je m'appelle Patrick je trouve que vous avez de belles jambes est de beau pieds et je voudrais vous baisser les pieds je voudrais vous laver les pieds et je vous souhaite un bon cour de yoga bonne journée joyeuse pensée patrick
Après des années d'apprentissage en groupe, je pratique seul le yoga. A plus de 70 ans j'épprouve le même plaisir à le pratiquer et les effets sur le corps et le mental toujours aussi efficace. Surtout quand des moments fatigue surviennent, la forme revient vite et dure plusieurs jours après une séance. Reconnaissance à tous les formateurs et enseignants.... Et Nathalie bien sûr. Pratiquez avec sagesse, mais pratiquez ! praratiquez !
Me voila la veille du matin suivant, je le ferai demain matin et je vous dis quoi, en tout cas j’ai hâte ! Ducoup me revoila j'avais oublié de re mettre le comm, je trouvais ça super, tout mon corps était relaxé pour toute la journée je recommande !
Description des postures tres limpides. Tres bonne énergie . Juste la musique de fonds pas tres agréable. Merci Nathalie pour ces cours. C est un vrai bonheur.
Merci Nathalie Vous l’accompagnez tous les jours Vos séances m’apportent bien-être et vitalité avant mes longues journées de travail En plus c’est un vrai bonheur de vous suivre vous êtes adorable Merci 🙏🙏🙏❤️
j ai découvert cette séance il y a 3 ans...et j essaie de la faire tout les matins... ma fille et la belle fille et certaines de mes amies sont devenues aussi accro..
J'adore votre cours, un régal à faire chaque matin pendant que tout le monde dort encore. Et personnellement j'adore aussi la musique (comme quoi les gout et les couleurs...)
J'adore telment cette séance de yoga . Sa repose est de ressource pendant que bébé dort . C'est très important de prendre un temps pour soi est la je pence lavoir trouver . De plus j'aime beaucoup cette voie douce sa colle avec le thème merci 😊
Bonjour, très bonne vidéo ! Même si en faisant cela avec une amie professionnelle en la matière, on aimerait souligner l'importance de contracter le périnée dans certaines postures ! Merci pour tout :)
Je ne me doutais pas que cela me ferait autant de bien, à la fin je tenais enfin mon dos droit sans qu'il fût douloureux ! Merci beaucoup, ça deviendra mon rendez-vous du matin !
cela fait bientôt 3 mois que Nathalie accompagne mes petits matins avec cette video et non seulement cela me fait du bien mais je le fais par plaisir même les jours où je ne vais pas travailler ! Merci Nathalie !
Merci pour ce cours! Il est très bien structuré et me permets de bien commencer la journée! Un petit bémol, la musique techno à 5h30 ne me pas d'être dans une ambiance aussi paisible que je le souhaite...
Bonjour, merci pour cet enchaînement du matin! Il serait intéressant de rappeler de contracter le périnée dans certaines postures. Merci par avance! Belle journée
Excellent cours pour se détendre. ça aide à prendre conscience de son corps et de son esprit. Merci ! Il y a 10 ans, je n'avais pas apprécié ma première expérience au yoga, j'étais trop speed à cause de mon caractère.
Je fais ce cours le matin depuis 3 semaines avec mon conjoint. Ça fait vraiment du bien et ça prend peu de temps. Quel bonheur pendant cette période de confinement.
Des mouvements dont j'ai bénéficié, j'ai une paralysie de l'hémisphère gauche, avec les exercices je me suis amélioré, et avec le yoga j'en ai beaucoup profité. Merci
Super cours pour commencer la journée en douceur. Les explications sont simples et faciles à comprendre, le rappel de la respiration est bien utile ! Merci beaucoup !
C'est vraiment super ; je trouve votre présentation extra. Je suis votre vidéo sur mon lieu de travail ou je peux pratiquer au calme et même chez-moi le week-end ou souvent en soirée. Cela me convient parfaitement et je me sens bien jour après jour. Merci encore pour ce que vous faites pour notre bien-être
Merci beaucoup, je suis coach sportif et parfois je n'ai pas envie de me coacher moi-même hihi ... j'ai découvert différents cours de yoga mais je trouve les vôtres vraiment sympatoche donc merci pour ce super job et je m'abonne du coup et partage avec plaisir vos vidéos. Bonne continuation à vous.
Je souffre d'un cancer et je viens de découvrir cette agréable jeune fille! Son cours est parfait, MERCI!
Agréable c'est le mot.. elle est parfaite comme prof! Je viens tout juste de la découvrir.
Courage à vous 🙏
Un des meilleurs cours de Yoga sur TH-cam. Nathalie a une voix douce, très agréable..
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je m'appelle Patrick je trouve que vous avez de belles jambes est de beau pieds et je voudrais vous baisser les pieds je voudrais vous laver les pieds et je vous souhaite un bon cour de yoga bonne journée joyeuse pensée patrick
je vous souhaite un bon cour de yoga bonne journée joyeuse pensée patrick
Merci, le yoga du matin est devenu mon rituel pour prendre soin de moi et autour.
Après des années d'apprentissage en groupe, je pratique seul le yoga. A plus de 70 ans j'épprouve le même plaisir à le pratiquer et les effets sur le corps et le mental toujours aussi efficace. Surtout quand des moments fatigue surviennent, la forme revient vite et dure plusieurs jours après une séance. Reconnaissance à tous les formateurs et enseignants.... Et Nathalie bien sûr.
Pratiquez avec sagesse, mais pratiquez ! praratiquez !
Merci beaucoup, c'était léger, doux pas intensif. Vraiment parfait pour une personne qui commence
Génial !
c’est la séance que je préfère pour le yoga du matin. Je la pratique régulièrement depuis 3ans. Merci beaucoup 🙏
Séance très agréable , on a l'impression d'avoir le prof qui nous observe et nous remet sur la bonne voie. Namasté 🙏
Merci à vous
Me voila la veille du matin suivant, je le ferai demain matin et je vous dis quoi, en tout cas j’ai hâte ! Ducoup me revoila j'avais oublié de re mettre le comm, je trouvais ça super, tout mon corps était relaxé pour toute la journée je recommande !
Pour moi, c'est que du bonheur de faire du yoga avec toi, Nathalie ! Merci infiniment, merci
Avec plaisir 😊
Description des postures tres limpides. Tres bonne énergie . Juste la musique de fonds pas tres agréable. Merci Nathalie pour ces cours. C est un vrai bonheur.
J’adore ce cours . Un des meilleurs sur internet pour se réveiller en douceur.
Quel bonheur cette séance matinale 😁 je ne m'en lasse pas 🙏 douce journée à tous ☀️
J´adore ce cours que je pratique tous les matins. Nathalie est amazing
j'adhère complètement à tous les commentaires positifs déjà écrits ... un vrai régal ! merci !
Excellents exercices du matin J' ai fait du hathas yoga dans ma jeunesse Après un accident de santé je reprends grâce à des cours pareils Merci
la meilleure prof de yoga du monde avec la voix la plus douce :)
Non c moi la meilleure prof de yoga 🧘♀️
@@grsoceane manque la voix 😁
Merci bien nathy, et enfin !!j'ai trouvé satisfaction après avoir passé une nuit embarrassante.... c'était très agréable !❤
Waww juste en regardant je sens le bien que ça fait 💯✔️👌
J’ai jamais fais de yoga donc j’ai voulu commencé par quelques chose de très doux vraiment idéal, très simple à réaliser merci
j adore ce cours je le fais tous les matins Nathalie a une voix douce et le cours est tres bien construit MERCI
Merci Nathalie
Vous l’accompagnez tous les jours
Vos séances m’apportent bien-être et vitalité avant mes longues journées de travail
En plus c’est un vrai bonheur de vous suivre vous êtes adorable Merci 🙏🙏🙏❤️
Merci ! Vous êtes au top ! En ces jours de confinement votre cours est l oxygène de ma journée !
C'est tout à fait vrai.....🌞🌞🌞 Bonne journée à tous
Mille merci pour cette séance parfaite pour se reconnecter à son coprs tout en douceur. 💖
Je fais mon yoga tous les matins avec Nathalie ça me fait beaucoup de bien merci pour ces cours ❤
Trop trop cool pour le corps et le respiration
J'adore cette routine
On reveille bien tout le corps en douceur
Merci Nathalie 🙏❤️vos cours m’apporte tous les jours énormément de bien être Je ne m’en lasse pas 🙏🙂
J'ai adoré ce cours et moins le fait qu'il y ait du son :-))) belle journée tutti
Merci beaucoup j’avais bien besoin de quelque chose pour me réveiller je pense que je vais me mettre au yoga 🧘♀️ encore merci ❤❤❤ à la prochaine
Génial !
Salut nathalie,
Je te vois quasi quotidiennement pr ma séance de yoga matinale qui me fait 1 bien fou!!!
Merciiiiiiiiii pr cette vidéo😉
J'adore vos cours de yoga, et vous expliquer très bien
Merci Nathalie pour tout le bien que vous m’apportez
Vos séances sont parfaitement rythmées très bien séquencées 🙏
J’adore tout de ce cours. Merci Nathalie. ❤
Merci à vous 😊
Sinceremznt jetais emportee par la douce voix et les gestes raffines merci
Une agréable séance matinale accompagnée d'une douce guidance.
Merci et belle journée. 🌞
j'ai adoré. c'est ce que je cherchais depuis longtemps. c'est ma routine du latin maintenant ❤❤❤
Oh merci 😊
Merci de toutes ces précisions 👍🏼👌🏼👏🏼♥️
j ai découvert cette séance il y a 3 ans...et j essaie de la faire tout les matins...
ma fille et la belle fille et certaines de mes amies sont devenues aussi accro..
J'adore votre cours, un régal à faire chaque matin pendant que tout le monde dort encore. Et personnellement j'adore aussi la musique (comme quoi les gout et les couleurs...)
Oui j aime
J'adore telment cette séance de yoga . Sa repose est de ressource pendant que bébé dort . C'est très important de prendre un temps pour soi est la je pence lavoir trouver . De plus j'aime beaucoup cette voie douce sa colle avec le thème merci 😊
C’est génial le yoga
Que ça va mieux après cette séance 🧘 Et puis quel voix douce 💗
Bonjour, très bonne vidéo ! Même si en faisant cela avec une amie professionnelle en la matière, on aimerait souligner l'importance de contracter le périnée dans certaines postures ! Merci pour tout :)
La meilleure de toutes les séances de yoga TH-cam 😍 Merci beaucoup, super coach !
Je ne me doutais pas que cela me ferait autant de bien, à la fin je tenais enfin mon dos droit sans qu'il fût douloureux ! Merci beaucoup, ça deviendra mon rendez-vous du matin !
cela fait bientôt 3 mois que Nathalie accompagne mes petits matins avec cette video et non seulement cela me fait du bien mais je le fais par plaisir même les jours où je ne vais pas travailler ! Merci Nathalie !
18:17 Je vais le faire demain matin🎉
Réveil tout en douceur, merci
Super cours du matin pour moi qui redémarre le yoga après plusieurs années d'inactivité ❤️
Merci pour ce cours! Il est très bien structuré et me permets de bien commencer la journée! Un petit bémol, la musique techno à 5h30 ne me pas d'être dans une ambiance aussi paisible que je le souhaite...
+Marie Lefebvre
Merci beaucoup Marie,
Je prends note de la musique ;-)
Cordialement,
Nathalie
Marie Lefebvre ah... moi j'aime bien je trouve ça dynamisant et ça reste discret. .. les goûts et les couleurs... ! 😊
je te jure que ce cours est super, super pour une mamie Marie
Bonjour, merci pour cet enchaînement du matin! Il serait intéressant de rappeler de contracter le périnée dans certaines postures. Merci par avance! Belle journée
Excellent cours pour se détendre. ça aide à prendre conscience de son corps et de son esprit. Merci !
Il y a 10 ans, je n'avais pas apprécié ma première expérience au yoga, j'étais trop speed à cause de mon caractère.
Je fais ce cours le matin depuis 3 semaines avec mon conjoint. Ça fait vraiment du bien et ça prend peu de temps. Quel bonheur pendant cette période de confinement.
Des mouvements dont j'ai bénéficié, j'ai une paralysie de l'hémisphère gauche, avec les exercices je me suis amélioré, et avec le yoga j'en ai beaucoup profité. Merci
merci pour ce cours c'était très doux pour le corps
Merci beaucoup Nathalie ton cours de yoga est MAGNIFIQUE j’adore je te suis tout le temps.. tu es magnifique 🤩👍🏻
Merci à vous 😊
Un cours doux et accessible, avec des explications au top et le bon rythme pour permettre au corps de se réveiller en douceur. merci beaucoup!
Ces exercices me font toujours beaucoup de bien. Merci Nathalie!. séance de réveil en douceur très agréable, merci!.
Merci à vous 😊
J'exerce ton cours chaque matin Tu as une voix douce et il y a plusieurs postures importantes Merci !🙏
Merci Nathalie, j adore tous les cours que tu proposes !
Super cours pour commencer la journée en douceur. Les explications sont simples et faciles à comprendre, le rappel de la respiration est bien utile ! Merci beaucoup !
Très bonne introduction à une meilleure journée
Merci beaucoup
Un grand merci pour ce cours. Tout en douceur et concernant les essentiels.
Excellent cours, doux et tonique à la fois, c'est simple et sobre et très facile à suivre, bravo !
Merci Nathalie. Très bien expliqué 👍🏻
Je trouve le calme et plaisir plusieurs fois par semaine avec le cours de Natalie, MERCI
séance de réveil en douceur très agréable, merci!
Pareil pour moi , j’adore ce court que je fait souvent ☺️🙏
sérieux tes cours sont supers pour les jours de repos (jours hors entraînement)
merci nathalie j'ai suivi le cours ce matin
Félicitations
Ce cours m'a captivé, je le teste demain matin pour voir ses effets.
Merci Nathalie pour cette vidéo.
Merci pour ce doux cours agréable qui réveille progressivement.
Avec plaisir 🙂
Super séance pour bien commencer la journée
bonjour nathalie
merci pour ce cours
belle énergie
Super cours pour débuter sa journée super prof d une voix douce et claire
Merci beaucoup 😊
Super séance du matin, merci
Merci Nathalie 🌸
Je viens de te decouvrir et peut plus me passer de toi,merci bcp,je me sens detendu avec ces exercises
Merci et bienvenue
Au top pour bien commencer la journée merci
Vraiment très relaxant, surtout la position chien tête en bas je me sens bien réveillée merci ELLE 👍
J’adore votre cours du matin.
Un réveil du corps tout en douceur .. j’ai beaucoup aimé 🙏🏽 namaste 💜 Merci
merci pour ce beau cours je me sens détendue
Merci à vous
Vraiment merci ct super ce cours du matin !! Et merci de ne pas avoir mis de pub en plein milieu c’est vraiment appréciable ! ❤️
Je peux aller me recoucher x)) très bonne séance je sens des picotements et de la chaleur diffuse dans le corps ☀🙏
Ces exercices me font toujours beaucoup de bien. Merci Nathalie!
Merci beaucoup! Parfait pour le matin!
Merci pour cette vidéo, je fait cette séance très souvent avant de commencer la journée
C'est vraiment super ; je trouve votre présentation extra.
Je suis votre vidéo sur mon lieu de travail ou je peux pratiquer au calme
et même chez-moi le week-end ou souvent en soirée.
Cela me convient parfaitement et je me sens bien jour après jour.
Merci encore pour ce que vous faites pour notre bien-être
Merci à vous
Bravo ! quel bel enchaînement et quel plaisir de vous entendre et de vous regarder ! tout en douceur et en finesse ! j'adore
Merci infiniment
merci pour ce cours pour un bon démarrage de la journée
Très bien cette cour
Merci beaucoup pour cette science
Un cours très bien pensé et agréable
Merci beaucoup Mlle 🍀
Merci beaucoup, je suis coach sportif et parfois je n'ai pas envie de me coacher moi-même hihi ... j'ai découvert différents cours de yoga mais je trouve les vôtres vraiment sympatoche donc merci pour ce super job et je m'abonne du coup et partage avec plaisir vos vidéos. Bonne continuation à vous.
J’adore ce cours très bénéfique le matin. Nathalie explique bien et en douceur. Elle donne les bons conseils de positionnement.
Merci pour ce démarrage de journée tout en douceur, et en lenteur comme j'aime ✨💞🙏
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup votre cours était magnifique 🙏
Parfait ! Les enchaînements pas trop rapide. Merci.