ลองกินโปรตีนวันละ 100G แบบไม่มีเนื้อสัตว์! ทำได้จริงไหม? | Diet Vlog
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2023
- ลองกินโปรตีนวันละ 100 กรัม แบบไม่กินเนื้อสัตว์! Diet Vlog รอบนี้พิมวาจะมากิน High Protein Diet แบบ Plant Based โดยเราจะมาลองกินโปรตีนวันละ 100G หรือ 1.8G ต่อน้ำหนักตัว 1KG ว่าพอไม่มีเนื้อสัตว์แล้วทำได้จริงไหม? ลำบากรึเปล่า? พร้อมแจกสูตรอาหารเด็ดๆที่พิมวาทำสมัยกิน Vegan ด้วย!
.
สำหรับใครที่กำลังฟิตหุ่นหรือลดน้ำหนัก อย่าลืมกินโปรตีนให้เพียงพอทุกวัน พิมวาแนะนำให้เติมโปรตีนระหว่างวันง่ายๆด้วยดีน่าโทนิว น้ำเต้าหู้ออร์แกนิค มี 2 สูตร สูตรออริจินัล และ สูตรน้ำตาลน้อย มีโปรตีนจาก Plant-Based 8 กรัม ผลิตจากถั่วเหลืองออร์แกนิคคุณภาพ มาตรฐาน USDA สหรัฐอเมริกา ไม่ผสมนมผง ไม่ผสมน้ำมันพืช ไม่มีโคเลสเตอรอล ไม่ใส่วัตถุเจือปนอาหารทุกชนิด ตอนนี้เปลี่ยนมาใช้หลอดกระดาษ รักษ์โลก อร่อย มีประโยชน์ ราคากล่องละ 10 บาท หาซื้อได้ที่ 7-Eleven, Tops และห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป
.
📍พิกัดช่องทางสั่งซื้อออนไลน์ ดีน่าโทนิวน้ำเต้าหู้ออร์แกนิค
7-Delivery : bit.ly/3N4jMG6
All Online : shorturl.at/foxPS
Dutch Mill Delivery : shorturl.at/mDP15
.
☁️My Social Media
Instagram : / pimwa
Facebook : / itspimwa
Twitter : / pimwaaaa
TikTok : / pimwaaaa
Diet IG : / pimwadiet
For Work : pimwa.o@gmail.com (คุณกร)
ชอบblogวันนี้มากค่ะพิมวา เราเป็นวีแกนมาปีกว่าแล้ว มีความสุขกับตัวเองมาก กินโปรตีนวันละ100-110คาะ แล้วแบบรู้สึกแข็งแรงกว่าเดิม ลีนง่ายขึ้นเพราะน่าจะไม่ได้ไขมันจากสัตว์ แล้วท้องคือย่อยดีมาก ตื่นมาตัวเบามาก ❤
เก่งมากเลยค่ะ กินถึง 100g+ทุกวันด้วยยย เรื่องลีนนี่เข้าใจเลยค่ะ ตอนพิมวากินสมัยก่อนรู้สึกว่าตัวบวมน้อยกว่าเหมือนกัน
มาแล้ววว ชอบดูคลิปพี่พิมวามากๆเลยค้าบบ
เมคอัพดีมากค่ะ สวยสุดๆ❤
อยากให้ลองทำ sweet potato diet ค่ะ
เย้ๆ คลิปที่รอคอย ขอบคุณคุณพิมวามากค่า เลิฟ ❤
ดาชิกับอูนิ น่าร้ากกกกกก ขึ้นกล้องสุดๆ
ชอบความรักตัวเองมากๆ ดูแลตัวเองดีมาก
ชอบเมคอัพพิมวามากเลยค่ะ แต่งสวยมาก นี่จ้องปากตลอดเลย สีลิปสวยสุดๆ
งูยยย ขอบคุณมากค่า นี่บางวันไม่อยากกินเนื้อสัตว์ก็ไม่รู้จะกินอะไรดี มีเมนูน่าลองไปทำแล้ว😭
สวยขึ้นเยอะเลย❤
อยากให้คุณพิมวาสอนแต่งตัว แปะพิกัดเสื้อผ้าสวยๆหน่อยคับ คุณพิมวาแต่งตัวเก่งมากกก🥺
นุ้งควอกก้าด้านหลังน่ารักมั่ก
คอนแทคเลนส์ที่ใส่กับเชิ้ตฟ้า รุ่นอะไรสีอะไรคะ สวยมาก ชอบคุณพิมวาลุคนี้เป็นพิเศษ😍
กรี๊ด Vlogพี่พิมวาสวยมาก ตัดต่อดี คลิปน่าดูมากเลยค่ะ
ขอบคุณน้าาา เยิฟฟ
น้องพิมวา แนะนำเต้าหู้ญี่ปุ่นที่ทานที่ไอคอนสยามทีค่า ยี่ห้อไหน รีวิวซะอยากลองเลยค่ะ
ขอบคุณคุณพิมวาที่มา Veganerie นะคะ ❤️ ติดตามและชอบคอนเทนท์คุณพิมวามาก เป็นพลังงานบวกและแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพเลยค่ะ☺️
หาคนทำคอนเทนต์นี้มานานแย้ว ขอบคุณคุณพิมวามากๆฮั้บ🫶🏻🫶🏻
ขอบคุณพิมวาค้าบบ ดูทีไรมีแรงบันดาลใจทุกทีๆๆ ปล. ลุคนี้สวยเท่มากงับ❤
ขอบคุณด้วยยย แวะมาดูมาเม้นตลอดเลย
ซับเวย์แพลนเบสอร่อยจริงค่ะ อิ่มจุก
อร่อยจนงงเลย unexpected มากๆ 5555
กินไข่ได้มั้ยค่ะ
แนะนำเต้าหู้ที่โปรตีนเยอะ คาบร์น้อย แฟทน้อย ไม่ปรุงรส หรือใส่สารน้อยหน่อยคะ
ใช้เทมเป้กี่กรัมค่ะ
เราต้องนับแคลมั้ยค่ะ
ใดๆคือคอนแทคเลนส์สวยมากค่ะ หยุดมองตาพี่พิมไม่ได้เลย😍
ขอบคุณค้าบบบ ฟ้าแบบ Avatar เลย 555
ฉันยอมใจเธอ 5555 เก่งมากอะ
เราเพิ่งเข้ามาดุช่องนี้ ชอบคลิปจัง อยากรูว่ามีวิธีนับแคล หรือ นับโปรตีนในอาหาร แบบง่ายๆยังไงคะ
พิมวาแนะนำแอพ My Fitness Pal ค่า ว่างไว้จะทำคลิปสอนลงช่องนะคะ
เรื่องหิวง่าย ถ้าเพิ่มไขมันดีอาจจะดีขึ้นนะค้าบบ ส่วนเรื่องท้องอืดเป็นเพราะจุลินทรีย์ในลำไส้ของคนที่กินเนื้อสัตว์เยอะกับคนที่กินแพลนท์เบสจะไม่เหมือนกันค่ะ ตอนที่ปรับก็อาจจะมีลมได้ คนกินพืชผักเยอะๆจะมีจุลินทรีย์ที่ดีมากกว่าน้าา แต่ส่วนตัวคิดว่าปรับแบบที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์แต่ละคนก็จะเวิคสุด ส่วนตัวชอบแพลนท์เบสซัก 60% ค่าา
อ๋าาา ขอบคุณมากค่า ข้อมูลดีมากเลย🙏
ชอบคอนเท้นมากเลย แนะนำให้ทานถั่วเปลือกอ่อน พวกๆ ถั่วขาว ถั่วลูกไก่ ใดๆ แคลไม่แย่ ไฟเบอร์สูงด้วยค่า
โอ้ ขอบคุณค่าาา คำแนะนำดีๆ
คอนเทนท์ดีมีประโยชน์อีกแล้วคับท่าน
เทมเป้แบบสำเร็จแช่แข็งซื้อที่ไหนครับ
พี่อูนิรับน้องด้วยน้า
Such a fun vlog! Also very funny you're being knocked out by tempeh lol
วันนี้พี่พิมวาแต่งหน้าน่ารักมากกกกกกก🥺💝
เทมเป้ เต้าหู้ดอย บุก สามารถหาซื้อได้จากที่ไหนบ้างคะ
Villa Market มีค่า ตามห้างใหญ่ๆก็มี ไม่วั้นแนะนำs shopee lazada เลยค่า สั่งไดั
Tofu lover🥰🥰🥰🥰❤❤
ทำไมต้องพูดเหมือนขยับนิมฝีปากล่างไม่ได้ เหมือนเราเลย
คนแรกกกกกกก 🤩🤩🤩🤩🤩
ตอนนี้พี่พิมวา น้ำหนักอยู่ที่เท่าไรค่ะ สัดส่วนด้วยน่าา❤
เดี๋ยวคลิปต่อไปมีวัดครบๆเลยค่า
พิกัดเสื้อเชิ้ตคุณพิมวาได้มั้ยคะ 🥺
ของ sistersfabric ค้าบบบ
อยากให้มีคอนเท้นต์เมนูแพลนท์เบสอีกมากๆเลยค่ะ เวลาคิดเมนูไม่ออกก็เข้ามาดูแต่เพลย์ลิสต์พี่พิมวาตลอดเลยย
อูนิเข้ากับน้องได้ไหมคะ
เริ่มอยู่กันได้ค่ะ แต่ไม่ถึงกับสนิท แค่ไม่เหม็นขี้หน้าแล้ว 5555
น่าสนใจทำตามนะคะ แต่กลัวเบื่อการกินเต้าหู้ซะก่อน แบบหมดมุกไม่รู้จะกินอะไรดีอ่ะค่ะ ต้องค่อยๆปรับการกินก่อนดีกว่า😄
55555 เข้าใจเลยค่ะ ปรับทันที มันช็อคจริง นี่ก็ว่าคิดเมนูไม่ค่อยออกค่ะ
@@ItsPimwa 😂😂
Hannn
กินเเพลนต์เบส เเล้วพี่ได้นับเเคลไหมครับ
นับค่า Maintain ยากกว่าแบบปกติจริงค่ะ ยังไม่ค่อยเซียน
💗
❤❤❤❤❤
พี่พิมวาอัปคลืปบ่อยๆนะคะเราดูทุกคลิปเลย😅😅 ชวนน้องควอก้ามาสัมภาษณ์ด้วยค่าา55555
แง ขอบคุณมากค่าาา
English sub please
🥰💕💕
เทพเจ้าแห่งเต้าหู้และเทมเป้ 55555
ไม่ไหวล้าววว
วอนโทนิวทำสูตรไม่มีน้ำตาลเลยมาได้มั้ยคะ หวานน้อยเราก็ว่ายังหวานไปละค่ะ 😂
5555 เนอะๆ คงจะเยี่ยมเลยค่ะ
ขอบคุณพี่พิมวามากที่ทำให้ลองกินเทมเป้ได้ 🎉🎉🎉
ลองแล้วเปนไงชอบไหมมม