Ameii, o jeito que vc fala sobre alguns alimentos que não é todo mundo que tem acesso e tá tudo bem, você mesmo assim pode ter uma boa alimentação que vai te nutrir e satisfazer, é perfeito 👏 tão simples que até anima ❤️ passa a receita de grão de bico🙏
Comecei a te seguir no insta há pouco tempo e já me apaixonei pelo seu profissionalismo, pela sua didática e personalidade! Eu amei este vídeo neste formato! A edição ficou lindíssima
Que legal seu vídeo! Estou há um tempo tentando aprender sobre minha saciedade e etc, e eu não estava entendendo porque eu ainda ficava tendo tantas crises de compulsão e agora eu sei porque. Eu estava comendo intuitivamente, mas estava comendo pouco! Então eu pensava que estava arrasando, mas na verdade estava mais uma vez me restringindo. Sempre tive essa pressão de comer pouco para emagrecer, mas a verdade é que eu tenho que comer o tanto que meu corpo pede, mesmo que isso seja a mais do que as blogueiras comem hahaha
Acabei de me inscrever estoy amando seus videos, andava muito triste porqué não podía participar em esses programas para emagrecer caros e vc me deu um novo animo.bjss
Eu não sei se eu salvei esse vídeo ou esse vídeo me salvou! To seguindo um plano alimentar p emagrecer e eu sou APAIXONADA por sushi. O meu maior sofrimento é abrir mão dele no final de semana pq a minha nutri indicou que não era a melhor coisa, já que o sushi tem muito carboidrato (arroz) e eu ainda como com molho tarê. Enfim, gratidão 🙏🏻
Super entendo essa sua culpa por comer, é um sentimento muito ruim de ter- mas isso é algo que não precisamos sentir 💛 espero que aos poucos você consiga se libertar dessa culpa
Ameii, o jeito que vc fala sobre alguns alimentos que não é todo mundo que tem acesso e tá tudo bem, você mesmo assim pode ter uma boa alimentação que vai te nutrir e satisfazer, é perfeito 👏 tão simples que até anima ❤️
passa a receita de grão de bico🙏
Muito obrigada!! Essa mensagem é super importante mesmo!! Fico feliz que tenha ficado claro!❤️
Comecei a te seguir no insta há pouco tempo e já me apaixonei pelo seu profissionalismo, pela sua didática e personalidade! Eu amei este vídeo neste formato! A edição ficou lindíssima
Obaaa obrigada!!❤️❤️❤️
Qual o insta dela?
Amei muito o vlog e me senti na tua rotina, Laura! Hahaah que delícia comermos com liberdade e prazer!
Obaa obrigada querida!! Já estou louca pra acompanhar teu canal também!😍
Eu quero um vídeo com a receita do grão de bico!!!
Vou fazer!!🥰🥰🥰
Adorei o vídeo!!! Trás mais nesse estilo. Quero um vídeo agora com a receita 😋
Obrigada!!🥰🥰🥰 Vou fazer!
Laura, obrigada por existir e por escolher essa profissão, apenas isso! ❤️
Ahh que mensagem querida!! Muito obrigada!!🥰
Excelente esse vídeo. A tua naturalidade e tranquilidade em lidar com alimentação saudável certamente nos motiva ainda mais! Parabéns Laura
Muito obrigada Sabrina!!
Amei esse tipo de formato de vídeo! Vc podia mostrar suas compras de mercado também!😊
boa idéia!!💛
Faz um vídeo ensinando a receita do grão de pico 🙏🏻😘
Amei o vídeo!!! Me faz sentir que estou no caminho certo quanto a alimentação intuitiva! Adorei o conteúdo nesse formato tbm!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Ahh que maravilha!!💛💛💛💛
Que legal seu vídeo! Estou há um tempo tentando aprender sobre minha saciedade e etc, e eu não estava entendendo porque eu ainda ficava tendo tantas crises de compulsão e agora eu sei porque. Eu estava comendo intuitivamente, mas estava comendo pouco! Então eu pensava que estava arrasando, mas na verdade estava mais uma vez me restringindo. Sempre tive essa pressão de comer pouco para emagrecer, mas a verdade é que eu tenho que comer o tanto que meu corpo pede, mesmo que isso seja a mais do que as blogueiras comem hahaha
Ahh que legal essa sua percepção!! Esse tipo de autoconhecimento é a nossa maior ferramenta!💛💛💛
amei super animada aqui, faz mais sobre alimentação e receitas praticas.
Excelente vídeo vc é maravilhosa
Que delícia de vídeo, ameeeei
Obrigadaa!🥰
Você é uma fofa, estou tentando me alimentar melhor mas é tão difícil. A compulsão não consigo controlar kkkk mas vou tentando, obrigada pelo vídeo 💜
Chegando por aqui hoje e gostando muito dos seus vídeos
Obrigadaaa!😍 Seja bem vinda!💛
Acabei de me inscrever estoy amando seus videos, andava muito triste porqué não podía participar em esses programas para emagrecer caros e vc me deu um novo animo.bjss
Mds eu amo comer comidas saudáveis, meu único problema é que gosto de comer demais 🤣
Adorei, Laura! Faz maisss
Obaaa vou fazer sim!💛💛💛💛
além de conteúdo super útil, eu amo a voz dela e os looks, me fala aonde você compra sua roupas HAHAHA
Muito bom 👍
Ameeei! E quero a receita do cozido de grão de bico! Vou adorar ver suas receitas!
obrigada!! a receita já está aqui no canal!💛
posta mais videos assim
Vou gravar um hoje mesmo!!😍
Adorei!
Adorei
Que vídeo maravilhoso!
Eu amei sua rotina😍😍😍
Obaaa obrigada!!🥰
Amo seus vídeos, mulher posta as receitinhas🥰
Amei 😍 👏🏻👏🏻👏🏻
Eu não sei se eu salvei esse vídeo ou esse vídeo me salvou! To seguindo um plano alimentar p emagrecer e eu sou APAIXONADA por sushi. O meu maior sofrimento é abrir mão dele no final de semana pq a minha nutri indicou que não era a melhor coisa, já que o sushi tem muito carboidrato (arroz) e eu ainda como com molho tarê. Enfim, gratidão 🙏🏻
Comi teu sushi merma
Adorei o vídeo!!! ❤️✨🍀
Obaa fico feliz!! Obrigada!!🥰
amei o vídeo!
Muito bom
Receita do cozido do grão de bico
Já tem um vídeo só com essa receita aqui no canal!😍😍😍
Oi fitesa,te conheci agora e estou adorando...vc come leite normal ou vegetal?
Qual proteína em pó vc indica? Alguma com sabor gostoso?
eu amo as da essential, da mother, da best vegan... acho que são as minhas favoritas!
Adorei nutri❤ sinto muito culpa ao me comporar
Super entendo essa sua culpa por comer, é um sentimento muito ruim de ter- mas isso é algo que não precisamos sentir 💛 espero que aos poucos você consiga se libertar dessa culpa
Tem carboidratos,proteína e as gorduras nutri?