Um dia na rotina | Nutricionista Laura Hofmeister

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 77

  • @manucampos97
    @manucampos97 2 ปีที่แล้ว +28

    Assistir seus vídeos me faz pensar, em como a vida tem que ser mais leve! Sinto uma paz absurda. Obrigada por tanto.

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  2 ปีที่แล้ว +3

      Fico tão feliz em ler isso! Obrigada!💛🙏

    • @annepestana6980
      @annepestana6980 2 ปีที่แล้ว +1

      eu sempre tenho essa sensacao tambem. Comeco meus dias assistindo a laurinha e comeco leve

  • @CarlosEduardo-vm4dp
    @CarlosEduardo-vm4dp 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei muito do seu vlog, Laura. Sou acadêmico em Nutrição e ao ver vídeos como esses fico cada vez mais apaixonado por essa área da saúde. Sucesso pra vc, ah e um lembrete: não deixe de postar vídeos, rsrs, vc vai longe assim. Conteúdo top, você tem um carisma inexplicável.

  • @laisalmeida7479
    @laisalmeida7479 2 ปีที่แล้ว +8

    Lau, estou amando acompanhar sua rotina e ver que é possível encaixar tudo, para ter uma alimentação boa e leve!

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  2 ปีที่แล้ว

      Obrigadaa, Laís!! A ideia é deixar esse processo mais tranquilo de uma maneira que caiba na nossa rotina mesmo! 🥰

  • @anaandrade5630
    @anaandrade5630 2 ปีที่แล้ว +5

    Amo a paz q vc transmite!Tenho t.a e ver o jeito que vc encara a comida me ajuda a ser mais leve.Obrigada por existir.

  • @AliceCampos1
    @AliceCampos1 2 ปีที่แล้ว +4

    Amo te acompanhar Laura! Obrigada por compartilhar o seu dia a dia e a maneira como você lida com a alimentação☺️

  • @brunacorreia172
    @brunacorreia172 2 ปีที่แล้ว +2

    Já vim correndo, não canso de dizer o quando você mudou minha vida!!
    Adoro ver a vida real, dividir o café da manhã para comer depois é muito eu kkkkk

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  2 ปีที่แล้ว

      Hahahaha obrigadaa Bruna! Muito feliz em ler isso!!💛💛💛

  • @KauãOtávio46
    @KauãOtávio46 หลายเดือนก่อน +2

    Prazer Laura, tudo bem ?
    Essa panqueca 😅 é deliciosa de mais 🤤

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  หลายเดือนก่อน

      Muitoo boa né?🥰

    • @KauãOtávio46
      @KauãOtávio46 หลายเดือนก่อน +2

      @@laurahofmeister Quando faço panqueca para levar pra o escritório, eu coloco morango picadinho e pasta de amendoim, cada mordida tem gostinho de quero mais 😄

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  หลายเดือนก่อน

      Que delíciaaaa 😍

  • @anapaulacarneiro3881
    @anapaulacarneiro3881 2 ปีที่แล้ว +2

    Amooo seus vlogs, já curto antes de assistir pois sei que será ótimo ❤️

  • @anakaroline8698
    @anakaroline8698 2 ปีที่แล้ว +1

    A melhor parte dos VLOGs é o quão realista eles são, mesmo sendo do Sul vc tem uma rotina de Paulistana hahahah então me identifico muitooooo!
    Eu comecei recentemente reedução alimentar e ontem fui em um rodizio de comida árabe e comi em plena satisfação, sem ficar estufada. Seus videos o tempo todo na minha cabeça hahah

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  2 ปีที่แล้ว +1

      Ahh adoreii Ana! Muito obrigada!! Feliz que os vídeos estejam te ajudando com isso!!❤

  • @barbaracampos8774
    @barbaracampos8774 2 ปีที่แล้ว +3

    Oi laura, gosto muito dos seus videos fazem muito bem a alma e ao nosso espirito

  • @VanessaSantos-og9mq
    @VanessaSantos-og9mq 2 ปีที่แล้ว +1

    Como eu amooo seus vlogs e a maneira leve que você fala sobre alimentação ❤

  • @camilacadide
    @camilacadide 2 ปีที่แล้ว +2

    Tô amando os vlogs e curiosa pra saber mais sobre a alimentação intuitiva. 👏🏾👏🏾

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  2 ปีที่แล้ว

      Obrigadaa! No próximo eu falo mais sobre então!

  • @MarciaMatias
    @MarciaMatias ปีที่แล้ว +2

    Estou maratonando seus vídeos e amando todos!!

  • @arieltorresroncoletta4334
    @arieltorresroncoletta4334 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada por tudo lau. Estou melhorando gracas a vc. Não é nada fácil! Mas um dia de cada vez eh vou conseguir!!! Obrigada por tanta entrega ❤

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  2 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada, Ariel!! Sua jornada me enche de orgulho!🥰

  • @yalla2555
    @yalla2555 2 ปีที่แล้ว +1

    Teus vlogs tão muito gostosos de ver! Amei o Harry aparecendo mais🤩

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  2 ปีที่แล้ว

      Obrigadaaa!😍 O Harry brilha mesmo!🥹❤️

  • @deborahmendes6904
    @deborahmendes6904 2 ปีที่แล้ว +3

    Eu amooo overnight, coloco whey, mel, banana e granola. Fica perfeito 😋

  • @raquelrocha7637
    @raquelrocha7637 ปีที่แล้ว +1

    Adoramos fazer para da tua rotina e poder cuidar da sua beleza é bem estar 😘💕

  • @jaqueschuhmacher5685
    @jaqueschuhmacher5685 2 ปีที่แล้ว +1

    Oba, como sempre, amando seus vídeos! 🥰

  • @camillemansur
    @camillemansur 2 ปีที่แล้ว +2

    Estava com saudades dos seus vídeos ❤️

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  2 ปีที่แล้ว +1

      Eu fico com saudades de fazer também!!

  • @isabelletavares112
    @isabelletavares112 ปีที่แล้ว +2

    Adoro overnight oats, um docinho saudável ❤

  • @thaismiglioli6178
    @thaismiglioli6178 10 หลายเดือนก่อน

    ameii essa leveza, fiquei em dúvida se vc calcula plano alimentar pros seus pacientes ou mantém pra eles a visão só da reeducação alimentar mesmo. beijo

  • @roberthynha84
    @roberthynha84 2 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo vlog. Lindo planner e essa panqueca de banana é uma delícia.

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  2 ปีที่แล้ว

      Obrigada!! Feliz que tenha gostado!!

  • @katia5751
    @katia5751 2 ปีที่แล้ว +1

    Amei o vlog! Que planner bonito!

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  2 ปีที่แล้ว

      Obrigadaa! Também amei o planner!😍

  • @patriciamoreira1439
    @patriciamoreira1439 5 หลายเดือนก่อน +1

    Que levesa

  • @askumx1495
    @askumx1495 2 ปีที่แล้ว

    Oii Lau, amo seus vlogs. Vc transmite gentileza na fala.

  • @BeatrizCelia-xx2ze
    @BeatrizCelia-xx2ze ปีที่แล้ว +1

    Muito bom o vlog❤

  • @alexandrapalma5623
    @alexandrapalma5623 2 ปีที่แล้ว +1

    Amei!! Você fica muito elegante e linda de blusas mais escuras, realça muito os seus traços faciais!😁😄

  • @biancafraga4521
    @biancafraga4521 2 ปีที่แล้ว +1

    Adorei o vídeo

  • @marinagalvao5432
    @marinagalvao5432 2 ปีที่แล้ว +1

    Também adoro fazer minha "Gororoba saudável " !!! ☺ hehehehhe

  • @moraesmoraes4009
    @moraesmoraes4009 2 ปีที่แล้ว

    Amei😍🙏😃

  • @danielaquadros549
    @danielaquadros549 2 ปีที่แล้ว +1

    Também não curto chocolate amargo

  • @gilmasraleal
    @gilmasraleal ปีที่แล้ว

    Laura, comprei essa proteína e apaixonei. 😂

  • @alziraaires5193
    @alziraaires5193 2 ปีที่แล้ว

    Dra que leite é esse? Quero compra um leite mais saudável possível, essa misturinha com frutas e aveia já uso, muito bom!

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  2 ปีที่แล้ว +1

      Eu usei um de aveia, mas isso não significa que é uma leite mais saudável do que outros- o que é saudável é relativo e depende do que faz mais sentido pra cada pessoa em cada contexto

    • @alziraaires5193
      @alziraaires5193 2 ปีที่แล้ว

      @@laurahofmeister grata pela respostas!

  • @biancafraga4521
    @biancafraga4521 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️❤️👏👏👏👏

  • @Luthypr
    @Luthypr 2 ปีที่แล้ว +1

    🧡💛💚

  • @thaynamoraes7062
    @thaynamoraes7062 2 ปีที่แล้ว

    Só gosto de banana crua, tem algo que eu possa substitui-la na panqueca?

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  ปีที่แล้ว

      Nesse caso a banana é a base da receita, mas tem outras receitas sem banana!

    • @thaynamoraes7062
      @thaynamoraes7062 ปีที่แล้ว

      @@laurahofmeister Obrigada por responder

  • @vanusadeoliveiraribeiro1291
    @vanusadeoliveiraribeiro1291 2 ปีที่แล้ว

    Panela de Teflon não faz bem pra saúde.