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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- 🏊♂️ Muchos me preguntan cómo hago para mantenerme debajo del agua sin esfuerzo, sin luchar contra la fuerza que nos empuja a flote. La respuesta es simple: todo está en cómo regulas la cantidad de aire en tus pulmones. 🫁💧
💨 Los pulmones actúan como flotadores naturales. Si quieres flotar más, solo necesitas oxigenarlos, ya que el aire es 800 veces menos denso que el agua. Al llenar de aire tus pulmones, tu cuerpo se vuelve ligeramente menos denso que el agua, lo que incrementa tu flotabilidad considerablemente. 🌀 Tu centro de flotación alrededor de los pulmones siempre buscará la superficie.
🌊 ¿Pero cómo puedes mantenerte bajo el agua si sueltas el aire de tus pulmones? La clave está en soltar solo lo justo y necesario para que tu cuerpo sea más denso que el agua, reduciendo tu flotabilidad lo suficiente para permanecer sumergido. Aún mantendrás una reserva de oxígeno que te permitirá mantenerte bajo el agua sin tener que luchar con los brazos para mantenerte hundido. Aquí entran en juego factores como un buen trabajo de hipoxia y apnea, que te ayudarán a aguantar más tiempo bajo el agua, aunque siempre es importante recordar que estas actividades deben ser trabajadas y supervisadas debido a los riesgos que conllevan. ⚠️
🤔 Otra pregunta frecuente es cómo realizar el nado subacuático sin que la fuerza de empuje te lleve inmediatamente a la superficie. Si les interesa este tema, háganmelo saber, ya que hay otros factores que influyen, y merece un video por sí solo. ¡Nos vemos en la próxima! 🌟
#natacion #flotacion #comoflotar #nadador #aguasabiertas #triatlon #triatleta #piscina #hundirse
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Nítido, lindo, interesante, el Dios que no vemos te Bendiga.😊
@@elizabethtorres6067 muchísimas gracias
Gracias, por sus conocimientos y experiencia, por compartir. Por favor quiero aprender el nado subacuatico y lo que llaman apnea. Gracias, gracias, gracias. Saludos y bendiciones.
@@mdmoda5540 muchas gracias por comentar ! Se vendrá! Notas ese empuje hacia arriba nada más hundirte?
Gracias, nado subacuático👍
@@carmenmayaber4174 gracias por comentar !
Gracias por todos los videos, y la información. Ayuda mucho
Muchas gracias 😉😉😉
Si, al video del nado sub acuático.
🤩🤩
Cuando el video sub acuático???
@@nildanowak6341 cuando tenga tiempo para prepararlo jeje! Voy como puedo.
A la espera del subacuático ; )
@@lorenasandri5957 🤜🏼🤛🏼
Si el vidrio subacuatico
@@nerizamora3717 jeje
Video 😂plis y paso a paso como le puedo hacer
@@nerizamora3717 gracias por comentar jeje perfecto