Hola me encanta tú estiramiento lo hago todos lo días antes y después del entrenamiento. me gustó porque es corto y muy completo ideal para empezar muchas gracias
Buenas Naty Gloss. Me encantan todas la rutinas de red jerciciis que usted da, pues son excelente, usted explica muy bien además de hacer los ejercicios sin prisa. Me encantan.
ha pesar de que solo tengo 13 años hago todos los ejercicios que haces Natalia no me dejó ninguno de verdad te amo y me encantan tu y los ejercicios ,😍😘😙😚💓💛💖💚💗 te sigo en los dos canales
Me encantan tus vidéos todos los dias, seria bien mas vidéos de estiramientos, sobretodo despues del entreno 👍💖😊 disculpe si no escribo muy bien soy Francesa😉
¡Hola Naty!, muchas gracias por los ejercicios. Usualmente he realizado estos ejercicios para después de entrenar, ¿el nivel del deportista influye en cuáles ejercicios emplee para calentamiento?
Hola Naty me encantan tus videos de ejercicios. ¿ Estos ejercicios los puedo hacer para realizar estiramientos cuando termine de hacer ejercicio? Saludos desde Colombia ☺
Termine la rutina de la playlist, sentí que mis piernas se me quebraban😢, espero mañana poder levantarme. Excelente rutina gracias 😊. Pd: Rutina semana 2 de noviembre 2023.
Por lo que he escuchado, para entrenar algún músculo en especifico, no se debe estirar, calentar es recomendable al 100%, estirar tus músculos y tendones podría mermar tus "ganancias" averigüen.
Hola me encanta tú estiramiento lo hago todos lo días antes y después del entrenamiento. me gustó porque es corto y muy completo ideal para empezar muchas gracias
Me encantaron tus videos, a partir de ahora te seguiré y haré los ejercicios con tus videos, saludos y bendiciones!!! 😉
Encantada con la rutina de hoy ❤❤❤🎉🎉🎉
Hola saludos desde Colombia muchas gracias por tan excelente rutinas hace poco las encontré pero son muy geniales muchas gracias mil bendiciones
Me encantan tus estiramientos Naty 😙😙😙🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️
Me encanta está rutina antes de entrenar gracias saludos desde 🇪🇨
Super me gusta, sobre todos en la manana es rapida y the desentume para comenzar el ejercicio. Saludos!
Buenas Naty Gloss.
Me encantan todas la rutinas de red jerciciis que usted da, pues son excelente, usted explica muy bien además de hacer los ejercicios sin prisa.
Me encantan.
Está rutina es muy buena siempre la hago antes de ejercitarme, excelente mil Gracias por compartir 🙏🥰😍
Alguien del 2024?
Yo
Yo
ha pesar de que solo tengo 13 años hago todos los ejercicios que haces Natalia no me dejó ninguno de verdad te amo y me encantan tu y los ejercicios ,😍😘😙😚💓💛💖💚💗 te sigo en los dos canales
Gracias por todas tus rutinas me encantan las hago casi todas te felicito besos
Hola yo te sigo tu canal desde hace 15 dias y me inspiras motivacion y son muy buenos y disiplinados tus ejercicios ¡me encantan!🤗
Excelente!
Geniales estos estiramientos.
Excelente calentamiento Naty me servirá mucho para iniciar bien esta mañana 💪🏽
Muchas gracias por el estiramiento feliz inicio de semana
Mi nueva rutina favorita, me encantó, gracias!!
Excelente muy completo!
Naty te amo e echo algunos de tus ejercicios y me han funcionado
Me ha funcionado sus ejercicios Gracias por ser la mejor
Gracias sis 🌅 muy buenos ejercicios
Gracias TALITA SUPER SALUDOS DE CHILE
Me encantan tus vidéos todos los dias, seria bien mas vidéos de estiramientos, sobretodo despues del entreno 👍💖😊 disculpe si no escribo muy bien soy Francesa😉
Gracias excelente rutina.
me encanto el estiramiento gracias
Gracias Natygloos un dia mas🎉🎉🎉🎉🎉
Gracias Naty ❤️❤️❤️ está esta rutina super
Me encantó gracias Naty hermosa 😙
Me encanta esta rutina, siempre la hago antes de mis rutinas de ejercicios, mil Gracias por compartir un abrazo Dios te colme de Bendiciones
Esta muy bueno el video estoy segura que me va a ayudar mucho👌👌
Gracias por tu rutina de calentamiento, que acompañamiento tan valioso para mi. Un abrazo. Que maravilloso.
Que buenos calentamientos a la hora de hacer ejercicios.
lo que amo estos videos!!!😍😍😍
Hola,nueva seguidora tengo dos semanas aciendo los ejercicios calentamientos y estiramiento y me encantan!
Te sigo hace un mes y hago todas tus rutinas , me encanta , además los hago junto a ella eso motiva , me refiero a los tiempos , mil gracias 👍🥰
Gracias Naty me encantó este vídeo 😃❤
¡Hola Naty!, muchas gracias por los ejercicios. Usualmente he realizado estos ejercicios para después de entrenar, ¿el nivel del deportista influye en cuáles ejercicios emplee para calentamiento?
Me encantó el vídeo, porque es calentamiento para todo el cuerpo muchas gracias saludos desde Mexicali Baja California ❤️
OSOA EXELENTE MAESTRA QUE FAXINANTE BIEN EXPLICADO Y MUY UTIL PERFECTO
Buen video, nadie explica estas cosas, que parecen tonterías pero hay personas que no lo sabemos, mil gracias...
Gracias gracias gracias
Vamos por más 🎉
Gracias Naty por tu calentamiento...sugiero un reloj que suene suavemente para saber el cambio de ejercicio... Saludos
Buenos días Naty!!!😊🎉
me encantoooo muy practico y algrano
Estan muy buenos tus vídeos eres mi youtuber favorita saludame en el próximo vídeo y dame un corazón por favor
Buenas tardes buenísimos estos calentamiento y estiramiento
Muy buenos gracias
Excelente!!! muy útil
Me encanta este vídeo
Muchas gracias por la rutina 🎉
Exxxelente ❤
Muy buenos tus videos me motivan. Gracias!!
Me alegra guapa 😘
@@NatyGlossGym 😘😘😘😘😘😘
Muchísimas gracias 🫂
Excelente video
Sos la mejor😀 naty😊😊 me encantan😍😘 tus videos😄😄😄 y😁 tambien😚 te sigo😗😗😗 en los 2 canales😉😉😉 ovbio😍😍😍😍
Que buen vídeo me encanto🖒🖒
buen video lo hare antes de entrenar
Sos la mejor te quiero mucho Naty😍❤️😍❤️😍❤️
Hola Naty me encantan tus videos de ejercicios. ¿ Estos ejercicios los puedo hacer para realizar estiramientos cuando termine de hacer ejercicio? Saludos desde Colombia ☺
Me ha gustado mucho
Amo amo amo❤❤❤❤saludos Naty😂😃
Gracias❤❤
Excelente aplicación gracias saludos desde tijuana en contingencia 💔😔😅
Gracias por este video 💕
Muy buen calentamiento
me dejaron de tarea VER ESTE VIDEO XD
Xd
Guatafac
Me puse en forma 💪💪💪💪👍👍👍👍👍
Tengo 68 años hago tus ejercicios feliz hace 15 días te digo gracias
Excelente👍
Sos la mejor te amo ❤
Excelente
Termine la rutina de la playlist, sentí que mis piernas se me quebraban😢, espero mañana poder levantarme. Excelente rutina gracias 😊.
Pd: Rutina semana 2 de noviembre 2023.
Gracias por el video!! ❤❤ yo siempre termino mal cada vez que ejercito porque no caliento bien :S
Hola Naty!!! ¿Esta rutina también vale para después del ejercicio, verdad? Me harías el favor de responderme, gracias.😉
Se paso de lanza la profe lo que quiere que vea :(
a mi tambien me lo recomeno el profe f
Jajajajaja i loviuo 😚😑
Hola bella Naty una pregunta este ejercicio se puede hacer después de toda la rutina ❤
Buen video
Vamos empezando...🖒
Me gustó
Genial gracias
Martes💕💗
muy buena
Me encanto
Si me Encantó
Buen video solo le faltó decir los músculos q se estiran🥳
Gracias
No hago ninguna rutina sin hacer tus estiramientos
🎉🎉🎉👌
❤❤
Gx 😊 y sdos ❤
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
🙌🙌🙌
GrasiasNaty
🌹🌹🌹
Por lo que he escuchado, para entrenar algún músculo en especifico, no se debe estirar, calentar es recomendable al 100%, estirar tus músculos y tendones podría mermar tus "ganancias" averigüen.
Tienes razón, yo haré está rutina luego de entrenar ;)
❤
El calentamiento después de los ejercicios???
Estoy aqui por tarea 😭😭
Same XD
hola yo estoy en este video por que me lo dejaron de tarea de educacion :D
Like si vienes por el profe julio xd