คอลลาเจนกินยังไงให้ได้ผลดีที่สุด

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 12

  • @kanokporndeelee5873
    @kanokporndeelee5873 5 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณค่ะฟังแล้วได้ความรู้ดี😊

    • @addlifedoctors6102
      @addlifedoctors6102  5 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณที่ติดตาม ADDLIFE Doctors นะคะ

  • @วนิดาเกตุแจ่
    @วนิดาเกตุแจ่ 6 หลายเดือนก่อน +2

    Collagen กินกับหาแฟได้มั้ยคะ

    • @addlifedoctors6102
      @addlifedoctors6102  5 หลายเดือนก่อน +1

      ขอบคุณที่ติดตาม ADDLIFE Doctors นะคะ สามารถรับประทาน Collagen พร้อมกับกาแฟได้ค่ะ เพราะความร้อนไม่ได้ทำให้โปรตีนเสื่อมสภาพค่ะ

    • @knowga7267
      @knowga7267 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@addlifedoctors6102 แปลว่ากาแฟไม่ได้ทำให้ดูดซึม Collagen น้อยลงใช่ไหมครับ ผมเคยได้ยินมาว่ากาแฟทำให้ดูดซึม Calcium ได้น้อยลง คือมีผลแค่ Calcium ใช่ไหมครับ

    • @addlifedoctors6102
      @addlifedoctors6102  3 หลายเดือนก่อน

      @@knowga7267 เนื่องจากกาแฟมีคาเฟอีนจะไปขัดขวางการดูดซึมของแคลเซียมได้ค่ะ

  • @ภานีรอดไกร
    @ภานีรอดไกร 2 หลายเดือนก่อน +1

    สนใจค่ะ

    • @addlifedoctors6102
      @addlifedoctors6102  2 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ สามารถนัดหมายเพื่อปรึกษาแพทย์ได้ที่ 02-677-7077 นะคะ

  • @mangclub4019
    @mangclub4019 9 หลายเดือนก่อน +1

    รบกวนสอบถาม 2 คำถาม นะครับ 1. Hydrolyzed Collagen Dipeptide กับ Collagen Dipeptide เหมือนกันไม่ครับ และแบบไหนดีกว่าหรือดูทรึมได้ดีกว่าครับ 2 . ผมหาคำ ว่า Hydrolyzed ใน net เป็น Collagen ที่ถูกย่อยมาแล้ว ร่างกายจะ สามารถดูดซึมได้สูงที่สุด ดีว่า Collagen Dipeptide และ Collagen Tripeptide เฉยๆ ถูกต้องไม่ครับ ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้า และจะคอยกดไลค์คลิป และติดตามนะครับ

    • @addlifedoctors6102
      @addlifedoctors6102  9 หลายเดือนก่อน +1

      คอลลาเจนไตรเปปไทด์ (Collagen Tripeptide)เป็นคอลลาเจนที่ผ่านกระบวนย่อยจนเหลือกรดอะมิโน 3 ตัวเรียงกัน มีความสามารถในการดูดซึมได้ในระดับปานกลาง
      คอลลาเจนไดเปปไทด์ (Collagen Dipeptide) เป็นคอลลาเจนที่ผ่านกระบวนการย่อยโดยเอนไซม์ จนเหลือกรดอะมิโน 2 ตัวเรียงกัน จึงทำให้มีประสิทธิภาพในการดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและมากกว่าคอลลาเจนไตรเปปไทด์
      ไฮโดรไลซ์ คอลลาเจน (Hydrolyzed Collagen) เป็นคอลลาเจนที่ผ่านการย่อยด้วยกรดจนได้ขนาดอนุภาคที่เล็กที่สุด ขนาดยิ่งเล็กเท่าใดจะบ่งบอกถึงประสิทธิภาพในการดูดซึมที่ดียิ่งขึ้น ดูดซึมได้ดีกว่าคอลลาเจนทั่วไป 3-4 เท่าค่ะ

    • @mangclub4019
      @mangclub4019 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@addlifedoctors6102 ชอบคุณที่มาตอบมากๆนะครับ และจะคอยติดตาม และกดไลค์ให้นะครับ

    • @addlifedoctors6102
      @addlifedoctors6102  8 หลายเดือนก่อน +1

      @@mangclub4019 ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors ค่ะ