น้ำตาลในเลือดดีขึ้นไวมาก แค่ทำ 4 อย่างนี้ | เม้าท์กับหมอหมี EP.525
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 เม.ย. 2024
- ✅ ช่วงนี้ระวังฝุ่น PM2.5 กันด้วยนะครับ สำหรับเครื่องฟอกอากาศภายในบ้านหมอใช้เครื่องนี้ครับ
Shopee : shope.ee/1VRwpTjkgS
Lazada : s.lazada.co.th/s.ngcrd?cc
น้ำตาลในเลือดดีขึ้นไวมาก แค่ทำ 4 อย่างนี้
โรคเบาหวาน เกิดจากร่างกายสร้างฮอร์โมนอินซูลินออกมาได้น้อยลง หรือไม่สร้างเลย จึงทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นจนกลายเป็นโรคเบาหวาน การปล่อยให้น้ำตาลในเลือดสูงนานๆจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น หัวใจขาดเลือด ไตวาย เบาหวานขึ้นตา เป็นต้น ดังนั้นควรควบคุมน้ำตาลใสเลือดให้อยุ่ในเกณฑ์ที่ปกติครับ
ในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับดีๆในการลดน้ำตาลในเลือด ทำทุกวัน น้ำตาลในเลือดลดไวมากๆครับ
1. งดน้ำหวานทุกชนิด
2. ทานอาหารเป็นมื้อหลัก
3. ทานข้าวลดลง ทานผักมากขึ้น
4. เดิน 30 นาทีต่อวัน
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvXB0gT5
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : / @mhormee
FB : / mhomheetalks
Tiktok : www.tiktok.com/@mhormee?_t=8e...
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #หมอหมี #สุขภาพ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #เบาหวาน #น้ำตาลในเลือดสูง #ลดน้ำตาลในเลือด #โรคเบาหวาน #อาหารเบาหวาน - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![BOWKYLION - ส่วนต่าง (do it without me) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/7x-pwcMopzE/mqdefault.jpg)
![ตรงที่เดิม - ฝน พรสุดา [ต้นฉบับ :เบส ขวางหวัน]](http://i.ytimg.com/vi/c5YnbGEztI8/mqdefault.jpg)
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ🙏👍🥰
😀
ขอบคุณครับ คุณหมอ😊❤
😀
ขอบพระคุณคุณหมอหมีมากๆค่ะ
😀
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
😀
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะคุณหมอ🌹🙏🙏🙏
😀
แบ่งปันเลิฟคูณหมอ🥰
😀
ขอบคุณครับ
😀
ขอบคุณคะคุณหมอ
😀
🙏ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ ขอให้มีสุขแข็งแรงค่ะ👍
😀
สวัสดีค่ะหมอ อยากทราบว่าถ้าเราไม่ได้ถ่ายหลายๆวันมันมีผลทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นไหมค่ะ
ขอบคุณค่ะ
😀
ขอบคุณมากค่ะหมอ
😀
ดีขึ้นค่ะ F.Cส.ป.ป.ลาว
ฉันทำตามคุณหมอ ดีขึ้นจริงๆค่ะ
😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
😀
ปฎิบัติตามคุณหมอ น้ำตาล ลดเลยคะ กราบขอบพระคุณคะ
😀
ทำไมหมอหมีน่ารักจัง😅
😀
ต่อไปขอวิธีลดไขมันในเลือดครับ❤
😀
สวัสดีครับ
😀
แล้วถ้าเป็นน้ำหวานที่ใช้สาร ให้ความหวานแทนน้ำตาล ดื่มได้ไหมครับ
รับทราบ ขอบคุณนะคะ ข้อ 1 นี่ไม่เลยค่ะ🙏
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณมากนะคะสำหรับความรู้ดีดีเพื่อสุขภาพค่ะ เมื่อก่อนอากาศ ร้อนๆแบบนี้ ชอบดื่มชานม มากค่ะ ตั้งแต่เริ่มติดตามคุณหมอได้ความรู้เพื่อสุขภาพ รู้จักเลือกทานค่ะ ไม่ดื่มน้ำหวานทุกชนิดแล้วค่ะ ทานอาหารให้เร็วขึ้น เว้นระยะห่างมื้อเย็นถึงมื้อเช้า 14-16 ชั่วโมงค่ะ เดินทำสวนมากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวันค่ะ 🙏🙏❤️❤️👍👍
😀
ข้อ1-2ส่วนมากคนเป็นเบาหวานก้อไม่กืนของหวานยู่แล้ว
แตงโมทานได้ไหมคะคุนหมอเปนเบาหวาน
ทานแต่น้อยครับ
มีวิธีรักษา กรดไหลย้อนไหมค่ะ นอกจากทานยาแล้ว มีวิธีไหนมั่งค่ะ ทรมานมากค่ะเวลากินอาหารแล้วไม่อย่อยค่ะ ท้องอีด
นู๋ได้ข้อมูลจากหมอแตกแถวว่า, กรดไหลย้อนเพราะน้ำย่อยมีกรดต่ำไปนะพี่, หูรูดจึงไม่ปิด
ลดของเผ็ด และควรพบแพทย์ทานยาครับ
ดื่มนมไม่มีน้ำตาลได้ไหมคะเช่นนมอัลมอน
ได้ครับ
🙏❤️สวัสดีค่ะคุณหมอหมี..มาแล้วมาให้ความรู้ เรื่องสุขภาพร่างกาย..เหมือนเดิมนะคะคุณหมอหมี ขอนำความรู้ไปบอกต่อเป็นวิทยาทานนะคะคุณหมอขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอหมี😊🙏❤️🙏🎉🎉🌻🌻🌻
😀
คนเป็นโรคเบาหวานความดันและไตระยะท้ายกินยาลดความดันทำให้นำ้ตาลสูงขึ้นได้ไหมครับคุณหมอ
ไม่ครับ
สวัสดีครับคุณหมอชงขิงผงหวานน้อยกับน้ำร้อนได้ประโยชน์อะไรบ้างครับ
ขอบคุณครับได้ความรู้มากๆเลยครับ❤❤❤❤
❤❤❤
😀
🙏🙏🙏❤️
😀
ทานอาหารประมาน1ทุ่มเป็นไรไหมคะคุณหมอ
ไม่เป็นไรครับ
ถ้าความดันตำ่มากๆ101/47จะแก้ยังไงครับ
ดื่มน้ำมากขึ้นครับ
🙏🌹
😀
❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊
😀
ผมขอขอบคุณอาจารย์หมอหมีขาวมากนะครับ(ผมแชร์ให้แล้วนะครับ)❤😂🎉😅😊😢
😀
คนป่วยรู้สึกเหนื่อยครับ
❤And
❤ขอบคุณมากครับ🎉❤
😀
ขอบคุณๆหมอค่ะที่นำสิ่งดีมีประโยชน์มาแชค่ะ❤❤
😀
ขอบคุณค่ะหมอ หนิงทำตามนี้นะ มีหลุดบ้าง แต่ก็ดีขึ้นเยอะค่ะ
😀
ขอบคุณ คุณหมอหมี มากๆครับ ที่ช่วยแนะนำด้านสุขภาพ
😀
❤❤❤❤
😀
ขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอ🙏♥️♥️
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอหมีป้าขอถามหน่อยค่ะป้าเป็นความดันสูงเบาหวานเส้นเลือดสมองตีบไตเรื่มเสื่อมเลือดจางป้ากินจับเลี้ยงขนมหม้อแกงหวานน้อยได้ไหมค่ะขอรบกวนคุณหมอหมีตอบให้ป้าสบายใจหน่อยค่ะขอบคุณล่วงหน้าป้ากินถาดเล็กๆครึ่งค่ะ
ครอบคุณค่ะคุณหมอหมี🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️🤟🤟🤟🤟🤟
ทานนิดหน่อยได้ครับ
ขอบคุณครับ
😀