Vielen herzlichen Dank liebe Frau Dr. Kirschner-Brouns❤. Wieder ein ausgezeichnetes, allinformatives Video von Ihnen, Betreff- Klimakterium u. dem möglichen vielen Drumherum"!!!
Der Körper gibt einem nun sehr deutlich zu verstehen, was ihm guttut - und was ihn belastet. Mir hilft das sehr ... und im Gegensatz zu anderen habe ich tatsächlich abgenommen ... zwar langsam, aber dafür konstant, und das absolut ohne Hunger und Verzicht! 😊
Vorweg vielen herzlichen Dank für die wertvollen Beiträge ❤ Ich bin 1969 geboren und hatte 2017 eine Hysterektomie. Beide Eierstöcke sind vorhanden. Trotzdem könnte ich zusehen wie sich mein Körper veränderte. Ich war eine schlanke sportliche Frau, bin Physiotherapeutin, habe jetzt 30 kg Übergewicht, starke ISG und LWS Beschwerden Sehe aus wie schwanger, Busen und Bauch. Der Berliner würde sagen:,, Bauch und Pumpe een Jelumpe!" Wassereinlagerungen im Gesicht und Sprunggelenk. In welcher Phase der Wechseljahre ich mich befinde weiß ich gar nicht, da ja die Menstruation durch den Eingriff ab 2017 passé ist. Herzliche Grüße aus Norddeutschland
Das kann ich mitfühlen . Es wird viel zu wenig auf Frauen eingegangen die eine Gebärmutter und Eileiter Entfernung hatten . Und dann in die Menopause kommen .
Ich bin jetzt schon 9 Jahre mit Hitzewallungen gestraft .Ich hab auch Haschimoto und ich versuch das auch über die Ernährung zu steuern.zucker verstärkt die symtome sehr bei mir.Ich bekomme immer erst ein komisches Gefühl im Magen,dann kommt Hitzewallung und dann Harndrang.Manchmal hab ich keine Lust mehr und hoffe es hört endlich auf.Die anderen symtome hab ich auch alle durch ,Gehirnnebel,Rythmusstörungen,Ständig Hunger usw..Ich lebe seit 6 Jahren vegan .Die letzte Zeit habe ich bischen mehr Ruhe werde auch bald 60zig . Ich frag mich warum immer wir Frauen den ganzen Mist durchstehen müssen 😅
Hier auch Hashi und Wechseljahre... Mit dem ständigen Hunger hilft nur mehr Proteine, was als Hashi schwer bis unmöglich ist bei wenig Getreide, kein Soja, wenig Hülsenfrüchte, etc - als Veggie war das für mich unmöglich
Zum Thema Symptomlinderung bin ich für jeden Tipp dankbar. V jetzt auf gleich heißt in m Fall, dass ich einige Jahre vor 50 ins Klimakterium geschubst wurde. Hysterektomie + Adnektomie zur Minimierung d Rezidiv-Risiko nach Mamma CA. Tamoxifen leider weiterhin, Hormonersatz kein Thema.. Seit Teeniealter vegetarische Ernährung, meine Ärztin empfiehlt KEIN Soja wegen Phytoöstrogenen.
Ich teile die Meinung bzgl Ernährung und Auswirkung und war erstaunt, dass Marianne Koch kürzlich in einem Video auf QS24 meinte, es hätte keinen Einfluss auf die Symptome. Denn ich selbst bemerke es bei mir
Sehr geehrte Fr.Dr. Kirschner-Brouns , wie schätzen Sie Haferflocken zu diesem Thema ein? Sie enthalten viele Vitamine und Spurenelemente,allerdings soll der glykämische Index relativ hoch sein ?
Ich (55) erlebe seit über 4 Monaten den reinsten Horror!!! Ich weiss am nächsten Tag überhaupt nicht, ob ich arbeiten gehn kann! Hitzewallungen/Schweissausbrüche/ Kopfschmerzen/Schwindel/Übelkeit/Herzrasen/Panikattacken/Müdigkeit/Antriebslosigkeit/massive Schlaf Probleme... Ich nehme nun seit 4 Wochen Meno-komplex Kapseln ein... Es ist ein kleines bisschen besser geworden.... Hoffe das sie noch besser wirken werden.
Es wäre ja schön, wenn die Beschwerden nach 10 Jahren vorüber wären, aber das stimmt nicht. Ich leide schon über 10 Jahre an den schlimmsten Beschwerden. Anfangs habe ich versucht mit gesunder Ernährung darüber Herr zu werden, aber das hat nicht geholfen. Mittlerweile bin ich so mit den Nerven am Ende, dass ich einfach esse was ich will überhaupt noch etwas Lebensqualität zu haben
😮es ist schon zum k...😮😢 Man bekommt nur ötrogensalbe und progestosteronsalbe oder beides in pflasterform aber das einzige was dabei aufgehört hat sind diehitzewallungen. Schwindel, Bauchblähungen, Kopf, Blutdruck, Ohrensausen, schlechte Durchblutung 😢 Sollte man nicht weit mehr hormone ersetzen als nurdie 2???
![[TH] VALORANT Champions Seoul - Grand Final - EDG vs TH](http://i.ytimg.com/vi/WvObMc9VelI/mqdefault.jpg)
👌👍Dankeschön ❤
Vielen herzlichen Dank liebe Frau Dr. Kirschner-Brouns❤. Wieder ein ausgezeichnetes, allinformatives Video von Ihnen, Betreff- Klimakterium u. dem möglichen vielen Drumherum"!!!
Der Körper gibt einem nun sehr deutlich zu verstehen, was ihm guttut - und was ihn belastet.
Mir hilft das sehr ... und im Gegensatz zu anderen habe ich tatsächlich abgenommen ... zwar langsam, aber dafür konstant, und das absolut ohne Hunger und Verzicht! 😊
Ich freue mich, zu hören, dass ich als Vegetarier alles richtig mache! Danke für das informative Video!
Vorweg vielen herzlichen Dank für die wertvollen Beiträge ❤
Ich bin 1969 geboren und hatte 2017 eine Hysterektomie. Beide Eierstöcke sind vorhanden.
Trotzdem könnte ich zusehen wie sich mein Körper veränderte. Ich war eine schlanke sportliche Frau, bin Physiotherapeutin, habe jetzt 30 kg Übergewicht, starke ISG und LWS Beschwerden
Sehe aus wie schwanger, Busen und Bauch. Der Berliner würde sagen:,, Bauch und Pumpe een Jelumpe!"
Wassereinlagerungen im Gesicht und Sprunggelenk.
In welcher Phase der Wechseljahre ich mich befinde weiß ich gar nicht, da ja die Menstruation durch den Eingriff ab 2017 passé ist.
Herzliche Grüße aus Norddeutschland
Das kann ich mitfühlen . Es wird viel zu wenig auf Frauen eingegangen die eine Gebärmutter und Eileiter Entfernung hatten . Und dann in die Menopause kommen .
Ich bin jetzt schon 9 Jahre mit Hitzewallungen gestraft .Ich hab auch Haschimoto und ich versuch das auch über die Ernährung zu steuern.zucker verstärkt die symtome sehr bei mir.Ich bekomme immer erst ein komisches Gefühl im Magen,dann kommt Hitzewallung und dann Harndrang.Manchmal hab ich keine Lust mehr und hoffe es hört endlich auf.Die anderen symtome hab ich auch alle durch ,Gehirnnebel,Rythmusstörungen,Ständig Hunger usw..Ich lebe seit 6 Jahren vegan .Die letzte Zeit habe ich bischen mehr Ruhe werde auch bald 60zig . Ich frag mich warum immer wir Frauen den ganzen Mist durchstehen müssen 😅
Hier auch Hashi und Wechseljahre... Mit dem ständigen Hunger hilft nur mehr Proteine, was als Hashi schwer bis unmöglich ist bei wenig Getreide, kein Soja, wenig Hülsenfrüchte, etc - als Veggie war das für mich unmöglich
Yamswurzel hilft bei Hitzewallungen
Vielen herzlichen Dank für den wertvollen Beitrag 😃🙏💝
🎉 Super wie immer!🎉
Habe starke Wekseljahre Beschwerden
Danke schön 😊 😊 😊
Zum Thema Symptomlinderung bin ich für jeden Tipp dankbar. V jetzt auf gleich heißt in m Fall, dass ich einige Jahre vor 50 ins Klimakterium geschubst wurde. Hysterektomie + Adnektomie zur Minimierung d Rezidiv-Risiko nach Mamma CA. Tamoxifen leider weiterhin, Hormonersatz kein Thema.. Seit Teeniealter vegetarische Ernährung, meine Ärztin empfiehlt KEIN Soja wegen Phytoöstrogenen.
Ich teile die Meinung bzgl Ernährung und Auswirkung und war erstaunt, dass Marianne Koch kürzlich in einem Video auf QS24 meinte, es hätte keinen Einfluss auf die Symptome. Denn ich selbst bemerke es bei mir
Sehr geehrte Fr.Dr. Kirschner-Brouns , wie schätzen Sie Haferflocken zu diesem Thema ein? Sie enthalten viele Vitamine und Spurenelemente,allerdings soll der glykämische Index relativ hoch sein ?
Na klar, da weiß ich jetzt genau was ich an Obst und Gemüse essen kann, da ich keine Ahnung habe.
Ist bei jeder Frau nun mal etwas anders, da müssen wir uns durchprobieren 🌻
Ich (55) erlebe seit über 4 Monaten den reinsten Horror!!! Ich weiss am nächsten Tag überhaupt nicht, ob ich arbeiten gehn kann!
Hitzewallungen/Schweissausbrüche/ Kopfschmerzen/Schwindel/Übelkeit/Herzrasen/Panikattacken/Müdigkeit/Antriebslosigkeit/massive Schlaf Probleme... Ich nehme nun seit 4 Wochen Meno-komplex Kapseln ein... Es ist ein kleines bisschen besser geworden.... Hoffe das sie noch besser wirken werden.
Habe eine Frage habe seit 2 Jahren beim schweisgeruch so einen Fischigen Geruch dabei.
Ist mir sehr unangenehm, was kann ich tun?
Guten Tag Frau Dr. Kirschner-Brouns Ich habe Probleme abzunehmen was kann ich tun 😢
Es wäre ja schön, wenn die Beschwerden nach 10 Jahren vorüber wären, aber das stimmt nicht. Ich leide schon über 10 Jahre an den schlimmsten Beschwerden. Anfangs habe ich versucht mit gesunder Ernährung darüber Herr zu werden, aber das hat nicht geholfen. Mittlerweile bin ich so mit den Nerven am Ende, dass ich einfach esse was ich will überhaupt noch etwas Lebensqualität zu haben
Ich habe Hitzewallungen und eine Müdigkeit auf dem Arbeitsplatz was kann man machen wenn das kommt.
Mit Brust Krebs welche Pflanzen Homonen nehme ich.
❤❤❤❤❤😊
😮es ist schon zum k...😮😢
Man bekommt nur ötrogensalbe und progestosteronsalbe oder beides in pflasterform aber das einzige was dabei aufgehört hat sind diehitzewallungen. Schwindel, Bauchblähungen, Kopf, Blutdruck, Ohrensausen, schlechte Durchblutung 😢
Sollte man nicht weit mehr hormone ersetzen als nurdie 2???
Kann ich Rotklee Tee unbedenklich trinken chaben starke Hitzewallungen 😢
Yamswurzel
Tofu u gemüse in olivenöl und mit zitrone drüber...
Wie kann man denn gedünstetes vor Rohkost stellen, haben sie was verpasst?
Hätten Sie richtig zugehört, hätten Sie verstanden wann und für wen es in Frage kommt .
😢