Danke für das tolle Video! 🙏 1. Pflanzliche Öle (Leinöl, Rapsöl, Olivenöl, Walnussöl, Weizenkeimöl etc.) mit Kurkuma kombinieren 2. Nüsse, vor allem Walnüsse 3. Fermentierte Lebensmittel (Lactobakterien): Joghurt, Kimchi, rohes Sauerkraut, Rohmilchkäse 4. Beeren: Heidelbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Holunderbeeren etc. 5. Grünes und rotes Gemüse: Paprika, Brokkoli, Grünkohl, Blumenkohl 6. Süßkartoffel: Reich an Vitamin A 7. Stilles Wasser und grüner Tee
@@katalinriese2374auch da gilt etwas nachsichtig zu sein, das Öl könne die Darmschleimhaut beschädigen, in hohen Mengen wirkt es toxisch im Körper, auch ist immer so die Frage woher das Öl stammt und durch welche herstell Verfahren es durchlaufen musste - darf nicht erhitzt worden sein, da Gifte entstehen.
Vieles davon kann ich nicht essen, da ich Morbus Crohn habe und Stenosen...bin schon zig mal operiert und faserreiche Kost und Nüsse etc...geht garnicht....
Ich esse sehr gesund, Hülsenfrüchte, vollwertige Kohlenhydtrate, buntes Gemüse alle Farben täglich, lila Süsskartoffeln, Brokkolisprossen, jeden Tag Salat. Beeren, Kiwis, Äpfel usw , Nüsse und Samen Trinke Wasser und grünen Tee und trotzdem hatte ich sehr trockene Haut im Gesicht Habe dann eine teure Creme selbst hergestellt mit ätherischen Ölen und siehe da sie ist wieder gesund und nicht mehr trockenb❤
sehr schön. Wäre gut wenn sie die Bestandteile dieser Creme weiter geben würden. Ich habe übermäßig trockene Haut an den Händen. Kein Pilz. Versuche schon länger dies zu heilen. Leider ist mir das nicht gelungen bis jetzt.
@@Shairinia Meine Hände wurden wieder sehr weich und glatt durch die Verwendung von Schafsmilchseife (gibts in Bio Supermärkten) beim Hände waschen, brauche keine Creme mehr.
Liebe Dr. Suzann Kirscher-Brouns, vielen Dank für diese sehr gelungene Zusammenfassung über die 7 "Top-Haut-foods". Aber bei Couperose und Rosacea sollte man lieber nicht in die Sauna, oder? Herzliche Grüße, Anni
Nehme täglich Olivenöl in Karottensaft +Schwarzkümmelöl,Leinöl u Walnußöl. Auch f meine Haut u.Körperpflege gutes Olivenöl ,Mandeöl und Karottenöl.Habe eine sehr schöne Haut
Super informativ. Ich esse morgens immer eine gute Hand voll Beeren. Bisher mit Joghurt und Leinsamen vermischt. Ab morgen werde ich zuerst die Beeren alleine essen. Dann warten bis ich wieder Hunger bekomme und dann erst den Joghurt mit Leinsamen. Ich denke, das wäre die richtige Reihenfolge? Herzliche Grüße!
@@ClaudiaB.4266 okay🙂 aber das Problem mit Heidelbeeren...oder generell mit Früchten die außerhalb unserer Vegetation konsumiert werden, besteht. Es gab vor kurzem interessante Dokumentationen darüber...aber ich kaufe sie auch schon mal, eher selten. Warte den Sommer ab, wenn unsere reif werden.
@@sumaika4 Eigentlich überhaupt nicht. Ob man jetzt alles zusammenrührt oder nach und nach isst.... Jedenfalls ist das Wohlbefinden viel besser. Und der Bauch wird schon flacher....
Meinen Naturjoghurt zum Frühstück werde ich weiterhin mit Beeren essen, ebenso den Magerquark. Dann kommt halt noch eine Extraportion an Beeren als Dessert nach dem Mittagessen dazu😊
Danke noch mal für die Auffrischung...mir geht es mit meinen knapp 57Jahren sehr gut und ich bin davon überzeugt, dass es an meiner Ernährung liegt...oft bekomme ich Komplimente! Ausnahmen gibt es auch bei mir ,doch sie werde nicht einreißen, denn ich will mein wohliges Gefühl nicht verlieren...also es lohnt sich 😊
Sehr wertvoller Beitrag, ich hätte vielleicht noch aktive Schönheitsvorsorge wie Gesichtsmassagen mit dem Gua Sha Stein und die Gesichtsgymnastik erwähnt..... mit Ölen als Unterlage..... einfach aktiv etwas für ein Better Aging tun :)
Gerade habe ich noch azf einem anderen Kanal gehört, dass Rapsöl ziemlich schlecht abschneidet...insbesondere wenn man es erhitzt, dann wird es in Transfett umgewandelt...🙄
Es gibt so viele schlaue Leute die wenig Ahnung haben, aber sie haben einen Kanal und liefern Falschinformationen.Man darf nicht alles glauben was man im Netz hört oder liest. Rapsöl ist mit das Beste zum braten , Sonnenblumenöl dagegen nicht , es hat zuviel an Omega 6 Fettsäuren
Guten Morgen Was kann ich essen, wenn ich auf alle Nüsse allergisch reagiere??? Danke, für die immer so tollen und informativen Videos. Liebe Grüße Silvia
Hallo Frau Dr. Kirschner-Brouns, Ihr Kanal ist sehr interessant! Ich sehe ihn regelmäßig. Was mich auch noch interessieren würde ist, was an DMSO tatsächlich dran ist. Hatten Sie damit schon einmal zu tun? Es wird ja gerade sehr gehyped. Und eine andere Substanz, über die ich gerne Ihre Meinung wüsste, ist die Galactose. Ist sie tatsächlich gut für das Gehirn? Vielleicht bin ich nicht die einzige, die das interessant finden würde und es wären auch für Sie zwei interessante Themen für neue Videos. Liebe Grüße
Dankeschön, ja in den Wechseljahren ist es manchmal schwer, meinen Körper zu verstehen, ich übe und übe, was mir verschiedenste Symptome sagen wollen. Leider läßt sich die Analyse zu den Wechseljahren nicht starten....
Ja fas stimmt alles.ich esse auch sehr gesund Rauche und trinke keinen Alkohol..esse jeden Morgen. Leinsamen. Joghurt. Nüsse .und Obst. Fühle mich sehr wohl mit 56 😂 Vielen Dank für ihre guten .Infos. und Ratschläge 😂
Wie sieht es mit Knochenbrühe aus, also Knochen von Rind z.B. die stundenweise gekocht sind und entweder glaub die Suppe trinken oder auf die Haut geben?? Wie sieht’s damit aus??
Von den pflanzlichen Ölen bitte nur Olivenöl benutzen, alle anderen wirken entzündungsfördernd! Schmalz zum Braten ist auch gut, aber nur bei Keto Ernährung, da werden anstatt Kohlenhydrate Fett vom Körper als Energie verbrannt! Dann ist fettreiche Ernährung ganz ok! Und muss sogar sein bei Wechseljahren. Auch Cholesterin ist sehr wichtig in den Wechseljahren. Er hilft Hormone zu produzieren!!!😊
Seit ich in Paris lebe, finde ich nirgends mehr Bioblaubeeren oder Biohimbeeren...ich versteh nicht, wieso. In Deutschland gibt's die sogar beim Edeka.
@@tinabe5529 nein, du schlaumeier! grüntee/matcha/schwarztee/ weisser tee/ ooloong tee enthält KOFFEIN! und btw. chemisch gesehen handelt es sich bei koffein & teein um dieselbe substanz (summenformel C8H10N4O2)! schade, dass sich gewisse leute nicht richtig informieren & irgend ein stuss von sich geben! leute die sensibel auf koffein reagieren sollten deshalb aufpassen mit den oben erwähnten teesorten. ⬆️
Obst ist zwar auch so gesund aber was ist so dann mit den vielen auch Zucker das im Obst 🍇 emthalten ist meine Oma hat immer auch so viele Weintrauben gegessen und dann passierte es Ihr wurde danach immer schwindelig 😵💫 und habe Sie ins Bett 🛌 mûssen bringen nicht einfach so mit Obst 🍇 zuviel auch Zucker 🤔🙄😤❓❓❓
Was ist mit dem Glow Collagen stimmt das mit der Haut dann sehr viel straffer so wird oder ist das ein Flop oder so ein Top da man immer wieder hôrt das es Bindegewebe stàrken soll 🤔❓🙄❓ Collagen Pulver in den Café ☕️ geben 🤔❓❓
Ja und Nein. In erster Linie möchte ich dir sagen, dass du nicht das teure Glow kaufen musst. Es gibt andere Collagenpulver die genauso gut sind, aber viel günstiger weil sie nicht so vermarktet werden. Also - das Collagen wird in deinem Körper in seine Einzelteile - Aminosäuren zerlegt. Daraus bildet der Körper dann wieder etwas Collagen das unter anderem auch in deine Haut gelangt. Es trägt aber auf jeden Fall zu einer guten Eiweißversorgung bei😊
Beeren können durchaus mit Joghurt weiterhin genossen werden. Einige wenige Menschen bekommen damit Probleme. Aber Säure und Milch wird nicht so verarbeitet wie von ihnen beschrieben . Dann dürften wir gar keine Milchprodukte essen da sie immer auf Magensäure treffen. Ayurvedische Vorstellungen muss man nicht alle übernehmen
Danke für das tolle Video! 🙏
1. Pflanzliche Öle (Leinöl, Rapsöl, Olivenöl, Walnussöl, Weizenkeimöl etc.) mit Kurkuma kombinieren
2. Nüsse, vor allem Walnüsse
3. Fermentierte Lebensmittel (Lactobakterien): Joghurt, Kimchi, rohes Sauerkraut, Rohmilchkäse
4. Beeren: Heidelbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Holunderbeeren etc.
5. Grünes und rotes Gemüse:
Paprika, Brokkoli, Grünkohl, Blumenkohl
6. Süßkartoffel: Reich an Vitamin A
7. Stilles Wasser und grüner Tee
Vielen Dank für die Zusammenfassung. Werde ich als Merkzettel nutzen. 👍🏻🤗
Ich nehme noch Schwarzkümmelöl, 2 Löffel pro Tag, soll auch super gesund sein!
@@katalinriese2374auch da gilt etwas nachsichtig zu sein, das Öl könne die Darmschleimhaut beschädigen, in hohen Mengen wirkt es toxisch im Körper, auch ist immer so die Frage woher das Öl stammt und durch welche herstell Verfahren es durchlaufen musste - darf nicht erhitzt worden sein, da Gifte entstehen.
+ Haferflocken
Vieles davon kann ich nicht essen, da ich Morbus Crohn habe und Stenosen...bin schon zig mal operiert und faserreiche Kost und Nüsse etc...geht garnicht....
Rapsöl gilt mittlerweile wieder als ungesund. Es wurde in einer traditionellen Ernährung auch weltweit nie genutzt, ist ein Modeprodukt wie Margarine.
Rapsöl fördert Demenz
Ich esse sehr gesund, Hülsenfrüchte, vollwertige Kohlenhydtrate, buntes Gemüse alle Farben täglich, lila Süsskartoffeln, Brokkolisprossen, jeden Tag Salat. Beeren, Kiwis, Äpfel usw , Nüsse und Samen
Trinke Wasser und grünen Tee und trotzdem hatte ich sehr trockene Haut im Gesicht Habe dann eine teure Creme selbst hergestellt mit ätherischen Ölen und siehe da sie ist wieder gesund und nicht mehr trockenb❤
sehr schön. Wäre gut wenn sie die Bestandteile dieser Creme weiter geben würden. Ich habe übermäßig trockene Haut an den Händen. Kein Pilz. Versuche schon länger dies zu heilen. Leider ist mir das nicht gelungen bis jetzt.
@@Shairinia Für die Hände: Shea Butter (Butyrospermum parkii): Sheabutter
Jojoba Oil (Simmondsia chinensis): Jojobaöl
Coconut Oil (Cocos nucifera): Kokosöl
Beeswax (Cera alba): Bienenwachs
Lavender Oil (Lavandula angustifolia): Lavendelöl
Rosemary Oil (Rosmarinus officinalis): Rosmarinöl
Peppermint Oil (Mentha piperita): Pfefferminzöl
Lemon Oil (Citrus limon): Zitronenöl
Tea Tree Oil (Melaleuca alternifolia): Teebaumöl
Frankincense Oil (Boswellia carterii): Weihrauchöl
@@PlantbasedSilvi herzlichen Dank
@@Shairinia Gerne, du kannst auch andere ätherische Öle nehmen für trockene Haut. Weihrauch ist auch gegen dunkle Flecken.
@@Shairinia
Meine Hände wurden wieder sehr weich und glatt durch die Verwendung von Schafsmilchseife (gibts in Bio Supermärkten) beim Hände waschen, brauche keine Creme mehr.
Ach wie informativ und extrem ansprechend dargelegt! Haben Sie herzlichen Dank!
Ich mache täglich Trochenbürsten. Und gehe 2 bis 3 Stunden in die Natur. Das beste für Die Haut.
Ernährung ist der Schlüssel
@@sil9023 auch ernähre ich mich gesund.
Liebe Dr. Suzann Kirscher-Brouns, vielen Dank für diese sehr gelungene Zusammenfassung über die 7 "Top-Haut-foods". Aber bei Couperose und Rosacea sollte man lieber nicht in die Sauna, oder? Herzliche Grüße, Anni
Sehr sympathisch und sehr verständlich !❤ Danke!
Ab sofort bin ich dabei 😊
Ich mache das auch, zuerst in der Früh Himbeeren oder Früchte der Saison plus Espresso..Glas Wasser...später dann ein kleines Brötchen
Vielen Dank liebe Frau Doktor ❤🕊🌹🇹🇷🇩🇪
Danke für diese wertvollen Hinweise 🙏🥰🌈
Nehme täglich Olivenöl in Karottensaft +Schwarzkümmelöl,Leinöl u Walnußöl.
Auch f meine Haut u.Körperpflege gutes Olivenöl ,Mandeöl und Karottenöl.Habe eine sehr schöne Haut
Ich fahre sehr gut mit Kokosöl für meine Haut - auch mein einziger Sonnenschutz seit vielen Jahren.
Wow 🤩🤩👍👍so viele wertvolle Infos
Vielen lieben Dank dafür ❤️❤️
danke für die freundliche und gut verständliche Info.
Vielen Dank für Ihren tollen Ratgeber hier und Tipps!!🙂 💐🙏
Vielen Dank und einen schönen März!🎉
❤ danke !!! Sehr informativ.
Suuuper Beitrag. Vielen Dank 😊
Dankeschön für dieses informative Video👍
Vielen Dank ❤
Super informativ. Ich esse morgens immer eine gute Hand voll Beeren. Bisher mit Joghurt und Leinsamen vermischt. Ab morgen werde ich zuerst die Beeren alleine essen. Dann warten bis ich wieder Hunger bekomme und dann erst den Joghurt mit Leinsamen. Ich denke, das wäre die richtige Reihenfolge? Herzliche Grüße!
Der Joghurt trifft doch die Heidelbeere....auch später. Denke ich jedenfalls 😂
@@akinomconrad9013 Soviel ich weiß, ist das Obst innerhalb von einer halben Stunde durch den Magen durch. Nur Banane dauert 45 min
@@ClaudiaB.4266 okay🙂 aber das Problem mit Heidelbeeren...oder generell mit Früchten die außerhalb unserer Vegetation konsumiert werden, besteht. Es gab vor kurzem interessante Dokumentationen darüber...aber ich kaufe sie auch schon mal, eher selten. Warte den Sommer ab, wenn unsere reif werden.
das ist ja mühsam… 🙄
@@sumaika4 Eigentlich überhaupt nicht. Ob man jetzt alles zusammenrührt oder nach und nach isst.... Jedenfalls ist das Wohlbefinden viel besser. Und der Bauch wird schon flacher....
ÖL ( Leinöl, Olivenöl)
Nüsse ( Wallnüsse)
Fermentierte Lebensmittel ( Jogurt, Kimchi, Kefir, Sauerkraut)
Beeren
Haferflocken
Brokkoli
Süsskartoffel
Grüner Tee (nicht zu heisses Wasser)
❤
Meinen Naturjoghurt zum Frühstück werde ich weiterhin mit Beeren essen, ebenso den Magerquark. Dann kommt halt noch eine Extraportion an Beeren als Dessert nach dem Mittagessen dazu😊
Danke noch mal für die Auffrischung...mir geht es mit meinen knapp 57Jahren sehr gut und ich bin davon überzeugt, dass es an meiner Ernährung liegt...oft bekomme ich Komplimente! Ausnahmen gibt es auch bei mir ,doch sie werde nicht einreißen, denn ich will mein wohliges Gefühl nicht verlieren...also es lohnt sich 😊
Hallo, wie geht es dir? Schön dich hier zu treffen. Ich denke, jeder hier hat Glück, auf diesem informativen Kanal zu sein 😊
Vielen herzlichen Dank für daswertvolle Video.Es hat mich sehr Motiviert.❤Bitte machen Sie weiter so .Gott segne Sie ! 🙏🌻🐶🙋♀️💐
Danke ❤ für den Beitrag
Sehr wertvoller Beitrag, ich hätte vielleicht noch aktive Schönheitsvorsorge wie Gesichtsmassagen mit dem Gua Sha Stein und die Gesichtsgymnastik erwähnt..... mit Ölen als Unterlage..... einfach aktiv etwas für ein Better Aging tun :)
💝lichen Dank
Gerade habe ich noch azf einem anderen Kanal gehört, dass Rapsöl ziemlich schlecht abschneidet...insbesondere wenn man es erhitzt, dann wird es in Transfett umgewandelt...🙄
Es gibt so viele schlaue Leute die wenig Ahnung haben, aber sie haben einen Kanal und liefern Falschinformationen.Man darf nicht alles glauben was man im Netz hört oder liest. Rapsöl ist mit das Beste zum braten , Sonnenblumenöl dagegen nicht , es hat zuviel an Omega 6 Fettsäuren
Ist auch so.
In der Sendung wird viel falsches gesagt....was eher schädlich ist.
❤Dankeschön
Alles richtig Frau Doktor!! Wenn das alles nichts nützt dann ab zum Beauty Doc.
Alles schon in meiner Ernährung fest integriert
DANKE❤❤❤❤
Guten Morgen
Was kann ich essen, wenn ich auf alle Nüsse allergisch reagiere??? Danke, für die immer so tollen und informativen Videos. Liebe Grüße Silvia
Wie ist es mit Hanfsamen?
Hallo Frau Dr. Kirschner-Brouns,
Ihr Kanal ist sehr interessant! Ich sehe ihn regelmäßig. Was mich auch noch interessieren würde ist, was an DMSO tatsächlich dran ist. Hatten Sie damit schon einmal zu tun? Es wird ja gerade sehr gehyped.
Und eine andere Substanz, über die ich gerne Ihre Meinung wüsste, ist die Galactose. Ist sie tatsächlich gut für das Gehirn?
Vielleicht bin ich nicht die einzige, die das interessant finden würde und es wären auch für Sie zwei interessante Themen für neue Videos.
Liebe Grüße
Wir essen vegane Joghurts ohne Zucker, meist solches aus Kokosmilch. Hat das den selben Effekt auf die Beeren?
Ich bin seit 20 jahre über dir wechseljahre48/72
Dankeschön, ja in den Wechseljahren ist es manchmal schwer, meinen Körper zu verstehen, ich übe und übe, was mir verschiedenste Symptome sagen wollen.
Leider läßt sich die Analyse zu den Wechseljahren nicht starten....
Ja fas stimmt alles.ich esse auch sehr gesund Rauche und trinke keinen Alkohol..esse jeden Morgen. Leinsamen. Joghurt. Nüsse .und Obst. Fühle mich sehr wohl mit 56 😂 Vielen Dank für ihre guten .Infos. und Ratschläge 😂
Alles klar! Und wenn's doch nicht klappt, gibt's immer noch Photoshop. Damit kann man sogar Baba Jaga als Miss World verkaufen.
Wie sieht es mit Knochenbrühe aus, also Knochen von Rind z.B. die stundenweise gekocht sind und entweder glaub die Suppe trinken oder auf die Haut geben?? Wie sieht’s damit aus??
🤮🤮
Habe schöne Haut meine Schwestern viel jünger.2 von 4 haben schrumpelige Haut. Wiso ist das?
Wow!👍🙋♂️
❤❤❤❤
In den Neuschnee legen/wälzen!!
Von den pflanzlichen Ölen bitte nur Olivenöl benutzen, alle anderen wirken entzündungsfördernd! Schmalz zum Braten ist auch gut, aber nur bei Keto Ernährung, da werden anstatt Kohlenhydrate Fett vom Körper als Energie verbrannt! Dann ist fettreiche Ernährung ganz ok! Und muss sogar sein bei Wechseljahren. Auch Cholesterin ist sehr wichtig in den Wechseljahren. Er hilft Hormone zu produzieren!!!😊
Und gleichzeitig Alkohol,Nikotin,viel Sonne ( Sonnenstudios unbedingt meiden) wenig Schlaf,Übergewicht Frittiertes meiden 😜🇩🇪
Beeren mit Soja. Geht das besser als mit Milchprodukten ?
Jogurt? Kuhmilch?
Seit ich in Paris lebe, finde ich nirgends mehr Bioblaubeeren oder Biohimbeeren...ich versteh nicht, wieso. In Deutschland gibt's die sogar beim Edeka.
Hab ich bei mir im Garten wachsen..😊
@@susile-sonnenschein In Paris?
grüner tee enthält auch koffein oder? darum trink ich ihn nicht mehr…
Teein, kein Koffein!!! Das ist ein ziemlich großer Unterschied. Schade, daß es unbekannt scheint. Denn grüner Tee ist sehr gesund 😊
Hallo, wie geht es dir? Schön dich hier zu treffen. Ich denke, jeder hier hat Glück, auf diesem informativen Kanal zu sein 😊
@@tinabe5529 nein, du schlaumeier!
grüntee/matcha/schwarztee/ weisser tee/ ooloong tee enthält KOFFEIN!
und btw. chemisch gesehen handelt es sich bei koffein & teein um dieselbe substanz (summenformel C8H10N4O2)!
schade, dass sich gewisse leute nicht richtig informieren & irgend ein stuss von sich geben!
leute die sensibel auf koffein reagieren sollten deshalb aufpassen mit den oben erwähnten teesorten. ⬆️
Rapsöl ist aber eher ungesund
Wo steht das wissenschaftliche?
th-cam.com/video/pljQrjiDC9Q/w-d-xo.htmlsi=dawV6NvMGpEg6Dbg@@User1-qp3vq
Und warum?
Sehr ungesund.....😮 das Rapsöl
Obst ist zwar auch so
gesund aber was ist so
dann mit den vielen auch
Zucker das im Obst 🍇
emthalten ist meine Oma
hat immer auch so viele
Weintrauben gegessen
und dann passierte es
Ihr wurde danach immer
schwindelig 😵💫 und habe
Sie ins Bett 🛌 mûssen
bringen nicht einfach so
mit Obst 🍇 zuviel auch
Zucker 🤔🙄😤❓❓❓
🤗🤗🤗
Ich bin leider allergisch und kann keine Nüsse essen was kann ich tun
Bei mir hat Botox geholfen, einzige Nebenwirkung: ich kann nicht mehr lächeln 😂
Selten so ein Schwachsinn gelesen. Mit Botox kann man immer lächeln.
Die Blaubeeren haben Gerbstoffe und rauben Eisen.
Rapsöl ist das schlechteste was man zu sich nehmen kann ! Leinöl soll man auch nicht mehr zu sich nehmen. Das sind alte Vorschläge leider ...
Kurkuma immer mit etwas schwarzem Pfeffer kombinieren.
Warum?
@@melodiemaker2121 Dann entfaltet das Kurkuma seine Wirkung besser.
@@uschik5875 Danke! 🙂
Sehr guter Beitrag. Doch: Für alle verwendenden Anglizismen gibt es äquivalente Wörter in unserer schönen deutschen Sprache.
💫🌻
Was ist mit dem Glow
Collagen stimmt das mit
der Haut dann sehr viel
straffer so wird oder ist
das ein Flop oder so ein
Top da man immer wieder
hôrt das es Bindegewebe
stàrken soll 🤔❓🙄❓
Collagen Pulver in den
Café ☕️ geben 🤔❓❓
Habe es genutzt...ca 3 Monate....Ergebnis: zugenommen, Haare aber gut gewachsen, Körperhaut war gut, die Falten (Stirn,Lippen) gingen aber nicht weg
Ja und Nein. In erster Linie möchte ich dir sagen, dass du nicht das teure Glow kaufen musst. Es gibt andere Collagenpulver die genauso gut sind, aber viel günstiger weil sie nicht so vermarktet werden. Also - das Collagen wird in deinem Körper in seine Einzelteile - Aminosäuren zerlegt. Daraus bildet der Körper dann wieder etwas Collagen das unter anderem auch in deine Haut gelangt. Es trägt aber auf jeden Fall zu einer guten Eiweißversorgung bei😊
Welches der sehr vielen Collegenpulver
würdest Du empfehlen ?
@@krissy5080
Ich wünsche uns eine schöne Osterzeit 🍀
Rapsöl ist im Veruf besser nicht benutzen....
Die Süsskartoffel enthält kein Vitamin A sondern Betacarotin.
Nicht alle Empfehlungen sind aktuell, es braucht Überarbeitung....
Man könnte meinen dass betrifft nur Frauen. Auch bei Männer ist dass derselbe Vorgang.😊😊😊
Gelten die Aussagen auch für Männer?
Essen😂😂😂
Biotin 10mg täglich und Vitamin A und ne gute Creme über Nacht!
Beeren können durchaus mit Joghurt weiterhin genossen werden. Einige wenige Menschen bekommen damit Probleme. Aber Säure und Milch wird nicht so verarbeitet wie von ihnen beschrieben . Dann dürften wir gar keine Milchprodukte essen da sie immer auf Magensäure treffen. Ayurvedische Vorstellungen muss man nicht alle übernehmen
Rotes Fleisch fördert ganz bestimmt nicht die Hautalterung!
KI macht gute Haut😂
botox ..sie haben alles nicht lugen.
Peinliches fake foto
Vielen Dank 🙏💖
❤❤❤