What I Eat Vlog กินยังไงให้หุ่นดีแบบไม่เครียด? | pimwa

กินยังไงให้หุ่นดีแบบไม่เครียด? คลีนเกินก็ทรมานจนหลุด ไม่คลีนเลยก็อ้วนง่าย การกินเป็นเรื่องที่เราใช้เวลานานมากในการหาบาลานซ์ที่ใช่ คลิปนี้เลยจะมา Vlog ให้ดูกันแบบ Realistic ว่าวันๆนึงพิมวากินประมาณไหนในแบบที่รักษาหุ่นได้และได้กินของอร่อยด้วย!
.
📍Garnier Green Beauty สวยใส่ใจโลก
มาช่วยกันรักษาสิ่งแวดล้อมง่ายๆ ด้วยการรีไซเคิลขวดพลาสติกกันค่า
แปะพิกัดจุดดรอปทั้ง 10 : www.google.com/maps/d/u/0/edi...
#การ์นิเย่กรีนกันทุกวันพุธ #GarnierThailand #DietVlog #WhatIEat
.
☁️My Social Media
Instagram : / pimwa
Facebook : / itspimwa
Twitter : / pimwaaaa
TikTok : / pimwaaaa
Diet IG : / pimwadiet
For Work : [e-mail] (คุณกร)

[@nashimestudio62]

พิมวาเป็นแรงบันดาลใจให้หันมาเฟิร์มหุ่นมากเลย 🥹🤍 คลิปเด้งปุ๊ปดูปั๊ป

[@ItsPimwa]

ขอบคุณนะคะ ดีใจมากๆเลยยย

[@noeyr34]

คลิปดูเพลินมาก ๆ ค่า อาหารน่ากินทุกอย่างเลย ชอบที่พี่พิมวาได้พูดถึงเรื่องกรีน ๆ รักษ์โลกด้วย ใส่ใจการแยกขยะสุดๆ🫶🏻

[@leeziijia3537]

Loving the colors! Great Vibes as alwayssss

[@praewwjantasin7112]

น่ากินทุกเมนูเลยคับบบ ขอบคุณสำหรับไอเดียของกินงับบ ❤❤❤😊

[@welovesujin40]

สวยขึ้นในทุกๆวันเลยน้องพิมวา

[@Kornsp]

ไก่คั่วกลิ้งคือเดอะเบสสสสสสส ชอบมาก

[@mimishappyyy]

เยยย้ น่ากินหมดเลยยย

[@BlackBerrypondz]

อย่างชอบหุ่นพิมวาช่วงหลังๆนี้เลยอะ พิมวามาถูกทางแล้วครับ
เพราะก่อนหน้านี้หลายๆปี ทำมาหลายๆแบบ รู้สึก แบบนี้ดีสุด

[@DF-gd5nu]

อยากให้ทำอีกเยอะๆๆๆๆเลยค่ะ

[@ItsPimwa]

ได้เลยค่าาา

[@user-qf6kt8dk4b]

คิดถึงซอสไวไวของพี่มากเลยค๊าา😂❤

[@ItsPimwa]

ทุกวันนี้ยังทำกินเหมือนกันค่า 555

[@app8768]

ขอเคล็ดลับหน้าใสได้มั้ยคะ😂 หน้าเกลี้ยงมากก เนียนมากเหมือนไม่มีรูขุมขน

[@Hmai-a-mi19]

น้ำตาลมะพร้าวหาซื้อได้ที่ไหนค่ะ ช่วยบอกบุญหน่อยค้า😂😂

[@princessayana4058]

ขอสูตรน้ำซุปชาบูได้มั้ยค้า

[@Dreamworkstt]

ออปติมั่มดีค่ะ

[@mgwelovefilmcamera]

เตือนปุ๊ปมาปั๊ป 🤩🤩🤩🤩🤩

[@ItsPimwa]

เลิฟ ขอบคุณค่าาา

[@withgrace2131]

น่ากินทุกมื้อเลยยย ขอบคุณที่มาแชร์นะคะ ชอบความเป็นธรรมชาติในการตื่นนอน แล้วต้องมาทำคลิป 5555555 💝💗😆

[@ItsPimwa]

55555 ดีใจที่ชอบความเรียลค่าา

[@Jubbuizable]

มะกี๊เดินสวนที่บีทีเอสบางหว้า ตัวจริงสวยปรุ๊งปริ๊งมากค่ะ คุณพิมวาก็น่าจะเห็นสีหน้าและสายตาชื่นชมทะลุแมสเค้าออกมาใช่มั้ย 😂 กี๊ดๆๆ

[@ItsPimwa]

เห็น 555555555555 เสียดายตรงนั้นวุ่นวายเลยไม่ได้ถ่ายรูปกันเลย 🥹💗

[@Jubbuizable]

@@ItsPimwa แค่นั้นก็ทำตัวไม่ถูกแล้วค่ะ ว่าต้องเดินสวนไปเปิดประตูรถเลย จะบังทางมั้ย หรือต้องทัก หรือยืนรอ งงค่ะ สรุปคือยืนยิ้มละกัน 555555 ขอให้มีวันที่ดีนะคะๆๆ ระวังฝนด้วยย 🫶🏻🫶🏻

[@panithavitthayaphandhr503]

ป้ายยาเสื้อคลุมสีขาวเนื้อ ใส่ออกevent หน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@ItsPimwa]

พิมวาซื้อที่ฮงแดเกาหลีค่าตัวนี้ 🥹

[@intintchom5737]

มีพิกัด ขวดชงเว ไหมคะ

[@pichamonwaisayasirikul2640]

จดวัตถุดิบเข้าลิสต์เลยค่ะ ไข่ขาวแท่งน่ามีมากๆ😍

[@ItsPimwa]

ของดีเลยค่ะ ข้อเสียคือราคาแพง 555

[@Music_JC]

ปกติทุกวันพิมวามีกินขนมบ้างไหมค่ะเช่น เค้ก ขนมปัง ขนมถุงกรุบกรอบ 😊

[@ItsPimwa]

ส่วนใหญ่จะเป็นผลไม้ค่า พวชอบผลไม้มาก 555 ถ้าขนมจะสักอาทิตย์ละครั้งสองครั้ง ทีละคำสองคำค่ะ ส่วนใหญ่จะเป็นขนมตามคาเฟ่เวลาออกไปเจอเพื่อนมากกว่า ขนมปังพิมวาไม่ค่อยกินค่ะเพราะแพ้ยีส กรุบกรอบกับทอดก็ไม่ค่อยกินค่าเพราะร้องเพลงแล้วคันคอ 😖

[@Music_JC]

@@ItsPimwa ขอบคุณมากค่ะ ส่วนตัวนี้คิดว่าถ้าเรากินขนมไม่บ่อย น่าจะช่วยคุมน้ำหนักได้😊

[@ItsPimwa]

@@Music_JC ใช่เลยค่า จริงๆทุกอย่างกินได้หมดค่ะแต่พิมวาเน้นเอาแบบพอดี ลองบริหารเอาดูว่าสารอาหารทั้งวัน ทั้งอาทิตย์เป็นยังไง ลองดูคลิปที่พิมวาอัดกับพี่นักโภชนาการก็ได้ค่าน่าจะเห็นภาพมากขึ้น 💗💗

[@user-gi1rq1pm8n]

อยากให้พี่พิมวาทำชาเล้นออกกำลังกาย 7 วันตามคลิปของ Emi Wong ค่ะ

[@lunadeeeee]

❤❤❤❤มีพี่พิมวาเป็นไอดอลค่ะ

[@ItsPimwa]

ขอบคุณค่าาา

[@pon2scdkjvymw715]

3.54 ตะเกียบ555 เอ็นดู

[@nongpuncom2978]

น้องคะพี่ขอถามหน่อยค่ะถ้าเราจริงน้ำเยอะมากมันสามารถลดโซเดียมได้ไหมคะ

[@Chammi_Z]

😊❤

[@smile.mp4]

ทาสรัก weet-bix

[@srp683]

สอบถามได้มั้ยคะะ พวกไข่เค็ม ปลากระป๋อง เราทานได้ไหมคะ

[@ItsPimwa]

ทานได้แต่พอดีนะคะ โซเดียมเยอะเลย

[@srp683]

@@ItsPimwa ยังพอเป็นโปรตีนได้อยู่ใช่มั๊ยคะ เลี่ยงๆซอส

[@ItsPimwa]

@@srp683 ได้อยู่แต่ไม่ค่อยแนะนำเลยค่ะ เทรนเนอร์พิมวาไม่ค่อยให้กินเพราะพิมวากินพวกนี้แล้วจะตัวบวมสุดๆ แล้วก็โปรตีนที่ได้อาจจะน้อยและแคลเยอะกว่าโปรตีนอื่นๆค่า ถ้าอยากกินจริงๆอาจจะลองเอานิดๆหน่อยๆผสมโปรตีนอย่างอื่นเช่นปลากระป๋องในน้ำแร่ด้วยก็ได้ค่ะ!

[@srp683]

@@ItsPimwa กระจ่างเลย ขอบคุณมากๆเลยนะคะ 💖🥹

[@user-ee9iu2xg5x]

ออกกี่ชั่วโมงค่ะ

[@ItsPimwa]

ฟิตเนสกับเทรนเนอร์ปกติพิมวาเล่น 1 ชมค่า

[@user-ee9iu2xg5x]

กินอาหารกี่มื้อค่ะ

[@ItsPimwa]

แล้วแต่วันเลยค่าว่าออกกำลังเยอะขนาดไหน หิวขนาดไหน ใช้แรงเยอะไหม แต่ส่วนมากจะเป็น 2 มื้อใหญ่ต่อวันค่ะเพราะพวตื่นไม่ทันกินข้าวเช้า 😖

[@ppnsr-jy4el]

ใช้น้ำมันอะไรในการทอดหรือผัดคะ

[@ItsPimwa]

ตอนนี้พิมวาใช้น้ำมันมะพร้าวค่าของ manature

[@user-po5tj9dr3v]

หนูอยู่หอพักแล้วที่หอมันไม่มีตู้เย็นน่ะค่ะ และก็สิ่งเดียวที่ใกล้หอคือเซเว่น(เห็นแล้วท้อ) มีวิธีที่จะคุมอาหารได้บ้างมั้ยคะ😭😭😭

[@ItsPimwa]

งั้นต้อง คลิปนี้ ep.1 เลยค่า มีจับคู่ของเซเว่น th-cam.com/video/0Igh5TFnmtE/w-d-xo.htmlsi=xWCqprmNZwu8EzUF

[@bew_apirada]

ตอนนี้ฉันอดอาหารอยู่ไกลตายแล้ว ไม่ค่อยมีเเรง กินน้ำกินไข่ต้มทีละนิด

[@jeongmuayqq]

หุ่นปังไม่หวาย🩷🩷🩷🩷🩷