48 Minutes Super Lose Weight - Perfect Body ✅Aerobic Inc

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
  • 48 minutes of super weight loss - Perfect Body ✅Aerobic Inc
    48 minutes of super weight loss - Perfect body # 87
    ⏳ SEE OTHER EXERCISES:
    Phút 25 Minutes BEAUTIFUL WEIGHT LOSS Every Day # 82
    👉https: // • 25 Phút GIẢM CÂN KHỎE ...
    ER AEROBIC PRACTICE - IMPROVING HEALTH During the Season # 83
    👉https: // • TẬP LUYỆN AEROBIC - NÂ...
    🏃🏻‍♀‍ FULL BASIC AEROBIC EXERCISE SET - EFFICIENTLY REDUCE EFFICIENCY AT HOME # 84
    👉https: // • AEROBIC CƠ BẢN - GIẢM ...
    🏃🏻‍♀‍ EFFICIENCY LOSS - Beautiful Everyday # 85
    👉https: // • GIẢM CÂN HIỆU QUẢ - Kh...
    🏃🏻‍♀‍ Reducing Body Fat - Perfect Body Shape # 86
    👉https: // • Giảm Mỡ Toàn Thân - Vó...
    -------------------------------------------------- -------
    ⏳ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE TO SUPPORT YOURSELF:
    Kênh Subscribe the channel: bit.ly/2kMKL1V
    👉 Follow FANPAGE FB: bit.ly/2kA7pdU
    ► CONTACT ABOUT COPYRIGHT PROBLEM ◄
    ✉ contact.aerobicinc@gmail.com
    ☎ ⓿❾❼❻❻❸❶❸❻❾
    © Copyright Aerobic Inc
    ☞ STRICTLY BANNED FROM COPYING ANY KIND
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 311

  • @thipham5886
    @thipham5886 5 หลายเดือนก่อน +21

    mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

    • @puchi1240
      @puchi1240 5 หลายเดือนก่อน

      em cũng hay dùng của chị này

    • @thiendoan-ji9tm
      @thiendoan-ji9tm 5 หลายเดือนก่อน

      hiệu quả lắm

  • @MessiahMcpherson
    @MessiahMcpherson 2 หลายเดือนก่อน

    Great class great music

  • @ashanagar4428
    @ashanagar4428 4 ปีที่แล้ว +15

    Hi Eva I have started my exercise since February this year I was 97kg and I have been doing all your excessive since then. I haven't been more energetic and loving my new body. Thanks to you I have lost 30 kg. Your a great motivation and your music is just awesome. Thanks again and keep safe . 👍👍👌👌

    • @priyas.k.5045
      @priyas.k.5045 4 ปีที่แล้ว

      U doing any diet control along with???

    • @ashanagar4428
      @ashanagar4428 4 ปีที่แล้ว +5

      No diet at all. I am vegetarian from birth. I just make sure that I exercise Aves video for 52 mins every morning and if I dont complete that video then I do another video for 30mins late afternoon. This includes Sunday to Sunday. If I miss a day the flowing day I exercise twice. That's how I lost kilos. Thanks to Eva videos they are fun and very motivating. Love you Mira Eve and her Team ladies. 🥰🥰👍👍👌👌

    • @rishushah5913
      @rishushah5913 3 ปีที่แล้ว +1

      Hi, u lost just by doing Eva's workout videos??

    • @seventy167
      @seventy167 2 ปีที่แล้ว +1

      I can attest to this. During pandemic i gained 8 kg. Then I start doing Eva fitness workout, without any restrict diet, just do it everyday for the first 4 months.. and after 6 months I lost 7kg. From 60kg to 53kg (height:153) so this is ideal. Now I’m still doing her workout but not everyday, just 4 times a week. Enough to move my body around since pandemic i dont really go anywhere so this helps so much as maintaining good health and mental too. 😃 im so grateful I found her workout. She’s angel! Love eva workouts!

  • @wiwinwin7821
    @wiwinwin7821 2 ปีที่แล้ว +1

    😀❤️👍👍👍

  • @priyaakolkar4157
    @priyaakolkar4157 4 ปีที่แล้ว +3

    I just love u... Your moves your really superb when I see your video I feel to 💃dance with u 😘😘👏👏👍👍🥰😍😍

  • @wiwinwin7821
    @wiwinwin7821 ปีที่แล้ว +1

    🎉🎉🎉🎉❤

  • @wiwinwin7821
    @wiwinwin7821 11 หลายเดือนก่อน +1

    ❤🎉🎉🎉✌️👍

  • @viviennesinise
    @viviennesinise ปีที่แล้ว

    SUPER 💯💚

  • @elviaescalante2438
    @elviaescalante2438 3 ปีที่แล้ว +2

    Excelente rutina felicidades Eva🙏🙏🎼🎵🎶🎵🎼🎵🎼🎶

  • @cassialimafarias6083
    @cassialimafarias6083 2 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @КатеринаУспешная
    @КатеринаУспешная 3 ปีที่แล้ว +1

    Китайки , вы лучшие! 😘🤭🤗💪💪💪💪👍ОФИГЕННАЯ ВСТРЯСКА ДЛЯ ТЕЛА!!!

  • @dieulinhpham2595
    @dieulinhpham2595 4 ปีที่แล้ว +5

    Bài aerobic này rất ok 👌👌👌động tác dứt khoát nền nhạc cũng hay chúc cả nhóm khỏe. Trẻ. Đẹp
    1000 like

  • @AnhTran-kr9zz
    @AnhTran-kr9zz 4 ปีที่แล้ว +2

    Huấn luyện viên tạp đẹp quá

  • @moumitadas625
    @moumitadas625 3 ปีที่แล้ว +1

    This amazing work out thanks

  • @lanhnguyen3285
    @lanhnguyen3285 3 ปีที่แล้ว

    Done

  • @malleshmallesh5332
    @malleshmallesh5332 3 ปีที่แล้ว +1

    Super

  • @wiwinwin7821
    @wiwinwin7821 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you❤️❤️👍👍👍

  • @leonoralujan8832
    @leonoralujan8832 4 ปีที่แล้ว +12

    💞💖💞 Geniales videos!!! Los seguimos en cuarentena, muchas gracias por compartir. Excelentes rutinas!!! Amigas, saludos y bendiciones desde México.

  • @nhatquynhngo7573
    @nhatquynhngo7573 4 ปีที่แล้ว +6

    1000Like cho bạn, rất rất rất hay.....

  • @gracevasinedca
    @gracevasinedca 2 หลายเดือนก่อน

    Nice!!

  • @martaregina9958
    @martaregina9958 2 ปีที่แล้ว

    Aula top

  • @KD-2804
    @KD-2804 4 ปีที่แล้ว +3

    Mình tập Hnay là ngày thứ 2. Mình thấy nó có tác dụng khi mà cả body mình nóng và ngứa hết, nhất là vùng bụng. Bài tập và nhạc nền rất hay. Thnx các bạn👏👏👏 mình đã gần U50 và rất béo, hy vọng bài tập này sẽ giúp mình giảm béo

  • @yendinahielyperezgarcia9553
    @yendinahielyperezgarcia9553 4 ปีที่แล้ว +3

    Me encantan estos videos desde k los vi los 3stoy aciendo gracias x motivarnos 🤗🤗🤗 muy bueno 👌

  • @HuongNguyen-yn3eu
    @HuongNguyen-yn3eu 2 ปีที่แล้ว

    Qúa hay qúa tuyệt vời

  • @BaoNgocAerobicvn
    @BaoNgocAerobicvn 2 ปีที่แล้ว

    giảm cân siêu đỉnh

  • @sap5712
    @sap5712 3 ปีที่แล้ว

    👍

  • @hoaibuithi9058
    @hoaibuithi9058 2 ปีที่แล้ว

    Phan cuồng của chị luôn ngày nào cũng tập Theo bài của chị

  • @janainasantos8114
    @janainasantos8114 5 หลายเดือนก่อน

  • @Jogabonitomijin
    @Jogabonitomijin 4 ปีที่แล้ว +8

    Wuao simplemente maravillosa esta rutina la ame😍 saludos desde Ecuador 🇪🇨

    • @andreina7608
      @andreina7608 4 ปีที่แล้ว

      Gracias eva e quedado en 52 kilos mi meta es tener los 48 kilos se que lo voy a lograr saludos desde ecuador

  • @ubonwadeepooamon4339
    @ubonwadeepooamon4339 2 ปีที่แล้ว

    ดีดีดีมาก

  • @minhhuytran1637
    @minhhuytran1637 4 ปีที่แล้ว +3

    Rất thích các bài tập của bạn, mạnh mẽ, khỏe khoắn , động tác dứt khoát 💪👍🏻😘

  • @martaregina9958
    @martaregina9958 2 ปีที่แล้ว

    Perdr muito peso.obrigadooo

  • @niangzuancing2652
    @niangzuancing2652 3 ปีที่แล้ว

    Good exercise. Thankyou.

  • @jujujuariah8820
    @jujujuariah8820 3 ปีที่แล้ว

    Bagus Bu gerakan nya gak ribet gampang di ikuti ya👍

  • @dorisrosero3881
    @dorisrosero3881 4 ปีที่แล้ว +2

    Bueno días Exlente Ejercicio de Colombia gracias

  • @twiendrasaritiwuk9281
    @twiendrasaritiwuk9281 3 ปีที่แล้ว

    Make me sweat....

  • @yoanacuri4029
    @yoanacuri4029 4 ปีที่แล้ว +6

    Me encanta la buena vibra de la instructora,,,es encantadora ,me motiva su actitud 😃😃,,

  • @mahmoodahmadi7043
    @mahmoodahmadi7043 3 ปีที่แล้ว

    Bravo Mira,du bist für dieses program, du macht es herzlich, bravo Liebling.

  • @marypuma8610
    @marypuma8610 4 ปีที่แล้ว +2

    Me gusta mucho

  • @firozqureshi3079
    @firozqureshi3079 ปีที่แล้ว

    I really love her ❤️ videos thank you your energy

  • @saminabegum5424
    @saminabegum5424 3 ปีที่แล้ว

    🙎‍♀️😃😘💞🌹💞💞👌👍 good morning

  • @ritadecassianabucocosta7601
    @ritadecassianabucocosta7601 2 ปีที่แล้ว

    💪😁✌🙏 vamos emagrecer.

  • @renusharmasharma9100
    @renusharmasharma9100 3 ปีที่แล้ว

    Very nice arobic and axsresize thank you mein rooj karti hu ye apko flow karti hu aese he video daalte rahe 🙏👍

  • @danielacortez1621
    @danielacortez1621 4 ปีที่แล้ว +1

    si hacen sudar y ayuda mucho gracias

  • @elshowdepipeytinorodriguez8806
    @elshowdepipeytinorodriguez8806 4 ปีที่แล้ว +6

    Con mi esposo llevamos unas dos semanas haciendo y es impresionante como formamos cintura y bajamos abdomen!

    • @carlapaoladiazvasquez6734
      @carlapaoladiazvasquez6734 4 ปีที่แล้ว +1

      Todos los dias?

    • @elshowdepipeytinorodriguez8806
      @elshowdepipeytinorodriguez8806 4 ปีที่แล้ว +1

      @@carlapaoladiazvasquez6734 de lunes a viernes ya terminamos la tercer semana y no me mucha queda nada de barriga, hasta la ropa nos queda holgada

    • @giocondaguevara8936
      @giocondaguevara8936 4 ปีที่แล้ว +1

      Yo también lo estoy haciendo estos ejercicios y alternado con los de Patry Jordán, voy 20 días y me siento genial, me miro al espejo y me gusta lo que veo 🥰

    • @elshowdepipeytinorodriguez8806
      @elshowdepipeytinorodriguez8806 4 ปีที่แล้ว +1

      Es verdad, yo realizó los de adryan Medellín y he conseguido resultados rapidísimos y eso que tengo tres cesareas

    • @paolagiraldo6573
      @paolagiraldo6573 4 ปีที่แล้ว

      Ay gracias yo voy a empezar a practicarlos tuve tres nenes por cesárea y quiero verme mejor

  • @thihoata3349
    @thihoata3349 4 ปีที่แล้ว +4

    Mong bạn ra thêm những bài dài hơn . tập rất đã.minh rất thích.1000 like cho bạn

  • @IdaYulian
    @IdaYulian 4 ปีที่แล้ว +3

    Gerakane santai tapi penuh power.....good...
    Nice vidio...

  • @italeonpena3865
    @italeonpena3865 4 ปีที่แล้ว

    eres linda 😘😘😘😘 yo hago todas tus rutinas 💪💪💪 saludos de Lima Perú 🙏🙏🙏🙏

  • @patriciabustamante1944
    @patriciabustamante1944 4 ปีที่แล้ว +1

    El mejor de tus videos Eva, super completo y sin distracciones!! Yes!!

  • @uliyyaaprilya8690
    @uliyyaaprilya8690 3 ปีที่แล้ว

    Mantabbb betull senamnya

  • @marlenearevalo3820
    @marlenearevalo3820 4 ปีที่แล้ว +3

    Felicidades!!! por esta rutina, que energía !!!,me encantó , muchas gracias!!, bendiciones

  • @graciavizcaino4270
    @graciavizcaino4270 3 ปีที่แล้ว

    Estupenda música y ejercicio

  • @mariaaparecidateixeiraapar3053
    @mariaaparecidateixeiraapar3053 4 ปีที่แล้ว +4

    To adorando ja perdi barriga e braços obrigada menina vcs são maravilhosa viuu nem precisei sair de casa

  • @jesusmaquera449
    @jesusmaquera449 ปีที่แล้ว

    Saludos cordiales desde Perú 🇵🇪

  • @ambareenhosenbocus8481
    @ambareenhosenbocus8481 ปีที่แล้ว

    My stats calories burned 427..step 7200..I'm very happy great workout

  • @varietyofsounds4929
    @varietyofsounds4929 4 ปีที่แล้ว +1

    Simply fantastic!!
    I really love her videos.
    Her routines really make me sweat. 👍👍👍👍👍👍

  • @siimeewastiong9371
    @siimeewastiong9371 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤👍👍👍🥂🥂🥂

  • @christinecerritos1115
    @christinecerritos1115 4 ปีที่แล้ว +1

    Awesome. I love it! Thank you🇺🇸

  • @jesusajanel6405
    @jesusajanel6405 4 ปีที่แล้ว

    A mi mamá le gusta nosotras lo miramos en este teléfono que es de mi papa y la verdad son los mejores vídeos 🇬🇹 desde Guatemala

  • @valentinaignaciohernandez1180
    @valentinaignaciohernandez1180 2 ปีที่แล้ว

    Mi baile de todos los días gracias por tanta inspiración 🙏🙋🏻‍♀️😘😘🌹🍀🍀🇲🇽🥰🥰

  • @eloisachavez2221
    @eloisachavez2221 3 ปีที่แล้ว

    Buena tu clase gracias por difundirlo que Dios te bendiga

  • @reynamartinez388
    @reynamartinez388 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola desde Guatemala , gustan mucho sus videos😊

  • @vucvu1796
    @vucvu1796 4 ปีที่แล้ว

    Nhac hay quá

  • @vaniamoura6229
    @vaniamoura6229 4 ปีที่แล้ว +2

    Vcs arrasam nós aqui do Brasil 😃😃

  • @delimanainggolan6894
    @delimanainggolan6894 4 ปีที่แล้ว

    👌👌👌❤❤

  • @agistam2494
    @agistam2494 3 ปีที่แล้ว

    Timkasih..smg berat tubuhku bisa turun ..sy ikyti setiap hari senam zumbanya ok❤

  • @indelizaarmenta3221
    @indelizaarmenta3221 3 ปีที่แล้ว

    Estuvo muy divertido!!! !!!

  • @emsasoro927
    @emsasoro927 6 หลายเดือนก่อน

    Now watching my fave mira pham

  • @anaaurora3527
    @anaaurora3527 4 ปีที่แล้ว +1

    Empezaré esa rutina

  • @mosetsanagaotshetse5281
    @mosetsanagaotshetse5281 4 ปีที่แล้ว +13

    Hi guys.. I am watching you all the way from Botswana 🇧🇼 Africa.. Your workout are interesting and fun👌🎉. You guys have soo mu h energy.❤️❤️👑

  • @khanhhuyennguyen176
    @khanhhuyennguyen176 4 ปีที่แล้ว

    Trước xem video trước chị béo giờ xem video này nhìn chị mimom thế

  • @mayumitoma7891
    @mayumitoma7891 4 ปีที่แล้ว +7

    Hola yo tmbien estoy haciendo ejercicios con esta rutina!! La musica te motiva mas !!! ........Queria saber como se llama la ultima cancion que pone ?? alguien sabe !!!.. GRACIASS!!"

  • @harkosutomosuratman8814
    @harkosutomosuratman8814 3 ปีที่แล้ว

    Hu

  • @sakunsurojiya9174
    @sakunsurojiya9174 3 ปีที่แล้ว

    My fevret workout

  • @evafekete5638
    @evafekete5638 2 ปีที่แล้ว

    Excelent! 🤩👍💐

  • @mirianveron9616
    @mirianveron9616 4 ปีที่แล้ว

    Soy de Argentina

  • @lordjaybarra4667
    @lordjaybarra4667 4 ปีที่แล้ว

    Maganda sa katawan lagi na akong masigla ngayon

  • @roselimarinho4529
    @roselimarinho4529 ปีที่แล้ว

    Amei essa aula

  • @AndreiaLi666
    @AndreiaLi666 4 ปีที่แล้ว +1

    Please stop interrupting the videos with the comercials..it ruins the good workouts. This is One of my favourites ❤️

  • @evelyn8255able
    @evelyn8255able 2 ปีที่แล้ว

    Gracias 😘

  • @sitimuhiro3921
    @sitimuhiro3921 3 ปีที่แล้ว

    Very good

  • @veronicavazquez4298
    @veronicavazquez4298 4 ปีที่แล้ว +1

    😊♥️ me encantan

  • @LTHTA
    @LTHTA 4 ปีที่แล้ว

    Dáng tập quá tuyệt , động tác dứt khoát 👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️♥️
    1000👍

  • @dinhalins3620
    @dinhalins3620 ปีที่แล้ว

    Oi bom dia,amo suas aula,sou do Brasil. Maceió Al

  • @ИннаНургалиева-ь4ч
    @ИннаНургалиева-ь4ч ปีที่แล้ว

    Спасибо😍😍😍

  • @thpoffline8594
    @thpoffline8594 4 ปีที่แล้ว

    Cô giáo dễ thương quá ❤️ . Em rất thik những bài tập của chị, nền nhạc lai hay nữa

  • @delvinazel5656
    @delvinazel5656 3 ปีที่แล้ว

    Awalny senang banget dengan senam ini tp semakin lama semakin banyak iklanny.jadi nggak fokus lagi ngikutinny bentar2 iklan

  • @dayravera6667
    @dayravera6667 4 ปีที่แล้ว +4

    Ya tengo 2 meses haciendo sus rutinas, la recomiendo a todos. Saludos chicas desde Panamá

  • @mirianveron9616
    @mirianveron9616 4 ปีที่แล้ว

    Muy buenos

  • @said-333-bender
    @said-333-bender 2 ปีที่แล้ว

    😍🤤🤤🤤❤❤❤💋👌💥

  • @1121martha
    @1121martha 4 ปีที่แล้ว

    Hoy hice esta rutina super, feliz con Eva un saludo desde Colombia

  • @CHIQUITOTACUKIS
    @CHIQUITOTACUKIS 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much

  • @annastevens3385
    @annastevens3385 4 ปีที่แล้ว +1

    Love it so much 🔥🔥💃🏻

  • @iisdiawati1533
    @iisdiawati1533 4 ปีที่แล้ว

    I like good jab😘😘😘👍👍👍nice

  • @bulagtabulagta3455
    @bulagtabulagta3455 9 หลายเดือนก่อน

    Exhilarating

  • @silviabiriba4032
    @silviabiriba4032 4 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👏👏👏👏🤗

  • @frineportillasequeiros1173
    @frineportillasequeiros1173 4 ปีที่แล้ว

    que bien

  • @thaoduong7658
    @thaoduong7658 4 ปีที่แล้ว +2

    Chị này tập gương mặt thần thái ghê!like

  • @logo387
    @logo387 4 ปีที่แล้ว

    bài tập tuyệt lắm cảm ơn các ban

  • @charaningole8242
    @charaningole8242 4 ปีที่แล้ว +2

    Awesome and weight loose workout thank you so much sister

    • @VinhNguyen-vg7ki
      @VinhNguyen-vg7ki 4 ปีที่แล้ว

      Huấn luện vien rất vui tuoi năng động