@menakajayakumar3705]

💯💯💯💯💯💯உண்மை இதே மாதிரி நான் டயட் இருந்து 80-10 குறைத்து இப்போது 70 கிலோ இருக்கிறேன்.

[@janani.mjanani.m4513]

Eththana month

[@menakajayakumar3705]

மார்ச் மாதத்தில் இருந்து டயட் இருந்து வருகிறேன்.

[@avaiavai820]

Break fast ena sapduviya and dinner kku ennala sapduviya konjam solluga

[@shivsaadhanashil-xo8dc]

5 months liruntha

[@Mohideen-iz4zc]

​@@janani.mjanani.m4513🎉🎉🎉😮😅 🎉bhul gye ho🎉

[@annapoorani343]

மிக எளிமையாக புரிய வைக்கிறீர்கள் Doctor.

[@muthusamyv7995]

எளிய முறையில் அனைவரும் புரிந்து கொள்ளும் வகையில் விளக்கம். நன்றி.

[@kmrajianand2943]

மிக அழகாக, தெளிவாக விளக்கினீர் ர்கள் சார், நன்றி. 🙏🙏

[@anuradhaanu406]

மிக தெளிவான விளக்கம் Sir...👏👏👏👏👏

[@swarnalathakarthik2010]

தெளிவாகவும்,அழகாவும்,விரிவாக வும் கூறியதற்க்கு நன்றி 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ramaarangaraj3455]

An eye opening video.
Thank you Dr.

[@senthilkumaran9734]

Very clear and simple and effective explanation. Thank you so much sir.

[@lillyofthevalley.9607]

Praise the lord.ithu mathiri yarume vilakkam sonnathu illai.nalla seithikalai solli needuzhi vazhka sir.

[@mukunthannarayanasamy4773]

நல்ல, எளிய வழியில் அறுமையாகவிலக்கி உள்ளீர்கள் டாக்டர். மிக்க நன்றி.

[@kowshalyakowshalya4086]

உங்கள் சேவை தொடரட்டும் வாழ்க வளமுடன் நலமுடன் பல்லாண்டுகள்

[@nandhiniprabhakaran2392]

Very very informative vd Dr...thanks a lot Dr🙏🙌🙌🙌🙌😍...what a clear explanation with a plate n ruler😊👍

[@jayanthivelpari8439]

எப்படி இருந்தாலும் நீங்கள் அழகு தான் டாக்டர் வாழ்க நீடூழி

[@kalaivanikalaivani4393]

வணக்கம் சார் உங்கள் எளிமையான இந்த சரிவிகித உணவு முறை மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது அனைவருக்கும் கண்டிப்பாக பயன்படும் நன்றி சார்

[@premakumarikanchikumar9819]

Unga videos ellaame romba useful aah vum informative aah vum iruku Dr 👌👌👌👍👍👍

[@gowsan658]

Epdi sir nenga ivlo busy schedule la hospital, diet , channel ,personal life . Hatssoff u sir👌

[@sumathisathish2516]

So much information in one video.... So sweet of u doctor....... Romba usefull ah iruku

[@sathishkumarps1693]

Super sir very clear your speech easy to understand 🙏
thank you

[@balaambigha1635]

Sir செமையா weight குறைத்து இருக்கிறீர்கள்.மிகவும் பயனுள்ள பதிவு . 😍😍😍

[@RAJKUMAR-co8nq]

Thanks a lot for your reasonable video .Thankyou so much sir🙏🙏

[@ushathanasekaran3629]

தங்ளுடைய உடல்எடை குறைப்புமுயற்சி வெகுசிறப்பு👌👌👌

[@thangavelumalathi5515]

Really valuable information sir👏Thanks allot Dr 🙏

[@aljoaljo2992]

அருமையான விளக்கம் Sir

[@srimathi9149]

டாக்டர் நீங்கள் என்றென்றும் நீடூழி வாழ வாழ்த்தும் உங்கள் சகோதரி. உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் அருமை. ஆனால் கடைபிடிப்பது சற்று கடினமாக உள்ளது. ஆனாலும் எங்கள் நலனுக்காக நீங்கள் சொல்வதை பின்பற்றி நாங்களும் வளமுடன் நலமுடன் இருக்க இன்றே தொடங்குவோம். நன்றி டாக்டர்.

[@mohamudhabi2889]

birthday

[@shanthik1885]

A good explanation about Balanced Diet superr..sir I can tryThis Thankyou so much

[@thamilsathes]

Thank you so much sir 👍 it's very useful for our total family

[@vadijega1720]

You are sooooo good doctor. Nobody can explain like this. God bless you & your family.👍🙏🇨🇦

[@padmasakthivel8713]

Sir supera learning pantra mathri solringa atha sir neenga👌👌

[@chandra.g1737]

நீங்கள் கூறிய மாடிப்படி ஏறும்பயிற்சி பயன்உள்ளதாக உள்ளது நன்றி ஐயா வாழ்க வளமுடன்

[@shyamalasengupta4989]

🙂👌👍 thank u for the detailed information and tips....

[@murgeshwariarjun7884]

Thank you sir🙏 na gym poi than work panren dite panren but dite pathi puriyura maadhiri clear explanation kuduthinga very nice sir....

[@udayprabhakar6744]

Very informative Doctor. Thanks.

[@simmalakshmi510]

Nandri dr
பல் இல்லாதவர்களுக்கு
வேண்டிய தகவல்களை பதிவு போடுங்கள் டாக்டர்
வாழ்க வளமுடன் நலமுடன் சிறப்புடன் நன்றி நன்றி நன்றி

[@natureboyaks8045]

Great sir. You explain everything easily understand everyone. Thank you

[@ananthiganesan9908]

Nice explanation doctor sure will follow yours tips Thankyou 😍

[@rajalakshmikumar5603]

Valuable information in a correct time for me Dr. Great thankful to you Dr 👌👌👌👌

[@fatimapadmini137]

Sooper.thank you so much for your explanation

[@nikenav8674]

Thank you for your time Dr.

[@fyzudeen6971]

Excellent explanation given by you Dr.for balance food

[@nithyasakthiganesh3814]

Sir simply superb work sir neenga vera level

[@suganyaanand-re3lc]

Super sir Nala comedy and informative pochi time ponathe therila very useful video thank you sir🎉🎉🎉

[@mohammedyazar-rg2mc]

மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாக இருக்கு

[@mural67]

Dr how you are getting so much ideas hats off Dr.great services and inspirational for other future drs

[@sathnick]

Great explanation absolutely useful advice for us..

[@rajendranramasamy5458]

your speech close to heart.

[@aravindhanr7050]

அருமை. மிகவும் நன்றி டாக்டர்.

[@sagunthalas1440]

Superb explanation sir...right definition of what is starch vegetable n non-starch vegetable..

[@umamaheshwarimoorthy6062]

அன்புள்ள டாக்டருக்கு இந்த அன்புச் சகோதரியின் வணக்கங்கள்...நான் இப்பொழுதான் சிறிது நாட்களாக உங்களின் வீடியோ பதிவின் பார்த்து வருகிறேன் மிகவும் அருமையாக உள்ளது...மிக்க நன்றி...இந்தப் பதிவில் நீங்கள் சொல்லியதில் சிலவகை விட்டுப்போனதாக நான் நினைப்பது பீன்ஸ் வகைகள், மற்றும் தோலுடன் காணப்படும் புரத வகைகள், ex ராஜ்மா, செனா வகைகள்(மூக்கு கடலை) அவற்றிலுள்ள புரத விகிதம், பற்றி தாங்களின் விளக்கம் தேவை......வட மாநிலங்களில் இந்த வகைகள் அதிகமாக உபயோகிக்கப்படுகிறது 🙏🙏🌹

[@DsPaniVlogs]

அருமை டாக்டர் மிகவும் பயனுல்ல பதிவு

[@harisathi4912]

I am watching all videos sir.your explanations are very clear and important msg sir.🙏🙏🙏

[@rangamurali7667]

That seems quite right, Dr. Kudos!!

[@shirleysunil3108]

Nalla pathivu.Thankyou sir.

[@geetharani9265]

Thank you so much Dr.🙏😍❤🌺🌲🌼🌾💐

[@om8387]

வணக்கம் ஐயா உடல் எடை குறைப்பது பற்றிய அருமையான உங்கள் தகவலுக்கு நன்றி ஐயா

[@jiashinisg8083]

Very useful video sir thank you so much sir 🙏

[@madhankumar0078]

Thanks for the details sir ☺️☺️🙂

[@indra-rj2hy]

நீங்கள் தான் உண்மையிலேயே சிறந்த மருத்துவர் கடவுள் சரியான நல்ல மனதுள்ள உங்களை மருத்துவர் ஆக்கிறிக்கிறார் பார்த்தீங்களா நன்றி சார்

[@thillapunitha7291]

Very good Information doctor, thank you very much

[@kartheesnatraj2007]

Super sir romba usefula video podurega.

[@pathimuthu565]

doctor you're videos are very nice , I've watched lot of your videos and they are very useful. they have helped me in a lot of instances. if I have any problems I watch your videos you explain every thing very clearly. I'll pray that you live a long happy and healthy life.

[@dildaadimastories4262]

அருமையான தகவல். நன்றி

[@malarsangeeth9715]

மிக்க நன்றி டாக்டர்🙏🙏🙏🙏🙏

[@sangeethascreativekitchen6883]

No one gives such clear explanation...Thanks for your diet plan..sir.. ☺️🙏

[@mariappanmari467]

Supersir

[@sindhu7926]

Thank you Doctor 👏👏🙏

[@ranjitharamu9924]

Really it's very useful doctor Thanks a lot

[@selvakumarselvakumar2180]

Super explanation dr.thank u very much sir.

[@kamal1961]

உங்களுக்கு மிக்க நன்றிகள் ஐயா.உங்கள் சேவை பணம் கொடுத்தும் பெறமுடியாதது.❤

[@krishnamoorthymahadevan395]

The Way u r explaining any medical issue is excellent can't compare any one Dr ji
All the best continue ur social sercvice

[@selvasingh2475]

Dr pls put video about edema
Causes, symptoms and treatment

[@balasubramaniansubbhaiya5632]

அருமை டாக்டர் நன்றி

[@jaibala3111]

Thank you sir wonderful explanation

[@shantimano7576]

அன்பான இனிய காலை வணக்கம் 🙏 நன்றி ஐயா நீங்கள் சொல்லும் அனைத்து மருத்துவ தகவல்கள் பயனுள்ள பதிவாக உள்ளது . நன்றி ஐயா (அந்தமானில் இருந்தது )

[@lathaks4239]

Excellent information so humble and dedicated Dr.

[@rajarajank6705]

I was shocked to see that , i have done exactly the opposite for weight loss, Thank you for the insight doctor

[@ravichandrannatesan2110]

🎉

[@vanajadurairaj8319]

It's very. Useful vedio Thankyou very much Doctor.

[@philomenasathananthan7066]

Thanks very good information

[@mathivanants935]

நன்றி சார் மிக அருமையான பதிவு

[@vinothvijay7325]

Super Explain Sir 🙏🙏🙏 Thank you 👍😊😊

[@geetharamani3193]

Sir thank you very much for your good explanation about diet

[@rakshaap2018]

Super sir 👍👍👍, nobody explained this type
Of diagram explanation, thank you sir 🙏🙏🙏

[@senthilkumaran9734]

Thank you sir
Really appreciated.

[@saradha.shanmugam7284]

Thanks valga valamudan sir

[@voiceofpriya5155]

Really superb explanation sir👆👍

[@sathiyaprabakaran4508]

Super sir best explanation it's very useful

[@jovithamartin185]

Thanks for your wonderful video

[@shashikalanaidu8026]

Your video is awesome Dr .Tq soooooo much Dr 👍👍👌👌💐💐🌹🌹

[@afrinjahirhussain6538]

Hello sir rheumatoid arthritis pathi oru vilipunarvu, diet video podunga sir

[@revathithiru5521]

Arumaiyaka sonneerkal sir

[@tthamil]

Thanks for the valuable info

[@loganathanramasamy560]

Dr. Sir, Really Superb.

[@bharathipalaniswami5663]

Good explanation. How many grams of food in each quarter would be more helpful

[@kanagarajanandhianandhikan2338]

Great Sir. Very good thank you sir

[@sindhujeyan2124]

Thank you so much sir🙏🙏🙏🙏 you are so great😊😎

[@pushparanysivagnanam9544]

arumai Dr ippadiya loss diet edutheerkal mikka nanry Dr

[@user-bz9cp4ow9t]

Tq sir very clearly mentioned your speech i miss u lot of your videos

[@mosinrmn4380]

Dr.karthikeyan I am big fan of you, you're teaching method is awesome

[@joeanto1430]

Thank you Doctor 🙏

[@chitraandavar4511]

Thank you so much.
Will follow..

[@chitraganesan5424]

Hello sir. Good explanation 👏 All should follow and take this type of food and live happy and healthy .Thk you so much sir.🙏🙏🙏

[@rajarajeswariv7433]

Super sir thanks for u information