Wie Sie in 3 einfachen Schritten Ihren Körper entgiften [Routine vom Arzt]
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- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ค. 2024
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In diesem Video gebe ich Ihnen 3 ganz einfache Tipps , die Sie ohne eine Entgiftungskur, ohne großen Zeitaufwand und ohne zusätzliche Kosten täglich einsetzen können, um Ihren Körper kontinuierlich zu entgiften.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer
---- Erwähnte Studien ----
Wie Mundbakterien die Gesundheit beeinflussen
▶︎www.spektrum.de/news/mikrobio...
Erkrankungen anhand klinischer zahnmedizinischer Messungen
▶︎academic.oup.com/jnci/article...
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Dr. med. Ulrich Bauhofer war 1980 einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, der den Ayurveda von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen konnte. Er war an der Neuordnung der Jahrtausenden alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt. Seitdem hat er seine Patienten sowohl schulmedizinisch als auch ayurvedisch, ganzheitlich behandelt. Er baute mehrerer Kliniken auf, stand ihnen als Chefarzt vor und betreut seit 2003 Patienten ambulant in seiner täglichen Praxis. Er ist Vorstand und Gründungsmitglied der deutschen Gesellschaft für Ayurveda, Bestseller Autor, international als Speaker tätig und berät Führungskräfte aus Dax Unternehmen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
Mehr Information auf unserer Website unter: www.holistic.house
#gesundheit #detox #entgiftung
Kapitel
00:00 - Wieso entgiften?
01:33 - Tipp 1
04:57 - Tipp 2
08:39 - Tipp 3
14:00 - Fazit
![[UNCUT] รัฐสั่งหยุดปล่อยคลื่น! แต่หยุดพลังปะทุ “น้องหญิง” ไม่ได้ I คนดังนั่งเคลียร์](http://i.ytimg.com/vi/RmQh47eIiV0/mqdefault.jpg)
Von einer Zahnärztin habe ich den tip gesunde zahnpaste... EL Bio kurkuma,4 El Bio Kokosöl von rapunzel, 2 El xylit vermengen die paste in ein Marmeladen Glas im Kühlschrank hält ca 6 Wochen. Grüsse aus Salzburg mit psalm 23 🙂💛💃💕🕊️🌷
❤❤❤ Gottes Segen
Seit ich diese verwende( seit Jahren) habe ich kein Zahnfleisch Problem mehr
Wie noch mal meine Freundin hat extrem Zahnfleisch Entzündung
Xylit bitte aus Reichweite von Hunden.Ist hochgiftig schon in ganz geringer Menge.Gibt es kein Gegenmittel und führt zum Tod bei Hunden.
Danke für diese wertvollen Tipps.Sie sind ein toller Arzt.Ein Arzt,dem die Gesundheit seiner Patienten wichtig ist .Danke dafür,Sie hätte ich gerne als Hausarzt ❤Viel Gesundheit,und einlanges Leben für Sie und Ihre Familie.🎉😊Sie sind eine Bereicherung für die Menschheit❤
Ja man
Das ist wohl wahr ❤❤❤🍀👍👍👍
Ein ganz simpler Tipp meinerseits. Einfach mal 2-3 Wochen Softdrinks und industrielle Süßigkeiten weglassen. Ihr werdet allein deshalb schon einiges abnehmen und euch viel vitaler fühlen.
Klappt leider nicht immer. Softdrinks gibt es sowieso nie aber Eis und Schokolade hatte ich schon öfter genascht und alkoholfreies Bier. .nun bin ich am Ende des 1. Monats mit Null zucker, low carb (also keine Kartoffeln, Reis und getreide) getränke nur Wasser und Tee und 16/8 fasten. Keine Zwischenmahlzeiten, 3 Mahlzeiten am Tag. Nun, ich hab zwar überhaupt keinen Zuckerentzug aber 0 kg abgenommen. Ok, mir geht es in 1. Linie um die Gesundheit, aber ich hab schon einiges auf den Rippen was weg kann und das hätte meiner Motivation gut getan.
Neeee, lass mal hahah.
Den meisten fehlt die Willenskraft. Aber die werden das dann mehr und mehr zu spüren bekommen.
@@ricardaseifert427Es bringt halt auch nix, wenn man LowCarb macht und dafür 80000kcal am Tag isst... Mein Tipp: Kalorien Tracken und mehr frisches Gemüse als fettige Sachen.
PS: U.a. Hülsenfrüchte und verarbeitete Lebensmittel wie Wurst oder Joghurt enthalten auch Kohlenhydrate. Daher am besten auch tierische Produkte reduzieren, Kartoffeln und Hülsenfrüchte haben einen besseren glykämischen Index und machen - wie auch Mengen an Gemüse - lange satt, also lieber die essen als verarbeiteten Mist.
@sz1893 Genau meine Meinung. Das alleine ist schon hilfreich, dem Körper was Gutes zu tun👍🏻
Gute Tips, die ich so schon länger umsetze.
Ich habe dazu nur eine weitere Anmerkung : bitte nicht das Öl nach dem Ölziehen in der Dusche oder dem Waschbecken ausspucken. Öl hat nichts im Wasserkreislauf zu suchen. Daher bitte auf ein Taschentuch oder ein Stück Küchenpapier spucken und dieses im Restmüll entsorgen. Vielen Dank
Mineralisches Öl hat nichts im Wasserkreislauf zu suchen. Aber pflanzliches Öl sollte dem Wasser nichts ausmachen.
mach ich auch so 👍
@@mrscorleone90😂
@@mrscorleone90Auch pflanzliches Öl setzt Leitungen zu...
Guter Tipp - danke!
Wenn ich das richtig in Erinnerung habe, ist das Ölziehen mit Kokosöl auch sehr sehr gesund. Ich kaufe es immer bei dm und brauche es nicht zu erhitzen
Hier und da ist es schon ein zeitlicher Mehraufwand um diese Dinge in meinem Alltag zu integrieren. Dennoch seid dem ich ihre Tipps umsetze geht es mir deutlich besser und damit hat sich der Aufwand schon gelohnt.
Seid Mitte März nachdem ich durch Zufall eines ihrer Videos gesehen habe und das ein oder andere ausprobiert habe bin ich knapp 14kg leichter und meine Gelenkschmerzen sind zurück gegangen. Es ist kein Hokuspokus es funktioniert tatsächlich, man muss aber konsequent dabei bleiben. Danke Herr Doktor !
Ernsthaft? Durch heißes Wasser und Oelziehen 14 Kg verloren?
@@Marina-mx5urDas kann ich mir schon vorstellen. Er erklärte ja, der Stoffwechsel wird angeregt. Also werden wohl auch mehr Kalorien verbrannt.
@@simoner.4265 ja natürlich, aber nicht in diesem Umfang. Ich hab das alles schon vor Jahren gemacht und im Leben verliert man dabei nicht so viel an Gewicht. Da muss schon zumindest eine Ernährungsumstellung erfolgt sein.
Wäre schön' wenn derjenige darauf antworten würde
Man hat weniger Heißhunger und isst natürlich automatisch bewusster. Ich nehme an dass dies zum Erfolg gebracht hat. Beste Grüße, bleibt gesund.
Danke Herr Doktor. Varmer waser mit zitrone ist gut..💗👍👍👍🇬🇷
Super und herzlichen Dank Herr Dr.😊 liebe Grüße aus Wien
Vielen Dank, für die wertvollen Infos.🙏
Ergänzend wichtig bei Zahnpasten 🦷, sie sollten nicht nur frei von Aluminium sein, sondern auch ohne Fluorid! Wichtig für die Zirbeldrüse...und die steht für die Intuition! 🙂
Sie sollen die Zahnpasta ja auch nicht als veganen Brotaufstrich zum Abendessen vertilgen.
Schwachsinn
Genau unbedingt ohne Flourid
@@asaym28 und warum?
Ich habe gerade gelernt, dass in Tee (dunkler, grüner bzw. Matcha), welcher als gesund gilt, ebenfalls Fluorid drin ist. Also sollte man diese Sorten auch meiden, um der Zirbeldrüse etwas Gutes zu tun?
Sie sind sooooo symphatisch, danke für Ihre wertvollen Tips
Ich verneige mich ,und bedanke von ganzem Hertze 😊
Für mich hier eines der sympathischsten Doc‘s mit absolut genialen Gesundheittipps👍🏻Haben Sie vielen lieben und besten Dank für Ihre Mühe. Dieser Kanal verdient minimum 1.000.000 Abos.
Einen Zungenschaber benutze ich täglich zweimal - morgens und abends😊 und Zähneputzen ist doch selbstverständlich. Die Tipps sind klasse. Praktiziere ich schon.
ich schätze ihre genauen ausführungen sehr, so dass auch der letzte dussel nicht darum herum kommt, den inhalt zu verstehen.
💜 Herzlichsten Dank 💎 für diese wertvollen Tipps. Immer wieder eine Bereicherung für das körperliche Wohlbefinden.
Ich trinke schon seit fast 5 Jahren nach dem aufwachen erst mal ein Glas und so gut wie gar keinen Kaffee. Eher Tee mit Honig vom Imker. Ganz selten aus dem Supermarkt.
Seither ist der Hunger auf Süßigkeiten oder Softdrinks erheblich gesunken.
Trotzdem bin ich für jeden weiteren Tipp sehr dankbar. Ne Entgiftungskur mit Schwefelpulver habe ich auch schon probiert. Kanns jedem nur wärmstens empfehlen.
Vielen Dank, sachlich und informativ, bildend
Vielen herzlichen Dank ❤sagenhaft gut. Ich bin schon lange der Meinung, dass der schlechte Geschmack im Mund mit verantwortlich dafür ist, dass es mir nicht gut geht. ❤📖🙏🕊️🙋🏼♀️
Ich bedanke mich von Herzen❤für diese wertvollen Informationen
Herzlichen Dank🙏
Ein wunderbarer Vortrag, hier wird ganz natürlich beschrieben wie man sich selber helfen kann, um endlich aus dem Teufelkreis zu kommen. Danke für ihre klaren Worte und sehr genauen Anwendungen.
Vielen Dank für die wertvollen Tips! Gottes Segen! 😊
😂 Gefällt mir. Nicht zu schwer und sehr gut erklärt 😮
Ich danke Ihnen von Herzen! Sie haben mich daran erinnert, wieder an das zu denken, was ich früher so selbstverständlich praktiziert habe. Und Sie haben diese Erinnerungen durch für mich neues Wissen belebt. Die richtige Unterstützung in einer für mich herausfordernden Phase meines Lebens. Sie haben mir heute sehr geholfen!
😊😊😊😊😊😊😊
12:11
❤❤❤ Danke schön
Du sprichst sehr schön
kann man folgen
Ich habe viele.gelernt
Olga Mannherz
Gottes Segen wünsche
ich dir
Klingt alles logisch und ist informativ. 👍🏻
Vielen herzlichen Dank!
Danke für Ihre Mühe
Wow Dankeschön
Sie sind wunderbar ☺️ Danke für ihre Arbeit ☝🏽🙋🏽♀️
Vielen herzlichen Dank für diese wertvollen Tipps.
Ich mag die Art wie du redest. Man kann dir sehr gut folgen und versteht selbst komplexe Themen optimal.
Deine Videos haben eine sehr hohe Qualität. Sowohl optisch, von der Rhetorik, als auch vom Inhalt.
Ich freue mich schon auf weitere Videos von dir.
Like & Abo
IMMER SCHÖN DUZEN !
@@JennyLenzwo ist das Problem?
@@JennyLenz Danke dir, das mache ich ja. Hast du sicher übersehen. Kann ja mal passieren. Trotzdem danke für deinen Hinweis.
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
@@becher1380 Sag ich doch : immer schön duzen !
Waren Sie zusammen im Sandkasten ?
Ganz herzlichen Dank
Vielen lieben dank ❤
Sehr gut. Danke
vielen Dank für die wetvollen Ratschläge👏👏👏💕
Dankeschön für die Info ❤
Danke schön
Vielen Dank für diesen hilfreichen Beitrag 😊
So tolle Tipps ❤Dankeschön
großartige Tipps, die man wunderbar in den Alltag integrieren kann !!! Vielen herzlichen Dank 🙂
Dankeschön 😊
Vielen lieben Dank für Ihre sympatischen Art uns immer so guten Erklärungen zu präsentieren, die auch ein Laie versteht. ❤
Vielen lieben Dank
Vielen Dank ❤
Vielen Dank für die hilfreichen Informationen
Danke für die gut da gebrachten Infos!!!
Sie sind mega. Bitte weiter so
Danke. Schön erklärt.
Vielen Dank - ihr Video kommt gerade zur richtigen Zeit!
Vielen, herzlichen Dank! Die Tipps werden selbstverständlich ausprobiert!👍☺️
💝lichen Dank Herr Dr. Bauhofer
Danke ❤
Ich feiere Sie ! 🎉. Danke ❤💚
Dankeschön meine liebe ❤❤❤❤
Vielen Dank für Ihre wertvollen Tipps !
DANKESCHÖN
Super erklärt und detailliert! Vielen Dank dafür!
Ulrich bester ! Danke 🎉
Vielen Dank für Ihre sehr wertvollen Tipps ! ❤
❤zlichen Dank für diese wertvollen Tipps 🙏
Vielen lieben Dank für Ihr hilfreiches Video. Sie erklären wirklich nachvollziehbar.
Sehr gute Tipps, werde ich zukünftig in meinen Alltag einbauen. Täglich 🤗
Gutes video danke für die Infos 👍
Herzlichen Dank 🥰 für die tollen und professionellen Tipps ❤
Dankeschön! Ich werde es ausführen!
Einfache aber effektive Tipps zur Entgiftung:
1. Tipp:
Zunge scharben
2. Tipp:
Öl ziehen
3. Tipp:
Heißes (!) Wasser trinken.
Danke! ❤
Doktor!!!❤ Herzlichen Dank für jeden ihre Schatz Wort...Von Deutschland Volk.
Die Erklärungen sind so super 🙏😊
Ein toller Kommentar, sehr hilfreich
Danke Danke für das große wiessen.❤
❤Dankeschön
Lieben Dank.....❤
Herzlichen Dank. Wie immer, ganz wichtige Thema. ❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌼🌼🌼
Guten Tag Herr Dr. Bauhofer,
Ich verfolge Ihre Videobeizräge schon seit langem und alle waren mir auf meinem Weg eine große Hilfe .
Ich habe in anderthalb Jahren über 20 Kilo abgenommen. Durch meine Ernährungsumstellung sind mein Homa-Index als auch der I-FABP ,was für leaky gut spricht ,auf ein normalen Wert gesunken .
Mit meinen 60 Jahren fühle ich mich wieder sehr gut .
Danke , und ich freue mich auf weitere Beiträge von Ihnen .
Ja, Herr Dr. Bauhofer, ihre Empfehlungen sind wunderbar, vielen Dank! Aber wenn ich das alles umsetze (z.B. Trink das jeden Tag …), dann bin ich 7/24 am Umsetzen der Bauhoferschen Empfehlungen. Ich fange an mit Wasser kochen (typischerweise Wasser aus dem Hahn, mit ziemlich viel Kalzium), Zähne putzen, Zunge schaben, Sesamöl durch die Zähne ziehen, Wasser kochen, warmes Zitronenwasser trinken, jede Stunde ein Glas heisses Wasser, Morgenessen, Wasser kochen, Wasser trinken, … alles dreht sich nur noch um meinen Körper, bin schon ganz konfus. Und für Sonstiges bleibt kaum noch Zeit, am Ende nicht einmal fürs Sterben. Jetzt nimmt mich aber doch sehr wunder, wie der typische Tagesablauf des Dr. Bauhofer aussieht ;-).
Danke👍💕
Um den Würgereiz beim Zungeschaben wegzunehmen, die Zungenspitze mit der freien Hand anfassen
❤ Dankeschön
😊wertvolle Tipps ❤Dankeschön 👍
Guten Morgen ,habe sie gerade entdeckt und bin begeistert 😊 vielen Dank für ìhre wertvollen Tipps!
Ich habe schon nach 3 die Hoffnung aufgegeben, das jemand es den Herrn Dr. Tobias Weigl gleich tun kann, RESPEKT!! Vielen vielen dank, Herr Dr. Urlich Bauhofer. 🙂
Ich danke Ihnen 🙏🙏 ich habe Sie heute über TH-cam gefunden. Sie sind wunderbar. Ich bin ab jetzt in Ihrem Kanal abonniert und werde über Ihre wertvolle Sendungen informiert. Nochmals, herzlichen Dank 👏👏🙏🙏🥰
HI, Zunge reinigen und heiße Wasser trinken, mache ich schon seit Jahren jeder früh morgen😁😁 Nur mit den Öl ziehen habe ich noch nicht probiert. . Danke für den Tip😍🙏
Dankeschön
Ich muß sagen, solche Videos, wie die Uhren habe ich mir immer gewünscht ! Um mehr über die Vorgänge im menschl. Körper zu erfahren. Ich habe mir in den letzten 2 Tagen schon einige Ihrer Videos angesehen u. finde sie sehr hilfreich ! Vielen Dank, auch für Ihre genau erklärten Funktionen des menschlichen Lebens ⛑️
Genau so mache schon seit Jahren. Danke das sie diese Infos weiter geben:-))
Machen Sie das Öl ziehen vor oder nach dem Zähneputzen?
Du bist der beste viz in der Geschichte also alles zum Zahnarzt
Dankeschön Herr Dr Bauhofer, ich habe bisher immer mit 2 angefangen, anschließend 1, zum Schluss 3.
Jetzt habe ich mich umgestellt und erhitze auch das Sesamöl.
Lieben Dank ❤
Das war mal ein sehr informatives und angenehmes Video. Sehr gut gesprochen und, am Wichtigsten: keine Werbeveranstaltung für irgendwelche Wundermittel, die ohne weiteres Zutun alle Probleme lösen. Stattdessen kleine Tricks, die ohne viel Aufwand und ohne allzu großes Geld nachhaltig umsetzbar sind. Großes Like + Abo
Vielen Dank 😊 Wieder einmal sehr gut erklärt 👍🏻 Nicht nur Aluminium, sondern auch Fluorid soll eine Zahnpasta/Mundspülung nicht enthalten.
Vielen Dank Dr.Bauhofer, immer wieder sehr hilfreich!!! Haben Sie vielleicht auch einen Tipp bei Angina Pectoris???
Danke für diese Erinnerung, ich hab nicht so viel ich schon wieder vergessen.❤🙏👍
Ich verfolge sie die letzten drei Monate und ich höre Ihnen sehr gerne zu. Es ist alles sehr interessant was sie wissen und sagen. Ich mach schon seit vier Jahre täglich Öl ziehen und ich merke das ich mehr Energie habe
👍🏽Ich hätte sie auch echt gerne als Hausarzt 😊ich wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg 👍🏽 mit ihre Videos und vor allem viel Gesundheit 👍🏽🙏❤️🌈
Super ✌️
sehr gut - mein absoluter lieblingskanal zum thema gesundheit, vitaltiät, jugendbleiben.... vor allem aber die einbeziehung von ur-alten heil und medizinwissen. das soltle jder artz als pflicht ausbildung mitmachen, dafür die pharmalastige medizin reduzieren.
Wissen sie wie ein Medizin Studium aussieht heut zu Tage🤔
Man kann sich dieses Wissen auch außerhalb des Medizinstudiums aneignen 😉
@@annalena4786 Genau...nennt man Eigenverantwortung und nicht alles auf Andere abwälzen...In der Pädagogik ja auch schon immer so gewesen...also in den letzten 40 Jahren , womit ich da beruflich zu tun hatte😅👍
@@annalena4786 stimmt....aber erstmal Studium schaffen / PJ und dann Facharzt ...Ach ja ,selber leben wäre auch gut... Selbstfürsorge 🍀 Sehe es bei meiner Tochter und sie ist einfach für diesen Beruf berufen😉👍☘️
Danke
DANKE
die Pfannentheorie nehme ich auch persönlich gerne her.
Warmes apfelessig wasser wäre die krönung für das sauber machen im innneren ;)
Ausspucken des Öls in den Hausmüll ist wichtig !Schönen Sonntag für alle!
Ja, nie ins Waschbecken oder in die Dusche, dann hilfst nicht nur dir zu entgiften, sondern schonst die Umwelt. Öl bleibt als Fettfilm auf dem Wasser schwimmen 🏊♀️, sehr schlecht. 🎉
Ja, entweder direkt in den Abfall oder in ein Papier-Taschentuch/-serviette/Klopapier spucken und dann in den Restmüll.
Wunderschön und mit viel Liebe erklärt!
Ja genau, Öl erst im Magen mit Hilfe eines Langstiel-Löffels vorsortieren und auftrennen. Dann mit einem Staubsaugerrohr das Öl aus dem Magen-Darm-Trackt saugen. Aber nur ein Öl nach dem anderen! Niemals alle oder mehrere Öle gleichzeitig über den Anus absaugen.
Dann erhitzen Sie ein Öl nach dem Anderen auf mindestens 100 Grad und spritzen es ordentlich mit Wasser ab. Dadurch eventuell auftretende Knalleffekte stammen von Explosionen. Das anschließend entstehende Feuer fackelt Sie und Ihre Wohnung zuverlässig ab und Sie haben sich endgültig von allen lebenden Bakterien, Viren und sonstigen Lebenserhaltenden Funktionen garantiert befreit.
Hat das aus irgendeinen Grund nicht funktioniert, schlucken Sie kochendes Wasser. Das tötet Sie mindestens genauso gut.
Die Kommentare der Grünen Wähler hier... Direkt Anweisungen geben... 😂👍🏼
Ich bin ein Mensch, der von wahrem Wissen und hoher Intelektuell durchaus fasziniert wird! Gute Wissenschaftler mit Überzeugungskraft gibt es nicht allzu viele. Wäre es möglich, würde ich gerne diesen Mensch/Mann/Wesen zu meinem Lebensgefährten machen 😌🙏🤗🌄 Liebe Grüße - Evangelia
😂😂😂😂