ทำ 3 อย่างนี้ทุกวัน ลดน้ำตาลในเลือดได้แน่นอน | เม้าท์กับหมอหมี EP.460
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2023
- ✅ สนใจข้อมูลและความรู้ดีๆเกี่ยวกับโรคเบาหวาน สามารถกดติดตามเพจ Diabetes We Care ได้ที่ลิงก์นี้ครับ คลิก bit.ly/diabeteswecare
ทำ 3 อย่างนี้ทุกวัน ลดน้ำตาลในเลือดได้แน่นอน
ต้อนรับวันเบาหวานโลก 14 พฤศจิกายน ของทุกปี คลิปนี้หมอหมีจะมาแนะนำเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยลดน้ำตาลในเลือด เป็นข้อปฏิบัติง่ายๆสามารถนำไปทำกันได้ทุกคน รับรองเลยว่าทำครบ 3 ข้อ น้ำตาลในเลือดของคุณจะลดลงมาดีมากๆครับ
ข้อที่ 1 ดื่มน้ำเปล่า แทนน้ำหวาน
ข้อที่ 2 รับประทานข้าวไม่ขัดสี
ข้อที่ 3 ใช้ยาตามแพทย์สั่งสม่ำเสมอ
ในปัจจุบันยาเบาหวาน มีทั้งยากินและยาฉีด ซึ่งคนส่วนใหญ่มีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับยาฉีดอินซูลิน ทำให้หลายคนไม่ยอมฉีดยา ส่งผลทำให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ได้ ต้องบอกเลยครับว่าจริงๆแล้วยาฉีดอินซูลินมีประโยชน์มากๆ ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่หลายคนคิดครับ
มีหลายความเชื่อที่เข้าใจผิดทำให้ผู้ป่วยเบาหวานหลายคนไม่ยอมใช้ยาอินซูลิน ที่หมอพบบ่อยมีดังนี้ครับ
ข้อที่ 1 เชื่อว่าการฉีดยาอินซูลินแสดงว่าอาการหนัก และใกล้เสียชีวิต
ข้อที่ 2 เชื่อว่าเมื่อเริ่มยาฉีดอินซูลินแล้ว จะไม่สามารถหยุดยาได้
ข้อที่ 3 หลายคนกลัวที่จะฉีดยา กลัวเจ็บและยุ่งยาก
ข้อที่ 4 เชื่อว่าใช้ยาฉีดอินซูลินนานๆ จะทำให้ไตเสื่อม ไตวายได้
จริงๆแล้วยาฉีดอินซูลินมีประโยชน์มากๆ แนะนำให้ฉีดยาอินซูลินสม่ำเสมอตามแพทย์สั่ง จะช่วยให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดี และป้องกันภาวะแทรกซ้อนต่างๆได้ครับ
#InsulinMythsAndFacts #Sanofi #DiabetesWeCare #หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมี #สุขภาพ #น้ำตาลในเลือดสูง #เบาหวาน #ลดน้ำตาลในเลือด #วันเบาหวานโลก #WorldDiabetesDay - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
