ออกกำลังกาย คาดิโอ ลดหน้าท้อง ท่ายืน 15 นาที

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 35

  • @user-qk8xt1nc9d
    @user-qk8xt1nc9d 3 หลายเดือนก่อน

    ทำตามได้ง่าย เหมาะกับคนเริ่มออกกำลังกาย ชอบมากค่ะ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ​มาก​นะคะ​

  • @dektonpee5411
    @dektonpee5411 ปีที่แล้ว

    ชอบมากค่ะ ไม่เวิ่นเว้อ ไม่เหนื่อยเกิน จะทำตามสักสันละสองเซ็ท ไว้จะมาอัพเดทผลนะคะ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณ​นะคะ​

  • @orpinpinthukart2186
    @orpinpinthukart2186 ปีที่แล้ว

    ชอบมากค่ะที่ทำคลิปออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืนให้ทำตาม ขอบคุณนะคะ จะติดตามต่อไปค่ะ❤❤❤

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว +1

      ดีใจ​จังค่ะ​😊ขอบคุณ​มาก​นะคะ
      ขอให้สุขภาพ​แข็งแรง​ยิ่ง​ๆ​ขึ้นไป​ค่ะ

  • @supanneenildam6408
    @supanneenildam6408 11 หลายเดือนก่อน

    ติดตามคุณกิ๊กมาตลอดนะคะ ขอบคลิปเก่าๆมากกว่า คลิปใหม่ที่ออกมาบางคลิปก็เร็วเกินไป บางคลิปก็นำเต้นผิด ๆถูกๆงงกับหลายๆคลิปที่ออกมา แต่ก็ติดตามต่อไปนะคะ😅😅

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  11 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ​ค่ะ​❤️❤️

  • @tawtaw6677
    @tawtaw6677 5 หลายเดือนก่อน

    ชอบค่ะ ไม่หนักทำตามได้เรื่อยๆ เหมากกับคนน้ำหนักตัวเยอะ สูงอายุ❤

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  5 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ​มาก​นะคะ​😊❤️

  • @วิชัยภูผาอารักษ์-ฦ9ฉ
    @วิชัยภูผาอารักษ์-ฦ9ฉ 3 หลายเดือนก่อน

    ชอบค่ะท่าง่ายแลัวไม่หนักด้วย

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ​มาก​นะคะ​

  • @krisanajenprakorn8513
    @krisanajenprakorn8513 5 หลายเดือนก่อน

    ชอบค่ะ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  5 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ​นะคะ❤️

  • @รัตนากลิ่นสีสุข

    ❤❤😊😊สุดยอดเลยจ้า

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณ​ค่ะ​พี่​รัตนา​😊

  • @วรารักษ์ศิริกรรณ์

    ขอบคุณค๊า❤❤❤

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว +1

      มาไวม้ากกก ขอบคุณนะค้า😊🩷🩷

    • @วรารักษ์ศิริกรรณ์
      @วรารักษ์ศิริกรรณ์ ปีที่แล้ว

      ​@@kikbeautyfitตามทุกคลิป ตั้งแจ้งเตือนไว้ตลอดจ้า 🎉🎉🎉🎉

  • @บุษดีฝูงพิลา
    @บุษดีฝูงพิลา ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ😊😊

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณ​ค่ะ❤️❤️

  • @kkknitchaya5282
    @kkknitchaya5282 5 หลายเดือนก่อน

    ทำตามเหนื่อยเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปออกกำลังกายลดหน้าท้องท่ายืนมากค่ะ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  5 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ​นะคะ​❤️❤️

  • @NuegCup
    @NuegCup ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากครับ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณ​ค่ะ​

  • @Barton4646
    @Barton4646 ปีที่แล้ว

    Hello Kik Beauty Fit❤❤
    Hope you are doing good today Loved your video today From DB ❤❤

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว +1

      Hello from Thailand🙏🙏
      Thank you for watching have a nice day😊

    • @Barton4646
      @Barton4646 ปีที่แล้ว

      @@kikbeautyfit
      Kikbeautyfit💜💚sure no problem I injoy your Fitness videos
      I hope you have a good rest of your day today From Donn B 💚💜

  • @เฮียเก่งอโลนแมน

    ขอบคุณคลิปดีๆเพื่อสุขภาพด้วยคร้าบบบ👍💪#โค้ชกิ๊กก็น่ารักตลอดฮะ🎉❤😊

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณ​มาก​นะคะ​😊🙏🙏

  • @rainbowhandmade5926
    @rainbowhandmade5926 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤ขอบคุณมากค่ะได้เหงื่อเช่นเคย🙏🙏🙏🌹🌹🌹

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  ปีที่แล้ว +1

      ดีใจจังค่ะขอบคุณนะคะ❤️❤️🙏🙏

  • @chopakamayer4753
    @chopakamayer4753 4 หลายเดือนก่อน

    Ok..

  • @khaisutanya8255
    @khaisutanya8255 9 หลายเดือนก่อน

    ชอบมากค่ะสนุกมากขอบคุณที่ทำคลิปดีๆมานะคะ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  9 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ​นะคะ