Hilangkan stress dalam 5 menit dengan yoga -Yoga with Penyogastar

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2018
  • Hi Yogis! Semua orang yang memiliki aktivitas kerja di kantor, dirumah ataupun disekolah pasti sangat minim dalam berolahraga. Sehingga orang-orang yang bekerja dengan duduk yang sangat lama di depan komputer akan menimbulkan berbagai macam penyakit yang berbahaya lho!
    Langsung aja kepoin videonya ya/
    Check this one out!
    Credit title song to : www.epidemicsound.com/
    Notes: Our apps still under meditation progress. Visit www.penyogastar.com
    Leave your email and we'll let you know. Once the apps goes live. Plus you'll get a free yoga with Penyogastar
    #penyogastar #stressreducingyoga #yogaforanxiety

ความคิดเห็น • 57

  • @g-theorganizer8906
    @g-theorganizer8906 4 ปีที่แล้ว +6

    barusan dicoba, enak bgt rasanya setelah itu.. thanks, mas Fajar.. simpel, mudah diikuti dan tentunya bermanfaat.

  • @sitirubaiah8866
    @sitirubaiah8866 3 ปีที่แล้ว +1

    Jangan lelah berinovasi dlm ber yoga. Smg sukses banyak pengikutnya

  • @yogawithakbar
    @yogawithakbar 5 ปีที่แล้ว +6

    Welcome to TH-cam Mas Fajar.. wohooo 🎉🎉🎉
    Semoga berkembang channelnya

  • @takpitak_7195
    @takpitak_7195 2 ปีที่แล้ว +1

    Benar- benar merasa legaaa,simpel dan bermanfaat 👍👍semangat terus kak

  • @wildanyudhistirachannel
    @wildanyudhistirachannel ปีที่แล้ว

    mantab mas, pegel pegel seharian di depan komputer , lumayan reda..,

  • @lennysitirohaeni3395
    @lennysitirohaeni3395 4 ปีที่แล้ว +2

    Makasih buat yoga ya kak sukses selalu

  • @acikpurwanti1761
    @acikpurwanti1761 2 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah Barokallah aamiin trimakasih

  • @Satu-rjourney
    @Satu-rjourney 4 หลายเดือนก่อน

    Pertama kali coba yg vid ini❤ ketagihan

  • @jackkapitan
    @jackkapitan 4 ปีที่แล้ว

    Terima kasih..sangat menolong

  • @rafaszone...1566
    @rafaszone...1566 ปีที่แล้ว

    Love it...😍😘😊, thank u ka

  • @amaliakhodijah2612
    @amaliakhodijah2612 3 ปีที่แล้ว +1

    Mantab , 👍

  • @sairarabithabit8482
    @sairarabithabit8482 5 ปีที่แล้ว +1

    Mantapp kak ☺

  • @SweetGirl-yr2li
    @SweetGirl-yr2li 3 ปีที่แล้ว

    Makasih ka.. Aku seneng banget ikut kelas kaka

  • @hadiamin986
    @hadiamin986 ปีที่แล้ว +1

    Trmksh

  • @user-iv8pl8cb9q
    @user-iv8pl8cb9q 3 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih nak fajar

  • @agngcp_and_thecats
    @agngcp_and_thecats 5 ปีที่แล้ว +5

    Sukses buat yutub nya kak semoga bisa menginspirasi orang2 utk bisa beryoga 😁👌

  • @NurHayati-ls4sq
    @NurHayati-ls4sq 3 ปีที่แล้ว

    Mks yoganya terasa skl..... tp kurang lama kl bs 10 meit ya mks bermanfaat skl loo

  • @jontaras6667
    @jontaras6667 3 ปีที่แล้ว

    Makasih bnyak video nya kak🙏

  • @satriajaya4779
    @satriajaya4779 8 หลายเดือนก่อน

    makasih kk

  • @syarifabdurahman9151
    @syarifabdurahman9151 ปีที่แล้ว

    Useful & cool

  • @itarosita7309
    @itarosita7309 4 ปีที่แล้ว +1

    semoga sukses selallu yoga y....Gmna yoga buat sakit leher

  • @dartinengsih1816
    @dartinengsih1816 ปีที่แล้ว

    Terimakasih ok banget da bermanfaat 👍

  • @sitiimaroh613
    @sitiimaroh613 3 ปีที่แล้ว

    Terima kasih

  • @yussikhairunnisa9380
    @yussikhairunnisa9380 2 ปีที่แล้ว

    Terimakasih pak, teman saya anginnya keluar semua😃👍

  • @hannachristharianto8220
    @hannachristharianto8220 5 ปีที่แล้ว

    Enak ajaran nya bang

  • @esihabadi1472
    @esihabadi1472 4 ปีที่แล้ว

    semoga berkembang

  • @esihabadi1472
    @esihabadi1472 4 ปีที่แล้ว

    mksh ka

  • @denisphone2004
    @denisphone2004 2 ปีที่แล้ว +1

    Alkhamdulilah... Enak banget tubuh rasanya lebih enteng n sangat rileks
    Mas ada yoga yg untuk telinga berdengung?

  • @dedehsukaesih4687
    @dedehsukaesih4687 ปีที่แล้ว

    Enak bangeeeeet segar

  • @romyisthofany7327
    @romyisthofany7327 2 ปีที่แล้ว

    Mantap

  • @denisphone2004
    @denisphone2004 2 ปีที่แล้ว +1

    Maksudnya yoga untuk menyembuhkan telinga yg selalu berdengung ada?

  • @r255family2
    @r255family2 ปีที่แล้ว

    Terima kasih banyak kak, langsung nyaman di badan, sukses terus kak..bisa memberi manfaat buat banyak orang

  • @rizalhasan2468
    @rizalhasan2468 5 ปีที่แล้ว +1

    Ka buat video yoga untuk trauma healing 🙏

    • @miftaaime1970
      @miftaaime1970 4 ปีที่แล้ว

      Up . Blm smbuh" soalnya trauma.

  • @srilutfahlutfah7818
    @srilutfahlutfah7818 4 ปีที่แล้ว

    Selamat sore....saya baru berkenalan dg yoga, berapa kalikah maksimal atau swbaiknya senam yoga ini dilakukan setiap harinya?

  • @farahsuhada418
    @farahsuhada418 4 ปีที่แล้ว

    kak ada yoga sebelum ujian ga? biar jauh lbh rileks,tenang, lebih enak ngerjainnya , sama lebh fokus. kalau ada aku mau dong di buatin videonya

  • @dianprad4968
    @dianprad4968 3 ปีที่แล้ว

    ada yoga untuk housewife ngga ya, abis capek2 cuci piring , pegel semua kak

  • @umilestari709
    @umilestari709 2 ปีที่แล้ว

    Kak kapan upload video baru..

  • @yuniaratnasuminar5992
    @yuniaratnasuminar5992 3 ปีที่แล้ว

    app nya masih bisa di download?

  • @candylicious1264
    @candylicious1264 4 ปีที่แล้ว

    Hai kaka... kenapa aplikasi nya ga bisa sign up yah? Ga terkirim2 kode notifikasinya ke hp. Thx kaka

  • @desypratama8820
    @desypratama8820 3 ปีที่แล้ว +1

    Kak ada yoga menghilangkan kecemasan berlebihan gak kak

  • @lilikwinarsih1617
    @lilikwinarsih1617 5 ปีที่แล้ว

    Di menit yg ke 3:28 ini,paha rasanya enak banget.

    • @PenyogastarOfficial
      @PenyogastarOfficial  5 ปีที่แล้ว

      seneng banget denger nya, dinikmati and know your limit yah. never give up.

  • @asmattaufik6201
    @asmattaufik6201 4 ปีที่แล้ว

    Suka kak makasih

  • @irawatikeenan4135
    @irawatikeenan4135 ปีที่แล้ว

    Bang bgn tdr telapak kaki ska pegel ..yoga yg mana bang ?

  • @deviaadindasetiawan9269
    @deviaadindasetiawan9269 4 ปีที่แล้ว +2

    Bagus ga si ka membunyikan badan gtu, kaya di kretek:"v aku gatau indonesia nya apa, pokonya bagus ga

  • @ebahdarlis2134
    @ebahdarlis2134 ปีที่แล้ว

    Sudah coba gerakan ini, terasa sakit di perut bagian kanan. Apa itu krn mmg ada keluhan gangguan pencernaan?

  • @jampiyanichanneljr2318
    @jampiyanichanneljr2318 4 ปีที่แล้ว

    Wkt melakukan gerakan ini Kenapa jantung Saya gronjalan ya kaak jd takut mencobannnya lagi.

  • @albunchannel2462
    @albunchannel2462 5 ปีที่แล้ว +1

    Kak mau tanya, untuk pemula melakukan yoga waktunya brp lama kak? Dilakukan pada kapan kak bagusnya? Dan apakah dilakukan setiap hari atau gmn kak?

  • @ensu8480
    @ensu8480 5 ปีที่แล้ว

    Kak, tips gerakan crow pose dong?

    • @PenyogastarOfficial
      @PenyogastarOfficial  5 ปีที่แล้ว +1

      Halo Eni, Baik nanti akan aku buat. Terimakasih and keep watching :)

    • @ensu8480
      @ensu8480 5 ปีที่แล้ว

      @@PenyogastarOfficial wah seneng banget dibales beneran ama kak fajar. 😍 Bakal kutungguin kak.

  • @arjunaputra7181
    @arjunaputra7181 3 ปีที่แล้ว

    Kok napas saya dak bisa panjang ya

  • @mohamadhopip6888
    @mohamadhopip6888 2 ปีที่แล้ว

    Musiknya terlalu keras, jd g bs rileks

  • @abillAbill-qq8zj
    @abillAbill-qq8zj 2 หลายเดือนก่อน

    Baru coba tp blm bisa cium lutut