Cómo Nadar Crol Correctamente y cómo nadar crol sin cansarse!
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ค. 2024
- Tutorial completo para aprender a nadar crol de manera fácil y efectiva. Descubre las claves esenciales desde la posición del cuerpo en la posición hidrodinámica básica hasta la correcta colocación de las manos, tracción, recobro y movimiento de los brazos. Aprende cómo posicionar la cabeza para optimizar tu nado, cómo realizar el movimiento de los pies para evitar hundimientos y lograr una coordinación perfecta entre brazos y piernas. Con estos consejos prácticos, nadar crol será más sencillo que nunca. ¡Sumérgete en el mundo de la natación con confianza y estilo!"
Ejercicios para mejor en el crol:
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Como nadar crol correctamente. Parte 1. Técnica Manos. Estilo libre natación.
Natación (SkillsNT)
Nadar a crol correctamente con menos esfuerzo. Estilo libre suave. Natacion - กีฬา
Excelente explicación gracias cordiales saludos de una abuela de 66 años enamorada de la natación recién aprendiendo a 🏊♂️ nadar. La natación es salud es vida feliz.
Gracias por los vídeos.
Soy de Argentina y tus explicaciones son muy claras practico en casa,(en seco) antes de ir a la piscina donde tomo clases .🏊🏻♀️👵🏻
Gracias!
Saludo cordial 🇦🇷
Me gusta como explicas he aprendido mucho contigo gracias
Muchas gracias por tus conocimientos 😊 nos sirve mucho ,sos un genio !
Qué majo eres 😊
Tengo 74, llevo 1 mes de clases y ya floto y me mantengo nadando crol, un poco mariposa y para atrás. Siempre me gustó el agua, pero no sabía ni flotar. Estoy encantada de aprender y te agradezco tus consejos, que voy a practicarlos mañana en la clase, soy Argentina, gracias.😅 🇦🇷💖
Muy buen video, claro y entendible. Me gustaría pedirte una explicación más, a saber la respiración.
Muchas gracias.
Te saluda Eduardo desde Buenos Aires.
Gracias. Estoy tomando clases de natación y estas explicaciones me han ido genial. ❤
El mejor y mas instructivo tutorial para aprender a nadar. Eres un excelente instructor. Explicas perfectamente cada paso, ojalá pueda contratarte y aprender a nadar usando tus valiosas instrucciones. Ahora retirada y a mis 65 plus nadar bien es uno de mis sueños. Espero los otros videos donde explicas detalladamente cada movimiento, de los brazos, piernas, la respiración, por separado. Cassie. Saludos desde Dallas, TX
Agradecida, he vuelto a nadar con 57 y me va a ser de mucha utilidad.
Gracias, muchas gracias, si me han ayudado tus videos a mejorar, ya me suscribí. Me han dicho que soy muy rápido, me parece que con tus consejos ahora seré como un delfín.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias
Has brindado detalles que podrán ayudarme a mejorar y automatizar
Gracias Gracias muy interesante sus enseñanzas.
Sí, sí quiero!!....Se agradece los vídeos!!! 💜
Gracias por las explicaciones. Bien hecho.
Muchas gracias ❤️
fabuloso muy bien explicado técnicas para nadar gracias y felicidades ❤
Muchísimas gracias desde Canada 😊
Me encantaría videos por partes, muchas gracias por vuestra ayuda, me viene genial, aprendí con 22 añitos y ahora con 57 por motivos de salud he vuelto y la verdad, no tengo buena tecnica y me canso muchísimo. Intentaré seguir vuestros consejos y ya os contaré.
Muchas gracias desde Valencia españa
Gracias por sus videos
espectacular
Minuto +/- 9:25. Muchas gracias por el vídeo; es estupendo! Cuando haces 'rolido' me parece haber observado que lo haces hacia un solo lado (a la izquierda en este caso, creo). ¿Podrías confirmármelo, por favor?. Una cosa más si no tienes inconveniente: yo necesariamente he de utilizar una 'tuba' porque tengo varios pinzamientos cervicales (C5 a C7). ¿Cómo debería hacer el hacer el rolido? Gracias por anticipado. He visto ya varios de tus videos. Estoy suscrito y no se me olvidan los "me gusta"
Si, vídeos específicos
Muchas gracias, te agradecería también los videos específicos con detalles.
Muchas gracias por compartir tan claramente estos conocimientos, todos esos detalles tan delicados para ser más eficientes y no lesionarnos por malos movimientos
Si más vídeos
Muchas gracias sin geniales tus videos
😊
❤
En primer lugar, muchísimas gracias por vuestros vídeos y consejos.
Mi duda es como hacer el rolido a la hora de mover el tronco y la cabeza ya que utilizo tubo frontal por una lesión de espalda.
Primer like ✔️ viva la natacion en especial aguas abiertas 😁
Excelente. Se me dificultarespirar. Trago agua cuándo daco lacabeza para respirar. Podrías tocareste tema. Gracias
Buenas amigo, una pregunta me gustaría saber cómo hacer la brazada nadando hacia atrás, se me está haciendo muy díficil?😢
Que puedo hacer por que me cuesta mucho coordinar por el parkinson todavía no puedo nadar por favor como hago gracias de corazón
Molt bon video,per anarlo repasant,tot en un
Me pasa a mí no avanzo mucho
Gs. Ms. Gs!!! 😂
Por qué le levanta una mano más que otra
Es algo que tiene ya muy metido en su forma de nado lo hace siempre así, pero nada bastante rápido le afectará bien poco
Porque es más flexible y fuerte por la derecha! Yo soy más fuerte por la derecha y más flexible por la izquierda!
Es porque solo está respirando de un solo lado, al respirar de ese lado tu cuerpo hace un rolido más pronunciado por eso le es más fácil levantar el brazo, ya que el rolido ayuda a ese movimiento.