Post workout Stretching for recovery and flexibility injury free body || Ankit Baiyanpuria

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 81

  • @Atrangii_satrangiii
    @Atrangii_satrangiii ปีที่แล้ว +85

    Bole baba jaise kisi me dum nahi aur Desi kisi se kam nahi❤❤❤❤❤

  • @aryansharma2828
    @aryansharma2828 2 ปีที่แล้ว +21

    बहोत बहोत धन्यवाद भाई कमेन्ट पढ़ के वीडियो बनाने के लिए ये बहोत ज़रूरी वीडियो हैं मेरे लिये ।।🙏🙏

  • @poojarana5662
    @poojarana5662 ปีที่แล้ว +15

    keep it up ...guru g ...u r really a purest motivator😊

  • @techallhinditips1
    @techallhinditips1 2 ปีที่แล้ว +9

    Bahut badiya ankit

  • @Jyotimaykashyap-ne1gq
    @Jyotimaykashyap-ne1gq 4 หลายเดือนก่อน +8

    Ye sab dekhne mera man kar raha ki thora me bhi streching kar lo....❤❤

  • @varunratanpal7157
    @varunratanpal7157 ปีที่แล้ว +7

    So flexible yet so strong. Sir aap best ho

  • @avanishkumar6113
    @avanishkumar6113 ปีที่แล้ว +7

    बहुत बहुत धन्यवाद भाई 🙏🏻

  • @priyankasharma-kk5mk
    @priyankasharma-kk5mk 11 หลายเดือนก่อน +4

    Ankit is king 👑💖

  • @चीतागैंग
    @चीतागैंग 2 ปีที่แล้ว +3

    Full support h ladle bha 🥰❤️

  • @cayo505
    @cayo505 ปีที่แล้ว +6

    Saludos desde Peru😊

  • @JaiHaryanaCulture495
    @JaiHaryanaCulture495 6 หลายเดือนก่อน +1

    Bhut bdia bai Ankit
    Jai Haryana 💪 culture 💪 🙏

  • @akeditiz77
    @akeditiz77 9 หลายเดือนก่อน +3

    Jai Bholenath

  • @riyaziaf
    @riyaziaf ปีที่แล้ว +13

    Assalaam-ali-kum brother. I didn't understand Haryanvi language, though i understand little Hindi. Can u make a full body work-out which we can do daily? Instead of spending money on gym, we can spend that on diet. Your exercises are really effective, it is taking lot of time to recover😅

    • @A9Muscle
      @A9Muscle ปีที่แล้ว +7

      Ram Ram Brother❤

    • @rakshitpanwar2146
      @rakshitpanwar2146 2 หลายเดือนก่อน

      Hindi and haryanvi are same as your information

  • @Mahadev_ka_ladla_-vk5zm
    @Mahadev_ka_ladla_-vk5zm 2 ปีที่แล้ว +2

    Bhai chest, solder, gen krne ki alg alg video btao

  • @education-wp2he
    @education-wp2he 2 หลายเดือนก่อน

    Bde bhai ossm🎉🎉

  • @AdityaRaje007
    @AdityaRaje007 ปีที่แล้ว

    Jai Bholenath Ji Ki 🔱🕉
    Om Shree Ganeshay Namah 🕉❤

  • @durgeshwaryogafitness3280
    @durgeshwaryogafitness3280 7 หลายเดือนก่อน

    Body k saath saath aapki flexibilty bhi acchi hai Bhai ❤

  • @birds_master_99
    @birds_master_99 2 หลายเดือนก่อน +1

    Shukriya Bhai

  • @karankumar9930
    @karankumar9930 ปีที่แล้ว +1

    Bhole baba 🕉

  • @Ravi-xw2wr
    @Ravi-xw2wr 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hight par bi video bnao
    Kya diet le
    Koi Desi chej
    Exercise

  • @baldandhandsome3663
    @baldandhandsome3663 21 วันที่ผ่านมา

    Kya baat h yr, muscles aur flexibility dono h

  • @gouravkumar7754
    @gouravkumar7754 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bhai work out kitne time baad kre 4-5 minute ka gap pr kr skte h ya sath ki sath krni h. ...

  • @AdityaRaje007
    @AdityaRaje007 ปีที่แล้ว

    Sachme Streching Karne Ke Baad Jo Relax Feel Hota Haina. Shabdo Mai Bata Nahi Sakte 😊
    Ankit Bhai Mujhe Bhi Pehelwani Karni Hai Par Yaha Aaspas Koi Akhada Nahi Hai Isliye Akhade Ke Saare Exercise,Warmup,Stretching Sab Kuch Bata Do Weight Training Ke Saath. Ek Video Bana Do Taki Sabko Pata Chal Sake ❤😢

  • @shubham-hh1mp
    @shubham-hh1mp 2 หลายเดือนก่อน

    Surya namaskar is best exercise to stretching

  • @FACTSVOICE
    @FACTSVOICE 9 หลายเดือนก่อน +3

    Ankit Bhai agar aap mera comment padh sakun to aapse mujhe Milana hai

  • @NareshBaria-sj9xg
    @NareshBaria-sj9xg 13 วันที่ผ่านมา

    Thanks so much bhai

  • @mayukhsen8195
    @mayukhsen8195 2 ปีที่แล้ว +4

    Pranaam viya, chest or triceps k size or strength k liye kon sa exercise best hai? Push ups, dand ya Rammurti Dand?
    Sabse jaldi muscle barhane k liye?
    Thank you 🙏🙏🙏🙏

  • @PrikshitSangwan
    @PrikshitSangwan 2 ปีที่แล้ว +2

    Cartwheel aali video upload kr bhai

  • @RavindraKawade-y5s
    @RavindraKawade-y5s 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you 💕😊💕 bhaiya

  • @anoopdubey1130
    @anoopdubey1130 6 หลายเดือนก่อน

    जय श्री राम
    हर हर महादेव 🚩🚩🚩🚩🙏🙏

  • @sheetalsankhe4689
    @sheetalsankhe4689 6 หลายเดือนก่อน

    Har Har Mahadev ❤️❤️❤️

  • @roshnithakur7694
    @roshnithakur7694 10 หลายเดือนก่อน

    Bhaiya aap hamare dharm ko aise hi aage badhao jai sree ram 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩

  • @prachinpipalwalaakhadamath5161
    @prachinpipalwalaakhadamath5161 2 ปีที่แล้ว +3

    Bhai har video dekhta hu teri kuch reply to kar diya kar❣️

  • @sunnysharma7655
    @sunnysharma7655 4 หลายเดือนก่อน

    Ankit Bhai kya aap video bna sakte hai saare body parts ko strech karne ke . I mean during rest day agar koi sirf strech karna chahe

  • @luchoazulreyes6082
    @luchoazulreyes6082 2 ปีที่แล้ว +2

    excelentes ejercicios para lograr mayor flexibilidad y estiramientos. Gracias por compartir, saludos desde argentina

  • @BabluYadav-gd4xh
    @BabluYadav-gd4xh 2 ปีที่แล้ว +3

    Next video tricep

  • @CTusharTyagi
    @CTusharTyagi 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you bro ❤

  • @pnmanish5136
    @pnmanish5136 2 ปีที่แล้ว +2

    Bhai back ki ar biceps ki video aur bnado

  • @BOOBAAFACTS
    @BOOBAAFACTS ปีที่แล้ว

    Ankit bhai meri help kardo mujse koi workout sahi se na hote
    Kya muje starting mai 1 week or 1 month Gym kar ke sikh lena chaiye
    ❤❤❤❤❤ Please reply

  • @tanhar_35
    @tanhar_35 ปีที่แล้ว

    Love from punjab ❤

  • @SaimArain-f6j
    @SaimArain-f6j 2 หลายเดือนก่อน

    Can I do this stretching after two hours of exercise?

  • @cayo505
    @cayo505 ปีที่แล้ว +2

    Mis respetos amigo

  • @jaishriramram176
    @jaishriramram176 2 ปีที่แล้ว

    Ram Ram bai ji ..

  • @RakeshKumar-xs6xv
    @RakeshKumar-xs6xv 7 หลายเดือนก่อน

    jai bholai baba ki

  • @Ravi-xw2wr
    @Ravi-xw2wr 9 หลายเดือนก่อน +7

    Bhai 200 dips lgane chest jada pamp le ja h or eske Karn me jad dips nahi lga sakta chest girl jesi lagne lagti h

  • @indiancreepygamer1914
    @indiancreepygamer1914 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks bhai

  • @RajChoudhary-lz6yd
    @RajChoudhary-lz6yd 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hip Fat loss workout

  • @RahulSingh-ot7fo
    @RahulSingh-ot7fo 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @SunilSharma-re1hq
    @SunilSharma-re1hq ปีที่แล้ว +2

    👍

  • @amansyed6392
    @amansyed6392 2 ปีที่แล้ว

    Bhai Tricep k liye video banao

  • @HeyyyVikkkkrant
    @HeyyyVikkkkrant 8 หลายเดือนก่อน

    बेडौल कुल्हो को सुडोल करने के क्या उपाय suggest करेगे आप

  • @thefityog928
    @thefityog928 2 ปีที่แล้ว

    Bhai chest k liye best dand btaiye...

  • @Deepakmore82
    @Deepakmore82 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤

  • @gangstar4259
    @gangstar4259 6 หลายเดือนก่อน

  • @Crimestory8810
    @Crimestory8810 2 หลายเดือนก่อน

    02:10 अंकित के पेट मे चर्बी हो गई है😂

  • @sandipchavan1958
    @sandipchavan1958 ปีที่แล้ว

    😊❤

  • @bhavishyamehra822
    @bhavishyamehra822 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @monusingh-ey5fu
    @monusingh-ey5fu 2 ปีที่แล้ว

    Bhai langot kaise or kitna tiet bandhna chaiye

  • @abhisheksoni3465
    @abhisheksoni3465 11 หลายเดือนก่อน

    Jai baba ki

  • @wrestlervishusingh5155
    @wrestlervishusingh5155 2 ปีที่แล้ว

    💯💯👑👑

  • @learnmore7928
    @learnmore7928 5 หลายเดือนก่อน

    I realised this is a pakistan channel that's why they cut all the good moments of india like raiyudu 50 and multiple catches

  • @shrinivassaraswat3517
    @shrinivassaraswat3517 4 หลายเดือนก่อน

    Bol baba ki

  • @manohar_kushwaha058
    @manohar_kushwaha058 9 หลายเดือนก่อน

    भाषा कौन-सी बोल रहे हो भाई?🤔

  • @insidegamer5911
    @insidegamer5911 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @desifood1989
    @desifood1989 ปีที่แล้ว

    Ram ram

  • @pardeepgill5816
    @pardeepgill5816 2 ปีที่แล้ว

    Hy

  • @Adityaprajapat989
    @Adityaprajapat989 2 ปีที่แล้ว

    hii

  • @Adityaprajapat989
    @Adityaprajapat989 2 ปีที่แล้ว

    bhai

  • @sachinkharote2439
    @sachinkharote2439 10 หลายเดือนก่อน

    गावठी बॉडी का मजाही कुछ और हे.

  • @mamtakataria
    @mamtakataria ปีที่แล้ว

    Aap ka mobile nambar mil sakta ha

  • @samirdas185
    @samirdas185 2 ปีที่แล้ว

    Ram ram bhai, itna bada yoga mat kaha milta hai??

  • @CARS_And_BIKE_EDIT_
    @CARS_And_BIKE_EDIT_ หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤