ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
สามารถทานกลูต้าติดต่อกันได้นานแค่ไหนคะ ควรเว้นมั้ย และควรเว้นยังไงคะ?
แนะนำให้ทาน 6เดือน เว้นสักเดือนนึงนะคะ
สงสัยค่ะสามารถทานกลูต้าไธโอน ต่อนํ้าหนักตัวได้ไหมคะ
ได้ค่ะ หรือทานแค่ตามกำหนดในฉลากก็พอค่ะ
กินกลูต้าคู่กับ zinc ได้ไหมครับ
ได้ค่ะ 😍😍
คุณหมอคะ ทานกลูต้าก่อนนอน ทานวิตามินCตอนเช้าได้ไม๊คะ ขอบคุณค่าา
ได้ค่ะ จรืงๆ2ตัวนี้ทานพร้อมกันก็ได้เช่นกันค่ะ
ถ้าทานข้าวไปเเร้ว....อีกกี่ชั่วโมงค่ะถึงทานกรูต้าได้อีก
15-20 นาทีได้ค่ะ
ผมสงสัยเรื่อง dose ครับ gluta ควรกิน 500-1000 มก แต่gluta มี4 แบบเลย l glutathion cyteine ต่างๆ เจ้า 500-1000 นี่นับรวมทั้ง 4 ตัว หรือ นับเป็นรายตัวครับ ขอบคุณมากๆครับ
ทานได้เลยค่ะ
ทานคู่กับ c vittได้มั้ยครับทานตอนไหนดี
ทานได้ค่ะ ดีค่ะ ทานตอนก่อนนอนก็ดีค่ะ
ทานกลูต้าไทโอนและทานเบียร์ได้ไหม
ไม่แนะนำนะคะ ควรแยกกันทานคนละเวลา ห่างกันสัก 2 ชั่วโมงนะคะ จะทานอะไรก่อนหลังก็ไม่เป็นไรค่ะ แต่ห่างกันเพื่อให้ประสิทธิภาพกลูต้าได้เต็มที่ค่ะ
ปรึกษาหน่อยค่ะ กินกลูต้าสำหรับผิวขาวรักษาสิวแล้วมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงค่าของเลือดไหมคะ
ไม่น่าจะเกี่ยวะนะคะถ้าไม่เกินโดสค่ะ อย่างไรแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ประจำตัวดีกว่านะคะ
@@DrPorApiradee ขอบคุณค่ะ
ถ้ากินคอลลาเจน+กลูต้า+วิตามินซี 3ตัวทานคู่กันไเ่มั้ยคะ แต่ทานคนล้ะเวลา ถ้าทานเยอะแบบนี้จะมีผลเสียมั้ยคะ
ทานทั้ง3อย่างพร้อมกันได้ค่ะ ยิ่งวิตามินซีพร้อมคอลลาเจนจะช่วยให้ดูดซึมคอลลาเจนได้ดีขึ้นด้วยนะคะ
กินเช้า1เม็ด ก่อนนอน1เม็ดได้ไหมคะ จะดีกว่ามั้ยคะ
ดีค่ะ
ทานวิตามิน กลูต้า พร้อมกับวิตามิน C และ Zinc ได้ไหมครับ
ได้ค่ะ Zinc ช่วยให้ดูดซึมวิตามินได้ดีขึ้น และดูแลเล็บ และผม ด้วยค่ะอย่างไรควรทานในปริมาณที่พอเหมาะนะคะ😍
@@DrPorApiradee ขอบคุณมากครับ
ยินดีค่ะ🥰
คุณหมอคะ เลือดจางสามารถทานสารตั้งต้นกลูต้าได้มั้ยคะ มีผลต่อเกร็ดเลือดไหมคะ
อาจจะมีผลนะคะ แนะนำให้สอบถามแพทย์ประจำตัวก่อนทานค่ะ
กินกลูต้าควบคู่กับวิตามินซีได้ไหมคะมีวิธีการทานเเต่ละตัวยังไงคะ เเนะนำหน่อยค่ะ
สามารถทานกลูต้าพร้อมวิตามินซีได้ค่ะ แนะนำให้ทานต่อวันไม่เกินปริมาณที่กำหนด โดย อย. ไทยกำหนดให้ทานกลูต้าไม่เกิน 250มก.ต่อวัน (แต่ที่ ตปท. ให้มากกว่านี้) ส่วน วิตามินซีในรูปอาหารเสริม ให้มีได้ 60 มก. ค่ะ ส่วนจริงๆการใช้ชีวิตทุกวันเรากินอาหารก็มีวิตามินซีอยู่แล้วจึงทานแบบอาหารเสริมไม่ต้องเยอะก็ได้นะคะแต่วิตามินซีทั่วไปที่แจ้งว่า 1000 มก. ต้องดูด้วยว่ามี %วิตามินซีที่เพียวกี่มิลลิกรัมนะคะ ที่เขาบอกว่า 1000 มก. อาจเป็นน้ำหนักของส่วนประกอบอื่นๆที่นำมาใช้ในการขึ้นเม็ดยาก็ได้นะคะ ลองอ่านฉลากดูนะคะ
@@DrPorApiradee ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🏻🙏🏻♥️♥️
กินกลูต้าตื่นนอนและกินวิตตามินซีหลังอาหารเช้า(อย่างละ1เม็ด)แบบนี้ได้ไหมคะ
ได้ค่ะ
สวัสดีค่ะปกติหนูทานglutaของclover plus+vitamin cของAmselหลังอาหารมื้อเย็นค่ะ แต่เห็นผลมากเลยค่ะ ผิวสว่างออร่า ต้องเปลี่ยนเวลาทานเพื่อให้เห็นผลดีขึ้นไหมคะ
เพิ่มเติมค่ะตอนนี้เพิ่มZincเข้ามาค่ะ ปกติกินมื้อเย็น5โมงค่ะ สามารถทานอาหารเสริมผิวขาว3ตัวนี้หลังอาหารหรือเวลาไหนดีคะ
กิน2กระปุกมีโอกาดไหค่ะ
โอกาสผิวขาวใช่ไหมคะ
ทำไมบางทีเวลาข้างกล่องเขียนว่า ให้ทานพร้อมมื้ออาหาร แบบนี้ก็ต้องอิงตามข้างกล่องใช่ไหมคะคุณหมอ
จริงๆคอลลาเจนทานเวลาไหนก็ได้ แต่จากงานวิจัยพบว่า ที่ทานแล้วเห็นผลดีคือทานตอนก่อนอาหาร หรือก่อนนอนค่ะ😊
ทานวิตามินซีตอนท้องว่างจะทำให้เป็นกระเพราะอาหารอักเสบหรือป่าวคะ🥺
ถ้าทานเยอะๆเกินไปค่ะ แต่ไม่เกินไป ยังไงก็ไม่มีปัญหานะคะ😇
แล้ววิตามินซีกินตอนไหนดีสุดคะ😊
หลังอาหารก็ได้ค่ะ เพราะอาจจะกัดกระเพราะแต่หากทานพร้อมคอลลาเจนได้นะคะ
คุณหมอคะ ถ้าเรากินกลูต้าตอนเช้าหลังอาหาร เเล้วกินยาคุมช่วงตอน2ทุ่ม จะไม่เป็นอะไรใช่มั้ยคะ พอดีไม่มีความรู้เรื่องนี้เลยค่า🥺🙏🏻
ไม่เป็นไรค่ะ
คุณหมอครับผมเป็นคนผิวดำเหลืองงใช้อะไรก็เหลืองครับไม่ขาวสักที ต้องทารออะไรครับ หรือว่าต้องฉีดผิวครับ
อย่าใจร้อนค่ะ ทานไปเรื่อยๆปลอดภัยค่ะ หากฉีดผิวอาจเป็นอันตรายจึงควรศึกษาให้ดี ยังไงต้องทำกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังด้านการฉีดโดยตรงนะคะ
หมอบ้างคน บอกว่าทานไปไม่มีประโยชน์ สรุปยังไงคะ งงไปหมด!!
รับรู้มาแบบงงเหมือนกันค่ะ แต่ส่วนตัวกินก็ขาวกว่าตอนไม่กินนะคะ ผิวใสกว่าด้วย แต่ต้องกินต่อเนื่องนะคะ หยุดกินก็กลับสู่สภาพผิวปกติดั้งเดิมของเรา ใช้วิจารณญาณแล้วกันค่ะ
ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
มีประโยชน์ค่ะ มีงานวิจัยsupport หลายงานมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
@@DrPorApiradee อย่างน้อยตอนทานก็ผิวดีกว่าแหละค่ะ ว่ามั้ยคะ 😊
คุณหมอครับ ถ้าทานกลูต้า(แคปซูล)+คอลลาเจน(แบบผง)+c vit +ดีน่างาดำ+กินถั่วเป็นอาหารว่าง(เพื่อเพิ่มวิตามินE) แบบนี้อันตรายต่อสุขภาพไหมครับ ผมทานแบบนี้มา1เดือนแล้ว ผิวดีขึ้นมากๆ แต่กังวลเรื่องตับ ไต
ทานไม่เกินปริมาณกำหนดต่อวันไม่มีปัญหาต่อตับ ไตนะคะ เช่น คอลลาเจน 10,000 -15,000 มก./วัน แบบนี้ไม่ต้องกังวลค่ะ
ทานติดต่อกันหลายๆเดือนมีปัญหาอะไรไหมคะ
ที่ผ่านมาไม่มีปัญหาค่ะ หากเกรงว่ามีปัญหา ให้ทาน4-6เดือน หยุดทาน 1-2 สัปดาห์ค่ะ☺️
@@DrPorApiradee ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🏻🙏🏻🥰🥰
ยินดีค่ะ❤️
กินยาคุมก่อนนอนตอนกลางคืนควรทานกลูต้าเวลาไหนดีคะ
ทานกลูต้าก่อนก็ได้ค่ะ สักพักค่อยยาคุมค่ะ
คุณหมอค่ะอย่ากว่านุ่นกลูต้ายุแต่ต้องฉีดวัคซีนแล้วควรหยุดไม่ค่ะ
ทานต่อเนื่องได้ ไม่เกี่ยวกับวัคซีนนะคะ
คุณหมอคะอายุเท่าไหร่ถึงจะทานได้คะ🥰🥰🥰
จริงๆ 20ปีค่อยทานจะเหมาะสมค่ะ แต่ถ้าอายุน้อยกว่านั้นเช่น 15ปีขึ้นไปก็ทานได้ แต่ว่าไม่จำเป็นค่ะ❤️
คุณหมอครับผมเป็นคนผิวแทนและมีปานขาวอยู่ข้างซ้ายแล้วกินกลูต้าอันไหนถึงขาวครับ
กิน L-Glutathione ค่ะ แต่ว่าไม่ได้ช่วยเรื่องปานขาวนะคะ
กินแล้วช่วยเรื่องสายตาเป็นต่อกระจกได้จริงรึเปล่าครับ
ช่วยได้ค่ะ
ถ้าเรากินตอนกางคึนแล้วตอนเช้าเราทำงานตากแดดกินได้ไหม
ได้ค่ะ ดีค่ะ
การนอนน้อยมีผลต่อประสิทธิภาพของกลูต้าไหมคะ
มีผลค่ะ
สามารถทานกลูต้าติดต่อกันได้นานแค่ไหนคะ ควรเว้นมั้ย และควรเว้นยังไงคะ?
แนะนำให้ทาน 6เดือน เว้นสักเดือนนึงนะคะ
สงสัยค่ะสามารถทานกลูต้าไธโอน ต่อนํ้าหนักตัวได้ไหมคะ
ได้ค่ะ หรือทานแค่ตามกำหนดในฉลากก็พอค่ะ
กินกลูต้าคู่กับ zinc ได้ไหมครับ
ได้ค่ะ 😍😍
คุณหมอคะ ทานกลูต้าก่อนนอน ทานวิตามินCตอนเช้าได้ไม๊คะ ขอบคุณค่าา
ได้ค่ะ จรืงๆ2ตัวนี้ทานพร้อมกันก็ได้เช่นกันค่ะ
ถ้าทานข้าวไปเเร้ว....อีกกี่ชั่วโมงค่ะถึงทานกรูต้าได้อีก
15-20 นาทีได้ค่ะ
ผมสงสัยเรื่อง dose ครับ gluta ควรกิน 500-1000 มก แต่gluta มี4 แบบเลย l glutathion cyteine ต่างๆ เจ้า 500-1000 นี่นับรวมทั้ง 4 ตัว หรือ นับเป็นรายตัวครับ ขอบคุณมากๆครับ
ทานได้เลยค่ะ
ทานคู่กับ c vittได้มั้ยครับทานตอนไหนดี
ทานได้ค่ะ ดีค่ะ ทานตอนก่อนนอนก็ดีค่ะ
ทานกลูต้าไทโอนและทานเบียร์ได้ไหม
ไม่แนะนำนะคะ ควรแยกกันทานคนละเวลา ห่างกันสัก 2 ชั่วโมงนะคะ จะทานอะไรก่อนหลังก็ไม่เป็นไรค่ะ แต่ห่างกันเพื่อให้ประสิทธิภาพกลูต้าได้เต็มที่ค่ะ
ปรึกษาหน่อยค่ะ กินกลูต้าสำหรับผิวขาวรักษาสิวแล้วมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงค่าของเลือดไหมคะ
ไม่น่าจะเกี่ยวะนะคะถ้าไม่เกินโดสค่ะ อย่างไรแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ประจำตัวดีกว่านะคะ
@@DrPorApiradee ขอบคุณค่ะ
ถ้ากินคอลลาเจน+กลูต้า+วิตามินซี 3ตัวทานคู่กันไเ่มั้ยคะ แต่ทานคนล้ะเวลา ถ้าทานเยอะแบบนี้จะมีผลเสียมั้ยคะ
ทานทั้ง3อย่างพร้อมกันได้ค่ะ ยิ่งวิตามินซีพร้อมคอลลาเจนจะช่วยให้ดูดซึมคอลลาเจนได้ดีขึ้นด้วยนะคะ
กินเช้า1เม็ด ก่อนนอน1เม็ดได้ไหมคะ จะดีกว่ามั้ยคะ
ดีค่ะ
ทานวิตามิน กลูต้า พร้อมกับวิตามิน C และ Zinc ได้ไหมครับ
ได้ค่ะ Zinc ช่วยให้ดูดซึมวิตามินได้ดีขึ้น และดูแลเล็บ และผม ด้วยค่ะ
อย่างไรควรทานในปริมาณที่พอเหมาะนะคะ😍
@@DrPorApiradee ขอบคุณมากครับ
ยินดีค่ะ🥰
คุณหมอคะ เลือดจางสามารถทานสารตั้งต้นกลูต้าได้มั้ยคะ มีผลต่อเกร็ดเลือดไหมคะ
อาจจะมีผลนะคะ แนะนำให้สอบถามแพทย์ประจำตัวก่อนทานค่ะ
กินกลูต้าควบคู่กับวิตามินซีได้ไหมคะ
มีวิธีการทานเเต่ละตัวยังไงคะ เเนะนำหน่อยค่ะ
สามารถทานกลูต้าพร้อมวิตามินซีได้ค่ะ แนะนำให้ทานต่อวันไม่เกินปริมาณที่กำหนด โดย อย. ไทยกำหนดให้ทานกลูต้าไม่เกิน 250มก.ต่อวัน (แต่ที่ ตปท. ให้มากกว่านี้) ส่วน วิตามินซีในรูปอาหารเสริม ให้มีได้ 60 มก. ค่ะ ส่วนจริงๆการใช้ชีวิตทุกวันเรากินอาหารก็มีวิตามินซีอยู่แล้วจึงทานแบบอาหารเสริมไม่ต้องเยอะก็ได้นะคะ
แต่วิตามินซีทั่วไปที่แจ้งว่า 1000 มก. ต้องดูด้วยว่ามี %วิตามินซีที่เพียวกี่มิลลิกรัมนะคะ ที่เขาบอกว่า 1000 มก. อาจเป็นน้ำหนักของส่วนประกอบอื่นๆที่นำมาใช้ในการขึ้นเม็ดยาก็ได้นะคะ ลองอ่านฉลากดูนะคะ
@@DrPorApiradee ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🏻🙏🏻♥️♥️
กินกลูต้าตื่นนอนและกินวิตตามินซี
หลังอาหารเช้า(อย่างละ1เม็ด)แบบนี้ได้ไหมคะ
ได้ค่ะ
สวัสดีค่ะปกติหนูทานglutaของclover plus+vitamin cของAmselหลังอาหารมื้อเย็นค่ะ แต่เห็นผลมากเลยค่ะ ผิวสว่างออร่า ต้องเปลี่ยนเวลาทานเพื่อให้เห็นผลดีขึ้นไหมคะ
เพิ่มเติมค่ะตอนนี้เพิ่มZincเข้ามาค่ะ ปกติกินมื้อเย็น5โมงค่ะ สามารถทานอาหารเสริมผิวขาว3ตัวนี้หลังอาหารหรือเวลาไหนดีคะ
กิน2กระปุกมีโอกาดไหค่ะ
โอกาสผิวขาวใช่ไหมคะ
ทำไมบางทีเวลาข้างกล่องเขียนว่า ให้ทานพร้อมมื้ออาหาร แบบนี้ก็ต้องอิงตามข้างกล่องใช่ไหมคะคุณหมอ
จริงๆคอลลาเจนทานเวลาไหนก็ได้ แต่จากงานวิจัยพบว่า ที่ทานแล้วเห็นผลดีคือทานตอนก่อนอาหาร หรือก่อนนอนค่ะ😊
ทานวิตามินซีตอนท้องว่างจะทำให้เป็นกระเพราะอาหารอักเสบหรือป่าวคะ🥺
ถ้าทานเยอะๆเกินไปค่ะ แต่ไม่เกินไป ยังไงก็ไม่มีปัญหานะคะ😇
แล้ววิตามินซีกินตอนไหนดีสุดคะ😊
หลังอาหารก็ได้ค่ะ เพราะอาจจะกัดกระเพราะ
แต่หากทานพร้อมคอลลาเจนได้นะคะ
คุณหมอคะ ถ้าเรากินกลูต้าตอนเช้าหลังอาหาร
เเล้วกินยาคุมช่วงตอน2ทุ่ม จะไม่เป็นอะไรใช่มั้ยคะ พอดีไม่มีความรู้เรื่องนี้เลยค่า🥺🙏🏻
ไม่เป็นไรค่ะ
คุณหมอครับผมเป็นคนผิวดำเหลืองงใช้อะไรก็เหลืองครับไม่ขาวสักที ต้องทารออะไรครับ หรือว่าต้องฉีดผิวครับ
อย่าใจร้อนค่ะ ทานไปเรื่อยๆปลอดภัยค่ะ หากฉีดผิวอาจเป็นอันตรายจึงควรศึกษาให้ดี ยังไงต้องทำกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังด้านการฉีดโดยตรงนะคะ
หมอบ้างคน บอกว่าทานไปไม่มีประโยชน์ สรุปยังไงคะ งงไปหมด!!
รับรู้มาแบบงงเหมือนกันค่ะ แต่ส่วนตัวกินก็ขาวกว่าตอนไม่กินนะคะ ผิวใสกว่าด้วย แต่ต้องกินต่อเนื่องนะคะ หยุดกินก็กลับสู่สภาพผิวปกติดั้งเดิมของเรา ใช้วิจารณญาณแล้วกันค่ะ
ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
มีประโยชน์ค่ะ มีงานวิจัยsupport หลายงานมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
@@DrPorApiradee อย่างน้อยตอนทานก็ผิวดีกว่าแหละค่ะ ว่ามั้ยคะ 😊
คุณหมอครับ ถ้าทานกลูต้า(แคปซูล)+คอลลาเจน(แบบผง)+c vit +ดีน่างาดำ+กินถั่วเป็นอาหารว่าง(เพื่อเพิ่มวิตามินE) แบบนี้อันตรายต่อสุขภาพไหมครับ ผมทานแบบนี้มา1เดือนแล้ว ผิวดีขึ้นมากๆ แต่กังวลเรื่องตับ ไต
ทานไม่เกินปริมาณกำหนดต่อวันไม่มีปัญหาต่อตับ ไตนะคะ เช่น คอลลาเจน 10,000 -15,000 มก./วัน แบบนี้ไม่ต้องกังวลค่ะ
ทานไม่เกินปริมาณกำหนดต่อวันไม่มีปัญหาต่อตับ ไตนะคะ เช่น คอลลาเจน 10,000 -15,000 มก./วัน แบบนี้ไม่ต้องกังวลค่ะ
ทานติดต่อกันหลายๆเดือนมีปัญหาอะไรไหมคะ
ที่ผ่านมาไม่มีปัญหาค่ะ หากเกรงว่ามีปัญหา ให้ทาน4-6เดือน หยุดทาน 1-2 สัปดาห์ค่ะ☺️
@@DrPorApiradee ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🏻🙏🏻🥰🥰
ยินดีค่ะ❤️
กินยาคุมก่อนนอนตอนกลางคืนควรทานกลูต้าเวลาไหนดีคะ
ทานกลูต้าก่อนก็ได้ค่ะ สักพักค่อยยาคุมค่ะ
คุณหมอค่ะอย่ากว่านุ่นกลูต้ายุแต่ต้องฉีดวัคซีนแล้วควรหยุดไม่ค่ะ
ทานต่อเนื่องได้ ไม่เกี่ยวกับวัคซีนนะคะ
คุณหมอคะอายุเท่าไหร่ถึงจะทานได้คะ🥰🥰🥰
จริงๆ 20ปีค่อยทานจะเหมาะสมค่ะ แต่ถ้าอายุน้อยกว่านั้นเช่น 15ปีขึ้นไปก็ทานได้ แต่ว่าไม่จำเป็นค่ะ❤️
คุณหมอครับผมเป็นคนผิวแทนและมีปานขาวอยู่ข้างซ้ายแล้วกินกลูต้าอันไหนถึงขาวครับ
กิน L-Glutathione ค่ะ แต่ว่าไม่ได้ช่วยเรื่องปานขาวนะคะ
กินแล้วช่วยเรื่องสายตาเป็นต่อกระจกได้จริงรึเปล่าครับ
ช่วยได้ค่ะ
ถ้าเรากินตอนกางคึนแล้วตอนเช้าเราทำงานตากแดดกินได้ไหม
ได้ค่ะ ดีค่ะ
การนอนน้อยมีผลต่อประสิทธิภาพของกลูต้าไหมคะ
มีผลค่ะ