20 minutes de yoga par jour !
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2020
- Une séance rapide et complète pour votre pratique quotidienne !
🙏🏼 Bonne séance à tous 🙏🏼
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Des vidéos de yoga, des Live TH-cam et des conseils, pour tous ceux que le hatha yoga passionne !
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🟢Āsana tous niveaux (postures adaptées à tous)
🟠Āsana niveaux intermédiaires (postures demandant plus d'entrainement)
🔴Āsana niveaux confirmés (postures à aborder uniquement lors d'une pratique régulière)
🔵 Prāṇāyāma (exercices de respirations)
🟣Dhyāna (exercices de méditations)
🟡Interviews, discussions, réflexions
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Merci pour toutes ces explications précises et nécessaires. Le chemin me parait encore long ...
Namaste 🙏🏾
Merci ❗🙏 il vaut mieux une seance courte, qu une journée sans yoga.
🤎
Merci beaucoup😁
Merci pour cette séance
Encore merci pour cette séance plus brève que je découvre et qui nous fait vraiment avancer avec cette très belle pédagogie. Namasté
Bonjour Sébastien,
Une pratique que je fais régulièrement, merci
Namaste 🙏🏻
Bonjour Sébastien et merci énormément belle journée NAMASTE 🙏☀️🌸🌟
Merci pour cette séance simple et efficace. Parfait pour commencer la journée 🙏
Top pour bien débuter la journée 👍🏻
Trop cool, merci !
Merci beaucoup 🙏
Merci beaucoup Sébastien
Vos cours sont super et très bien expliqués ! Je viens de decouvrir votre chaine. Je vais en apprendre beaucoup.
Merci beaucoup. Namaste
Simple et efficace..super en fin de journée..merci pour le partage 🙏
Superbe séance séance, merci 🙏
Merci pour cette séance courte que j ai fait ce matin. Namaste 🙏
J’aime beaucoup cette séance merci à vous 😊👍
Merci!
MERCI 🦋🙏🏼🦋
Merci Sébastien j'ai commencé cette séance de 20mn que vous m'avez conseiller namaste
Merci pour cette relaxante séance courte et pratique ! 🙏
Super séance de 20 mn . Merci Seb 👍🏻🙏
très belle séquence, merci à vous
Simple, efficace! Merci beaucoup Sébastien.
J’adore cette séance... merci Sébastien 🙏🏼😙
Cette séance mérite ces éloges. La publicité coupe le fil et la concentration... peux-t-on l’éviter ?
@@marief5084 oui, l'abonnement mensuel à TH-cam;)
@@xavierlefort8209 c’est bien dommage...:(
Très utile aussi pour reprendre facilement quand on n'a pas fait de yoga depuis plusieurs semaines...
😘♥️😘
Un condensé de la série Rishikesh d'André Van Lysebeth, non? Bravo en tous cas, c'est super efficace.
Cool comme scéance rapide, le matin ou on a pas trop de temps;)
Merci pour cette explication et vos explications parfaites !!!!
A quand la prochaine séance ???
Namaste
Certainement dans deux semaines. D'ici-là, bonne pratique!
@@YogaSystema merci beaucoup pour votre retour
merci pour cette super séance, faut-il s'échauffer avant de la faire ?
Pas besoin
Bonjour Sébastien merci pour cette vidéo. J'aime beaucoup mais est-ce que on peut la pratiquer le soir.? Je vous remercie. C'est houria de corse 😁😁
Oui, Houria.
Ça semble simple et intéressant, mais je manque de souplesse
C'est normal, au début ! Après 3 mois, vous verrez déjà la différence
🙏🏼💙🙏🏼
Quand reprendras tu le live du dimanche?
Farida, le plus tôt possible: normalement dimanche 10 février! Un gros contre-temps
Sébastien Dupont Yoga je serai bientôt à Moscou
@@faridatouati5976 info@moskva-yoga.ru
J’ai beaucoup aimé la séance, mais DEUX pubs au milieu des asanas c’est horrible! Je n’ai pas l’abonnement YT mais ça c’est du forcing! Si non, le yoga est au top, merci 🪷🌸🙏🌸🪷!
...et dire que je n'ai même pas monétisé mes vidéos... En effet, ils ont tendance à forcer sur la pub pour pousser à prendre la version payante de YT. Dommage
Belle séance, merci Sébastien, par contre, je dois dire que les pubs incessantes sont assez insupportables au cours de la pratique. C'est vraiment dommage. Je comprends que les pubs soient nécessaires, mais pourquoi ne pas les mettre plutôt simplement au début ?
Merci encore et à bientôt!
...d. autant plus insupportable que je n'ai volontairement pas monétisé les vidéos! Je vais voir si on peut encore faire quelque chose, mais TH-cam pousse ses usagers à passer à TH-cam premium (sans pub)
@@YogaSystema ah oui, en effet, c'est embêtant...
Très bien. Trop coupé par de la pub.
Je suis bien d'accord...surtout que j'ai choisi de ne pas monétiser la chaîne Yoga Systema !
Merci !