Bin wahrscheinl. eine 74 Jährige Ausnahme. Habe seit Jahrzehnten immer Kaffee getrunken. Im Bureau, zu Hause, im Durchschn. 3-4 Tassen pro Tag. Ich trinke am Morgen eine große Tasse schwarzen Filterkaffee ca. um 15h. einen Kaffee lungo dann wieder bis ca. 22h nochmals Filterkaffee. Als ich aufgewachsen war, haben meine Eltern damals bevor sie ins Bett gegangen sind in der Küche gesessen und Kaffee getrunken. Habe einen super Blutdruck und auch sonst kann ich zufrieden sein mit meiner Gesundheit meint der Arzt. Auch das Herz ist supi in Ordnung. Mein Sohn ist ein Espresso Kenner und betreibt das als Hobby. Er 36 und bei bester Gesundheit. >Nur zur Beruhigung für einige Leute.
Ja und Kaffee hat sehr gute Sekundere Pflanzenstoffe deshalb gehet es Euch gut, wird deshalb von einigen Medizinern empfohlen wegen Sekunderen Pflanzenstoffen und nicht wegen koffein, koffein ist neben Produkt!
wenn man gesund ist ( zumindest keinen Bluthochdruck hat ) und man gut schlafen kann ( ausreichend Melatonin…) ist doch alles iO mit einem Käffchen am Abend .
@@jacqdarzi „lebe solange du kannst“ ist ja eine amouröse Aussage 😅😂…wer tut das nicht ?? Vlcht ein suizidgefährdeter… könnte es nicht besser heissen: gib acht auf deine Gesundheit, schau was dir gut tut und was nicht, damit du lange am Leben bleibst und das in einer guten Qualität 😊. Wir sind ja alle verschieden… im Video waren doch sehr Gute Informationen für jeden dabei …
Ja, danke. Hier sehe ich wieder mal, wie einzigartig jeder Mensch ist. Ich bin eher sensibel, mich macht Kaffee unruhig. Darum drink ich nur morgens, nachdem ich zuerst Tee trinke für den Durst, anschließend dann Kaffee. Danke und ein Schönes langes Weihnachtsfest ❤🙏
@@sharsham1812 Ich habe mich durch diverse Kaffees probiert und brauche meist einen guten Espresso mit wenig Säure. Die Kaffees von Hagenbeck, elbgold, Speicherstadt oder Lebensbaum gefallen mir bisher am besten. Alle Anbieter haben Onlineshops 😊 Ihnen einen guten Rutsch! 🍀
@@alexladyofswing Vielen Dank für die ausführliche Antwort. Ich werde mich dann da auch mal durchprobieren. Freue mich schon drauf😚 Auch Ihnen einen guten Rutsch ins neue Jahr🍀
Ich liebe meinen tàglichen Kaffee, er ist für mich Lebenselixier, Ritual und Jungbrunnen zugleich.Herzlichen Dank lieber Herr Doktor und ein gesegnetes Weihnachtsfest sowie besinnliche Feiertage.
Kaffee ist aufgrund des hohen Koffeingehaltes alles andere als gesund. "Lebenselixier, Ritual und Jungbrunnen" sprach der Drogenabhängige (Coffein oder Koffein ist ein Purinalkaloid - es gehört zu den psychotropen Substanzen). Koffein ist alles andere als ein Lebenselixier oder ein Jungbrunnen. Durch einen Koffeinverzicht ist man ausgeglichener, wird morgens wesentlich schneller wach, ist über den Tag gleichbleibend (!) wacher und wirkt auch frischer (u.a. besseres Hautbild). Zumindest sind dies meine Erfahrungen und auch Beobachtungen und ich habe jahrelang Kaffee getrunken. Aber erst durch einen absoluten Koffeinverzicht habe ich gemerkt wie negativ sich Kaffee langfristig auf die Psyche auswirkt. Und der Standardspruch eines Koffeinabhängigen ist wohl allgemein bekannt: "ich BRAUCH erst einmal ein Kaffee" 😉
Meine beiden Omis sind im alter von 96 Jahren gestorben, sie haben jeden Tag mehrmals Mocca-Kaffee getrunken, sogar nachts und hatten deswegen nie gesundheitliche Probleme. Eine von beiden hat sogar bis zuletzt geraucht und war immer gesund. Wahrscheinlich liegt es auch daran, dass sie überwiegend von dem gelebt haben was sie selbst angebaut haben und meistens auch ihre eignen Milchprodukte hatten. Sie waren Kleinbauern und Selbstversorger und noch dazu ohne Pestizide.
Genau so eine Ernährung kann einen Unterschied machen wie der Körper andere schädigende Sachen aushalten kann. Auch waren älter Generationen weniger anderen Schadstoffen und Unweltbelastungen ausgesetzt. Glaube in Zukunft steckt keiner mehr einen ungesunde Gewohnheiten wie Kaffee, Nikotin oder Zucker so gut weg wie Generationen vorher. Die waren auch mehr an der frischen Luft usw usw….
Wobei diese Beispiele natürlich streng genommen Blödsinn sind. Von denen, die an irgendetwas gestorben sind, von denen hört man ja auch nichts mehr. Die sind dann einfach weg und haben entweder keine Nachkommen gehabt oder sind an irgendwelchen Krankheiten gestorben, von denen man den Ursprung schlecht bis gar nicht nachvollziehen kann. Gesund leben, alles in Maßen, keinen Unfug bauen und schon hat man die beste Basis für ein langes leben. Natürlich gibts das nicht garantiert, aber es erhöht eben massiv die Chancen.
Die Menschen sind sehr unterschiedlich. Helmut Schmidt hat auch geraucht, ohne dass er bis 95 Krebs bekommen hat (glaube ich zumindest). Andere sterben aber mit 60 an Krebs, weil sie geraucht haben... Deine Oma hat sicher da ihre Wehwechen gehabt, sie muss sich aber richtig untersuchen lassen. Also, ich glaube nicht, dass sie gesund war, auch wenn sie keine schweren Krankheiten hatte.
Ich trinke schon lange Kaffee und kann wunderbar schlafen auch nach einer Tasse Kaffee davor! Jedoch rauche ich nicht, keinen Alkohol, keinen Zucker, gesunde Ernährung. Kaffee kommt aus einer kleinen Rösterei. Und morgens bin ich mega fit, nach der ersten Hunderunde… jeder muss schauen was ihm gut tut
Bin dem Kaffee und dem Teein verfallen. Werde 75 und habe einen guten Blutdruck und keine Herzprobleme. Laufe jeden Tag ca. 4km mit den beiden Hunden. Bin sehr dankbar das ich das alles kann.
Also Kaffee, egal um welche Uhr Abends schadet mir auch nicht. Ich schlafe genau so gut wie immer, im Gegenteil wenn mir drum ist trinke ich mit Genuss noch eine Tasse Kaffee. Milch im Kaffee mag ich nur im Capucino. Ein lauwarmer gezuckerter Milchkaffee ist für mich fast ein Brechmittel. Sorry
Moin Leute, es wird heute auf Staatskosten zum Vorteil des Bruttosozialprodukts sehr viel Nebensächliches und Undurchsichtiges erforscht oder beforscht um einen Lebenskodex zum Vorteil der Bürger=Steuerzahler festzuschreiben: jeder Kaffeefan soll sein Spaß mit seinen Kaffeetassen im Leben finden = ich trinke mehrere Pötte schwarzen STARKKaffee ohne Pestiziden=glaube ich! und mir und andere geht's gesundheitlich Topp!!!
Persönlich komme ich mit 1 - 2 Tassen Filterkaffee am Morgen aus. Nachmittags greife ich selten schon mal zu entkoffeiniertem Kaffee. Manchmal ist mir eher nach Tee. Wie bei allem: die Dosis macht's! Frohes Fest an alle 🎄🎉🕯️🕯️🕯️🕯️🥳✨
Entkoffeinierter Kaffee ist potentiell krebserregend, weil das Koffein mit bestimmten Lösungsmitteln herausgelöst wird, die unter diesem Verdacht stehen.
Morgens als erstes am besten ein großes Glas lauwarmes Wasser trinken um den Wasserspeicher von nachts aufzufüllen und dann mit der Körper weiß dass es losgeht mit dem Stoffwechsel..... eine Stunde später darf man dann gerne seinen Kaffee mit Frühstück genießen.... ich wünsche allen eine gesunde Zeit
Wenn man nichts mehr darf,macht das Leben keinen Spaß mehr. Ich würde sagen nicht zuviel und nicht zuwenig,egal was man macht, da ist man immer noch am besten dran.
Das muß also jeder für sich sensibel herausfinden ... und dann entscheiden. Jeder is' für sich selbst verantwortlich ... evtl auch mit allen späteren Konsequenzen.
Muss natürlich jeder für sich entscheiden, aber "nichts mehr dürfen" ist natürlich Blödsinn und dass dann nichts mehr Spaß macht, ebenso. Man darf ja eh alles, aber wenn man in seinen Körper sehr überwiegend nur noch Sachen reintut, die er tatsächlich braucht, macht das Leben tatsächlich ganz doll viel Spaß. Man liebt seinen Körper, der liebt einen zurück, man fühlt sich wunderbar, wenn der funktioniert, wie ein gut geöltes Maschinchen 👌🤩😊💃
@@roadwayrona Es wird ja nicht verboten was zu essen. Jeder entscheidet selbst für sich, letzten Endes, w a s er zusich nimmt ... nehmen will. Ob das sog. "Richtige" oder "Falsche" ... ist eine andere Sache. Des Menschen Wille ist sein Himmelreich !
Ich habe jahrelangd Kaffee konsumiert, hauptsächlich Espresso. Es war für mich immer ein Genuss, aber auch eine Sucht. Ohne konnte ich nicht. Ich habe das Koffeein allerdings nie gut vertragen. Das habe ich manchmal selber gemerkt, weil ich zittrig wurde und nervös. Vor 2 Wochen habe ich von heute auf morgen damit aufgehört und ich bin absolut erstaunt wieviel besser es mir jetzt schon geht. Ich bin wesentlich entspannter. Auch körperlich fühle ich mich deutlich besser und klarer im Kopf. Ich bereue es nicht schon früher damit aufgehört zu haben. Für den Genuss, gibt es jetzt 2-3 die Woche einen dekoffenierten Espresso.
von heute auf morgen aufhören? Die Entzugserscheinungen, wie Kopfschmerz bis zur Migräne, oder Blutdruckabfall hatte ich zu tun. Denke mal, dass es langsamer gehen müsste, oder?
Im Mittelalter wurde starker Kaffee wegen des Koffeingiftes und anderer Schadstoffe sogar von den Henkern als humanere Alternative zum Stick, Schwert und Beil erprobt. Weil kein einziger Delinquent daran starb, man von dieser Hinrichtungsart wieder Abstand.
@@trixi60 Jedes Lebewesen, insbesondere Menschen können nur Dank ihrer Leber und Niere leben, Diese beiden Organe sondern Schadstoffe aus den Getränken und Nahrungsmitteln heraus. Ferner sorgt das Immunsystem für die Ausschaltung schädlicher Viren und Bakterien. Wird es durch HIV-Viren ausgeschaltet, stirbt der Mensch an eigentlich harmlosen Krankheiten oder Krebs. Im Übrigen gilt die Pflicht zum Maßhalten mit dem Essen und dem Trinken auch bei Wasser. Nur dumme Leute lassen sich von "Experten" besonders "gesunde" und "lebensverlängernde" Produkte aufschwatzen.
Ich habe mir dieses Video bis zum Schluss angesehen. Wie immer, kann ich leider kaum Parallelen zu mir finden. Also, ich trinke seit meinem 10ten Lebensjahr Kaffee, natürlich nur Filterkaffee. Grund dafür ist, dass ich am frühen morgen viel munterer bin als meine Eltern, oder Großeltern. Auf dem Land aufgewachsen stapfte ich meist mit Schlafanzug und Gummistiefeln in den Stall um unsere Kühe zu begrüßen. Wenn Opa kam, hatte ich schon fast alle Kühe gefüttert und Opa musste nur noch melken. Das waren dann immer so Uhrzeiten 4, oder 5 Uhr. Ein Arzt riet meiner Familie, mir morgens und abends eine Tasse Kaffee, das reguliert meinen Schlafrhythmus. Nun, nein, das tat der Kaffee nicht. Ich gehe meistens gegen 22 Uhr schlafen, kann aber auch schon mal wie eine Eule lange auf bleiben. Dazu kommt, ich brühe Kaffee immer mit der Hand und immer die gleiche Sorte schon seit 25 Jahren. Designer Kaffees trinke ich niemals, denn ich glaube, die schaden den Magen. Am Tag trinke ich so ca. 5 bis 6 Tassen, aber ich benutze nur kleine Tassen. Wenn ich will, lege ich mich irgendwo hin und kann sofort schlafen und das sehr tief. Lärm, so wie das toben von Kinder kann mich nicht wach halten. Im Durchschnitt schlafe ich mit Kaffee 7 bis 8 Stunden und ich bin IMMER voll ausgeschlafen. Freunde und Kollegen fragen immer, „wie kann man am frühen morgen immer schon so fröhlich und munter sein?“ Da ich mich sehr oft zur Kontrolle untersuchen lasse, weiß ich, dass ich weder Übergewicht, oder Untergewicht habe und meine letzte Untersuchung in der UNI Düsseldorf ergab, ich hätte wohl in der ganzen Uni den normalsten Blutdruck. Mein Bewegungsradius so am Tag beträgt laut meiner Uhr, so 8500 bis 12300 Schritte und das brauche ich um mich wohl zu fühlen. Ich rauche nicht, ich trinke keinen Alkohol und Fast Food esse ich auch nicht. Wenn ich vorhabe mal eine Haxe zu essen, trinke ich vorher ein Glas Wasser mit Apfelessig. Also, was soll ich noch sagen, schreiben? Die meisten 30 Jährigen können mit mir kaum mithalten, weil denen die Puste ausgeht. Dabei spiele ich auch viele Instrumente, die gute Luft benötigen, wie Trompete, Klarinette, Saxophone, Querflöte, oder Ocarina. Was mich interessiert, ist, wie sieht ein Mediziner der diese Kaffee Forschung betrieben hat? Wenn jemand wissen will, wann ich das letzte mal eine Infektion hatte, kann ich sagen, „1992, da hatte ich eine Vogelgrippe.“ Danach hatte ich nie wieder eine Infektionskrankheit. Und für alle neugierigen User, ich bin nicht geimpft. 🎄🇩🇪🇩🇪🇩🇪🎄✝ ☦💙 🇩🇪🇦🇹🇭🇺🇷🇴🇷🇺🇧🇾🇩🇪🇲🇩💙🇺🇦 💙🇩🇪🇩🇪🇩🇪✡✡✡🎄🇩🇪🇩🇪🇩🇪🎄 FELIZ NAVIDAD th-cam.com/video/QGNFmLliYFE/w-d-xo.html
Ich persönlich trinke jeden Tag 2-3 Kaffee ohne Zucker. Manchmal süße ich es mit Honig. Respekt vor dem Wort der Autorität. Ich wünsche dir gute Gesundheit . Ich grüße euch alle herzlich.
Vielen Dank.Sehr aufschlussreich und verständlich zusammengefasst. Seitdem ich meinen Kaffee im Laufe des Vormittags trinke und am Nachmittag auf koffeinfreien Lupinenkaffee zugreife, ist es mit dem Schlafen schon besser geworden. 😊
Meine Frau trinkt seit Jahrzehnten sehr viel Kaffee über den Tag. Sie geht ins Bett, dreht sich um , schläft und ist Morgens eigentlich fast immer gut drauf.
Ich bin leidenschaftlicher Kaffeetrinker und leidenschaftlicher Pfeifenraucher und beides löst bei mir Glücksgefühle aus, ist ja auch wichtig, oder? Gesundheitsdenken muss sein, aber eines Tages muss sich jede und jeder die Frage stellen, habe ich überhaupt gelebt, oder bin ich nur alt geworden?
Vielen lieben Dank, kann ich für mich persönlich nur bestätigen bin durch Zufall vor 7 Monaten drauf gekommen dass mein täglicher Kaffee Konsum jahrelange Panikattacken ausgelöst haben,... Hatte 2 Wochen lang heftige Entzugserscheinungen, Kopfschmerzen usw, seitdem ich keinen Kaffee mehr trinke.... nie wieder Panikattacken, ich bin so dankbar!!
Danke für den Tipp, ich frage mich auch gerade, ob meine Panikattaken vom Kaffee kommen könnten. Ich werde es auch einmal ausprobieren und völlig auf Kaffee verzichten.
Unsinn .. Panikattacken sind psychosomatischer Natur .... sie haben nur gesteigerte Nervosität gespürt...Sie vertragen Koffein schlecht oder die Kaffemarke war schlecht... das sind alle Kaffes unter 20 Euro das Kilo und aus dem Supermarkt..
@@Trendreiter für Sie gilt das SELBE : Unsinn .. Panikattacken sind psychosomatischer Natur .... sie haben nur gesteigerte Nervosität gespürt...Sie vertragen Koffein schlecht oder die Kaffemarke war schlecht... das sind alle Kaffes unter 20 Euro das Kilo und aus dem Supermarkt..
@@Trendreiter.... Spät essen, vor dem Schlafen, macht bei mir Albträume, schlimme Angstträume. Die Darmflora, Darmmikrobiom Forschung zeigt sensible Zusammenhänge dazu.😊
Hallo Herr Bauhofer. All die Videos die sie zeigen, was man alles nicht mehr konsumieren soll, ist ja schön und gut. Es sind viele Lebensmittel dabei, die einem ja auch schmecken und irgendwo Seelig gut tun. Wenn ich auf all diese Lebensmittel verzichten soll und dafür vielleicht etwas älter werde. Dann ist es mir das wirklich nicht wert. Warum soll ich alt werden, ohne Freude am Leben zu haben? Dann doch lieber das essen was mir schmeckt und etwas früher sterben. Zumal das auch genetisch bzw erblich bedingt ist, wann wir sterben sollen. Ihnen alles gute und viele Grüße.
krebserregend, wegen AkylamidLabortieren zeigen, dass Acrylamid sowohl erbgutverändernd und krebserzeugend (karzinogen) wirken kann. Hierzu wird Acrylamid in der Leber zu Glycidamid umgewandelt, ein Stoff, der als erbgutschädigend und krebserregend das da viel Verbranntes mit Acrylamid in Kaffe ist schmeckt man als bei Pommes Chips aber wenn man sowieso viel Geröst bevorzuct und das tun Kaffeetrinker nat. der hat hohen Acrylamid Acrylamid haben Sie sicher schon mal gehört. Der Stoff bildet sich zum Beispiel beim Frittieren von Pommes, aber auch beim Rösten von Kaffee. Doch keine Bange: Ihr Lieblingsgetränk dürfen Sie weiterhin unbesorgt genießen. Auch mehrere Tassen pro Tag. so n Quark von der Tabakindustrie / Kaffeemafia Kaffeejunkies darunter viele ärzte natürlich ist Kaffee steif voll purem Acrylamid so schwarz wie angebrannte Kartoffeln ....
Super interessantes Video, vielen Dank dafür! Trinke weiterhin 2-3 Tassen Filterkaffee am Tag, am liebsten von Mövenpick. Wünsche Ihnen Dr. Bauhofer ein Frohes Fest.
hatte seit Monaten Schlafstörungen, trinke jedoch seit 2 Wochen keinen Kaffee mehr, früher 2x täglich, seither schlafe ich durch. Kann ich nur jedem Empfehlen der an Schlafstörungen leidet
Ich bedanke mich besonders bei Ihnen Dr. Bauhofer, weil Sie immer in Ihrem Vortrag von meinem Land ( Iran ) mit besonderen Respekt sprechen. Es ist nicht selbstverständlich heutzutage!! Vielen Dank nochmals 🙏🙏👍👍
Hallo Herr Dr. Bauhofer, ich freue mich schon sehr auf Ihr Video zum koffeinfreien Kaffee, da ich Koffein leider überhaupt nicht vertrage. Ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie schöne Weihnachten und erholsame Feiertage.
Meine Großmutter wurde (n) 91 Jahre; eine Base u Vetter. 99 / 102 Jahre...täglich 2 - 3 Tassen Kaffee; je 1 Glas Bier zu Mittag u Abend...danach 1 - 2 Gläser Rotwein.. hin u wieder ein Schnäppchen Hoffentlich habe ich von deren Gesundheit geerbt Meine Mutti wurde 91...hat weder Kaffee noch Alkohol getrunken
Alkohol hatte sie nur zu Feiertagen getrunken, aber Kaffee mochte sie gern und ihr Stück Kuchen am Nachmittag. Glaube das alles in maßen nicht schädlich ist, natürlich die Genetik macht auch einiges. Ihre Eltern sind auch beide sehr alt geworden. Aber in meiner Familie werden alle recht alt, Urgroßeltern alle um 90 Jahre. Mein Großvater Mütterlicher Seite lebt noch ist 96 Jahre mittlerweile und geht jeden Tag spazieren, zu Mittag ein Glas Bier trinkt er auch gern. Man sollte sich nicht verrückt machen mit schädlich usw, aufpassen das man nichts übertreibt ob nun essen oder Sport, alles in Maßen.
sehr interessant. ich reagiere sehr sensibel auf kaffee und trinke genau aus diesem grund seit anfang dezember nur noch koffeinfreien kaffee. von besseren schlafen her merke ich bis jetzt absolut keinen effekt, dafür habe ich seit tag 3 kein sodbrennen mehr. angenehmer nebeneffekt, den ich sehr schätze.
Bin Jahrgang 1958 und trinke seit meinem 18. Lebensjahr nahezu täglich Kaffee - zeitweise bis zu drei Liter am Tag. Der Idee Kaffee Classic von Darbooven war für mich der bekömmlichste. Zwei Erlebnisse zum Thema Kaffee waren für mich am beeindrundsten: 1. Der Genuss eines auf traditionell türkische Art hergestellten Kaffees - dass ein Kaffee eine solche Aromafülle haben kann, hätte ich nicht für möglich gehalten! 2. Durch Zufall erfuhr ich von der „kalten Brühung“ des Kaffees. Der gemahlene Kaffee wird mit kaltem Wasser aufgegossen und man lässt ihn dann - am besten über Nacht - 12 bis 14 Stunden ziehen. Am nächsten Morgen trinkst du dann einen pechschwarzen, sehr milden aber auch sehr aromatischen Kaffee. Dass diese Zubereitungsart keine Erwähnung im Beitrag fand, überrascht mich allerdings… Frohe Weihnachten und guten Rutsch!
Mich stört nicht, wenn der Kaffee nicht mehr so heiß ist ,aber kalter Kaffe .......🤔 Ich trinke am liebsten Kaffee Türkisch. Vor 10Jahren habe ich meinen Kaffekonsum auf 2 Tassen reduziert und stattdessen im Obstsalat viel frischen Ingwer zugefügt und das hält mich recht fit. Bin jetzt 62.
@@michaelmuller819Hätte mich echt gefreut, wenn Sie die kalte Brühung als Alternative wenigstens mal ausprobieren würden. .. Mich würde ehrlich interessieren, wie Sie Ihren Kaffee „türkisch“ zubereiten.
@@rogersic7602 Ich werde den kalten Kaffe auf alle Fälle mal ausprobieren. Mein Türkisch Kaffee lass ich ca 5 min mit wenig kaltem Wasser einweichen und überbrühe dann mit kochendem Wasser. So habe ich es in Tschechien lieben gelernt.
Ich habe noch nie Kaffee getrunken, habe gesehen wie mein Vater ohne seinen täglichen Kaffee Konsum immer Kopfschmerzen bekommen hat. Da war mir klar dass es nichts für mich ist, ich mag einfach nicht die Abhängigkeit von egal was. Werde immer mit der Aussage "aber es ist gesund " konfrontiert, aber ganz ehrlich gesund ist doch vieles anderes auch, da finde ich ein Ingwer zitrone Honig oder Fenchel anis Kümmel Tee meiner Meinung nach viel gesünder 😉 Vielen Dank für die detaillierte Zusammenfassung ❤
Ich trank früher auch wenig Kaffee und trank auch sehr wenig Alkohol bei gesellschaftlichen Anlässen obwohl ich beides sehr scheusslich empfinde. bin jetzt 62 Jahre alt und seit ca. 10 Jahren gab es bei beiden Suchtmitteln (weiss nicht wie man darauf süchtig werden kann, mich ekelt es eher) keine Ausnahme mehr.
Ich müsste so in etwa 5-6 Jahre alt gewesen sein so hatte meine Mama mir Kaffe gegeben.Das hat so scheuslich bekommen ,und seitdem nie wieder ,nie wieder getrunken. Bin bald 68 J.und vermisse nicht das Zeug.Es geht mir sogar übel wenn ich zb. ein Raum betrete wo kräftig Kaffe konsumiert wird...
Ich habe meine Kaffee geliebt, aber ich habe neulich trotzdem aufgehört Kaffee zu trinken und trinke stattdessen grünen Tee in form von Blättern und Matcha. Ich fühle mich seitdem viel wohler.
Vielleicht sollten Sie mehr spazieren gehen, dann fühlt man sich auch wohl. Alles ist nur im Kopf, und ist es nicht im Kopf, so ist es nirgendwo. Ich trinke seit 50 Jahren Kaffee und rauche seit dieser Zeit täglich im Schnitt 40 Zigaretten. Ich bin gesund und vital, denn ich lasse mir so einen Unsinn nicht einreden. Das Wort ist die stärkste Macht, das hat man doch die letzten Jahre gut gesehen. Wacht auf Leute, und lasst euch nicht manipulieren. Nur weil einer vorgibt Arzt zu sein, heißt das lange noch nicht, dass er die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist verstanden hat.
Guter Kaffee und Bio.Grüner Tee sind sehr lecker, machen mich beide innerlich unruhig und nervös. Ich gebe mir diesen Genuss nicht mehr und fühle mich jetzt viel besser.
Habe auch mit Kaffee seit 2 Wochen aufgehört die 2 Wochen waren hart . Ich habe das gemacht weil ich richtig miese konzentrationsprobleme durch Kaffee bekommen habe
herzlichen dank für die aufklärung,leide seit jahren unter schlaflosigkeit.habe mich immer gefragt,warum.nun weiß ich es.ich trinke am tag bis zu 12 tassen kaffee,und fühle mich da sehr wohl mit.habe sogar festgestellt,wenn ich nicht schlafen kann,dann steh ich nachts um 2 uhr auf,trinke zwei tassen kaffee und dann kann ich aufeinmal richtig gut schlafen.das ist schon sehr merkwürdig,einerseits kann ich nicht vom kaffee schlafen,und dann in der nacht doch.da versteh einer die natur.darauf einen kaffee! bin auch schon 72 jahre alt.
Man kann und sollte nichts verallgemeinern,ambesten auf seinen Körper hören,jeder Körper reagiert anders. Allerdings sind 12 Tassen schon sehr viel. Wie wäre es mit Coffeinfreien?
Ich bin auch in diesem Alter. Seit ewigen Zeiten trinke morgens 4 Pötte, ca, 1 Liter, und nachmittags 2 Pötte ca 0,5 Liter Cafe. Ganz selten mal einen Schluck Wasser. Sonst nichts. Keine Säfte, Limos oder sonst was. Noch nie geraucht und Alkohol selten mal. Seit 8 Jahren gar nicht mehr.
Meine Oma ist im 98.Lebensjahr gestorben..morgens n Kaffee..seit sie Rente war zur Kaffeezeit Kuchen und zwei Tassen Kaffee....meine Mutter ist jetzt 87... Wir sind alle Kaffeetrinker und zwar ungefiltert...was fürn Quatsch....
@@inspanienfruhkolsch2995 Trinke nicht ganz soviel , ca 3/4 L am Tag , dafür türkisch ( also Kaffee in der Tasse ) . Schlafe wunderbar . Der Clou : sollte ich doch mal nicht einschlafen können , eine Tasse voll an´s Bett - austrinken - Licht aus und ich schlafe fast sofort . Hilft allerdings nicht , wenn ich Probleme wälze .
@@ichbinswirklich7136 Ich hab auch keine Schlafprobleme wegen meines Kaffeekonsum. Ich schlafe 6, sehr selten mal 7 Std. Das ist aber schon seit ewigen Zeiten so.
Ein schönes und friedliches Weihnachtsfest wünsche ich allen.Während ich diese Zeilen schreibe genieße ich meinen Kaffe und so wird es auch in Zukunft sein. Im übrigen, es ist inzwischen nachgewiesen, daß Kaffeetrinker weniger Darmkrebs haben.
interessantes Video. Barbara ONeil sagt auch, dass Kaffee ein Calcium- und Magnesiumräuber ist, für Bluthochdruck verantwortlich ist und auf den Körper sauer wirkt. Man sollte halt immer auf seinen Körper hören. Der eine verträgt ihn besser als der andere.
👏 Genau. Daher auf Kaffee verzichten, denn er entzieht dem Gehirn auch bereits nach 1 Tasse Kaffee 50% Sauerstoff laut Forschern aus den USA. Grüner Tee = SUPER ❣
Sonntags gönne ich mir einen frisch auf gebrühten Kaffee. In der Woche mische ich Getreidekaffee mit einer kleineren Menge löslichem Kaffee (oder Espresso), das schmeckt super mit Milchschaum und ich reduziere so meinen Kaffeekonsum erheblich! Abends dann meist nur Getreidekaffee! Es wäre super interessant, wenn Sie Mal ein Video zu den Kaffee Alternativen aus Getreide machen würden und vielleicht auch, wie sich schwarzer Tee auswirkt. Vielen Dank für Ihre hoch informativen Videos! 🌞
Ich habe aufgehört Kaffee zu trinken, weil ich erstens plötzlich Panikattacken davon bekam und zweitens ohne Kaffee unerträgliche Kopfschmerzen bekam und ich wollte nicht abhängig sein. Mir geht es sehr gut damit.
Ich hatte Gottseidank keine konkreten Beschwerden außer dass ich ohne Kaffee echt nicht mehr in Gang kam, echte Abhängigkeit - das gefiel mir nicht. Lebe überwiegend ohne Kaffee und brauche morgens nichts, schlafe gut, bin morgens hellwach, trinke rund um die Uhr viel grünen Tee.
@@roadwayronain grüner Tee, schwarzer Tee ist Koffein. Aber das bleibt doch jeden selbst überlassen was ihm/ihr schmeckt. Ich trinke schwarzen Tee, wenn ich Probleme mit meinen Darm , Magen habe. Er sollte dann stark sein, erst dann wirkt der schwarze Tee beruhigend auf Darm und Magen. Das nur nebenbei zur Info. Wissen viele Menschen nicht, habe ich festgestellt.
Sehr detaillierte Aussagen, sehr informativ! Wer ein gutes Gespür für die eigene Befindlichkeit und seinen Körper hat, wird wissen wie er mit dem braunen „Zaubertrank“ umgehen muss! Als Hypotonikerin vertrage ich den Kaffee in gemäßigten Mengen sehr gut! Allerdings vor 14 Uhr nur! Ein Lob auf den Kaffee!👍🏻
Hab es sofort ausprobiert, nur noch 1 Tasse morgens um 7. Musste bis dahin mindestens 4 mal in der Nacht raus, jetzt nur noch einmal. Ich vermisse den Kaffee zwar, aber endlich wieder zu schlafen ist besser.
Segen und hallo . Vielen Dank für dieses tief gehende Video . Wie immer gibt es beide Seiten es gibt die positiven und negativen Aspekte . Wichtigster Punkt aus meiner Sicht : Ich trinke in Bewusst und ich liebe es ! Wenn ich ihn dann noch segne optimal . Natürlich gilt auch hier das Grundsätzliche Natur / Geistige / Kosmische Gesetz von Ursache und Wirkung : Jede Ursache hat eine Wirkung . Die Zubereitung und einzelneren Stoffe sind natürlich immer zu beachten . Das fängt bei Wasser an und beinhaltet jeden Schritt . Auch ist es in allen Aspekten des Lebens so ,je mehr wir es machen je länger dauert es davon weg zu kommen . Das ist mal ganz grundsätzlich zu beachten . Dann wäre da noch die Balance der Ausgleich . Wie gleichen wir die Säure aus ? Bewegung und badisches ist sinnvoll . Viel Freude bei der bewussten Tasse Kaffee . Mal eine Pause einzulegen zeigt immer wo wir stehen . Ob wir noch der Chef sind oder ob da noch andere mit wirken . Spirituelle gesehen wir immer wieder davon berichtet das besetze Menschen / Seelen durch Koffein nicht erreicht bar sind positiv / negativ das darf jeder für sich entscheiden . Gottes reichsten Segen aus Dortmund
Toller Beitrag, Vielen Dank! 11:51 also eine Droge wenn man mit der Substanz nicht verantwortungsvoll umgeht. Darüber hinaus macht Kaffee auch das Milieu sauer. Mir geht es jedenfalls viel besser und bin langfristig gesehen effizienter ohne diese Sucht. Ich darf aber hinzufügen das ich durchaus einige Wochen Entzug hatte in form von miese Laune und Antriebslosigkeit, nach Langzeit Kaffeekonsum.
Ich denke Fazit ist individuell genussvoll trinken, oder weglassen Für Leute mit tiefen Blutdruck daher sinnvoll Das Problem ist ja der Kaffee nicht alleine, sondern der ganze Tag ist relevant, wenn man z.B. noch raucht. Ich denke es ist mal gut auch mal zu verzichten um nicht abhängig macht. Ich denke man soll auch kurz auf das den Alltag eingehen. Cholesterin ist übrigens nicht immer schlecht ist auch ein aufbauendes Hormon 👌und wichtig für das Hirn 🧠 Danke Doc gutes Video
Danke für die Informationen, strukturiert und gut erklärt, wie immer. Ich (70, Vata-Pitta Typ) beginne meinen Tag mit Dankbarkeit , Yoga und warmem Zitronenwasser und trinke die erste und letzte Tasse Filterkaffee nach dem Mittagessen. Ich habe keine gesundheitlichen Probleme. Wahrscheinlich macht doch die Dosis das Gift. Friedliche Feiertage für Sie und liebe Grüße aus Vorarlberg.
Ich trinke an sich sehr gerne Kaffee, aber ich spüre das Koffein ziemlich schnell. Es macht mich zittrig und unruhig, daher dosiere ich sowieso den Kaffee in sehr geringem Maß. Allerdings habe ich komischerweise beim Einschlafen nicht so große Probleme wie andere Leute, die das Problem nach zwei Tassen Kaffee mit Zittrigkeit nicht haben. Mittlerweile trinke ich jeweils eine Tasse Kaffee am Morgen 2-3 Stunden nach dem Aufstehen und komme sehr gut zurecht. Ich hoffe ich mache das so für meinen Körper richtig.
Für mich ist Kaffee die beste Medizin. Mein Blutdruck geht nachts dermaßen in den Keller (85 zu 47), sodass ich mit Kopfschmerzen aufwache. Ich trinke dann einen Espresso und kann danach mit einem Blutdruck von 90 zu 60 und ohne Kopfschmerzen wieder schlafen.
Sehr informativ. Vielen Dank. Kurze Frage: Gibt es auch Studien oder Erkenntnisse darüber, inwieweit die Wirkung von Kaffee bzw. seiner wirksamen Bestandteile durch die Zugabe von Milch und / oder Zucker beeinflusst, sprich verloren gehen, gedämpft oder gar verstärkt werden können?
Ein sehr informatives Video, der Kaffee wird hier ja keineswegs schlecht gemacht und vieles kann ich bestätigen. Menschen mit Blutgruppe A vertragen in der Regel Kaffee schwarz sehr gut. Kaffee mit Kuhmilch verstoffwechselt sich wieder ganz anders. Für mich ist guter, frischer Bohnenkaffee wie Medizin.
Also ich schaue, dass ich täglich nicht mehr wie 3 Tassen Kaffee trinke. Mir ist aufgefallen, dass wenn ich Urlaub habe trinke ich weniger Kaffee. Früher hatte ich 3 Mal in der Woche Schule bis 21:30 und vorher noch arbeiten, da waren 3 Tassen Minimum. Ist leider so. Aber sonst rauche ich nicht, mache 4 Mal die Woche Sport und meine Ernährung ist ausgewogen. Trinke auch sonst nur Wasser. Wünsche jedem der das liest ein guats Neihs Joa. MfG
Lieber Herr Dr. Bauhofer, ich höre mir gerne alle ihre Ernährungstips an. Das gefällt mir auch gut ich halte viel von Ayurveda. Ich habe auch schon einen Ayurveda Urlaub gemacht, interessiere mich seit langem sehr für Ernährung und habe mich immer äußerst gesund ernährt. Ich frage mich allerdings, warum ich jetzt eine Histaminintoleranz, Kaseinintoleranz oder -Allergie, Glutensensitivität und Nussallergie habe. Zudem habe ich nie geraucht und war vordem äußerst sportlich. Oft bereue ich nun, das ich zu Zeiten in denen ich richtig schwelgen hätte können, dies nicht auch getan habe. Im Grunde erwarte ich von Ihnen hierauf keine Antwort, doch möchte ich meinen Frust auch den anderen Lesern mitteilen. Lg
Einfach ein super Typ, dieser Herr Dr. Bauhofer. Schaue mir gerne die Videos an - total informativ und aufschlussreich. Muss sagen, ich liebe Kaffee auch. Trinle jeden Tag ein bis zwei Tassen - allerdings auch nicht direkt nach dem Aufstehen und achte auch darauf, dass es guter Kaffee ist. Obwohl hier viele etwas anti reagieren und meinen, dass das Maß es ausmacht oder viele individuell darauf reagieren/nicht reagieren. Ich merke verstärkt beim Heilfasten (nehme dann eine Woche lang nur ungesüßte Getränke zu mir - darunter auch schwarzen Kaffee), dass mein Puls sofort in die Höhe schießt, wenn ich eine Tasse Kaffee trinke und dann auch Chaos im Kreislaufsystem herrscht. Lasse ich den Kaffee komplett weg beim Fasten, ist alles super. Schätze, dass jeder anders reagiert klar aber wenn das bei mir so stark reagiert, ist dass bloß die Bestätigung dafür, dass Kaffee einen starken Einfluss auf unseren Herzschlag haben kann. Bei mir war das dann nicht bloß erhöhter Blutdruck, sondern wirklich wie so n plötzliches minutenlanges Herzrasen, was mir bis in den Hals geschlagen und Husten ausgelöst hat. Ich liebe Kaffee trotzdem haha - trinke diesen aber bewusster und nicht so wahllos wie manch anderer mit 10 Tässchen am Tag, bloß um die Arbeitszeit erträglicher zu machen
Ich selber bekomme Kaffee überhaupt nicht runter. Aber ich beobachte schon lange diese Kaffee Junkies. Natürlich kann ich da nicht von den Vorteilen profitieren aber ich habe auch keine Nachteile die vom Kaffee kommen. Echter Schlaf ist eben doch das Beste
Sie sind sicher wissender als ich, aber was man statt Verzicht nie genug haben kann ist Lebensfreude und Genuss. Und beim Verzicht auf Kaffee hört mir der Spaß auf.
![Wie Sie in 3 einfachen Schritten Ihren Körper entgiften [Routine vom Arzt]](http://i.ytimg.com/vi/UyvuHWEduPw/mqdefault.jpg)
Bin wahrscheinl. eine 74 Jährige Ausnahme. Habe seit Jahrzehnten immer Kaffee getrunken. Im Bureau, zu Hause, im Durchschn. 3-4 Tassen pro Tag. Ich trinke am Morgen eine große Tasse schwarzen Filterkaffee ca. um 15h. einen Kaffee lungo dann wieder bis ca. 22h nochmals Filterkaffee. Als ich aufgewachsen war, haben meine Eltern damals bevor sie ins Bett gegangen sind in der Küche gesessen und Kaffee getrunken. Habe einen super Blutdruck und auch sonst kann ich zufrieden sein mit meiner Gesundheit meint der Arzt. Auch das Herz ist supi in Ordnung. Mein Sohn ist ein Espresso Kenner und betreibt das als Hobby. Er 36 und bei bester Gesundheit. >Nur zur Beruhigung für einige Leute.
Nichts ist so unsicher, wie Ernährungsstudien...😂
Und noch sicherer im leben, ist der Tod.
:"darum lebe, solange du kannst."😉😄
Ja und Kaffee hat sehr gute Sekundere Pflanzenstoffe deshalb gehet es Euch gut, wird deshalb von einigen Medizinern empfohlen wegen Sekunderen Pflanzenstoffen und nicht wegen koffein, koffein ist neben Produkt!
wenn man gesund ist ( zumindest keinen Bluthochdruck hat ) und man gut schlafen kann ( ausreichend Melatonin…) ist doch alles iO mit einem Käffchen am Abend .
@@jacqdarzi „lebe solange du kannst“ ist ja eine amouröse Aussage 😅😂…wer tut das nicht ?? Vlcht ein suizidgefährdeter… könnte es nicht besser heissen: gib acht auf deine Gesundheit, schau was dir gut tut und was nicht, damit du lange am Leben bleibst und das in einer guten Qualität 😊. Wir sind ja alle verschieden… im Video waren doch sehr Gute Informationen für jeden dabei …
Ja, danke. Hier sehe ich wieder mal, wie einzigartig jeder Mensch ist. Ich bin eher sensibel, mich macht Kaffee unruhig. Darum drink ich nur morgens, nachdem ich zuerst Tee trinke für den Durst, anschließend dann Kaffee. Danke und ein Schönes langes Weihnachtsfest ❤🙏
Ich,könnte Espresso trinken und,schlafe wie ein Murmeltier.
Auf durst Wasser.
Für mich passt hochwertiger Kaffee in geringer Menge = Genuss 😊 Allen schöne Feiertage und einen guten Start 2024 🎄🍀🙏
@@sharsham1812 Ich habe mich durch diverse Kaffees probiert und brauche meist einen guten Espresso mit wenig Säure. Die Kaffees von Hagenbeck, elbgold, Speicherstadt oder Lebensbaum gefallen mir bisher am besten. Alle Anbieter haben Onlineshops 😊 Ihnen einen guten Rutsch! 🍀
@@alexladyofswing Vielen Dank für die ausführliche Antwort. Ich werde mich dann da auch mal durchprobieren. Freue mich schon drauf😚
Auch Ihnen einen guten Rutsch ins neue Jahr🍀
Ich geniesse ihn auch sehr,allerdings biologisch😄
Blut und ehre, kaffee ist lebenswichtig
Ich liebe meinen tàglichen Kaffee, er ist für mich Lebenselixier, Ritual und Jungbrunnen zugleich.Herzlichen Dank lieber Herr Doktor und ein gesegnetes Weihnachtsfest sowie besinnliche Feiertage.
Kaffee ist aufgrund des hohen Koffeingehaltes alles andere als gesund. "Lebenselixier, Ritual und Jungbrunnen" sprach der Drogenabhängige (Coffein oder Koffein ist ein Purinalkaloid - es gehört zu den psychotropen Substanzen). Koffein ist alles andere als ein Lebenselixier oder ein Jungbrunnen. Durch einen Koffeinverzicht ist man ausgeglichener, wird morgens wesentlich schneller wach, ist über den Tag gleichbleibend (!) wacher und wirkt auch frischer (u.a. besseres Hautbild). Zumindest sind dies meine Erfahrungen und auch Beobachtungen und ich habe jahrelang Kaffee getrunken. Aber erst durch einen absoluten Koffeinverzicht habe ich gemerkt wie negativ sich Kaffee langfristig auf die Psyche auswirkt. Und der Standardspruch eines Koffeinabhängigen ist wohl allgemein bekannt: "ich BRAUCH erst einmal ein Kaffee" 😉
Recht haben Sie, lassen Sie sich nicht manipulieren.
Und nix besseres gegen Kopfweh
Den Tag mit Zitronenwasser zu starten geht bei mir nicht. Ich verzichte ja schon auf vieles. Man lebt ja nicht nur für ein langes Leben.
@@segka8536 Bitte trinken s doch Zitronenwasser. Einen Schluck für Papi, einen für Mami, und einen für Onkel Gustav. ))))
Meine beiden Omis sind im alter von 96 Jahren gestorben, sie haben jeden Tag mehrmals Mocca-Kaffee getrunken, sogar nachts und hatten deswegen nie gesundheitliche Probleme. Eine von beiden hat sogar bis zuletzt geraucht und war immer gesund. Wahrscheinlich liegt es auch daran, dass sie überwiegend von dem gelebt haben was sie selbst angebaut haben und meistens auch ihre eignen Milchprodukte hatten. Sie waren Kleinbauern und Selbstversorger und noch dazu ohne Pestizide.
Natürlich.
Genau so eine Ernährung kann einen Unterschied machen wie der Körper andere schädigende Sachen aushalten kann. Auch waren älter Generationen weniger anderen Schadstoffen und Unweltbelastungen ausgesetzt. Glaube in Zukunft steckt keiner mehr einen ungesunde Gewohnheiten wie Kaffee, Nikotin oder Zucker so gut weg wie Generationen vorher. Die waren auch mehr an der frischen Luft usw usw….
👍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼‼️
Wobei diese Beispiele natürlich streng genommen Blödsinn sind.
Von denen, die an irgendetwas gestorben sind, von denen hört man ja auch nichts mehr. Die sind dann einfach weg und haben entweder keine Nachkommen gehabt oder sind an irgendwelchen Krankheiten gestorben, von denen man den Ursprung schlecht bis gar nicht nachvollziehen kann.
Gesund leben, alles in Maßen, keinen Unfug bauen und schon hat man die beste Basis für ein langes leben. Natürlich gibts das nicht garantiert, aber es erhöht eben massiv die Chancen.
Die Menschen sind sehr unterschiedlich. Helmut Schmidt hat auch geraucht, ohne dass er bis 95 Krebs bekommen hat (glaube ich zumindest). Andere sterben aber mit 60 an Krebs, weil sie geraucht haben...
Deine Oma hat sicher da ihre Wehwechen gehabt, sie muss sich aber richtig untersuchen lassen. Also, ich glaube nicht, dass sie gesund war, auch wenn sie keine schweren Krankheiten hatte.
Ich liebe Menschen, die mir die Augen geöffnet haben und zu denen gehört Herr Doktor Ulrich Bauhofer.
Ich wünsche Ihnen friedlichen Feiertage.
❤❤❤❤
Ich auch.....
Ein volk, ein reich, ein kaffee
Ich trinke schon lange Kaffee und kann wunderbar schlafen auch nach einer Tasse Kaffee davor! Jedoch rauche ich nicht, keinen Alkohol, keinen Zucker, gesunde Ernährung. Kaffee kommt aus einer kleinen Rösterei. Und morgens bin ich mega fit, nach der ersten Hunderunde… jeder muss schauen was ihm gut tut
Bin dem Kaffee und dem Teein verfallen. Werde 75 und habe einen guten Blutdruck und keine Herzprobleme. Laufe jeden Tag ca. 4km mit den beiden Hunden. Bin sehr dankbar das ich das alles kann.
😂
Also Kaffee, egal um welche Uhr Abends schadet mir auch nicht. Ich schlafe genau so gut wie immer, im Gegenteil wenn mir drum ist trinke ich mit Genuss noch eine Tasse Kaffee. Milch im Kaffee mag ich nur im Capucino. Ein lauwarmer gezuckerter Milchkaffee ist für mich fast ein Brechmittel. Sorry
Moin Leute, es wird heute auf Staatskosten zum Vorteil des Bruttosozialprodukts sehr viel Nebensächliches und Undurchsichtiges erforscht oder beforscht um einen Lebenskodex zum Vorteil der Bürger=Steuerzahler festzuschreiben: jeder Kaffeefan soll sein Spaß mit seinen Kaffeetassen im Leben finden = ich trinke mehrere Pötte schwarzen STARKKaffee ohne Pestiziden=glaube ich! und mir und andere geht's gesundheitlich Topp!!!
Ach gegen Hunde findet er auch noch was, wetten? ;-)
Persönlich komme ich mit 1 - 2 Tassen Filterkaffee am Morgen aus. Nachmittags greife ich selten schon mal zu entkoffeiniertem Kaffee.
Manchmal ist mir eher nach Tee.
Wie bei allem: die Dosis macht's!
Frohes Fest an alle 🎄🎉🕯️🕯️🕯️🕯️🥳✨
Das gleiche denke ich auch
Entkoffeinierter Kaffee ist potentiell krebserregend, weil das Koffein mit bestimmten Lösungsmitteln herausgelöst wird, die unter diesem Verdacht stehen.
Morgens als erstes am besten ein großes Glas lauwarmes Wasser trinken um den Wasserspeicher von nachts aufzufüllen und dann mit der Körper weiß dass es losgeht mit dem Stoffwechsel..... eine Stunde später darf man dann gerne seinen Kaffee mit Frühstück genießen.... ich wünsche allen eine gesunde Zeit
Danke Ihnen, für Ihre wertvolle Tipps, Sie sind beste Doktor der Welt. 🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿
Dankeschön Herr Dr. Bauhofer, erholsame Feiertage 😊
Was für ein genialer Experte, macht echt Spass ihm zuzuhören! DANKE
Wenn man nichts mehr darf,macht das Leben keinen Spaß mehr.
Ich würde sagen nicht zuviel und nicht zuwenig,egal was man macht, da ist man immer noch am besten dran.
Das ist auch meine Meinung
Das muß also jeder für sich sensibel herausfinden ... und dann entscheiden. Jeder is' für sich selbst verantwortlich ... evtl auch mit allen späteren Konsequenzen.
Muss natürlich jeder für sich entscheiden, aber "nichts mehr dürfen" ist natürlich Blödsinn und dass dann nichts mehr Spaß macht, ebenso. Man darf ja eh alles, aber wenn man in seinen Körper sehr überwiegend nur noch Sachen reintut, die er tatsächlich braucht, macht das Leben tatsächlich ganz doll viel Spaß. Man liebt seinen Körper, der liebt einen zurück, man fühlt sich wunderbar, wenn der funktioniert, wie ein gut geöltes Maschinchen 👌🤩😊💃
@@roadwayrona
Es wird ja nicht verboten was zu essen.
Jeder entscheidet selbst für sich, letzten Endes, w a s er zusich nimmt ... nehmen will.
Ob das sog. "Richtige" oder "Falsche" ... ist eine andere Sache.
Des Menschen Wille ist sein Himmelreich !
@@katerfelix4435 Genau. Und dass die Dinge, die nicht so gut für einen sind, so viel mehr Spaß machen, ist eh nur ein doofes Klischee.
Ich habe jahrelangd Kaffee konsumiert, hauptsächlich Espresso. Es war für mich immer ein Genuss, aber auch eine Sucht. Ohne konnte ich nicht. Ich habe das Koffeein allerdings nie gut vertragen. Das habe ich manchmal selber gemerkt, weil ich zittrig wurde und nervös. Vor 2 Wochen habe ich von heute auf morgen damit aufgehört und ich bin absolut erstaunt wieviel besser es mir jetzt schon geht. Ich bin wesentlich entspannter. Auch körperlich fühle ich mich deutlich besser und klarer im Kopf. Ich bereue es nicht schon früher damit aufgehört zu haben. Für den Genuss, gibt es jetzt 2-3 die Woche einen dekoffenierten Espresso.
von heute auf morgen aufhören? Die Entzugserscheinungen, wie Kopfschmerz bis zur Migräne, oder Blutdruckabfall hatte ich zu tun. Denke mal, dass es langsamer gehen müsste, oder?
Ja też byłam kiedyś za piciem kawy bezkofeinowej, dopóki nie przeczytałam, jak się ją produkuje. 😖
@@movemelody1czy kawa bezkofeinowa jest szkodliwa?
Die menge macht das Gift! Schöne Feiertage mit einer kleinen Tasse Kaffee 💚✌
Im Mittelalter wurde starker Kaffee wegen des Koffeingiftes und anderer Schadstoffe sogar von den Henkern als humanere Alternative zum Stick, Schwert und Beil erprobt. Weil kein einziger Delinquent daran starb, man von dieser Hinrichtungsart wieder Abstand.
Mittlererweile fragt man sich wirklich was man überhaupt noch essen, sprich trinken soll. Bei allem gilt doch nach wie vor, die Menge macht das Gift.
@@trixi60 Jedes Lebewesen, insbesondere Menschen können nur Dank ihrer Leber und Niere leben, Diese beiden Organe sondern Schadstoffe aus den Getränken und Nahrungsmitteln heraus. Ferner sorgt das Immunsystem für die Ausschaltung schädlicher Viren und Bakterien. Wird es durch HIV-Viren ausgeschaltet, stirbt der Mensch an eigentlich harmlosen Krankheiten oder Krebs. Im Übrigen gilt die Pflicht zum Maßhalten mit dem Essen und dem Trinken auch bei Wasser. Nur dumme Leute lassen sich von "Experten" besonders "gesunde" und "lebensverlängernde" Produkte aufschwatzen.
Ja@@trixi60
Exact! 1 tasse nur am Tag, mir reicht
Ich habe mir dieses Video bis zum Schluss angesehen. Wie immer, kann ich leider kaum Parallelen zu mir finden.
Also, ich trinke seit meinem 10ten Lebensjahr Kaffee, natürlich nur Filterkaffee.
Grund dafür ist, dass ich am frühen morgen viel munterer bin als meine Eltern, oder Großeltern.
Auf dem Land aufgewachsen stapfte ich meist mit Schlafanzug und Gummistiefeln in den Stall um unsere Kühe zu begrüßen. Wenn Opa kam, hatte ich schon fast alle Kühe gefüttert und Opa musste nur noch melken. Das waren dann immer so Uhrzeiten 4, oder 5 Uhr.
Ein Arzt riet meiner Familie, mir morgens und abends eine Tasse Kaffee, das reguliert meinen Schlafrhythmus.
Nun, nein, das tat der Kaffee nicht. Ich gehe meistens gegen 22 Uhr schlafen, kann aber auch schon mal wie eine Eule lange auf bleiben.
Dazu kommt, ich brühe Kaffee immer mit der Hand und immer die gleiche Sorte schon seit 25 Jahren. Designer Kaffees trinke ich niemals, denn ich glaube, die schaden den Magen.
Am Tag trinke ich so ca. 5 bis 6 Tassen, aber ich benutze nur kleine Tassen.
Wenn ich will, lege ich mich irgendwo hin und kann sofort schlafen und das sehr tief. Lärm, so wie das toben von Kinder kann mich nicht wach halten.
Im Durchschnitt schlafe ich mit Kaffee 7 bis 8 Stunden und ich bin IMMER voll ausgeschlafen.
Freunde und Kollegen fragen immer, „wie kann man am frühen morgen immer schon so fröhlich und munter sein?“
Da ich mich sehr oft zur Kontrolle untersuchen lasse, weiß ich, dass ich weder Übergewicht, oder Untergewicht habe und meine letzte Untersuchung in der UNI Düsseldorf ergab, ich hätte wohl in der ganzen Uni den normalsten Blutdruck.
Mein Bewegungsradius so am Tag beträgt laut meiner Uhr, so 8500 bis 12300 Schritte und das brauche ich um mich wohl zu fühlen.
Ich rauche nicht, ich trinke keinen Alkohol und Fast Food esse ich auch nicht.
Wenn ich vorhabe mal eine Haxe zu essen, trinke ich vorher ein Glas Wasser mit Apfelessig.
Also, was soll ich noch sagen, schreiben? Die meisten 30 Jährigen können mit mir kaum mithalten, weil denen die Puste ausgeht.
Dabei spiele ich auch viele Instrumente, die gute Luft benötigen, wie Trompete, Klarinette, Saxophone, Querflöte, oder Ocarina.
Was mich interessiert, ist, wie sieht ein Mediziner der diese Kaffee Forschung betrieben hat?
Wenn jemand wissen will, wann ich das letzte mal eine Infektion hatte, kann ich sagen, „1992, da hatte ich eine Vogelgrippe.“ Danach hatte ich nie wieder eine Infektionskrankheit.
Und für alle neugierigen User, ich bin nicht geimpft.
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FELIZ NAVIDAD
th-cam.com/video/QGNFmLliYFE/w-d-xo.html
Dankeschön. Klasse. Ich auch 😎
Wie schön geschrieben 😍😍😍
Ein gutes neues Jahr wünsche ich
Danke....super Info über Ihr Leben....Jesus beschütze Sie weiterhin!!
Welchen Kaffee trinken sie, wenn ich fragen darf. Habe schwierigkeiten guten kaffee zu finden...danke!
LG
S.
Jawohl alles ist ok☕☕☕☕☕☕☕💖😂✌️
Ich persönlich trinke jeden Tag 2-3 Kaffee ohne Zucker. Manchmal süße ich es mit Honig. Respekt vor dem Wort der Autorität. Ich wünsche dir gute Gesundheit . Ich grüße euch alle herzlich.
Vielen Dank.Sehr aufschlussreich und verständlich zusammengefasst.
Seitdem ich meinen Kaffee im Laufe des Vormittags trinke und am Nachmittag auf koffeinfreien Lupinenkaffee zugreife, ist es mit dem Schlafen schon besser geworden. 😊
Du hast so recht. Wenn der Lupinen-Drink nur nicht so scheußlich schmecken würde.😅
@@MaryJane-bk9vj Mir schmeckt er ausnehmend gut. Ich genieße ihn wie Malzkaffee mit etwas Milch. 2-3 TL auf 200 ml.
@@MaryJane-bk9vj🕊️Es gibt sehr unterschiedliche, ich mache ihn dünn, filtere durch ein Teesieb. Oder filtere Muckefugg, immer aus dem Bio Laden.
Ich möchte mich bei Ihnen dafür bedanken, dass Sie immer daran interessiert sind, Videos für uns zu erstellen
Die alle Kaffee Sorten müssen verkauft werden.
Es werden lauter gesunde Sachen verkauft.
❤
Meine Frau trinkt seit Jahrzehnten sehr viel Kaffee über den Tag. Sie geht ins Bett, dreht sich um , schläft und ist Morgens eigentlich fast immer gut drauf.
ich trinke 2 tassen am tag. schlafe wunderbar. bekomme meinen von einer rösterei in landau, sehr zu empfehlen.
Bravo liebe Dame,ich schließe mich gerne an❤❤❤❤
@@silablueray5690 Welches Landau? Pfalz?
Ich schlaf nicht gut völlig unabhängig davon, ob ich Kaffee trinke oder nicht.
ja landau /pfalz. die rösterei heißt KFE ;)@@segka8536
Diese Ausführungen, so prima vorgebracht, waren äußerst hilfreich für mich und ich werde "es weitersagen", herzlichen Dank !!
Ich bin leidenschaftlicher Kaffeetrinker und leidenschaftlicher Pfeifenraucher und beides löst bei mir Glücksgefühle aus, ist ja auch wichtig, oder? Gesundheitsdenken muss sein, aber eines Tages muss sich jede und jeder die Frage stellen, habe ich überhaupt gelebt, oder bin ich nur alt geworden?
Vielen lieben Dank, kann ich für mich persönlich nur bestätigen bin durch Zufall vor 7 Monaten drauf gekommen dass mein täglicher Kaffee Konsum jahrelange Panikattacken ausgelöst haben,... Hatte 2 Wochen lang heftige Entzugserscheinungen, Kopfschmerzen usw, seitdem ich keinen Kaffee mehr trinke.... nie wieder Panikattacken, ich bin so dankbar!!
Danke für den Tipp, ich frage mich auch gerade, ob meine Panikattaken vom Kaffee kommen könnten. Ich werde es auch einmal ausprobieren und völlig auf Kaffee verzichten.
Unsinn .. Panikattacken sind psychosomatischer Natur .... sie haben nur gesteigerte Nervosität gespürt...Sie vertragen Koffein schlecht oder die Kaffemarke war schlecht... das sind alle Kaffes unter 20 Euro das Kilo und aus dem Supermarkt..
@@Trendreiter für Sie gilt das SELBE : Unsinn .. Panikattacken sind psychosomatischer Natur .... sie haben nur gesteigerte Nervosität gespürt...Sie vertragen Koffein schlecht oder die Kaffemarke war schlecht... das sind alle Kaffes unter 20 Euro das Kilo und aus dem Supermarkt..
@@Trendreiter....
Spät essen, vor dem Schlafen, macht bei mir Albträume, schlimme Angstträume.
Die Darmflora, Darmmikrobiom Forschung zeigt sensible Zusammenhänge dazu.😊
Hallo Herr Bauhofer. All die Videos die sie zeigen, was man alles nicht mehr konsumieren soll, ist ja schön und gut. Es sind viele Lebensmittel dabei, die einem ja auch schmecken und irgendwo Seelig gut tun. Wenn ich auf all diese Lebensmittel verzichten soll und dafür vielleicht etwas älter werde. Dann ist es mir das wirklich nicht wert. Warum soll ich alt werden, ohne Freude am Leben zu haben?
Dann doch lieber das essen was mir schmeckt und etwas früher sterben. Zumal das auch genetisch bzw erblich bedingt ist, wann wir sterben sollen. Ihnen alles gute und viele Grüße.
Jedem das Seine 😉
"Die Dosis macht das Gift"!
👏🏼👏🏼👏🏼
Krankenkassen hassen diesen Tip. ;)
😇😂
Kaffee ist das wunderbarste Getränk der Welt und noch dazu gesund. Ich genieße ihn mehrmals am Tag
Absolut!!!
krebserregend, wegen AkylamidLabortieren zeigen, dass Acrylamid sowohl erbgutverändernd und krebserzeugend (karzinogen) wirken kann. Hierzu wird Acrylamid in der Leber zu Glycidamid umgewandelt, ein Stoff, der als erbgutschädigend und krebserregend
das da viel Verbranntes mit Acrylamid in Kaffe ist schmeckt man als bei Pommes Chips aber wenn man sowieso viel Geröst bevorzuct und das tun Kaffeetrinker nat.
der hat hohen Acrylamid
Acrylamid haben Sie sicher schon mal gehört. Der Stoff bildet sich zum Beispiel beim Frittieren von Pommes, aber auch beim Rösten von Kaffee. Doch keine Bange: Ihr Lieblingsgetränk dürfen Sie weiterhin unbesorgt genießen. Auch mehrere Tassen pro Tag.
so n Quark von der Tabakindustrie / Kaffeemafia
Kaffeejunkies darunter viele ärzte
natürlich ist Kaffee steif voll purem Acrylamid so schwarz wie angebrannte Kartoffeln ....
Dr. Bauhofer - der Verbieter.
Tschüß Lebensfreude.
Super interessantes Video, vielen Dank dafür! Trinke weiterhin 2-3 Tassen Filterkaffee am Tag, am liebsten von Mövenpick.
Wünsche Ihnen Dr. Bauhofer ein Frohes Fest.
hatte seit Monaten Schlafstörungen, trinke jedoch seit 2 Wochen keinen Kaffee mehr, früher 2x täglich, seither schlafe ich durch. Kann ich nur jedem Empfehlen der an Schlafstörungen leidet
Absolut
Werde ich mal ausprobieren...
Genau so ist es bei mir auch gewesen
Und beim Kaffeentzug hatte ich 3 Wochen lang die Mutter aller Kopfschmerzen
Täglich ¹tass zum Frühstück
Ich bedanke mich besonders bei Ihnen Dr. Bauhofer, weil Sie immer in Ihrem Vortrag von meinem Land ( Iran ) mit besonderen Respekt sprechen. Es ist nicht selbstverständlich heutzutage!! Vielen Dank nochmals 🙏🙏👍👍
Hallo Herr Dr. Bauhofer, ich freue mich schon sehr auf Ihr Video zum koffeinfreien Kaffee, da ich Koffein leider überhaupt nicht vertrage. Ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie schöne Weihnachten und erholsame Feiertage.
NoCoffee schmeckt zu 99% nach Kaffee, das 1% ist der "bittere" Koffeingeschmack. 😉😅
Meine Großmutter ist 95 Jahre alt geworden und hat bis zu ihrem Tot jeden Tag 4 Tassen Kaffee täglich getrunken.
es gibt immer Ausnahmen
@@giselaschrader9478, ist ja vielleicht gar keine Ausnahme.
Meine Großmutter wurde (n) 91 Jahre; eine Base u Vetter. 99 / 102 Jahre...täglich 2 - 3 Tassen Kaffee; je 1 Glas Bier zu Mittag u Abend...danach 1 - 2 Gläser Rotwein.. hin u wieder ein Schnäppchen
Hoffentlich habe ich von deren Gesundheit geerbt
Meine Mutti wurde 91...hat weder Kaffee noch Alkohol getrunken
Alkohol hatte sie nur zu Feiertagen getrunken, aber Kaffee mochte sie gern und ihr Stück Kuchen am Nachmittag. Glaube das alles in maßen nicht schädlich ist, natürlich die Genetik macht auch einiges. Ihre Eltern sind auch beide sehr alt geworden. Aber in meiner Familie werden alle recht alt, Urgroßeltern alle um 90 Jahre. Mein Großvater Mütterlicher Seite lebt noch ist 96 Jahre mittlerweile und geht jeden Tag spazieren, zu Mittag ein Glas Bier trinkt er auch gern. Man sollte sich nicht verrückt machen mit schädlich usw, aufpassen das man nichts übertreibt ob nun essen oder Sport, alles in Maßen.
@@maklamukla583 das sehe ich auch so. Meine Großmutter hat immer gesagt: von Allem, aber in Maßen
Ich liebe Kaffee, Cappuccino, Espresso und werde ihn immer genießen...man darf es eben nicht übertreiben, wie mit allem ! 😉😋☕️💗
@@heidijaeger2947 schwarzer cafe und espresso ist gesund,alles andere ist kein cafe,sondern Milch und Zucker,daher ungesund
Ich würde sagen die Dosis macht das Gift
sehr interessant. ich reagiere sehr sensibel auf kaffee und trinke genau aus diesem grund seit anfang dezember nur noch koffeinfreien kaffee. von besseren schlafen her merke ich bis jetzt absolut keinen effekt, dafür habe ich seit tag 3 kein sodbrennen mehr. angenehmer nebeneffekt, den ich sehr schätze.
Też piłam bezkofeinową kawę, dopóki nie przeczytałam jak ją produkują i jak może szkodzić. Nigdy więcej.
Es wäre schön gewesen, auch etwas über die krebserregende Wirkung des enthaltenen Acrylamid zu erfahren
Bin Jahrgang 1958 und trinke seit meinem 18. Lebensjahr nahezu täglich Kaffee - zeitweise bis zu drei Liter am Tag. Der Idee Kaffee Classic von Darbooven war für mich der bekömmlichste.
Zwei Erlebnisse zum Thema Kaffee waren für mich am beeindrundsten:
1. Der Genuss eines auf traditionell türkische Art hergestellten Kaffees - dass ein Kaffee eine solche Aromafülle haben kann, hätte ich nicht für möglich gehalten!
2. Durch Zufall erfuhr ich von der „kalten Brühung“ des Kaffees. Der gemahlene Kaffee wird mit kaltem Wasser aufgegossen und man lässt ihn dann - am besten über Nacht - 12 bis 14 Stunden ziehen. Am nächsten Morgen trinkst du dann einen pechschwarzen, sehr milden aber auch sehr aromatischen Kaffee.
Dass diese Zubereitungsart keine Erwähnung im Beitrag fand, überrascht mich allerdings…
Frohe Weihnachten und guten Rutsch!
Mich stört nicht, wenn der Kaffee nicht mehr so heiß ist ,aber kalter Kaffe .......🤔 Ich trinke am liebsten Kaffee Türkisch. Vor 10Jahren habe ich meinen Kaffekonsum auf 2 Tassen reduziert und stattdessen im Obstsalat viel frischen Ingwer zugefügt und das hält mich recht fit. Bin jetzt 62.
@@michaelmuller819Hätte mich echt gefreut, wenn Sie die kalte Brühung als Alternative wenigstens mal ausprobieren würden. ..
Mich würde ehrlich interessieren, wie Sie Ihren Kaffee „türkisch“ zubereiten.
@@rogersic7602 Ich werde den kalten Kaffe auf alle Fälle mal ausprobieren. Mein Türkisch Kaffee lass ich ca 5 min mit wenig kaltem Wasser einweichen und überbrühe dann mit kochendem Wasser. So habe ich es in Tschechien lieben gelernt.
Drei liter Kaffee am Tag?? Wau! Das ist eine Hausnr.🤨🍀
..jo , weil das vermute ich alter kalter kaffee ist..😂
Ich habe noch nie Kaffee getrunken, habe gesehen wie mein Vater ohne seinen täglichen Kaffee Konsum immer Kopfschmerzen bekommen hat. Da war mir klar dass es nichts für mich ist, ich mag einfach nicht die Abhängigkeit von egal was. Werde immer mit der Aussage "aber es ist gesund " konfrontiert, aber ganz ehrlich gesund ist doch vieles anderes auch, da finde ich ein Ingwer zitrone Honig oder Fenchel anis Kümmel Tee meiner Meinung nach viel gesünder 😉
Vielen Dank für die detaillierte Zusammenfassung ❤
Kaffee hilft gegen Kopfschmerzen und hilft gegen Demenz
Ich trank früher auch wenig Kaffee und trank auch sehr wenig Alkohol bei gesellschaftlichen Anlässen obwohl ich beides sehr scheusslich empfinde. bin jetzt 62 Jahre alt und seit ca. 10 Jahren gab es bei beiden Suchtmitteln (weiss nicht wie man darauf süchtig werden kann, mich ekelt es eher) keine Ausnahme mehr.
In der Klinik baten Patienten ab u zu, um eine Tasse Kaffee, um besser schlafen zu können...
Ich müsste so in etwa 5-6 Jahre alt gewesen sein so hatte meine Mama mir Kaffe gegeben.Das hat so scheuslich bekommen ,und seitdem nie wieder ,nie wieder getrunken.
Bin bald 68 J.und vermisse nicht das Zeug.Es geht mir sogar übel wenn ich zb. ein Raum betrete wo kräftig Kaffe konsumiert wird...
@@franzweber5931 Hast halt schlechten Kaffee probiert
Ich habe meine Kaffee geliebt, aber ich habe neulich trotzdem aufgehört Kaffee zu trinken und trinke stattdessen grünen Tee in form von Blättern und Matcha. Ich fühle mich seitdem viel wohler.
Vielleicht sollten Sie mehr spazieren gehen, dann fühlt man sich auch wohl. Alles ist nur im Kopf, und ist es nicht im Kopf, so ist es nirgendwo. Ich trinke seit 50 Jahren Kaffee und rauche seit dieser Zeit täglich im Schnitt 40 Zigaretten. Ich bin gesund und vital, denn ich lasse mir so einen Unsinn nicht einreden. Das Wort ist die stärkste Macht, das hat man doch die letzten Jahre gut gesehen. Wacht auf Leute, und lasst euch nicht manipulieren.
Nur weil einer vorgibt Arzt zu sein, heißt das lange noch nicht, dass er die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist verstanden hat.
Der Kaffee schmeckt einfach nicht mehr nach Kaffee.
Wahrscheinlich sind da schon mehr geröstete Käfer drinnen, als Kaffee 🙁
Guter Kaffee und Bio.Grüner Tee sind sehr lecker, machen mich beide innerlich unruhig und nervös. Ich gebe mir diesen Genuss nicht mehr und fühle mich jetzt viel besser.
Trinke seid Jahren ' Lupinen Kaffee'! Absolut gesund! Und schmeckt sogar wie Kaffee!!
Ich bin komplett weg von Kaffee.
Seitdem keine Panikattacken und kein innerer Stress mehr!
🙏🙌
Geht mir genauso 👍
Nur noch Tee zb Fenchel Anis Kümmel ❤
@@Zazplayerwie alt bist du 8 Monate 😂Fenchel Anis
@@Zazplayer ich liebe Fenchel, Anis und Kümmel Tee ❤
Habe auch mit Kaffee seit 2 Wochen aufgehört die 2 Wochen waren hart . Ich habe das gemacht weil ich richtig miese konzentrationsprobleme durch Kaffee bekommen habe
Bei mir auch so. Ich bekam sogar noch Sodbrennen.
Ich trinke nun einmal die Woche einen entkoffeinierten Kaffee und sonst nur Kamillentee morgens.
Vielen lieben Dank für die lehrreichen Botschaften.😊
👍. Bitte ein Video über Tee's , Zb. Kräutertee's und Schwarztee
herzlichen dank für die aufklärung,leide seit jahren unter schlaflosigkeit.habe mich immer gefragt,warum.nun weiß ich es.ich trinke am tag bis zu 12 tassen kaffee,und fühle mich da sehr wohl mit.habe sogar festgestellt,wenn ich nicht schlafen kann,dann steh ich nachts um 2 uhr auf,trinke zwei tassen kaffee und dann kann ich aufeinmal richtig gut schlafen.das ist schon sehr merkwürdig,einerseits kann ich nicht vom kaffee schlafen,und dann in der nacht doch.da versteh einer die natur.darauf einen kaffee! bin auch schon 72 jahre alt.
Man kann und sollte nichts verallgemeinern,ambesten auf seinen Körper hören,jeder Körper reagiert anders.
Allerdings sind 12 Tassen schon sehr viel.
Wie wäre es mit Coffeinfreien?
Wen man Nachts Kaffee trinkt und sofort ins Bett schläft man gut sobald man eine halbe Std drüber ist kann man nicht mehr schlafen
@@Jutta_KDja haben SIE recht.
Meine Mutter ist 89 Jahre alt geworden trotz tgl. 4bis 5 Tassen Filterkaffee mit Milch und Honig getrunken, sie war bis zum Tode gesund.
Ja aber dann hat sie plötzlich den Löffel abgegeben , vermutlich wegen dem kaffee
Ich bin auch in diesem Alter.
Seit ewigen Zeiten trinke morgens 4 Pötte, ca, 1 Liter, und nachmittags 2 Pötte ca 0,5 Liter Cafe. Ganz selten mal einen Schluck Wasser. Sonst nichts. Keine Säfte, Limos oder sonst was. Noch nie geraucht und Alkohol selten mal. Seit 8 Jahren gar nicht mehr.
Meine Oma ist im 98.Lebensjahr gestorben..morgens n Kaffee..seit sie Rente war zur Kaffeezeit Kuchen und zwei Tassen Kaffee....meine Mutter ist jetzt 87... Wir sind alle Kaffeetrinker und zwar ungefiltert...was fürn Quatsch....
@@inspanienfruhkolsch2995 Trinke nicht ganz soviel , ca 3/4 L am Tag , dafür türkisch ( also Kaffee in der Tasse ) . Schlafe wunderbar . Der Clou : sollte ich doch mal nicht einschlafen können , eine Tasse voll an´s Bett - austrinken - Licht aus und ich schlafe fast sofort . Hilft allerdings nicht , wenn ich Probleme wälze .
@@ichbinswirklich7136
Ich hab auch keine Schlafprobleme wegen meines Kaffeekonsum. Ich schlafe 6, sehr selten mal 7 Std. Das ist aber schon seit ewigen Zeiten so.
Ich trinke seit 35 Jahren kein Kaffee mehr und lebe sehr gut .
Das geht nicht!
Ein schönes und friedliches Weihnachtsfest wünsche ich allen.Während ich diese Zeilen schreibe genieße ich meinen Kaffe und so wird es auch in Zukunft sein.
Im übrigen, es ist inzwischen nachgewiesen, daß Kaffeetrinker weniger Darmkrebs haben.
Danke schön,gleichfalls!L.G.!
interessantes Video. Barbara ONeil sagt auch, dass Kaffee ein Calcium- und Magnesiumräuber ist, für Bluthochdruck verantwortlich ist und auf den Körper sauer wirkt. Man sollte halt immer auf seinen Körper hören. Der eine verträgt ihn besser als der andere.
👏 Genau. Daher auf Kaffee verzichten, denn er entzieht dem Gehirn auch bereits nach 1 Tasse Kaffee 50% Sauerstoff laut Forschern aus den USA. Grüner Tee = SUPER ❣
Sonntags gönne ich mir einen frisch auf gebrühten Kaffee. In der Woche mische ich Getreidekaffee mit einer kleineren Menge löslichem Kaffee (oder Espresso), das schmeckt super mit Milchschaum und ich reduziere so meinen Kaffeekonsum erheblich! Abends dann meist nur Getreidekaffee! Es wäre super interessant, wenn Sie Mal ein Video zu den Kaffee Alternativen aus Getreide machen würden und vielleicht auch, wie sich schwarzer Tee auswirkt. Vielen Dank für Ihre hoch informativen Videos! 🌞
Hoch interessant Herr Doktor. Danke.
Ich habe aufgehört Kaffee zu trinken, weil ich erstens plötzlich Panikattacken davon bekam und zweitens ohne Kaffee unerträgliche Kopfschmerzen bekam und ich wollte nicht abhängig sein.
Mir geht es sehr gut damit.
@@subelle-foodlifestyle9257 wenn er einen nicht gut tut läßt man es halt,wieso abhängig,was mir nicht gut tut lass ich sein, wo ist das Problem
Ich hatte Gottseidank keine konkreten Beschwerden außer dass ich ohne Kaffee echt nicht mehr in Gang kam, echte Abhängigkeit - das gefiel mir nicht. Lebe überwiegend ohne Kaffee und brauche morgens nichts, schlafe gut, bin morgens hellwach, trinke rund um die Uhr viel grünen Tee.
@@roadwayronain grüner Tee, schwarzer Tee ist Koffein. Aber das bleibt doch jeden selbst überlassen was ihm/ihr schmeckt. Ich trinke schwarzen Tee, wenn ich Probleme mit meinen Darm , Magen habe. Er sollte dann stark sein, erst dann wirkt der schwarze Tee beruhigend auf Darm und Magen. Das nur nebenbei zur Info. Wissen viele Menschen nicht, habe ich festgestellt.
@@roadwayrona
Im Grünen Tee ist womöglich mehr Koffein drin als im Kaffee!
Ich trinke morgen ein große Cappuccino und nach Mittagessen noch eine kleine Cappuccino und fertig und fühle mich sehr gut 😌
Trinke morgens gr. Tasse Milch mit einem Teelöffel löslichen Kaffee und halben Teelöffel Kakaopulver, Genussvoll!❤
Sehr detaillierte Aussagen, sehr informativ! Wer ein gutes Gespür für die eigene Befindlichkeit und seinen Körper hat, wird wissen wie er mit dem braunen „Zaubertrank“ umgehen muss! Als Hypotonikerin vertrage ich den Kaffee in gemäßigten Mengen sehr gut! Allerdings vor 14 Uhr nur!
Ein Lob auf den Kaffee!👍🏻
Sehe ich genauso! Es reicht auf den eigenen Körper zu hören und bedenken,jeder Mensch reagiert anders.
Hab es sofort ausprobiert, nur noch 1 Tasse morgens um 7. Musste bis dahin mindestens 4 mal in der Nacht raus, jetzt nur noch einmal. Ich vermisse den Kaffee zwar, aber endlich wieder zu schlafen ist besser.
Hallo Herr Bauhofer, wie steht es denn mit den anderen Koffeinhaltigen Getränken wie z.b. grüner Tee.....
Ja genau, das mit dem entkoffeinierten Kaffee wäre interessant. Und wie ist es mit dem löslichen Kaffee?
Herrlich... Es ist 7 Uhr morgens, trinke Kaffee, liege noch im Bett und schaue das Video....
Auf geht's ins Büro.
Danke für das Video. 💙 🇩🇪
wie immer, gut erklärt und gut nachvollziehbar, daher sehr wertvoll ! Danke
gekaufter Kommentar
Geht's da noch gut?@@JBB103
Segen und hallo .
Vielen Dank für dieses tief gehende Video .
Wie immer gibt es beide Seiten es gibt die positiven und negativen Aspekte .
Wichtigster Punkt aus meiner Sicht :
Ich trinke in Bewusst und ich liebe es !
Wenn ich ihn dann noch segne optimal .
Natürlich gilt auch hier das Grundsätzliche Natur / Geistige / Kosmische Gesetz von Ursache und Wirkung :
Jede Ursache hat eine Wirkung .
Die Zubereitung und einzelneren Stoffe sind natürlich immer zu beachten .
Das fängt bei Wasser an und beinhaltet jeden Schritt .
Auch ist es in allen Aspekten des Lebens so ,je mehr wir es machen je länger dauert es davon weg zu kommen .
Das ist mal ganz grundsätzlich zu beachten .
Dann wäre da noch die Balance der Ausgleich .
Wie gleichen wir die Säure aus ?
Bewegung und badisches ist sinnvoll .
Viel Freude bei der bewussten Tasse Kaffee .
Mal eine Pause einzulegen zeigt immer wo wir stehen .
Ob wir noch der Chef sind oder ob da noch andere mit wirken .
Spirituelle gesehen wir immer wieder davon berichtet das besetze Menschen / Seelen durch Koffein nicht erreicht bar sind positiv / negativ das darf jeder für sich entscheiden .
Gottes reichsten Segen aus Dortmund
Toller Beitrag, Vielen Dank!
11:51 also eine Droge wenn man mit der Substanz nicht verantwortungsvoll umgeht. Darüber hinaus macht Kaffee auch das Milieu sauer. Mir geht es jedenfalls viel besser und bin langfristig gesehen effizienter ohne diese Sucht. Ich darf aber hinzufügen das ich durchaus einige Wochen Entzug hatte in form von miese Laune und Antriebslosigkeit, nach Langzeit Kaffeekonsum.
sehr cool von Ihnen das sie als Doktor auch die Ayurvedische Lehre mit einbeziehen, ich freue mich auf weitere Inhalte von Ihnen. Lg aus Ö
Ich denke Fazit ist individuell genussvoll trinken, oder weglassen
Für Leute mit tiefen Blutdruck daher sinnvoll
Das Problem ist ja der Kaffee nicht alleine, sondern der ganze Tag ist relevant, wenn man z.B. noch raucht. Ich denke es ist mal gut auch mal zu verzichten um nicht abhängig macht. Ich denke man soll auch kurz auf das den Alltag eingehen. Cholesterin ist übrigens nicht immer schlecht ist auch ein aufbauendes Hormon 👌und wichtig für das Hirn 🧠
Danke Doc gutes Video
Danke für die Informationen, strukturiert und gut erklärt, wie immer. Ich (70, Vata-Pitta Typ) beginne meinen Tag mit Dankbarkeit , Yoga und warmem Zitronenwasser und trinke die erste und letzte Tasse Filterkaffee nach dem Mittagessen. Ich habe keine gesundheitlichen Probleme. Wahrscheinlich macht doch die Dosis das Gift. Friedliche Feiertage für Sie und liebe Grüße aus Vorarlberg.
Ein sehr guter aufschlussreicher Bericht 👏🏻👏🏻👏🏻
gekaufter Kommentar
Danke Herr Dr. Bauhofer für diese wertvollen Tips. Kann ALLES bestätigen habe es selbst ausprobiert.
Bin durch Zufall auf ihre Videos und fachmännischen Erklärungen gestoßen und sehe jedes Mal mehr an von Ihm, VIELEN DANK dafür Herr Dr. Bauhofer
Ich trinke an sich sehr gerne Kaffee, aber ich spüre das Koffein ziemlich schnell. Es macht mich zittrig und unruhig, daher dosiere ich sowieso den Kaffee in sehr geringem Maß. Allerdings habe ich komischerweise beim Einschlafen nicht so große Probleme wie andere Leute, die das Problem nach zwei Tassen Kaffee mit Zittrigkeit nicht haben. Mittlerweile trinke ich jeweils eine Tasse Kaffee am Morgen 2-3 Stunden nach dem Aufstehen und komme sehr gut zurecht. Ich hoffe ich mache das so für meinen Körper richtig.
Danke sehr Herr Dr Bauhofer ❤❤❤❤❤❤
Wieder ein tolles Video. On top of the Robe. Vielen Dank Dank dafür.
Vielen Dank Herr Doktor,für mich Ihre Information hat geholfen❤
Hallo Hr. Dr. Bauhofer . Danke für diese Informationen. Ich könnte ihnen Stundenlang zuhören. Viele Grüße R. G.
Komm zum Punkt. ... Mensch, echt!
Für mich ist Kaffee die beste Medizin. Mein Blutdruck geht nachts dermaßen in den Keller (85 zu 47), sodass ich mit Kopfschmerzen aufwache. Ich trinke dann einen Espresso und kann danach mit einem Blutdruck von 90 zu 60 und ohne Kopfschmerzen wieder schlafen.
Wenn ich in der Nacht Kopfschmerzen bekomme ,trinke ich früh Kaffee und ich brauche keine Tabletten.
Bist schon abhängig
Ven das hilft is das ok😊
Sie haben Recht ! Besten Dank ❤
Wieder ein spannendes Thema, vielen Dank für die Info
Vielen Dank für die wertvollen Hinweise. 👍
sehr intressant, Sehr angenehme Stimme
Sehr informativ. Vielen Dank.
Kurze Frage: Gibt es auch Studien oder Erkenntnisse darüber, inwieweit die Wirkung von Kaffee bzw. seiner wirksamen Bestandteile durch die Zugabe von Milch und / oder Zucker beeinflusst, sprich verloren gehen, gedämpft oder gar verstärkt werden können?
Vielen , Vielen danke für die sehr guten Information..
Danke Ihnen für diese wertvolle Information!
In Cuba wird dem Kaffee immer eine winzige Prise Salz zugefügt.
Damit verbessert sich der Geschmack und evtl. vorhandene Säure verschwindet.
Das Salz wird eher gegen die Bitternote angewendet.
Ein sehr informatives Video, der Kaffee wird hier ja keineswegs schlecht gemacht und vieles kann ich bestätigen. Menschen mit Blutgruppe A vertragen in der Regel Kaffee schwarz sehr gut. Kaffee mit Kuhmilch verstoffwechselt sich wieder ganz anders. Für mich ist guter, frischer Bohnenkaffee wie Medizin.
Ich liebe diese Beiträge 😊
gekaufter Kommentar
Sehr besondere gute Videos haben sie immer für uns.
Mein herzlichsten Dank. Respekt.
Ich habe wieder menge gelernt.
Also ich schaue, dass ich täglich nicht mehr wie 3 Tassen Kaffee trinke. Mir ist aufgefallen, dass wenn ich Urlaub habe trinke ich weniger Kaffee. Früher hatte ich 3 Mal in der Woche Schule bis 21:30 und vorher noch arbeiten, da waren 3 Tassen Minimum. Ist leider so. Aber sonst rauche ich nicht, mache 4 Mal die Woche Sport und meine Ernährung ist ausgewogen. Trinke auch sonst nur Wasser. Wünsche jedem der das liest ein guats Neihs Joa.
MfG
Lieber Herr Dr. Bauhofer, ich höre mir gerne alle ihre Ernährungstips an. Das gefällt mir auch gut ich halte viel von Ayurveda. Ich habe auch schon einen Ayurveda Urlaub gemacht, interessiere mich seit langem sehr für Ernährung und habe mich immer äußerst gesund ernährt. Ich frage mich allerdings, warum ich jetzt eine Histaminintoleranz, Kaseinintoleranz oder -Allergie, Glutensensitivität und Nussallergie habe. Zudem habe ich nie geraucht und war vordem äußerst sportlich. Oft bereue ich nun, das ich zu Zeiten in denen ich richtig schwelgen hätte können, dies nicht auch getan habe. Im Grunde erwarte ich von Ihnen hierauf keine Antwort, doch möchte ich meinen Frust auch den anderen Lesern mitteilen. Lg
Ayurveda ist genauso Quatsch wie TCM.
Suuuper interessant 👍 vielen Dank ❤
Einfach ein super Typ, dieser Herr Dr. Bauhofer. Schaue mir gerne die Videos an - total informativ und aufschlussreich. Muss sagen, ich liebe Kaffee auch. Trinle jeden Tag ein bis zwei Tassen - allerdings auch nicht direkt nach dem Aufstehen und achte auch darauf, dass es guter Kaffee ist.
Obwohl hier viele etwas anti reagieren und meinen, dass das Maß es ausmacht oder viele individuell darauf reagieren/nicht reagieren.
Ich merke verstärkt beim Heilfasten (nehme dann eine Woche lang nur ungesüßte Getränke zu mir - darunter auch schwarzen Kaffee), dass mein Puls sofort in die Höhe schießt, wenn ich eine Tasse Kaffee trinke und dann auch Chaos im Kreislaufsystem herrscht. Lasse ich den Kaffee komplett weg beim Fasten, ist alles super. Schätze, dass jeder anders reagiert klar aber wenn das bei mir so stark reagiert, ist dass bloß die Bestätigung dafür, dass Kaffee einen starken Einfluss auf unseren Herzschlag haben kann. Bei mir war das dann nicht bloß erhöhter Blutdruck, sondern wirklich wie so n plötzliches minutenlanges Herzrasen, was mir bis in den Hals geschlagen und Husten ausgelöst hat.
Ich liebe Kaffee trotzdem haha - trinke diesen aber bewusster und nicht so wahllos wie manch anderer mit 10 Tässchen am Tag, bloß um die Arbeitszeit erträglicher zu machen
Kaffee fördert zudem den sozialen Zusammenhalt ... wie leicht ist es mit Jemanden ins Gespräch zu kommen bei einer guten Tasse Kaffee.❤
😂habe gerade meinen 3 Kaffee getrunken Frohe Weihnachten 🎄 aus Österreich
Geht mit ner Kippe auch gut👍🏼
@@ForeverOld_Kippe ist noch ungesunder.
Tee und Kartenspiele haben den gleichen Effekt 🙂
@@AlenaLesnova Tee stillt Durst, Kartenspiele machen Durst.
Gibt es etwas zu koffeinfreiem Kaffee zu sagen? Vorteile/Nachteile? Danke für die informativen Videos!
Ich empfehle das Buch "Caffeine Blues" von Stephen Cherniske. Koffein ist reines Gift!
Danke soweit Buch hatte ich gesucht
Unglaublich klar und informativ! So stelle ich mir einen wertvollen Vortrag vor! Sofort abonniert!
Vielen Dank ❤❤!
sehr schön erklärt und das stimmt völlig überein was der Doktor erzählt.
Heutzutage darfst eh garnichts mehr.Leb wie du willst und gut ist.
Stimme zu 100% zu. Der eine stirbt krank, der andere gesund!
Ja, sogar Kuhmilch ist schon verpönt heutzutage. 😂
Trinke seit jungen Jahren Kaffee und rauche seit dem 16. Lebensjahr. Bin 71 Jahre alt und sehe 20 Jahre jünger aus
Trinke seit 40 Jahren täglich an die 3 Tassen und fühle mich wohl, und Einschlafprobleme löst eine Tasse Kaffe ebenfalls.
das kommt wenn du abends kaffee trinkst deine sucht befriedigst.deshalb kannst du gut schlafen
Ich selber bekomme Kaffee überhaupt nicht runter. Aber ich beobachte schon lange diese Kaffee Junkies. Natürlich kann ich da nicht von den Vorteilen profitieren aber ich habe auch keine Nachteile die vom Kaffee kommen. Echter Schlaf ist eben doch das Beste
Kaffee lasse ich mir nicht ausreden, nie im Leben ! Erst am ersten Morgen nach Ableben werde ich keinen Kaffee trinken, das ist sicher !
Super recherchiert! Vielen Dank!
Ich trinke Kaffee seit über 60 Jahre, alles gut,
Sie sind sicher wissender als ich, aber was man statt Verzicht nie genug haben kann ist Lebensfreude und Genuss. Und beim Verzicht auf Kaffee hört mir der Spaß auf.
haha stimmt.