วีดีโอ

Muchas gracias :) claro se vendrán!

De nada 😊 Es un placer :)

Brutal sin duda :)

La clave es entender cuando y cuiando no usar cada técnica. Dependerá de la prueba que nades. Si buscas el nado de velocidad para pruebas cortas, tiene que se más explosivo y con alta frecuencia. Al contrario que el nado de distancias largas, mas pausado y de ahorro energético.

Una locura la verdad!!

Mucho ánimo! eso y la posición de la cabeza son claves.

Muvchisimas gracias :)

Las palabras escritas son las mismas que digo hablando! Tienes la descripcion que acompaña el video. Destaco que parte del problema por el que mo conseguimos sacar los brazoa del agua es por un mal timing de la patada, por evitar las dos patadas y por una mala ondulación

Klica arriba del video a la derecha los 3 puntitos ( o la rueda de ajustes),a ver si te sale, velocidad de reproducción, ahi y ponlo a menos de 1. Bien por tu respuesta @GuillermoOposwim , pero es verdad que para memorizarlo es mejor repasarlo algo más detenidamente. Un saludo. 💙🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️

😆

Un abrazo, gracias por comentar :)

La respiracion va siempre igual! Solo que en mar abierto si tratamos con mas oleaje, cada X brazada haremos una especie de brazada zancada para orientarnos y “respirar” si es oportuno en esa brazada. Yo nado aguas abiertas y respiro igual, quizas ligeramente menos recostada la cara!

Jajaja gracias Eduardo te regalo el like y el comentario con gusto 🩵 me alegro que te hayan ayudado y espero poder seguir aportando! Un abrazo

@@GuillermoOposwim jajajajaj gracias a ti guille!!

@@martinoliveraalonso2518 gracias broo😎

Compito agua abiertas con podios y no trago agua casi nunca! Si hay okeaje la brazada se adapta para que se de ese “trote” que te permite levantar la mirada y orientarte

@@AgnusDei1985 a por ello! Me cuentas que tal

Muchas gracias! espero que te ayude a mejorar la posición del cuerpo y tu nado!

Hopefully soon i'll be able to upload them translated to English. That's defenitely an idea.

@@GuillermoOposwim what do you think about slowly releasing the air all the time long the face is in the water and not keep it till the last moment the head turns

Toes pointed as ballet dancers, maitain your head in a neutral position with your eyes looking at the floor to maintain you spine connected to your back. Hips high and core engaged.

Esa es sin duda otra de las causas!

Exactamente! Un gran logro

Yo lo tengo claro ! 😎

Claramente no, no creo que sea justo! Aqui no importan las medallas, si no el sacrificio y la virtud, junto con la dificultad que no llegas a imaginar de poder ser el mejor en tantas pruebas diferentes!

@@GuillermoOposwim tantas pruebas de natación diferentes? Es que en otros deportes no hay tantas pruebas diferentes si las hubiera..aún así , dentro de las que hay muchos deportistas ganaron en diferentes distancias. Sería como ver ganar a phelps las pruebas que ganaba y también en un 1500 con solvencia . En otros deportes hay marcas que quedan registradas como mejor tiempo por 10-20 años , los record mundiales de Phelps ya fueron batidos en mucho menos tiempo. Por qué? Tal vez porque en natación hay más pruebas por año, de ahí tantas medallas en comparación a otros deportes y por eso logro tantas medallas ( que por cierto hay muchas no individuales). El sacrificio y la virtud lo tuvo Phelps más que otros en otros deportes?

@@angelj.g.n.3014 Hay otros deportes con tantas otras pruebas y no veo alguien (execptuando Bolt y en 100-200) que lo haya logrado. Bolt acaso no podía correr el 400? El 800? El 400 obstaculos? Etc etc etc? Cada prueba demanda un tipo de entrenamiento/dieta/descanso y largos etc . Por eso no es normal que un nadador o deportista de deportes de varias disciplinas pueda competir en diferentes modalidades y ser de largo el mejor.

​@@GuillermoOposwim, no en atletismo el máximo número de medallas lo tienen 2 velocistas, Jesse Owens en Berlín en el 36 y Carl Lewis en Los Ángeles en 1984, 100, 200, longitud y 4x100. Bolt es imposible que ganará en 400, (400 obstáculos no existe). Las posibilidades de ganar varias medallas solo es posible en la natación, la gimnasia artística, y no sabría decirte más, en atletismo lo que ha hecho este año Sifan Hassan (5000, 10000 y maratón) solo lo hizo Zatopek en el 52. No se pueden comparar deportes ni decir quién es mejor por el número de medallas, Carl Lewis ganó 4 oros Olímpicos en longitud, Duplantis en pértiga es excepcional pero solo puede ganar una medalla. Sobre Phelps, que suerte ser contemporáneo y haber visto toda su carrera, y la de Bolt, y la de Lewis y la de Indurain y la de Noya, quién es mejor?, da igual.

Disculpa, lo dije al revés :( Bien visto