ヨガを始めたらここだけはおさえておきたい！バンダ編

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ヨガの息止め（クンバカ）と、バンダ（気の蓋）17:25ヨガの息止め（クンバカ）と、バンダ（気の蓋）
ヨガの息止め（クンバカ）と、バンダ（気の蓋）ヨガ講師 ぬん
มุมมอง 7K
【永久保存】アシュタンガヨガ 5日間チャレンジ！DAY2「脚を使うってどういうこと？バンダって何？」講師：ヨーコ・フジワラ20:50【永久保存】アシュタンガヨガ 5日間チャレンジ！DAY2「脚を使うってどういうこと？バンダって何？」講師：ヨーコ・フジワラ
【永久保存】アシュタンガヨガ 5日間チャレンジ！DAY2「脚を使うってどういうこと？バンダって何？」講師：ヨーコ・フジワラ「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト
มุมมอง 29K
【週1でOK】メンタルを強くする！呼吸エクササイズ 【呼吸浅い人必見】9:19【週1でOK】メンタルを強くする！呼吸エクササイズ 【呼吸浅い人必見】
【週1でOK】メンタルを強くする！呼吸エクササイズ 【呼吸浅い人必見】Wellness To Go ヨガ&瞑想
มุมมอง 169K
BABYMONSTER - ‘DRIP’ PERFORMANCE VIDEO03:10BABYMONSTER - ‘DRIP’ PERFORMANCE VIDEO
BABYMONSTER - ‘DRIP’ PERFORMANCE VIDEOBABYMONSTER
มุมมอง 6M
1MILL - สู้ชีวิต (Stuck In My Brain) (Official Music Video)03:251MILL - สู้ชีวิต (Stuck In My Brain) (Official Music Video)
1MILL - สู้ชีวิต (Stuck In My Brain) (Official Music Video)1 MILL
มุมมอง 260K
เจาะคำถามบ้านแตก 'ฅนตื่นธรรม' ธรรมะแท้ไร้ซึ่งคำปลอบใจ!!38:31เจาะคำถามบ้านแตก 'ฅนตื่นธรรม' ธรรมะแท้ไร้ซึ่งคำปลอบใจ!!
เจาะคำถามบ้านแตก 'ฅนตื่นธรรม' ธรรมะแท้ไร้ซึ่งคำปลอบใจ!!DJ Poom
มุมมอง 744K
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ไทย พบ บรูไน2:24:25ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ไทย พบ บรูไน
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ไทย พบ บรูไนช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 377K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.4M
Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #60220:10Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #602
Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #602B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 1.6M
【初心者向けヨガ】冷房で冷えたカラダに効果的!!カラダとココロを整える😌9:07【初心者向けヨガ】冷房で冷えたカラダに効果的!!カラダとココロを整える😌
【初心者向けヨガ】冷房で冷えたカラダに効果的!!カラダとココロを整える😌Marina Takewaki
มุมมอง 391K
[10 minutes] Morning yoga in bed immediately after waking up #66111:46[10 minutes] Morning yoga in bed immediately after waking up #661
[10 minutes] Morning yoga in bed immediately after waking up #661B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 804K
8 minute yoga for detox and digestion. #5689:468 minute yoga for detox and digestion. #568
8 minute yoga for detox and digestion. #568B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 1.6M
7 Weird Facial Expressions of a Narcissist12:227 Weird Facial Expressions of a Narcissist
7 Weird Facial Expressions of a NarcissistDanish Bashir
มุมมอง 476K
[10 minutes] Easy morning yoga to start your day! # 50612:15[10 minutes] Easy morning yoga to start your day! # 506
[10 minutes] Easy morning yoga to start your day! # 506B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 7M
Prenatal Yoga for Shoulder and Back Pain Relief #47526:02Prenatal Yoga for Shoulder and Back Pain Relief #475
Prenatal Yoga for Shoulder and Back Pain Relief #475B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 973K
寝たままできる自律神経を整えるヨガ☆　やる気が出ない時にオススメ #10916:15寝たままできる自律神経を整えるヨガ☆　やる気が出ない時にオススメ #109
寝たままできる自律神経を整えるヨガ☆　やる気が出ない時にオススメ #109B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 6M
หัวเสาร์มือใหม่ปังเกิ๊น #ควีนบีม #พิมพิชยาก๊กรัมย์ #thailand #volleyball #shorts #วอลเลย์บอลหญิง00:10หัวเสาร์มือใหม่ปังเกิ๊น #ควีนบีม #พิมพิชยาก๊กรัมย์ #thailand #volleyball #shorts #วอลเลย์บอลหญิง
หัวเสาร์มือใหม่ปังเกิ๊น #ควีนบีม #พิมพิชยาก๊กรัมย์ #thailand #volleyball #shorts #วอลเลย์บอลหญิงShort volleys
มุมมอง 100K
ความลับวงการฟุตบอล EP.3 (จบ) #ไบรท์ไร้ไขมัน00:36ความลับวงการฟุตบอล EP.3 (จบ) #ไบรท์ไร้ไขมัน
ความลับวงการฟุตบอล EP.3 (จบ) #ไบรท์ไร้ไขมันBright Ekkarat
มุมมอง 1.3M
Handball Moves But They Keep Getting Hardee00:55Handball Moves But They Keep Getting Hardee
Handball Moves But They Keep Getting HardeeOmar Raja - ESPN
มุมมอง 4.7M
คาเซมิโร่ โวย การ์นาโช่ ทำไมไม่ไล่บอล!! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนยู #เชลซี00:27คาเซมิโร่ โวย การ์นาโช่ ทำไมไม่ไล่บอล!! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนยู #เชลซี
คาเซมิโร่ โวย การ์นาโช่ ทำไมไม่ไล่บอล!! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนยู #เชลซีเต็มข้อ
มุมมอง 143K
🤣🤣🤣🤣Hasir #99900:33🤣🤣🤣🤣Hasir #999
🤣🤣🤣🤣Hasir #999Hasir #999
มุมมอง 18M
ONE ลุมพินี 85 Full Fight | 1 พ.ย. 2567 | Ch7HD3:55:31ONE ลุมพินี 85 Full Fight | 1 พ.ย. 2567 | Ch7HD
ONE ลุมพินี 85 Full Fight | 1 พ.ย. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 833K
การเข้าโค้งแบบ Michael Doohan01:00การเข้าโค้งแบบ Michael Doohan
การเข้าโค้งแบบ Michael DoohanSandwish Media
มุมมอง 199K
🔥Brock Lesnar vs Nikki Bella🔥Part 1 WWE 2K24 #brocklesnar #nikkibella #wwe #wwe2k24 #shorts #wweraw00:14🔥Brock Lesnar vs Nikki Bella🔥Part 1 WWE 2K24 #brocklesnar #nikkibella #wwe #wwe2k24 #shorts #wweraw
🔥Brock Lesnar vs Nikki Bella🔥Part 1 WWE 2K24 #brocklesnar #nikkibella #wwe #wwe2k24 #shorts #wwerawAmazing Girls Fight
มุมมอง 3M