Mir hat der Hautarzt gegen meine Neurodermitis Takrozem Salbe verschreiben. Diese Salbe soll laut Studien Hautkrebs auslösen können, nur Ein Beispiel dafür daß man niemals der Schulmedizin blind vertrauen sollte. Ganz Herzliche ihr Süßer Gendefekt 😅
... eigentlich nicht zu begreifen, aber ich werde auch ständig belächelt, wegen Allem, Zitrone, Ingwer, Curcuma usw., Nüsse und Samen (ist für diese Leute Vogelfutter) usw.. Aber da stehe ich drüber und lass sie lachen ... 😅
Seit ca 6 Jahren trinke ich morgens vorm Frühstück Zitronen Wasser, und seit ca 4 Jahren benötige ich für die Fußgelenke keine Cortison Spritze mehr. Fußgelenke waren dick geschwollen und Schmerzten sehr. Jahrelang musste ich 1x jährlich meine Fuß Gelenke mit Cortison behandeln lassen. Dies gehört der Vergangenheit an. Bin darüber sehr dankbar 😊.
Ich höre jede Woche bzw schaue jede Woche seine Beiträge. Ich würde mir tatsächlich auch von unseren schulmedizinern wünschen, dass sie nicht nur ihre chemischen Produkte im Blick haben, sondern eben auch die naturheilkunde so effizient und wirkungsvoll in ihrer täglichen Arbeit einbringen. insofern vielen Dank für die Mühe und die tolle Kommunikation, die komplexe Inhalte anschaulich sowie auch verständlich zugänglich werden😊
Ich mus hierzu einmal etwas sagen. Ich habe eine Freundin die ist 91 Jahre! Fit, aktiv und sieht mindestens 20 Jahre jünger aus. Sie trinkt dieses Zitronenwasser schon so lange wie sie denken kann! Ich bin von ihr so begeistert, das ich von da an als sie es mir erzählte auch anwende. Sie ist mein Vorbild! Besser kann man es nicht erklären. Macht es einfach!! Aber regelmäßig! Erwartet nicht sofort eine Veränderung! Das regelmäßige trinken macht den Unterschied! Und wegen dem Wasser abkochen, ihr kocht euch doch auch Kaffee! Also ich sehe da keinen Unterschied. Ob ich Wasser für Kaffee koche oder für Zitrone! Die Zeit dazu bleibt die gleiche! Kannst ja das heise Wasser gleich für deinen Kaffee verwenden und ihn für später in eine Thermoskanne aufbewahren. !!!
Das klingt wirklich inspirierend, und es ist toll, dass deine Freundin mit 91 Jahren so fit und vital ist! Das regelmäßige Trinken von Zitronenwasser hat sicherlich viele positive Aspekte, wie z. B. die Vitamin-C-Zufuhr und die Verdauungsförderung. Allerdings sollte man auch auf ein paar Dinge achten: Zitronensäure kann den Zahnschmelz angreifen, wenn man das Zitronenwasser täglich und langfristig trinkt. Vielleicht kann man das durch einen Strohhalm vermeiden oder den Mund danach mit Wasser ausspülen. Außerdem kann es bei Menschen mit empfindlichem Magen oder Sodbrennen Probleme verursachen. Es kommt also immer auf den individuellen Körper an - für manche ist es super, für andere vielleicht weniger geeignet. Aber danke, dass du diese inspirierende Geschichte geteilt hast!
@@pandalanhukuk804bauhofer hat es im vidio erklärt,braucht kein Kommentar mehr,ich mache es auch schon Jahre,U komme jeden Morgen so richtig in Schwung,😄👌
Danke für das Video, echt toller Content! Ich hab mir zuletzt das e-Buch Geheimer Geldkick angeschaut, und es hat mir ein bisschen geholfen, Dinge anders zu sehen. Leute, für alle, die mehr über solche Themen erfahren wollen, echt hilfreich.
Vielen herzlichen Dank für Ihren wertvollen Beiträge und Ihre sehr menschliche Art. Es ist immer wieder beruhigend und angenehm, Ihren Videos zu folgen und dabei zu lernen, was gut für uns alle ist. Das mit dem Abkühlen wusste ich noch nicht, hab die Zitrone bislang immer ins heiße Wasser gepresst. War wichtig, zu erwähnen. Vielleicht wäre es Ihnen eventuell einmal möglich, Etwas zu Zeolith und/oder OPC zu sagen. Da hab ich noch nicht so viele Informationen darüber bekommen. Liebe Grüße Andreas Geier
Zitronenwasser schmeckt und bekommt mir, im Gegensatz zu Apfelessig - super. Hatte bislang zu wenig verdünnt- ab sofort 1/2 auf 500 ml. Dass das einmalige Aufkochen wichtig ist, habe ich heute auch neu gelernt. Danke für den Beitrag.
Ich mische immer gerne noch einiges an fein geschnittenen Ingwer hinzu für den gewissen pep , und man hat am Ende was zum knabbern :) sehr zu empfehlen !
Sehr geehrte Hr. Dr. Bauhofer, ich verfolge Sie sehr gern und dankbar weiter... Ich bin Homöopathiesch und Ayurwedisch eingestellt und fühle mich von Ihnen bestätigt. Das tut sehr gut. Herzlichen Dank für die Mitteilungen. Ich wünsche ihnen gesundes, fröhliches Leben! Bitte, weiter so...
Guten Morgen zusammen 😊 Ich finde der Beitrag,wie immer, sehr interessant und die Vorteile des Zitronen Wassers voll nachvollziehbar. Ich habe vor einiger Zeit auch Ingwer/Zitronenwasser auf nüchternen Magen getrunken. Es war morgens etwas umständlich,aber es ging (2 Monate). Nichtsdestotrotz, behaupte einfach, es geht vor allem darum, daß man überhaupt viel TRINKT ,vor allem vor dem Essen (abnehmeffekt!) und damit das auch nicht zu langweilig wird und schmeckt ,gibt man zusätzlich anderen Sachen ( Zitrone, Honig, Ingwer, Apfelessig oä) dazu. Also viel trinken 😊😊😊 Liebe Grüße
Danke von Herzen ❤, für all Ihre wertvollen Tipps. Ja, fühle mich, nach dem morgigen Zitronenwasser frisch un d wohl und mein Stoffwechsel wird dadurch aich gut angekurbelt. Conny Meinicke Oldenburg i. O.
Sehr geehrter Herr Dr. Bauhofer, herzlichen Dank für Ihre Arbeit und die immer angenehme Gestaltung Ihrer Videos.🙏🏻 Ich möchte Sie fragen, was Sie von der Zugabe von etwas Apfelessig zum morgendlichen Zitronenwasser halten. Vielen Dank für Ihre Rückmeldung. Beste Grüße 🧘🏻♀️
Viel Dank Herr Bauhofer. Ich folge Ihrem Kanal und den Ratschlägen, sowie der Ernährung seit einem Jahr. Habe 8 kg abgenommen, keinen Infekt mehr gehabt und meine Haut sowie mein Wohlbefinden sind deutlich besser geworden. Die Blutwerte haben sich auch verbessert. Viele Grüße. Isolde Arndt
Das von Ihnen lieber Dr. Bauhofer empfohlene Zitronenwasser trinke ich seit einiger Zeit täglich und ich habe die Erfahrung machen dürfen ,das mein riesen Appetit morgens verschwunden ist . Ich trinke um 7.15 Uhr ein großes Glas Zitronenwasser und danach einen handgemahlenen Kaffee . Das erste Essen nehme ich dann um halb zwei ein und musssagen ,das ich langsam aber stetig dabei abnehme und das freut mich sehr . Vielen Dank für Ihre wertvollen Videos .
Hallo Dr.Bauhofer! Ich muss morgens vor dem Frühstück eine Schilddrüsentablette nehmen.Wann trinke ich dann das Zitronenwasser? Kann mir leider niemand sagen.❤😊
Danke vielmals - ich schätze die realistischen Aussagen (d.h. keine „Wunderversprechen“). Ich habe wieder was gelernt und optimiere jetzt mein Zitronenwasser am Morgen.
Vielen Dank für den guten Tipp. Ich trinke besonders in letzterer Zeit häufiger als üblich Zitronenwasser. Insofern hilft mir Ihre Anregung, mein tägliches Trinken von gutem Wasser mit Zugabe von einer Zitrone, anders als bisher umzugehen.
Danke für das Video! Es freut mich immer wieder, von Wissenschaftler, Mediziner, ..., zu erfahren, dass Altes medizinisches -Gesundheitswissen bestätigt. So können wir gesünder und im besten Fall ohne Medikamente also gesund Alt werden. CB
Vielen Dank Herr Dr. Bauhofer für die klare und verständliche Zusammenfassung von Zitronenwasser. Ich selbst habe es als Morgenroutine seit Jahren eingebaut und fühle mich sehr fit. Ich füge in das heiße Wasser Ingwerscheiben hinzu und lass es darin ziehen, somit habe ich ein warmes Zitronen-IngwerWasser mit Biohonig, was mich garantiert schon vor vielen Infekten bewahrt hat. Weiter so.
Wenn Sie etwas frischen Ingwer mit dem kochenden Wasser übergiessen und bis zur Trinktemperatur ziehen lassen brauchen Sie viel weniger von der Wurzel.
🙏🏼💕Dankedanke💕🙏🏼 Gefrorene geraffelte Zitrone, inkl. Schale… verfügt offenbar über noch erheblich mehr Vitamin C… Daaaanke für all Ihre wert☀️vollen Beiträge 🙏🏼
Lieber hr Bauhofer Ich kann nicht sagen ob es mir hilft,fakt ist ich trinke schon sehr lange zitronenwasser mit Honig in der Früh und ich bleibe auch dabei.Und danke nochmal für ihre ausführliche Info❤ glg.Charlotte
warmes Wasser, auch mit Zitrone ist nicht mein Ding. Speziell im Sommer trinke ich aber gerne kaltes Zitronenwasser, das ist ein wunderbarer Durschtlöscher und sicher besser als Soft-Drinks.
@@Karlsonvomdach666 Das mache ich auch bevorzugt in der warmen Jahreszeit. Ich bereite mir eine große Thermoskanne kaltes Zitronenwasser (oder Limettenwasser) morgens und trinke das über den Tag verteilt. Ist mein Sommergetränk No 1. Aktuell beginne ich den Tag mit einem großen Glas Zitronenwasser. Vielleicht steige ich um auf warmes Zitronenwasser, mal sehen.
Vielen Dank für Ihre Beiträge! Ich trinke jeden Morgen nach dem Aufstehen ein Glas warmes Zitronenwasser, ein Cocktail aus einem halben Glas frischgekochtem Wasser und einem halben Glas Leitungswasser (gefiltert) + frischgepresster Zitronensaft. Ich bin zufrieden mit meinem Zustand, kann meinen Tag nicht anders beginnen und danke Ihnen für die ausführliche Erklärung!
Vielen lieben Dank für das tolle Video. Es gibt einige Videos die behaupten das für all diesen positiven Effekte des zitronenwasser keine Langzeit Studien gibt. Was sagen Sie dazu? Ich trinke es trotzdem jeden Morgen.
Ich trinke seit 6/7 Jahren jeden Tag 1/2 ausgepresste Zitrone pur ohne Wasser . Wir essen jeden Tag Obst & Gemüse. Ich backe seit Jahren meine Brote mit Sauerteig selber .
Ich verstehe nicht warum man das Wasser erst kochen soll. Natürlich bilden die H2O -Moleküle Wasserstoffbrückenbindungen, sonst wäre Wasser bei Zimmertemperatur und Umgebungsdruck gasförmig. Die Wasserstoffbrückenbindungen lösen sich, wenn Wasser zum Siedepunkt erhitzt wird, dann geht Wasser in den gasförmigen Zustand über. Beim Kondensieren bilden sich die Wasserstoffbrückenbindungen wieder. Wasser abzukochen und es auf Trinktemperatur abkühlen zu lassen, macht Sinn, wenn mit einer bakteriellen Belastung zu rechnen ist - z. B. in heißem Regionen, in denen das Wasser der öffentlichen Trinkwasserversorgung schon während des Transports in den Leitungen sich soweit erwärmt, dass sich krankmachende Bakterien vermehren können. Oder um Chlor zu entfernen, das zur Desinfektion zugegeben wurde. In der Regel ist in Deutschland das Trinkwasser einwandfrei und muss nicht abgekocht werden, wenn man es trinken möchte.
Ich verstehe aus chemischer Sicht gesehen auch nicht ganz wie das vorherige aufkochen den im Video angesprochenen Wassers-Zustand dauerhaft beibehalten soll.
Lieber Herr Dr. Bauhofer, ich trinke auch Zitronenwasser - allerdings ohne Honig, den mag ich einfach nicht. Und zwar folge ich Ihrem Tipp, das Wasser aufzukochen und nach der Badroutine das Wasser zu trinken. In wie fern ist der Honig wirklich essentiell?
Ich trinke seit 2 Jahren täglich nach dem Aufwachen kaltes Zitronenwasser, das ich schon abends vorbereitet habe. Ich habe das Gefühl, dass es mir sehr gut tut, obwohl es kalt ist. Was meinen Sie dazu? Auf jeden Fall vielen Dank für die kompetenten und hilfreichen Informationen!!
Danke für die ausführlichen Infos über Magnesium. Ich persönlich hatte auch schon festgestellt, dass die Einnahme von Magnesium mir hilft, wenn ich an Feiertagen mal etwas Rotwein getrunken habe und anschließend mit Restless leggs Symptomen zu kämpfen habe. Nun habe ich allerdings ein besonderes Problem, wo mir Magnesium nicht ausreichend hilft Ich habe mir am 2.1. die Kniescheibe gebrochen, wurde operiert und quäle mich trotz Magnesium in der 2. Halfte der Nacht mit zuckenden Muskeln in den Beinen herum. Ich muss auch die ganze Zeit auf dem Rücken schlafen. Vielleicht gibt es noch einen Tipp, um meine Situation zu verbessern.
Trinke es seit fast zwei Jahren. Habe dabei 7 Kg abgenommen, obwohl ich nicht Übergewichtig war und normal weiter gegessen habe. Das Beste dabei ist aber, ich nehme seit über 10 Jahren täglich Pantoprazol wegen meines Sodbrennens, nach dem Beginn das Zitronenwasser täglich zu trinken, nehme ich höchstens noch 2x die Woche die Tabletten. Statt Honig, nehme ich zu einer ganzen Zitrone auch noch eine halbe Limette dazu. Dann ist es nicht mehr ganz so sauer. Danke für das Video 👍
Ich kaufe mir Bio Zitronen und schmeiß die in gefrier, morgens reibe ich die Zitrone mit frischen Kurkuma auch gerieben in 0,4 Liter lauwarmen Wasser . Das tut gut und Erkältung habe ich seit langen nicht mehr
Zitronenwasser ist genial gut. Macht das Wasser sofort deutlich schmackhafter. Es wirkt auch in kaltem Wasser und ohne Honig. Ich komme meist auf eine Trinknenge von rund 3 Litern - bin aber auch schwerer und grösser als das "Modell" an dem sich die 2 Literempfehlung orientiert. Die Empfehlung waren glaube ich 30ml pro Kilogramm Körpergewicht. Sind für einen 75 KG schweren Menschen 2,25 Liter. Etwa 0,5 Liter produziert der Mensch selbst am Tag durch das Atmen / die Energiegewinnung (ATP). Bei 100kg sind das etwa 3 Liter was gut wäre. Und ja - Zitronenwasser verbessert eindeutig die Leberwerte. Es ist zwar nicht belegt dass die Leber besser funktioniert - allerdings halte ich es für Wahrscheinlich. Ieinfach weil das Folgen haben muss.
Ich trinke jetzt schon seit über einem Jahr jeden morgen ein lauwarmes Wasser mit Zitrone. Ich kann nur positives berichten. Haut ist besser und Verdauung habe ich nie Probleme. Ich mache immer eine Prise salz rein. Könnten sie darüber was sagen, ob das gut ist oder nicht? Bei salz gehen die Meinungen ja komplett auseinander.
Ganz herzlichen Dank für die Aufklärung 🎉meine frage ist nun ob das trinken von Zitronen wasser für mich gut ist den ich muss blut verdünner einnehmen 2x am tag eliquis 5mg ?
Ich trinke jeden Morgen dieses empfohlene Zitronenwasser in 1/2 Liter Dosierung. Ganz erstaunlich finde ich, dass ich danach keinen Harndrang verspüre. Für mich ein Zeichen, dass das Wasser vom Gewebe wie ein Schwamm aufgenommen wird. Ebenso profitieren die Bandscheiben davon. Richtig gute Sache....👍
ZITRONE? GENIAL! Praktiziere seit 1986 regelmäßig, mittlerweile 2-3 im Jahr, Fastenkuren mit Zitronensaft (Master Clean Cure) und habe grandiose Erfolge damit! Ein total unterschätzes Superfood was glücklicherweise in den meisten Teilen der Welt problemlos erhätlich ist, erlauben mir, auch im Ausland 1-3 wöchige Fastenkuren durchzuführen; übrigens immer während einer Vollzeit-Arbeit und sehr viel sportlicher Betätigung (teilweise Extremsport) - ohne Probleme! Vielleicht keine gute Idee für jede Konstitution - wenn es passt, jedoch ein wahres Wunder! Toll, dass die Zitrone hier bei einem Top-Mediziner zur Sprache gekommmen ist - DANKE!
Sind Sie jüngeren Alters mags ne Zeit lang mit der Kombi Fasten + (Extrem)Sport passen; jedoch auch da (ohne gleichzeitiges Fasten) bei chronisch-physischer Überbeanspruchung sich irgendwann später ALS einstellet, was zahlreiche Spitzensportler, und auch Extremsportler gehören dazu, ereilen kann. Auf jeden Fall: Adrenalinsucht fordert auch seine Opfer.
Lieber Herr Bauhofer, vor ca. 1 Jahr bin ich durch eines ihrer Videos auf das Zitronenwasser aufmerksam geworden. Seitdem trinke ich täglich, jeden morgen ein Glas warmes Zitronenwasser mit einem EL Honig. Ich nutze dazu einen Bio Direktsaft aus dem Supermarkt. Und zwar: 1 EL Zitronen- + 1 EL Limettensaft. Das Ganze mixe ich unterhalb von 40 Grad Wassertemperatur zusammen und trinke es im Anschluss sofort, bevor ich das Haus verlasse. Die positiven Auswirkungen auf meinen Körper sind deutlich. Vielen herzlichen Dank.
@@xbeejunior Ich habe nochmal auf die Flasche geschaut. Sofern diese Angabe Pflicht ist, kann ich entsprechenden Hinweis nicht erkennen. Hier steht: 100% Direktsaft aus biologisch kontrollierter Landwirtschaft.
🇦🇹 👍🌹Durchschnittlich eine große Zitrone wandert bei mit täglich in Tee, Salate und Fruchtdesserts. Nebenbei kommt in den täglichen mediteranen Salat neben Olivenöl noch Apfelessig und Kräuter aus eigenem Anbau. Gesunde gewürzreiche Ernährung stärkt das Immunsystem verhindert Erkrankungen und macht Pharmaprodukte entbehrlich ;
@@sylviamarket9053 : 🌹Das ist Geschacksache, da rein natives Ölivenöl keine Bittersoffe enthält. Ich gebe auch oft ein wenig Olivenöl und eine Zitronenzeste (neben Ziegenmilch und Honig) meinem italienisch zubereiteten Kaffee bei. So ist das bei meiner Familie in Palermo alte Tradition, wie auch die Zubereitung in der Bialetti oder in der Napoletana. L. G. ;)
Ich nehme Schilddrüsentabletten, wo ich danach eine halbe Stunde warten muss. Kann ich danach das Zitronenwasser trinken und danachbgleich frühstücken, oder muss ich nach dem Wasser wieder warten?
![Wie Sie in 3 einfachen Schritten Ihren Körper entgiften [Routine vom Arzt]](http://i.ytimg.com/vi/UyvuHWEduPw/mqdefault.jpg)
![Wie Sie in 3 einfachen Schritten Ihren Körper entgiften [Routine vom Arzt]](/img/tr.png)
Die Menschen hinterfragen mehr das Zitronenwasser am Morgen, als Medikamente. 🤔 Dankeschön 💐ALLES LIEBE 🙏
Mir hat der Hautarzt gegen meine Neurodermitis Takrozem Salbe verschreiben. Diese Salbe soll laut Studien Hautkrebs auslösen können, nur Ein Beispiel dafür daß man niemals der Schulmedizin blind vertrauen sollte.
Ganz Herzliche ihr Süßer Gendefekt 😅
Ich vertrage keine Zitrusfrüchte. Zitrone überhaupt nicht!
... eigentlich nicht zu begreifen, aber ich werde auch ständig belächelt, wegen Allem, Zitrone, Ingwer, Curcuma usw., Nüsse und Samen (ist für diese Leute Vogelfutter) usw..
Aber da stehe ich drüber und lass sie lachen ... 😅
Also 'ne anständige Cola ist mir schon lieber,als diese sauren Dinger.
Cola ist n Witz, ohne den Zitronenschnitz! @@AlfonsKusch
Ganz herzlichen Dank, Herr Dr. Bauhofer, für Ihre stets hochinteressanten Beiträge.
Mach das seit Jahren. Es ist wie Hr. DR. Bauhofer sagt . Bin 70, nie krank, topfit auf den Ski. Fühl mich wie 50. Grüße aus Wien
👍👍💖
Liebe grüsse auch aus wien
Seit ca 6 Jahren trinke ich morgens vorm Frühstück Zitronen Wasser, und seit ca 4 Jahren benötige ich für die Fußgelenke keine Cortison Spritze mehr. Fußgelenke waren dick geschwollen und Schmerzten sehr. Jahrelang musste ich 1x jährlich meine Fuß Gelenke mit Cortison behandeln lassen. Dies gehört der Vergangenheit an. Bin darüber sehr dankbar 😊.
Nebst morgendlichem Zitronenwasser werden Sie wohl auch Übungen für Ihre Gelenke machen ?
Ich höre jede Woche bzw schaue jede Woche seine Beiträge. Ich würde mir tatsächlich auch von unseren schulmedizinern wünschen, dass sie nicht nur ihre chemischen Produkte im Blick haben, sondern eben auch die naturheilkunde so effizient und wirkungsvoll in ihrer täglichen Arbeit einbringen. insofern vielen Dank für die Mühe und die tolle Kommunikation, die komplexe Inhalte anschaulich sowie auch verständlich zugänglich werden😊
Warum sollten sie...bringt doch kein Geld für Haus, Luxusauto, Reisen ect. Siehe Coronaimpfkampagne. 😢
Ich mus hierzu einmal etwas sagen. Ich habe eine Freundin die ist 91 Jahre! Fit, aktiv und sieht mindestens 20 Jahre jünger aus. Sie trinkt dieses Zitronenwasser schon so lange wie sie denken kann! Ich bin von ihr so begeistert, das ich von da an als sie es mir erzählte auch anwende. Sie ist mein Vorbild! Besser kann man es nicht erklären. Macht es einfach!! Aber regelmäßig! Erwartet nicht sofort eine Veränderung! Das regelmäßige trinken macht den Unterschied! Und wegen dem Wasser abkochen, ihr kocht euch doch auch Kaffee! Also ich sehe da keinen Unterschied. Ob ich Wasser für Kaffee koche oder für Zitrone! Die Zeit dazu bleibt die gleiche! Kannst ja das heise Wasser gleich für deinen Kaffee verwenden und ihn für später in eine Thermoskanne aufbewahren. !!!
Klar, kommt alles nur von der Zitronen.
Das klingt wirklich inspirierend, und es ist toll, dass deine Freundin mit 91 Jahren so fit und vital ist! Das regelmäßige Trinken von Zitronenwasser hat sicherlich viele positive Aspekte, wie z. B. die Vitamin-C-Zufuhr und die Verdauungsförderung.
Allerdings sollte man auch auf ein paar Dinge achten: Zitronensäure kann den Zahnschmelz angreifen, wenn man das Zitronenwasser täglich und langfristig trinkt. Vielleicht kann man das durch einen Strohhalm vermeiden oder den Mund danach mit Wasser ausspülen. Außerdem kann es bei Menschen mit empfindlichem Magen oder Sodbrennen Probleme verursachen.
Es kommt also immer auf den individuellen Körper an - für manche ist es super, für andere vielleicht weniger geeignet. Aber danke, dass du diese inspirierende Geschichte geteilt hast!
Aber bitte kein Leitungswasser. Und Limette ist noch viel besser
Welches Wasser empfehlen Sie?@@sabinewussow2998
@@pandalanhukuk804bauhofer hat es im vidio erklärt,braucht kein Kommentar mehr,ich mache es auch schon Jahre,U komme jeden Morgen so richtig in Schwung,😄👌
Danke für das Video, echt toller Content! Ich hab mir zuletzt das e-Buch Geheimer Geldkick angeschaut, und es hat mir ein bisschen geholfen, Dinge anders zu sehen. Leute, für alle, die mehr über solche Themen erfahren wollen, echt hilfreich.
Ich mache es seit 5 Jahren und erlebe nur positives 😊
Was zum Beispiel?
@@emilypodeschwa3803 das hat der Arzt schon gesagt 😊 und ich kann es bestätigen
Und die Zähne?
@SchreierAndreasStrohhalm nutzen oder den Mund danach mit Wasser ausspülen, um den Zahnschmelz nicht anzugreifen👍🏼
Vielen herzlichen Dank für Ihren wertvollen Beiträge und Ihre sehr menschliche Art. Es ist immer wieder beruhigend und angenehm, Ihren Videos zu folgen und dabei zu lernen, was gut für uns alle ist. Das mit dem Abkühlen wusste ich noch nicht, hab die Zitrone bislang immer ins heiße Wasser gepresst. War wichtig, zu erwähnen.
Vielleicht wäre es Ihnen eventuell einmal möglich, Etwas zu Zeolith und/oder OPC zu sagen. Da hab ich noch nicht so viele Informationen darüber bekommen.
Liebe Grüße
Andreas Geier
Zitronenwasser schmeckt und bekommt mir, im Gegensatz zu Apfelessig - super. Hatte bislang zu wenig verdünnt- ab sofort 1/2 auf 500 ml. Dass das einmalige Aufkochen wichtig ist, habe ich heute auch neu gelernt.
Danke für den Beitrag.
Gesundheitsbewusstsein ist das eine, aber auch der Zugang Wirkung in der naturheilkunde tatsächlich was ganz besonderes
Ich mische immer gerne noch einiges an fein geschnittenen Ingwer hinzu für den gewissen pep , und man hat am Ende was zum knabbern :) sehr zu empfehlen !
Ich trinke auch jeden Tag Zitronenwasser und bin den ganzen Tag fit
Trinke ich seit Ihrem letzen Video über Zitrone und mit Honig jeden Morgen
Und? Haben Sie schon eine schöne Haut? Sind gesünder? Haben prächtiges Haar?
Sehr geehrte Hr. Dr. Bauhofer, ich verfolge Sie sehr gern und dankbar weiter... Ich bin Homöopathiesch und Ayurwedisch eingestellt und fühle mich von Ihnen bestätigt. Das tut sehr gut.
Herzlichen Dank für die Mitteilungen. Ich wünsche ihnen gesundes, fröhliches Leben! Bitte, weiter so...
Immer wieder herzlichen Dank für Ihre souveränen, angenehmen und faktenbasierenden Hinweise. ❤
Guten Morgen zusammen 😊
Ich finde der Beitrag,wie immer, sehr interessant und die Vorteile des Zitronen Wassers voll nachvollziehbar.
Ich habe vor einiger Zeit auch Ingwer/Zitronenwasser auf nüchternen Magen getrunken.
Es war morgens etwas umständlich,aber es ging (2 Monate).
Nichtsdestotrotz, behaupte einfach, es geht vor allem darum, daß man überhaupt viel TRINKT ,vor allem vor dem Essen (abnehmeffekt!) und damit das auch nicht zu langweilig wird und schmeckt ,gibt man zusätzlich anderen Sachen ( Zitrone, Honig, Ingwer, Apfelessig oä) dazu.
Also viel trinken 😊😊😊
Liebe Grüße
Danke von Herzen ❤, für all Ihre wertvollen Tipps. Ja, fühle mich, nach dem morgigen Zitronenwasser frisch un d wohl und mein Stoffwechsel wird dadurch aich gut angekurbelt. Conny Meinicke Oldenburg i. O.
Herzlichen Dank Herr Doktor Ulrich Bauhofer👏🏼👏🏼👏🏼
Ihre Beiträge sind für mich immer sehr hilfreich, vielen Dank dafür.
Sehr geehrter Herr Dr. Bauhofer, herzlichen Dank für Ihre Arbeit und die immer angenehme Gestaltung Ihrer Videos.🙏🏻 Ich möchte Sie fragen, was Sie von der Zugabe von etwas Apfelessig zum morgendlichen Zitronenwasser halten. Vielen Dank für Ihre Rückmeldung. Beste Grüße 🧘🏻♀️
Ich nehme gleich Apfelessig statt Zitrone. Kommt ziemlich auf's Gleiche raus😃.
@@angelauska Mir bekommt das Zitronenwasser besser. Ich kann Apfelessig nicht ab.
Vielen Dank, Doktor Baohofer! Sehr konkret und hilfsreich wie immer! Und auch sehr sympatisch vorgestellt!
Bei mir hat es sehr gut gegen sotbrennen geholfen
Ich mische auch Ingwer ,Zimt,Kurkuma,schwarzen Pfeffer,vorallem im Winter und Honig
Vielen Dank für eure Arbeit und die so wertvollen Beiträge🙏
Trinke ich ebenfalls fast jeden Morgen
Viel Dank Herr Bauhofer. Ich folge Ihrem Kanal und den Ratschlägen, sowie der Ernährung seit einem Jahr. Habe 8 kg abgenommen, keinen Infekt mehr gehabt und meine Haut sowie mein Wohlbefinden sind deutlich besser geworden. Die Blutwerte haben sich auch verbessert. Viele Grüße. Isolde Arndt
Vielen Dank nochmal das sie es nochmal deutlich erklärt haben Vielen Dank dafür. 😊❤
Besten Dank für die gesunden Tipps aus den alten Weisheiten 🙏🏼
Vielen Dank! Ich we’re das mit dem Zitronenwasser ausprobieren 😊
Sie sind grandios vielen Dank Herr Bauhofer
Danke Schöne 🎉🎉❤❤
Vielen Dank für Ihre wertvollen Informationen! Sehr hilfreich!
Mache ich seit 5,5 Jahren jeden Morgen! Und auch tagsüber immer wieder mal Zitronenwasser. 🍋💞
Kann es mir nicht mehr wegdenken.
Vielen Dank, die gute Erklärung. Ich bekomme immer nur starke Halsschmerzen nach dem Trinken von Zitronenwasser.
Danke für das interessante Video trinke es täglich
Das von Ihnen lieber Dr. Bauhofer empfohlene Zitronenwasser trinke ich seit einiger Zeit täglich und ich habe die Erfahrung machen dürfen ,das mein riesen Appetit morgens verschwunden ist . Ich trinke um 7.15 Uhr ein großes Glas Zitronenwasser und danach einen handgemahlenen Kaffee . Das erste Essen nehme ich dann um halb zwei ein und musssagen ,das ich langsam aber stetig dabei abnehme und das freut mich sehr . Vielen Dank für Ihre wertvollen Videos .
Meine Zuckerwerte sind durch das Zitronenwasser super❤
Danke Herr Bauhofer
Danke fürs Teilen Dr. Bauhofer.
Sehr guter Vortrag vielen Dank😀
Hallo Dr.Bauhofer! Ich muss morgens vor dem Frühstück eine Schilddrüsentablette nehmen.Wann trinke ich dann das Zitronenwasser? Kann mir leider niemand sagen.❤😊
Die Frage habe ich mir auch gerade gestellt. Würde es auch gerne mit dem Zitronenwasser versuchen
Ne halbe Stunde später
Sehr interessantes Video.
Beste Grüße 🎉
Vielen lieben Dank 🎉💐💕🙏
Herzlichen Dank für die Info ❤❤
Dankeschön für die tollen Tipps❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Danke vielmals - ich schätze die realistischen Aussagen (d.h. keine „Wunderversprechen“). Ich habe wieder was gelernt und optimiere jetzt mein Zitronenwasser am Morgen.
Vielen Dank ❤
Vielen Dank für die ausführlichen Informationen.
Spannend, danke für die insights !
Vielen Dank für den guten Tipp. Ich trinke besonders in letzterer Zeit häufiger als üblich Zitronenwasser. Insofern hilft mir Ihre Anregung, mein tägliches Trinken von gutem Wasser mit Zugabe von einer Zitrone, anders als bisher umzugehen.
Danke für das Video!
Es freut mich immer wieder,
von Wissenschaftler, Mediziner, ...,
zu erfahren,
dass Altes medizinisches -Gesundheitswissen bestätigt.
So können wir gesünder und im besten Fall ohne Medikamente also gesund Alt werden.
CB
Danke für diese tolle video dr bauhofer❤🎉
Sehr informativ. Vielen Dank
Vielen Dank für dieses aufschlussreiche Video...
Vielen Dank Herr Dr. Bauhofer für die klare und verständliche Zusammenfassung von Zitronenwasser. Ich selbst habe es als Morgenroutine seit Jahren eingebaut und fühle mich sehr fit.
Ich füge in das heiße Wasser Ingwerscheiben hinzu und lass es darin ziehen, somit habe ich ein warmes Zitronen-IngwerWasser mit Biohonig, was mich garantiert schon vor vielen Infekten bewahrt hat. Weiter so.
Wenn Sie etwas frischen Ingwer mit dem kochenden Wasser übergiessen und bis zur Trinktemperatur ziehen lassen brauchen Sie viel weniger von der Wurzel.
Herzlichen Dank, Ihr Video ist informativ und kompakt.
Vielen Dank für den Beitrag. Ich trinke zusätzlich jeden Morgen noch ein Glas Wasser mit etwas Apfelessig und einer Priese Salz. 👍🏻
Danke ❤
Ich trinke jeden Morgen schon seit einem Jahrzent Zitronenwasser am Morgen und manchmal auch mit Ingwer und Kurkuma👌
🙏🏼💕Dankedanke💕🙏🏼
Gefrorene geraffelte Zitrone, inkl. Schale… verfügt offenbar über noch erheblich mehr Vitamin C…
Daaaanke für all Ihre wert☀️vollen Beiträge 🙏🏼
Lieber hr Bauhofer
Ich kann nicht sagen ob es mir hilft,fakt ist ich trinke schon sehr lange zitronenwasser mit Honig in der Früh und ich bleibe auch dabei.Und danke nochmal für ihre ausführliche Info❤ glg.Charlotte
❤en Dank super Beitrag
Ein guter Ratschlag🙌💫
Richtig toll
warmes Wasser, auch mit Zitrone ist nicht mein Ding. Speziell im Sommer trinke ich aber gerne kaltes Zitronenwasser, das ist ein wunderbarer Durschtlöscher und sicher besser als Soft-Drinks.
Ich trinke auch nur kaltes zitronenwasser
@@Karlsonvomdach666
Das mache ich auch bevorzugt in der warmen Jahreszeit. Ich bereite mir eine große Thermoskanne kaltes Zitronenwasser (oder Limettenwasser) morgens und trinke das über den Tag verteilt. Ist mein Sommergetränk No 1.
Aktuell beginne ich den Tag mit einem großen Glas Zitronenwasser. Vielleicht steige ich um auf warmes Zitronenwasser, mal sehen.
@@ploveak1181 Dass man es warm trinken soll, hängt angeblich damit zusammen, dass es der Darm dann leichter hat.
Vielen Dank für Ihre Beiträge! Ich trinke jeden Morgen nach dem Aufstehen ein Glas warmes Zitronenwasser, ein Cocktail aus einem halben Glas frischgekochtem Wasser und einem halben Glas Leitungswasser (gefiltert) + frischgepresster Zitronensaft. Ich bin zufrieden mit meinem Zustand, kann meinen Tag nicht anders beginnen und danke Ihnen für die ausführliche Erklärung!
Vielen lieben Dank für das tolle Video. Es gibt einige Videos die behaupten das für all diesen positiven Effekte des zitronenwasser keine Langzeit Studien gibt. Was sagen Sie dazu? Ich trinke es trotzdem jeden Morgen.
Immer wieder top 💙 💙
Und bitte Manuka Honig
Danke dr 👍👍👍
Mein Arzt empfahl mir zum Zitronenwasser noch Flohsamenschalen - er meinte, die Kombination sei perfekt 😉👍
🙏 danke
Ich verwende Biozitronenwasser aus der Flasche schon seit Jahren, ist das genauso effektiv?
Ich trinke seit 6/7 Jahren jeden Tag 1/2 ausgepresste Zitrone pur ohne Wasser . Wir essen jeden Tag Obst & Gemüse. Ich backe seit Jahren meine Brote mit Sauerteig selber .
Ich verstehe nicht warum man das Wasser erst kochen soll. Natürlich bilden die H2O -Moleküle Wasserstoffbrückenbindungen, sonst wäre Wasser bei Zimmertemperatur und Umgebungsdruck gasförmig. Die Wasserstoffbrückenbindungen lösen sich, wenn Wasser zum Siedepunkt erhitzt wird, dann geht Wasser in den gasförmigen Zustand über. Beim Kondensieren bilden sich die Wasserstoffbrückenbindungen wieder.
Wasser abzukochen und es auf Trinktemperatur abkühlen zu lassen, macht Sinn, wenn mit einer bakteriellen Belastung zu rechnen ist - z. B. in heißem Regionen, in denen das Wasser der öffentlichen Trinkwasserversorgung schon während des Transports in den Leitungen sich soweit erwärmt, dass sich krankmachende Bakterien vermehren können. Oder um Chlor zu entfernen, das zur Desinfektion zugegeben wurde.
In der Regel ist in Deutschland das Trinkwasser einwandfrei und muss nicht abgekocht werden, wenn man es trinken möchte.
Ein wahres Wort, gelassen ausgesprochen
Ich verstehe aus chemischer Sicht gesehen auch nicht ganz wie das vorherige aufkochen den im Video angesprochenen Wassers-Zustand dauerhaft beibehalten soll.
Lieber Herr Dr. Bauhofer, ich trinke auch Zitronenwasser - allerdings ohne Honig, den mag ich einfach nicht. Und zwar folge ich Ihrem Tipp, das Wasser aufzukochen und nach der Badroutine das Wasser zu trinken. In wie fern ist der Honig wirklich essentiell?
👍danke
Ich trinke seit 2 Jahren täglich nach dem Aufwachen kaltes Zitronenwasser, das ich schon abends vorbereitet habe. Ich habe das Gefühl, dass es mir sehr gut tut, obwohl es kalt ist. Was meinen Sie dazu? Auf jeden Fall vielen Dank für die kompetenten und hilfreichen Informationen!!
Wenn Vitamin C so lange absteht, kann die Wirkung von Vitamin C gleich Null werden.
@@monikapfleger2443 Danke
Guten Morgen können sie mir bitte das Rezept schicken danke schön
Super Video👍 geht eigentlich auch fertiger Zitronensaft aus dem Bio-Markt oder muss es frisch gepresster sein?
LG und weiter so
Danke
Ich gebe Ingwer auch dazu.
Danke für die ausführlichen Infos über Magnesium. Ich persönlich hatte auch schon festgestellt, dass die Einnahme von Magnesium mir hilft, wenn ich an Feiertagen mal etwas Rotwein getrunken habe und anschließend mit Restless leggs Symptomen zu kämpfen habe. Nun habe ich allerdings ein besonderes Problem, wo mir Magnesium nicht ausreichend hilft
Ich habe mir am 2.1. die Kniescheibe gebrochen, wurde operiert und quäle mich trotz Magnesium in der 2. Halfte
der Nacht mit zuckenden Muskeln in den Beinen herum. Ich muss auch die ganze Zeit auf dem Rücken schlafen.
Vielleicht gibt es noch einen Tipp, um meine Situation zu verbessern.
Trinke es seit fast zwei Jahren. Habe dabei 7 Kg abgenommen, obwohl ich nicht Übergewichtig war und normal weiter gegessen habe. Das Beste dabei ist aber, ich nehme seit über 10 Jahren täglich Pantoprazol wegen meines Sodbrennens, nach dem Beginn das Zitronenwasser täglich zu trinken, nehme ich höchstens noch 2x die Woche die Tabletten. Statt Honig, nehme ich zu einer ganzen Zitrone auch noch eine halbe Limette dazu. Dann ist es nicht mehr ganz so sauer. Danke für das Video 👍
💛lichen Dank🌼
Ich toppe das noch 3 Wochen Natron zum Zitronenwasser gebe und dann wieder drei Wochen Pause❤
Ich kaufe mir Bio Zitronen und schmeiß die in gefrier, morgens reibe ich die Zitrone mit frischen Kurkuma auch gerieben in 0,4 Liter lauwarmen Wasser . Das tut gut und Erkältung habe ich seit langen nicht mehr
Ich press mir immer 1 Limette auf ein Liter Wasser aus, schmeckt etwas aromatischer als eine Zitrone.
Zitronenwasser ist genial gut.
Macht das Wasser sofort deutlich schmackhafter.
Es wirkt auch in kaltem Wasser und ohne Honig.
Ich komme meist auf eine Trinknenge von rund 3 Litern - bin aber auch schwerer und grösser als das "Modell" an dem sich die 2 Literempfehlung orientiert.
Die Empfehlung waren glaube ich 30ml pro Kilogramm Körpergewicht.
Sind für einen 75 KG schweren Menschen 2,25 Liter.
Etwa 0,5 Liter produziert der Mensch selbst am Tag durch das Atmen / die Energiegewinnung (ATP).
Bei 100kg sind das etwa 3 Liter was gut wäre.
Und ja - Zitronenwasser verbessert eindeutig die Leberwerte.
Es ist zwar nicht belegt dass die Leber besser funktioniert - allerdings halte ich es für Wahrscheinlich.
Ieinfach weil das Folgen haben muss.
Ich trinke jetzt schon seit über einem Jahr jeden morgen ein lauwarmes Wasser mit Zitrone. Ich kann nur positives berichten. Haut ist besser und Verdauung habe ich nie Probleme. Ich mache immer eine Prise salz rein. Könnten sie darüber was sagen, ob das gut ist oder nicht?
Bei salz gehen die Meinungen ja komplett auseinander.
Ganz herzlichen Dank für die Aufklärung 🎉meine frage ist nun ob das trinken von Zitronen wasser für mich gut ist den ich muss blut verdünner einnehmen 2x am tag eliquis 5mg ?
Schön, wenn es funktioniert, nach ein paar Tagen kann ich es nicht mehr trinken! Aber das geht mir bei vielen Lebensmittel so!
Ich trinke jeden Morgen dieses empfohlene Zitronenwasser in 1/2 Liter Dosierung. Ganz erstaunlich finde ich, dass ich danach keinen Harndrang verspüre. Für mich ein Zeichen, dass das Wasser vom Gewebe wie ein Schwamm aufgenommen wird. Ebenso profitieren die Bandscheiben davon. Richtig gute Sache....👍
9:15 😊
Super
ZITRONE? GENIAL!
Praktiziere seit 1986 regelmäßig, mittlerweile 2-3 im Jahr, Fastenkuren mit Zitronensaft (Master Clean Cure) und habe grandiose Erfolge damit!
Ein total unterschätzes Superfood was glücklicherweise in den meisten Teilen der Welt problemlos erhätlich ist, erlauben mir, auch im Ausland 1-3 wöchige Fastenkuren durchzuführen; übrigens immer während einer Vollzeit-Arbeit und sehr viel sportlicher Betätigung (teilweise Extremsport) - ohne Probleme! Vielleicht keine gute Idee für jede Konstitution - wenn es passt, jedoch ein wahres Wunder!
Toll, dass die Zitrone hier bei einem Top-Mediziner zur Sprache gekommmen ist - DANKE!
Sind Sie jüngeren Alters mags ne Zeit lang mit der Kombi Fasten + (Extrem)Sport passen; jedoch auch da (ohne gleichzeitiges Fasten) bei chronisch-physischer
Überbeanspruchung sich irgendwann später ALS einstellet, was zahlreiche Spitzensportler, und auch Extremsportler gehören dazu, ereilen kann. Auf jeden Fall: Adrenalinsucht fordert auch seine Opfer.
@@brigitte951 Danke für den Hinweis
Lieber Herr Bauhofer, vor ca. 1 Jahr bin ich durch eines ihrer Videos auf das Zitronenwasser aufmerksam geworden. Seitdem trinke ich täglich, jeden morgen ein Glas warmes Zitronenwasser mit einem EL Honig. Ich nutze dazu einen Bio Direktsaft aus dem Supermarkt. Und zwar: 1 EL Zitronen- + 1 EL Limettensaft.
Das Ganze mixe ich unterhalb von 40 Grad Wassertemperatur zusammen und trinke es im Anschluss sofort, bevor ich das Haus verlasse.
Die positiven Auswirkungen auf meinen Körper sind deutlich. Vielen herzlichen Dank.
Der Direktsaft ist sicher pasteurisiert, wahrscheinlich nicht so ideal!
@@xbeejunior Ich habe nochmal auf die Flasche geschaut. Sofern diese Angabe Pflicht ist, kann ich entsprechenden Hinweis nicht erkennen. Hier steht: 100% Direktsaft aus biologisch kontrollierter Landwirtschaft.
Wenn es Frischsaft wäre, würde er im Kühlregal stehen.
🇦🇹 👍🌹Durchschnittlich eine große Zitrone wandert bei mit täglich in Tee, Salate und Fruchtdesserts.
Nebenbei kommt in den täglichen mediteranen Salat neben Olivenöl noch Apfelessig und Kräuter aus eigenem Anbau.
Gesunde gewürzreiche Ernährung stärkt das Immunsystem verhindert Erkrankungen und macht Pharmaprodukte entbehrlich ;
Die Kombination von echtem Olivenöl und Zitrone schmeckt doch gräulich oder? Lg
@@sylviamarket9053 :
🌹Das ist Geschacksache, da rein natives Ölivenöl keine Bittersoffe enthält.
Ich gebe auch oft ein wenig Olivenöl und eine Zitronenzeste (neben Ziegenmilch und Honig) meinem italienisch zubereiteten Kaffee bei.
So ist das bei meiner Familie in Palermo alte Tradition, wie auch die Zubereitung in der Bialetti oder in der Napoletana.
L. G. ;)
Ich trinke seit längerem Zitronenwasser,obwohl ich Magen Probleme habe,fühle mich sehr gut
Ich nehme Schilddrüsentabletten, wo ich danach eine halbe Stunde warten muss. Kann ich danach das Zitronenwasser trinken und danachbgleich frühstücken, oder muss ich nach dem Wasser wieder warten?
Geht das auch mit fertigem Zitronenwasser?
7:53 das gilt für alle anderen Säuren, aber nicht bei Zitronen weil diese basisch ist.