Die unglaublichen Effekte von Apfelessig: Gewicht verlieren, Bauchfett, Energie

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 123

  • @nadinesevigny
    @nadinesevigny ปีที่แล้ว +119

    Ich nehme seit einer Woche morgens vor dem Frühstück ein Glas lauwarmes Wasser mit einem TL Apfelessig und ich merke schon eine deutliche Veränderung meines Bauches.. er ist flacher. Das es sooooo schnell geht hätte ich nicht gedacht🤩👍🏻

    • @lunaluna4662
      @lunaluna4662 ปีที่แล้ว +8

      Hallo nadinesevigny: danke für dein Feedback. Kurze Frage: wie ist es Dir inzwischen ergangen - so nach ca 14 Tagen Einnahme Apfelessig? Wäre interessiert das zu wissen…habe heute Abend damit angefangen - 1 TL auf 300ml. Mal sehn … versuche es wg meinem Bauchfett, mit Bewegung und Ernährung bin ich schon ziemlich weit gekommen aber der kleine Bauch stört mich und der „muss“ Weg🤞🍀 und vielen Dank für eine Rückmeldung - würde mich freuen. Schöne Grüße vom Bodensee 🔆

    • @nadinesevigny
      @nadinesevigny 11 หลายเดือนก่อน +7

      @@lunaluna4662 guten Morgen, der Effekt hält an und es fällt mir mittlerweile leichter den Essig morgens zu trinken.😊wie sieht es bei dir aus? LG

    • @Yaki-2505
      @Yaki-2505 5 หลายเดือนก่อน +4

      Ich mische noch einen Löffel Honig dazu, schmeckt besser!

    • @user-ww2ks6si5v
      @user-ww2ks6si5v 5 หลายเดือนก่อน

      Werde auch damit starten und dann berichten 😊
      LG vom Bodensee ❤

    • @Furor_Teutonicus14
      @Furor_Teutonicus14 5 หลายเดือนก่อน +4

      Ich nehme es seit 4 Tagen und sehe es auch! Der geilste Tipp, den ich jemals erhalten habe (von Dr. Seitz auf TH-cam), beinahe lebensverändernd!!

  • @chrissi4583
    @chrissi4583 ปีที่แล้ว +34

    Vielen Dank für diesen tollen Beitrag! Kann ich nur bestätigen👍an ALLE die hier NEGATIVES abladen und KEINE Ahnung haben und Äußerungen wie:"blabla", bitte unterlaßt dieses!!! Wem es nicht gefällt, muß ja nicht schauen!

  • @pejill5837
    @pejill5837 5 หลายเดือนก่อน +9

    Endlich wurde mal die Wirkungsweise erklärt, ich möchte die Zusammenhänge verstehen und dann bin ich motivierter Apfelessig einzunehmen

  • @violarichter8441
    @violarichter8441 ปีที่แล้ว +35

    Liebe Frau Dr. K.-Brouns, wieder ein mega Video von Ihnen👌👋🙏. Herzlichen Dank🎉

  • @Koschetschk
    @Koschetschk ปีที่แล้ว +25

    Am liebsten trinke ich Apfelessig mit Mineralwasser, Honig und etwas Acerolakirsch-Direktsaft (gibt es in Drogerien). Lecker! Schmeckt leicht nach einem Aprikosennektar. Ein großes Glas früh am Morgen kann mir manchmal eine Frühstücksmahlzeit ersetzen. Es ist sättigend.

  • @tutalmuhammed
    @tutalmuhammed หลายเดือนก่อน +2

    Alles schön und gut.
    Habe es tatsächlich probiert zu trinken.
    Aber ich hasse Essig generell.
    Muss mich jedesmal fast übergeben 😢

  • @tanjagruedl8816
    @tanjagruedl8816 10 หลายเดือนก่อน +8

    Trinke es in der früh . Hab aber dann immer viel durst ! 😅

  • @corneliafischer5420
    @corneliafischer5420 ปีที่แล้ว +16

    Danke für das Video. Ich bin heute morgen sofort in den Supermarkt um Apfelessig in Bioqualität zukaufen. War gar nicht so einfach.

  • @user-mv1ix7ij2m
    @user-mv1ix7ij2m ปีที่แล้ว +17

    Danke aus Griechenland ❤❤👍👍🙏

  • @claudiazieres4844
    @claudiazieres4844 4 หลายเดือนก่อน +4

    Vielen lieben 💝lichen Dank 💝

  • @nadjabreckel6379
    @nadjabreckel6379 ปีที่แล้ว +10

    Vielen lieben Dank, schönen Sonntag noch ❤❤❤❤

  • @lewoizda
    @lewoizda 10 หลายเดือนก่อน +5

    Danke 🤝

  • @anetteguehlen5010
    @anetteguehlen5010 4 หลายเดือนก่อน +2

    Besonders gut für die Magenwände

  • @UfukKay
    @UfukKay 5 หลายเดือนก่อน +6

    Kann / darf man auch 2 mal am Tag AE zu trinken ? Also einmal morgens und einmal vor dem schlafen

  • @sipp3036
    @sipp3036 3 หลายเดือนก่อน

    Herzlichen Dank ☺️

  • @martinaraj8989
    @martinaraj8989 ปีที่แล้ว +59

    Apfelessig und Zitronensaft im Wasser . Minimal dosiert , ein erfrischendes heilsames Getränk , daß sogar Nierensteine auflöst .

    • @McNonP
      @McNonP ปีที่แล้ว +3

      Wieviel benutzt du da?

    • @martinaraj8989
      @martinaraj8989 ปีที่แล้ว +11

      @@McNonP ca. 1 flacher Esslöffel Essig , das selbe Zitronensaft , das mische ich in 1 Flasche Fachinger Mineralwasser . Das schmeckt wunderbar ganz ohne Zucker .

    • @martinaraj8989
      @martinaraj8989 ปีที่แล้ว +10

      @@McNonP der Apfelessig sollte Bio Naturtrüb sein wegen der Inhaltsstoffe .

    • @McNonP
      @McNonP ปีที่แล้ว +2

      Super Dankeschön!Ich probiere es aus!❤️

  • @ritagraupner5152
    @ritagraupner5152 ปีที่แล้ว +13

    Darf man das auch bei Prähdiabetis am Abend einnehmen? Vielen lieben Danke für ihr sehr gutes interiesantes Vidio, vorallem ihre ruhige gleichbleibende Art❤❤

    • @myrthe66
      @myrthe66 ปีที่แล้ว +5

      In einem Kommentar unter einem anderen Video hat ein Diabetiker sogar empfohlen, abends 2-3 El. Apfelessig auf 300ml Wasser zu trinken, Der Apfelessig soll blutdrucksenkend wirken.

    • @dr.med.kirschner-brouns
      @dr.med.kirschner-brouns  ปีที่แล้ว +8

      Ja, das können Sie tun.

  • @miami5306
    @miami5306 ปีที่แล้ว +13

    Da kann ich auch das Buch von Jessie Inchauspé „Der Glucosetrick" empfehlen

  • @user-tz2sb8gf2w
    @user-tz2sb8gf2w 11 หลายเดือนก่อน +9

    Hallo ich trinke nach dem abend essen apfelessig ist das ok 👍

    • @sarayu4754
      @sarayu4754 10 หลายเดือนก่อน +4

      Das mache ich auch noch zusätzlich und mir tut es gut

  • @kreuterhexe2152
    @kreuterhexe2152 11 หลายเดือนก่อน +9

    Was ist mit glaube schon Chronischer Gastritis und evtl. Reizdarm, darf man das dann auch einnehmen? Was würden Sie gegen Helikobacter empfehlen, außer Antibiotika, habe gehört das das meist wieder kommt. Habe in letzter Zeit zu viel Luft im Bauch. Dankeschön für Ihre Arbeit.

    • @Maria-bd5sh
      @Maria-bd5sh 5 หลายเดือนก่อน

      Gull😊

  • @LordGrimmbledore
    @LordGrimmbledore ปีที่แล้ว +7

    Es geht ja in diesem Kanal um "Frauengesundheit", aber nichtsdestotrotz finde ich das Video - als Mann - trotzdem interessant (weil Übergewicht) 🙃. Wenn ich das Medikament Eliquis als Blutverdünner nehmen muss, darf ich trotzdem Ihrer Empfehlung - ein Glas mit Wasser verdünnter Apfelessig - folgen?

  • @Ladydarkness1511
    @Ladydarkness1511 ปีที่แล้ว +20

    Hallo und Dankeschön für die Infos. Nur bitte darauf achten das das fermentierte Lebensmittel nicht sterilsiert ist da sonst auch die guten Stoffe abgetötet werden.

    • @martinaraj8989
      @martinaraj8989 ปีที่แล้ว +5

      Ja und auch naturtrüb muss der Apfelessig sein . Habe allerdings seit 1980 ein Kurzdarmsyndrom .

    • @ELLA-st9uu
      @ELLA-st9uu ปีที่แล้ว

      ​@@martinaraj8989 Hallo, kann man etwa beim Reizdarm keinen Apfelessig einnehmen? Den habe ich nämlich auch. Und ich trinke jetzt auch seid paar Wochen

    • @myrthe66
      @myrthe66 ปีที่แล้ว

      Vielen Dank.

    • @catwoman1149
      @catwoman1149 ปีที่แล้ว +1

      @@ELLA-st9uuBei Reizdarm solltest du unbedingt alles Säurehaltige vermeiden. Es verschlimmert den Reizdarm, du riskierst auch sowas wie eine Magenschleimhautentzündung.

  • @teacherlady4596
    @teacherlady4596 4 หลายเดือนก่อน +1

    Leider bekomme ich vom Essig eine gereizte Blase- funktioniert für mich nicht.

  • @karlheinzgeister908
    @karlheinzgeister908 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bei mir verursacht der Apfelessig Magen Darm Probleme, Schwindel,ausserdem starken Juckreiz am ganzen Körper, werde diese Kur sofort beenden,leider kann ich es als Wundermittel nicht anerkennen

  • @mechtildjansen2898
    @mechtildjansen2898 ปีที่แล้ว +13

    Apfelessig ist eine sehr gut 👍 👍 für Gewicht ab zu nehmen ❤❤😂😂

  • @weltenbummlerin632
    @weltenbummlerin632 ปีที่แล้ว +13

    Ich dachte, dass der Essig nach dem Auswaschen des Shampoos drankommt und dann im Haar verbleibt. So hat das meine Mutter immer gesagt. Und der unangenehme Geruch verfliegt wirklich schnell.
    Könnten sie mir erklären, warum der Essig ganz ausgespült werden soll? Und: wieso und wie wirkt er überhaupt, wenn er gleich wieder weggespült wird?

    • @margretkugelmann2548
      @margretkugelmann2548 ปีที่แล้ว +2

      Gesagt man soll mit dem Liter das Shampoo ausspülen nicht den Apfelessig

    • @weltenbummlerin632
      @weltenbummlerin632 ปีที่แล้ว +5

      @@margretkugelmann2548 Nein. Wenn du genau hinhörst, dann sagt sie nachher noch, dass man den Essig mit Wasser wieder ausspülen soll.

    • @sonja3181
      @sonja3181 6 หลายเดือนก่อน +4

      ...ich lasse den verdünnen Essig im Haar! Gut auch für die Kopfhaut und Haarwurzeln!

    • @claudiarose257
      @claudiarose257 3 หลายเดือนก่อน +1

      Ich nehme ½l kaltes Wasser und einen großen Schuss Apfelessig, spüle die Haare nach dem Waschen damit aus und fertig.
      Das nennt sich "kalte Rinse" oder auch "saure Rinse".

  • @katimarsch6186
    @katimarsch6186 ปีที่แล้ว +10

    Bei Histaminintoleranz leider schwierig 🙄🍀

    • @lisak.4456
      @lisak.4456 5 หลายเดือนก่อน +2

      Apfelessig sollte gut verträglich sein bei Histaminintoleranz

    • @michelesack3074
      @michelesack3074 5 หลายเดือนก่อน

      Kleine Mengen Apfelessig können verträglich sein. Hat auf der Sighi Liste eine 1 und als Anmerkung sollte man zusätzlich auf die Inhaltsstoffe achten. Also ein Versuch ist es Wert. Kommt aber auch drauf an, wie die eigene Histaminvertäglichkeit ist.

  • @julicarter7639
    @julicarter7639 11 หลายเดือนก่อน +5

    Bei mir hat es nichts gebracht nur Sodbrennen bis zum Hals.

  • @reinerfrn
    @reinerfrn 2 หลายเดือนก่อน +1

    Funktioniert nul nach dreimonatiger Anwendung

  • @NaStaLgie81
    @NaStaLgie81 10 หลายเดือนก่อน +5

    Hat jemand Erfahrungen mit Apfelessig und Darmerkrankung Kulitis Ulcerosa?
    Meine Partnerin hat die Nase voll jedes 2te Jahr mit Chemie voll gepumpt zu werden😢

  • @bettyf5641
    @bettyf5641 6 หลายเดือนก่อน +3

    Ein kleines Veto: Apfelessigwasser nach der Haarwäsche wird NICHT ausgespült.

  • @hubertusmietke9611
    @hubertusmietke9611 11 หลายเดือนก่อน +4

    Bei ca. 6.50 ... unterstützt die Herstellung essentieller Vitamine... Essentiell sind Dinge, die der Körper selber nicht herstellen kann und deshalb von außen zugeführt werden müssen. Könnte der Körper selber Vitamin C herstellen, hätte es früher bei den Seefahrern keinen Skorbut gegeben.

  • @P-A-P
    @P-A-P 4 หลายเดือนก่อน

    Aus Angst vor Sodbrennen nehme ich Apfelessig nach dem Essen. Ob es wirkt? Hat jemand damit Erfahrung?

    • @dukesharingham
      @dukesharingham หลายเดือนก่อน

      Ich bekomme von Apfelessig immer Sodbrennen. Jetzt habe ich einen Trick: ich gebe etwas Soda und/oder Pottasche hinzu. Damit wird die Säure reduziert und ein Puffergemisch erzeugt. Schmeckt lecker und führt zu keinem Sodbrennen mehr.

  • @user-lt8fd3nh4e
    @user-lt8fd3nh4e 11 หลายเดือนก่อน +4

    Darf man Apfelessig auch bei Gallensteine nehmen?

    • @dagmarstarus2147
      @dagmarstarus2147 11 หลายเดือนก่อน +4

      Das würde mich auch mal interessieren.

    • @arijanabajtl8737
      @arijanabajtl8737 5 หลายเดือนก่อน +1

      ich habe gelesen, dass es gerade bei Gallensteine apfelessig gut ist...

    • @soleo5834
      @soleo5834 4 หลายเดือนก่อน +2

      Gerade bei Gallensteine.
      Apfelessig löst Gallensteine auf

  • @shannesjmr3047
    @shannesjmr3047 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hallo 😊
    Entschuldigung, aber PH-Wert in Darm ist nie und niemals sauer. Es ist alkalisch. 😮

    • @sebastianschaffer7920
      @sebastianschaffer7920 4 หลายเดือนก่อน

      Doch darm.liegt bei durchschnittlich 6,6 also sauer über 7 ist basisch

  • @ilonamoratz540
    @ilonamoratz540 ปีที่แล้ว +5

    Darf ich Apfelessig im Wasser verdünnt nehmen bei einer Histushernie und daher öfter mit Reflux einhergeht?

    • @dr.med.kirschner-brouns
      @dr.med.kirschner-brouns  ปีที่แล้ว +3

      Wenn Sie auf Säure mit Reflux reagieren, würde ich keinen Apfelessig empfehlen oder einen Versuch mit starker Verdünnung ausprobieren (1/2 Teelöffel Apfelessig auf 300 ml Wasser).

    • @ilonamoratz540
      @ilonamoratz540 ปีที่แล้ว +2

      @@dr.med.kirschner-brouns
      Meist nur Nachts oder ich ess sehr Schafes oder fettes . Oder ich esse zwischendurch zuviel auf einmal und Buckel mich dann auch Mal, weil ich es vergessen habe.

    • @hannelorehohne734
      @hannelorehohne734 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@dr.med.kirschner-brounswas mir gut bekommt z.B.trüber Apfelessig muss noch lange nicht einen Magenkranken ,GallenkrNken bekommen.Achtung!

  • @waltraudreisinger6331
    @waltraudreisinger6331 ปีที่แล้ว +6

    Darf man Apfelessig auch trinken, wenn man Blutverdünnungstabletten nehmen muss?

    • @dr.med.kirschner-brouns
      @dr.med.kirschner-brouns  ปีที่แล้ว +2

      Es gibt bekannte Wechselwirkungen von (fermentiertem) Sauerkraut und Penicillin auf blutverdünnende Medikamente: der INR-Wert sinkt, d.h.das Blut gerinnt leichter. Deshalb ist auch eine Wechselwirkung mit Apfelessig nicht auszuschließen.

  • @ikercasillas2140
    @ikercasillas2140 6 หลายเดือนก่อน

    Auch bei Männern so effektiv ?

  • @tanthiennguyen9308
    @tanthiennguyen9308 4 หลายเดือนก่อน

    Zum Glück das Mittagessen war schon vorbei........!

  • @elinaeberhardt3793
    @elinaeberhardt3793 ปีที่แล้ว +6

    ❤❤❤❤❤😊

  • @sabinewill1820
    @sabinewill1820 ปีที่แล้ว +4

    Ich habe gastritis c und muss säure meiden.

  • @dreambig90509
    @dreambig90509 ปีที่แล้ว +1

    Den hellen oder dunklen?

    • @hebammejassy
      @hebammejassy 4 หลายเดือนก่อน +1

      Am besten Naturtrüb.

  • @RC-yv7gq
    @RC-yv7gq 4 หลายเดือนก่อน +4

    Glaubt ernsthaft jemand, dass man mit Hilfe von Apfelessig abnehmen kann????

    • @eyuksel4575
      @eyuksel4575 2 หลายเดือนก่อน

      Eh jaa gibt genug Leute die damit abgenommen haben, ich bin auch eine davon 😎

  • @TheBahrevan
    @TheBahrevan ปีที่แล้ว +8

    Am liebsten zu Hause selber herstellen. Was man aus den Läden kaufen sind kein essig!

    • @sharaelia5806
      @sharaelia5806 ปีที่แล้ว +7

      Ein guter Bio Apfelessig naturtrüb ist sehr wohl gut!

  • @naciyedalkilic8549
    @naciyedalkilic8549 4 หลายเดือนก่อน

    🎉

  • @BirgitPierro-jz2vt
    @BirgitPierro-jz2vt ปีที่แล้ว +6

    Habe gehört dass apfelessig die Zähne angreift. Stimmt das?

    • @tess4813
      @tess4813 ปีที่แล้ว +6

      Einfach mit Strohhalm drinken.

    • @nelar.2291
      @nelar.2291 ปีที่แล้ว +4

      Den Mund mit kaltem Wasser ausspülen. Die Zähne aber davor schon putzen.

    • @martinaraj8989
      @martinaraj8989 ปีที่แล้ว +4

      Nur wenn man direkt nach Konsum die Zähne putzt . Ansonsten ist er sogar heilsam . Da er den Mundsäurewert positiv beeinflusst . Er wirkt sehr basisch . Wer ihn wegen Magenprobleme nicht verträgt , sollte Essigbaeder genießen . Hilft gegen Hautpilzbefall .

    • @miami5306
      @miami5306 10 หลายเดือนก่อน +3

      Nur wenn man ihn unverdünnt trinkt. 1EL auf 1 Glas Wasser ist harmlos für die Zähne

  • @isabellaapp5572
    @isabellaapp5572 ปีที่แล้ว +1

    Ich vertrag keinen Apfelessig, auch nicht stark verdünnt, weil ich Magenentzündungen habe

  • @tanthiennguyen9308
    @tanthiennguyen9308 4 หลายเดือนก่อน

    Neue Biotope

  • @Danielderkaputte
    @Danielderkaputte 3 หลายเดือนก่อน

    Ausser das mein Zahn abgebrochen ist ist vom Gewicht bei mir nach 4 Wochen nix passiert! Macht die Zähne weich !!!

    • @queensarabigermany
      @queensarabigermany 3 หลายเดือนก่อน +1

      Ich mach es seit Monaten und meinen Zähnen geht es supi❤! Gehe auch 2 mal im Jahr zur Kontrolle 😊

  • @elkezingl5686
    @elkezingl5686 ปีที่แล้ว +1

    Geht auch Hagebuttenessig

  • @anomalocares
    @anomalocares ปีที่แล้ว +2

    Das glaube ich nicht

  • @matscheis1
    @matscheis1 5 หลายเดือนก่อน

    Was mir nicht klar ist: zu Beginn des Videos wird doch angegeben, dass kaum Studien zu den angeblichen gesundheitsfördernden Effekten von Apfel-Essig bestehen.
    Wie kommt "holistic house" dann dazu solch absolute Aussagen zu treffen?

  • @birgits.3555
    @birgits.3555 ปีที่แล้ว +5

    Welcher Apfelessig wäre da Empfehlenswert? Gibt mehrere Sorten davon 🙄

    • @TheBahrevan
      @TheBahrevan ปีที่แล้ว +3

      Am liebsten selber herstellen. Ist sehr einfach.

    • @sharaelia5806
      @sharaelia5806 ปีที่แล้ว +8

      Ein guter Bio Apfelessig naturtrüb vom DM z.b..

    • @klassensgedanken6533
      @klassensgedanken6533 7 หลายเดือนก่อน +1

      Der von Hengstenberg ist zu empfehlen, gebrauche ihn seit 25 Jahren

    • @sonja3181
      @sonja3181 6 หลายเดือนก่อน +1

      ...gute Bioessige aus dem Reformhaus oder auch von Allnatura (Budni)!

  • @tanthiennguyen9308
    @tanthiennguyen9308 4 หลายเดือนก่อน

    Müssen Sie jeden Tag Diabetisch Tabletten nehmen.....................................? Schade für die Gesundheitlich

  • @ghaliahajjo8290
    @ghaliahajjo8290 ปีที่แล้ว +2

    🤩

  • @schwarzfun36
    @schwarzfun36 7 หลายเดือนก่อน +1

    Also wenn das Fermentieren von Essig auch in Wein ist, kann ich auch Wein saufen und dabei abnehmen!? Wär ein Traum

  • @ok7411marykay
    @ok7411marykay ปีที่แล้ว +2

    Ich vertrag SOWAS leider nicht.

    • @Bitta8fl
      @Bitta8fl ปีที่แล้ว +2

      Ich habe es zwei Wochen jeden Morgen getrunken. Wenn man einen empfindlichen Magen hat, kann ich persönlich nur sagen vorsichtig probieren. Ich habe es durchgezogen. Jetzt habe ich eine Magenschleimhaut Entzündung. Habe ich noch nie gehabt. Zufall?

    • @karinjunghans4477
      @karinjunghans4477 ปีที่แล้ว

      ​@@Bitta8fl7:50

  • @DEE-dg2xt
    @DEE-dg2xt ปีที่แล้ว +3

    Kann aber auch schwach dosiert wenn oft getrunken den körper übersäuern und chronische erkrankungen begünstigen, übrigens zieht der körper ja seine energie also auch seinen verschleiß aus jeder säure, somit wer viel obst und auch säurereiche gemüse und getreide/pseudogetreide futtert landet halt eher im sarg!!!! Säure ist daher nie wirklich dauerhaft gut, und wer keine nierensteine oder gegäßablagerungen hat sollte jegliche säuren so gut es geht meiden!!!! Mfg wrongdog

    • @nike2538
      @nike2538 11 หลายเดือนก่อน

      Sachlich nicht ganz richtig bzw. Unvollständig: schlecht ist das bei ZUVIEL MAGENSÄURE! Super, auch bei stillem Reflux ist es bei ZU WENIG MAGENSÄURE. EINES DER BESTEN VIDEOS dazu auch mit gut Zeichnungen usw., deutschenUntertitelübersetzung möglich, ist das des amerik. Arztes Dr. Ekkberg, Es gibt unter dem Thema Reflux zahlreiche Arztvideos aus D und verschieben Ländern dazu, die das empfehlen. Der Punkt ist sicher, den Apfelessig auch richtig einzunehmen. Lernt man auch hier. Wobei diese Ärztin eher viel empfiehlt, der amerikan. DOC eher nur 2x täglich 2 TL.

  • @christelhaase9508
    @christelhaase9508 ปีที่แล้ว +5

    Was für ein Blödsinn 😂nichts gegen apfelessig aber der Rest ist Schwachsinn

  • @lottewinter7533
    @lottewinter7533 ปีที่แล้ว +3

    blablabla

  • @Tanguy63ify
    @Tanguy63ify 3 หลายเดือนก่อน

    Ich trinke seit ca 6 Wochen jeden Tag ca 1 Stunde vor der ersten Malzeit ein Glass warmes Wasser mit 2 Teelöffel. bio naturtrüben Apfelessig. Um ehrlich zu sein einen Effekt habe ich bisher nicht bemerkt. Ich mach trotzdem weiter, schaden tut es sicher nicht und vielleicht tut sich ja doch noch was 😏

  • @j.p.stanford9899
    @j.p.stanford9899 11 หลายเดือนก่อน +3

    *Bevor ich mir ihren Beitrag anschaue...... Befassen sie sich auch mit Männer-Gesundheit? Danke im voraus für ihr Feedback.*

    • @lonefm3973
      @lonefm3973 4 หลายเดือนก่อน +1

      🤦🏻‍♀️