Zitronenwasser: Deshalb ist es in den Wechseljahren unverzichtbar!
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2024
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Erfahren Sie in unserem Video, wie Zitronenwasser mit Honig Ihre Gesundheit und Haut verbessert. Entdecken Sie die positiven Effekte von Vitamin C, fördern Sie die Kollagenproduktion und lernen Sie, wie die richtige Zubereitung aussieht, um alle Vorteile zu nutzen. Verpassen Sie nicht unsere Expertentipps und die empfohlenen Zubereitungsmethoden, die Ihr Immunsystem stärken und Ihre Verdauung fördern.
Viel Spaß beim Video,
Ihre Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns
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Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ist Ärztin, Mediatorin, seit 25 Jahren Wissenschaftsjournalistin und Autorin zahlreicher Gesundheitsbücher. Sie war Chefredakteurin einer gynäkologischen Fachzeitschrift sowie der Gesundheitsbeilage „wohl“ in der SPIEGEL. Sie gilt als etablierte Autorin für Gesundheitsthemen/Frauengesundheit. Als Ärztin hat sie in der Neurologie, Anästhesie, Chirurgie, Orthopädie, Inneren Medizin und Allgemeinmedizin gearbeitet. (Frauen-)Gesundheitsthemen sind ihr deshalb aus der Praxis, aus dem Wissenschaftsjournalismus und natürlich aus eigener Erfahrung als Frau umfänglich bekannt.
Mit Holistic House möchte sie nun ihre Expertise und Ratschläge mit einer breiten Hörerschaft teilen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
Mehr Information auf unserer Website unter: www.holistic.house
#Wechseljahre #Frauengesundheit #Zitronenwasser
Timestamps:
00:00 - Einführung und Begrüßung auf dem Gesundheitskanal
00:37 - Die gesundheitlichen Vorteile von Zitronenwasser
01:59 - Warum Zitronen und Honig wichtig sind
02:29 - Die Rolle von Vitamin C und dessen Mangelerscheinungen
03:04 - Weitere wichtige Vitamine in Zitronen
03:48 - Kaloriengehalt und Verdauungsvorteile von Zitronen
04:51 - Anleitung zur Zubereitung von Zitronenwasser mit Honig
06:21 - Der umfassende Nutzen von Honig
07:03 - Tipps für Wechseljahre und regelmäßige Verdauung
08:15 - Häufige Fehler bei der Zubereitung und ihre Folgen
09:13 - Abschluss und Aufruf zur Interaktion
Ich genau das tue ich jeden Morgen… und fühle mich pudelwohl. Allerdings ohne Honig. Esse keine Süßigkeiten seit 6 Wochen.
Man lernt so viel neues mit diesem Videos 😋🍋
Danke ❤ für das informative Video.
Ich kaufe Bio Zitronensaft und nehme einen Schuß davon in warmes Wasser. Das mache ich schon einige Jahre so. Ist das genauso wirkungsvoll?😮
Hallo😊
Darf man auch ganze zitrone?
❤
Muss es ein bestimmter Honig sein bzw. reicht es Wasser und Zitrone?
Mein Zahnarzt hat davon dringend abgeraten.
Genauso ist es, sämtliche Zahnärzte auch hier auf YT raten davon ab.
Reicht das wenn ich ganze Tag Zitrone Wasser trinken bei mir tut ganze Körper weh komm Kraft
Die Wechseljahresanalyse öffnet sich bei mir nicht. Die Seite bleibt weiß.🤷♀️
Honig ein Traum für Diabetiker
Warum denn Intervallfasten nicht für Frauen?? Statt das Frühstück ausfallen zu lassen, kann man beim Intervallfasten doch genausogut jede andere Mahlzeit streichen, beispielsweise das Abendessen. Vorteil: Man schläft über ein etwaiges Hungergefühl einfach hinweg UND man kann am nächsten Morgen dann ein Frühstück einnehmen! 😊
Warum reden wir nicht über die Frauen was drüber weksel Jahre sind 65+
Tut sie doch die ganz Zeit, oder?
Ich bin 58 und seit ca.5 Jahren vollständig durch die Wechseljahre durch, dabei hatte ich keinerlei Beschwerden. Zitronenwasser bekamen wir als Kinder bereits von unserer Mutter und meine Zähne sind noch da. 😅❤
Wo findet man denn immer die benannten Links? Ich 💁🏼♀️finde die nicht
Ich gebe zum Zitronen- Honig -Getränk noch 2 TL Apfelessig hinzu. Was meinen Sie dazu ?
Kein Essig, er entzieht dem Körper Kalzium.
Mein Zahnarzt schlägt die Hände über den Kopf zusammen, der Zahnschmelz leidet immens. 🙄
Nach dem Trinken von Zitronenwasser sollte man den Mund gründlich mit Wasser spülen. Dann kann man die Schädigung des Zahnschmelzes vermeiden.
...oder das Zitronenwasser mit einem Strohhalm trinken.
@@violaachinger3097 das wäre auch eine gute Möglichkeit.
Ich Spüle mit xylit,das stärkt und schützt 🙏❤️
Naja, man soll es trinken und keine Mundspülung damit betreiben 🙄