ลองกินโปรตีนวันละ 100G แบบไม่มีเนื้อสัตว์! ทำได้จริงไหม? | Diet Vlog

[@Tannyaaa__]

ชอบblogวันนี้มากค่ะพิมวา เราเป็นวีแกนมาปีกว่าแล้ว มีความสุขกับตัวเองมาก กินโปรตีนวันละ100-110คาะ แล้วแบบรู้สึกแข็งแรงกว่าเดิม ลีนง่ายขึ้นเพราะน่าจะไม่ได้ไขมันจากสัตว์ แล้วท้องคือย่อยดีมาก ตื่นมาตัวเบามาก ❤

[@ItsPimwa]

เก่งมากเลยค่ะ กินถึง 100g+ทุกวันด้วยยย เรื่องลีนนี่เข้าใจเลยค่ะ ตอนพิมวากินสมัยก่อนรู้สึกว่าตัวบวมน้อยกว่าเหมือนกัน

[@atchiiachi9650]

ชอบความรักตัวเองมากๆ ดูแลตัวเองดีมาก

[@Haribaegaebo]

อยากให้คุณพิมวาสอนแต่งตัว แปะพิกัดเสื้อผ้าสวยๆหน่อยคับ คุณพิมวาแต่งตัวเก่งมากกก🥺

[@nuengt4707]

เรื่องหิวง่าย ถ้าเพิ่มไขมันดีอาจจะดีขึ้นนะค้าบบ ส่วนเรื่องท้องอืดเป็นเพราะจุลินทรีย์ในลำไส้ของคนที่กินเนื้อสัตว์เยอะกับคนที่กินแพลนท์เบสจะไม่เหมือนกันค่ะ ตอนที่ปรับก็อาจจะมีลมได้ คนกินพืชผักเยอะๆจะมีจุลินทรีย์ที่ดีมากกว่าน้าา แต่ส่วนตัวคิดว่าปรับแบบที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์แต่ละคนก็จะเวิคสุด ส่วนตัวชอบแพลนท์เบสซัก 60% ค่าา

[@ItsPimwa]

อ๋าาา ขอบคุณมากค่า ข้อมูลดีมากเลย🙏

[@pumpkinpumpum3885]

ชอบเมคอัพพิมวามากเลยค่ะ แต่งสวยมาก นี่จ้องปากตลอดเลย สีลิปสวยสุดๆ

[@maiborkmaibok4568]

หาคนทำคอนเทนต์นี้มานานแย้ว ขอบคุณคุณพิมวามากๆฮั้บ🫶🏻🫶🏻

[@jajah.veganerie]

ขอบคุณคุณพิมวาที่มา Veganerie นะคะ ❤️ ติดตามและชอบคอนเทนท์คุณพิมวามาก เป็นพลังงานบวกและแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพเลยค่ะ☺️

[@Opor-hi1bz]

คอนแทคเลนส์ที่ใส่กับเชิ้ตฟ้า รุ่นอะไรสีอะไรคะ สวยมาก ชอบคุณพิมวาลุคนี้เป็นพิเศษ😍

[@preechaya23]

ชอบคอนเท้นมากเลย แนะนำให้ทานถั่วเปลือกอ่อน พวกๆ ถั่วขาว ถั่วลูกไก่ ใดๆ แคลไม่แย่ ไฟเบอร์สูงด้วยค่า

[@ItsPimwa]

โอ้ ขอบคุณค่าาา คำแนะนำดีๆ

[@mimishappyyy]

ขอบคุณพิมวาค้าบบ ดูทีไรมีแรงบันดาลใจทุกทีๆๆ ปล. ลุคนี้สวยเท่มากงับ❤

[@ItsPimwa]

ขอบคุณด้วยยย แวะมาดูมาเม้นตลอดเลย

[@captainkwang]

น้องพิมวา แนะนำเต้าหู้ญี่ปุ่นที่ทานที่ไอคอนสยามทีค่า ยี่ห้อไหน รีวิวซะอยากลองเลยค่ะ

[@jikpokdok]

งูยยย ขอบคุณมากค่า นี่บางวันไม่อยากกินเนื้อสัตว์ก็ไม่รู้จะกินอะไรดี มีเมนูน่าลองไปทำแล้ว😭

[@milkrissa7423]

อยากให้ลองทำ sweet potato diet ค่ะ

[@Moomoo-um1jc]

เย้ๆ คลิปที่รอคอย ขอบคุณคุณพิมวามากค่า เลิฟ ❤

[@Kornsp]

ดาชิกับอูนิ น่าร้ากกกกกก ขึ้นกล้องสุดๆ

[@sunapapaibulsiri]

เราเพิ่งเข้ามาดุช่องนี้ ชอบคลิปจัง อยากรูว่ามีวิธีนับแคล หรือ นับโปรตีนในอาหาร แบบง่ายๆยังไงคะ

[@ItsPimwa]

พิมวาแนะนำแอพ My Fitness Pal ค่า ว่างไว้จะทำคลิปสอนลงช่องนะคะ

[@xhxnnxh7447]

เมคอัพดีมากค่ะ สวยสุดๆ❤

[@predaratmeechoorit5961]

นุ้งควอกก้าด้านหลังน่ารักมั่ก

[@JackkareenBene]

ใดๆคือคอนแทคเลนส์สวยมากค่ะ หยุดมองตาพี่พิมไม่ได้เลย😍

[@ItsPimwa]

ขอบคุณค้าบบบ ฟ้าแบบ Avatar เลย 555

[@Eunna27]

ตอนนี้พี่พิมวา น้ำหนักอยู่ที่เท่าไรค่ะ สัดส่วนด้วยน่าา❤

[@ItsPimwa]

เดี๋ยวคลิปต่อไปมีวัดครบๆเลยค่า

[@bobypooby]

ซับเวย์แพลนเบสอร่อยจริงค่ะ อิ่มจุก

[@ItsPimwa]

อร่อยจนงงเลย unexpected มากๆ 5555

[@filmsupa5366]

กรี๊ด Vlogพี่พิมวาสวยมาก ตัดต่อดี คลิปน่าดูมากเลยค่ะ

[@ItsPimwa]

ขอบคุณน้าาา เยิฟฟ

[@kcc174]

แนะนำเต้าหู้ที่โปรตีนเยอะ คาบร์น้อย แฟทน้อย ไม่ปรุงรส หรือใส่สารน้อยหน่อยคะ

[@อมรรัตน์ศรีกาญจน์-ค7ช]

เราต้องนับแคลมั้ยค่ะ

[@pog2u]

พิกัดเสื้อเชิ้ตคุณพิมวาได้มั้ยคะ 🥺

[@ItsPimwa]

ของ sistersfabric ค้าบบบ

[@หญิงเองก็ลําบาก-ฤ7ฆ]

มาแล้ววว ชอบดูคลิปพี่พิมวามากๆเลยค้าบบ

[@aplpesrtw1113]

เทมเป้ เต้าหู้ดอย บุก สามารถหาซื้อได้จากที่ไหนบ้างคะ

[@ItsPimwa]

Villa Market มีค่า ตามห้างใหญ่ๆก็มี ไม่วั้นแนะนำs shopee lazada เลยค่า สั่งไดั

[@chalichalichu537]

คอนเทนท์ดีมีประโยชน์อีกแล้วคับท่าน

[@อมรรัตน์ศรีกาญจน์-ค7ช]

กินไข่ได้มั้ยค่ะ

[@somluxwattanasiri1946]

น่าสนใจทำตามนะคะ แต่กลัวเบื่อการกินเต้าหู้ซะก่อน แบบหมดมุกไม่รู้จะกินอะไรดีอ่ะค่ะ ต้องค่อยๆปรับการกินก่อนดีกว่า😄

[@ItsPimwa]

55555 เข้าใจเลยค่ะ ปรับทันที มันช็อคจริง นี่ก็ว่าคิดเมนูไม่ค่อยออกค่ะ

[@somluxwattanasiri1946]

@@ItsPimwa 😂😂

[@soloveshin]

ฉันยอมใจเธอ 5555 เก่งมากอะ

[@อมรรัตน์ศรีกาญจน์-ค7ช]

ใช้เทมเป้กี่กรัมค่ะ

[@plengmini2712]

สวยขึ้นเยอะเลย❤

[@immortal-_-on]

ทำไมต้องพูดเหมือนขยับนิมฝีปากล่างไม่ได้ เหมือนเราเลย

[@ninanina941]

อูนิเข้ากับน้องได้ไหมคะ

[@ItsPimwa]

เริ่มอยู่กันได้ค่ะ แต่ไม่ถึงกับสนิท แค่ไม่เหม็นขี้หน้าแล้ว 5555

[@thawatchaihimpalad7136]

กินเเพลนต์เบส เเล้วพี่ได้นับเเคลไหมครับ

[@ItsPimwa]

นับค่า Maintain ยากกว่าแบบปกติจริงค่ะ ยังไม่ค่อยเซียน

[@Minmo____]

พี่พิมวาอัปคลืปบ่อยๆนะคะเราดูทุกคลิปเลย😅😅 ชวนน้องควอก้ามาสัมภาษณ์ด้วยค่าา55555

[@ItsPimwa]

แง ขอบคุณมากค่าาา

[@chaninkarns.1603]

อยากให้มีคอนเท้นต์เมนูแพลนท์เบสอีกมากๆเลยค่ะ เวลาคิดเมนูไม่ออกก็เข้ามาดูแต่เพลย์ลิสต์พี่พิมวาตลอดเลยย

[@leeziijia3537]

Such a fun vlog! Also very funny you're being knocked out by tempeh lol

[@dolecollab]

พี่อูนิรับน้องด้วยน้า

[@suppakorndararattanaroj795]

เทพเจ้าแห่งเต้าหู้และเทมเป้ 55555

[@ItsPimwa]

ไม่ไหวล้าววว

[@praewwjantasin7112]

Tofu lover🥰🥰🥰🥰❤❤

[@gift-giffutoregalo6700]

วอนโทนิวทำสูตรไม่มีน้ำตาลเลยมาได้มั้ยคะ หวานน้อยเราก็ว่ายังหวานไปละค่ะ 😂

[@ItsPimwa]

5555 เนอะๆ คงจะเยี่ยมเลยค่ะ

[@mgwelovefilmcamera]

คนแรกกกกกกก 🤩🤩🤩🤩🤩

[@parisaramuengngam8654]

ขอบคุณพี่พิมวามากที่ทำให้ลองกินเทมเป้ได้ 🎉🎉🎉

[@ItsPimwa]

ลองแล้วเปนไงชอบไหมมม

[@k_k1644]

Hannn

[@chauphan7270]

English sub please

[@bbpetals]

💗

[@chungbuaysae-heng5105]

❤❤❤❤❤

[@FahriiCimmic]

🥰💕💕

[@marisasaengbamrung]

วันนี้พี่พิมวาแต่งหน้าน่ารักมากกกกกกก🥺💝

[@เอ๋วิ่งๆ-ณ2ช]

เทมเป้แบบสำเร็จแช่แข็งซื้อที่ไหนครับ