กินน้ำมัน 3 อย่างนี้ทุกวัน เสี่ยงเส้นเลือดอุดตันไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.499
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2024
- สนใจผลิตภัณฑ์โปรตีนพืช Kay Kay สามารถสอบถามข้อมูลหรือสั่งซื้อได้ที่ลิงก์
✅Line: @kaykayth.official
✅Shopee: shope.ee/6AFugGwt74
✅Lazada: s.lazada.co.th/s.iFRJC
กินน้ำมัน 3 อย่างนี้ทุกวัน เสี่ยงเส้นเลือดอุดตันไวมาก
ในปัจจุบันคนเป็นโรคเส้นเลือดอุดตันเยอะขึ้น ทั้งเส้นเลือดหัวใจอุดตัน หรือเส้นเลือดสมองอุดตัน สาเหตุส่วนใหญ๋เกิดจากการรับประทานอาหารผิดวิธี โดยเฉพาะของมันของทอด ดังนั้นการเลือกใช้น้ำมันจึงเป็นสิ่งสำคัญ ในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำครับ ว่ามีน้ำมันอะไรบ้าง ทานมากเสี่ยงเส้นเลือดอุดตัน
1. น้ำมันหมู
2. น้ำมันปาล์ม
3. น้ำมันเก่า
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvXB0gT5
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : / @mhormee
FB : / mhomheetalks
Tiktok : www.tiktok.com/@mhormee?_t=8e...
#ดูแลสุขภาพ #โปรตีนพืช #plantprotein #kaykay #หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #หมอหมี #สุขภาพ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #ไขมันในเลือดสูง #คอเลสเตอรอลสูง #เส้นเลือดอุดตัน #หัวใจขาดเลือด #สมองขาดเลือด - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
สนใจผลิตภัณฑ์โปรตีนพืช Kay Kay สามารถสอบถามข้อมูลหรือสั่งซื้อได้ที่ลิงก์
✅Line: @kaykayth.official
✅Shopee: shope.ee/6AFugGwt74
✅Lazada: s.lazada.co.th/s.iFRJC
ขอบคุณครับคุณหมอ
สั่งซื้อได้ยังไงคะ
เรากินน้ำมันหมูมา 10 ปี เพราะเชื่อบรรพบุรุษ และข้อเท็จจริงจากอาจารย์หมอที่ไม่เป็นทาสฝรั่ง สุขภาพแข็งแรง ไม่เคยเป็นโรคอะไรเลยทั้งครอบครัว สามีทำงานสาธารณสุขค่ะ
😮😮😮
1.น้ำมันหมู
2.น้ำมันปาล์ม
3.น้ำมันเก่า
หลีกเลี่ยงนะคะ ขอบคุณหมอหมีค่ะ
ขอบคุณค่าช่วยสรุป
😀
4.น้้ำมันเครื่อง
😁
นำ้มันหมูไม่ได้ผ่านกระบวนการทางเคมีต่างจากนำ้มันอื่นๆครับแม้จะมีhdlสํูงแต่ทานแล้วปลอดภัยที่สุดครับทานแต่น้อยยิ่งเจียวเองยิ่งดีเพราะเราไม่เติมสารกันหืนและสารกันบูดใช้ให้หมดเป็นครั้งๆไปรุ่นพ่อแม่เราก็ไม่ได้เป็นมะเร็งแค่เป็นโรคคนแก่ครับถ้าเป็นหมอแผนโบราณเขาจะห้ามทานนำ้มันขวดทุกชนิดเลยยกเว้นนำ้มันทีมาจากการบีบอัดครับเช่นน้ำมันมะกอกน้ำมันจากเม็ดบัวครับ
สมัยโบราณ ทุกบ้านใช้น้ำมันหมู โรคหัวใจและมะเร็งไม่ค่อยมี ปัจจุบันกินน้ำมันพืช ซึ่งเดิมทำมาใช้กับเครื่องยนตร์ การสกัดต้องใช้ความร้อนสูง และสารเคมีอันตราย หลังจากนั้นต้อง กำจัดกลิ่น สกัดสีและเติมสี น้ำมันพืชมีโอเมก้า๖ สูง มีอันตรายต่อเซล มีสภาพไม่คงที่ ทำปฏิกิริยากับอ๊อกซิเจน เกิดอ๊อกซิเดชั่น ทำให้ LDL แปรสภาพ ไขมันติดตันในหลอดเลือด หลอดเลือดแข็งตัว ในอดีตใช้เติมไฮโดรเจน กลายเป็นทรานแฟทเพื่อไม่ให้เกิดปฏิกิริยากับอ๊อกซิเจน แต่ปัจจุบันห้ามทำเพราะทำให้หลอดเลือดแข็งตัว ~ สถิติโรคหัวใจ สูงขึ้นเป็นเงาตามตัว ของการเพิ่มใช้น้ำมันพืช ที่มากขึ้น ~ Evidence based doctors ไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันพืช.
สรุปเชื่อใครดีบางหมอก็บอกน้ำมันหมูดีกว่าน้ำมันพืช
หมอขายสินค้า ก็เชียร์น้ำมันพืช ผมชอบกินน้ำมันหมูดีแน่นอน
ดูทุกคลิป มีที่นี่ที่เดียวที่บอกว่าน้ำมันหมูไม่ดี
มีหลายหมอที่ออกมาพูดแล้วค่ะว่าน้ำมันหมูไม่ดี
ตกลงน้ำมันหมูดีรือไม่ดีหมอบางหมอบอกไห้กินน้ำมันหมูกูละงงมากๆเลยว้าาาาา
โอ้ยฟังจนปวดหัวเดี่ยวนำ้มันหมุเดี่ยวนำ้มันพื้ชไม่รุ้จะฟังโลกไหน
สนใจค่ะ
ไม้แน่ใจไม้รู้แต่ที่รู้ทีคึดบันยายไปหมดแล้ว
น้ำมันข้าวโพดได้ไหมคะคุณหมอ!!?
กระป๋องเท่าไหร่คะ VEGASURE
แล้วน้ำมันมะพร้าวกินได้มั้ยคะ
ชอบฟังคุณหมอพูดค่ะสาระล้วนๆๆขอถามอีกว่าถ้าผ่าตัดลิ้นหัวใจแล้วจำเป็นไหมค่ะทึ่จะเอาเนื้อที่ขามาปะแผลหน้าอก.ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณ ครับ
😀
ขอบคุณคะคุณหมอหมี
😀
ขอบคุณครับคุณหมอ
😀
ขอบคุณค่ะ คุณหมอใจดี
😀
ขอบคุณมากครับ😊
😀
ยายที่บ้านเขาก็กินน้ำมันหมู มาตั้งแต่ กาลนาน ไม่เห็นเป็นอะไรเลย อายุยืนมาก แกเสียตอนอายุ 95ปีค่ะ ไม่รู้จะเชื่อใครดี
เชื่อหมอหมีครับ
ไขมันอิ่มตัวมีส่วนทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและสมองเพิ่มขึ้น www.bmj.com/content/355/bmj.i5796
น้ำมันที่ทาง American Heart Association แนะนำ
www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/healthy-cooking-oils
ไม่เชื่อหมอหมี
เคยได้ยินว่าน้ำมันพืชโดนความร้อนสูงจะกลายเป็นไขมันทรานซ์ แล้วน้ำมันหมูจะกลายเป็นไขมันทรานซ์ด้วยหรือครับ
ขอรบกวนถามหน่อยคร้บ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ทานทุกวัน วันละช้อนคาว มีโทษอย่างไรคร้บ
คุณหมอหลายท่านบอกน้ำมันหมูดีกว่าน้ำมันพืช เพราะไม่ผ่านกรรมวิธี งง เชื่อใครดี
นั่นนะสิครับ ผมก็ดูหลายหมอเหมือนกัน พูดไม่ตรงกัน
น้ำมันหมู ไม่ผ่านกรรมวิธี สารเคมีน้อย เป็นอาหารต้นทาง
หมอฝาหรั่งหลายคนไม่ให้กินน้ำมันพืช(seed oil)แล้วพี่
#น้ำมันพืชที่ปลอดภัย รองจากน้ำมันหมู คือ #น้ำมันรำข้าว และ #น้ำมันมะพร้าว (หากจะทอดอาหาร.. ต้องเลือกสูตรที่ผ่านกรรมวิธี เพื่อให้เหมาะกับการทอด)
จบด้วยการแปะลิงค์ขายของทุกคน
สวัสดีค่ะคุณหมอหมี🙏
😀
แต่ก่อนคนบอกว่าน้ำมันหมูไม่ดี แล้วหลายท่านก็ออกมาแย้งว่าผลวิจัยน้ำมันหมูดีกว่าน้ำมันพืช พอผมเปลี่ยนมากินน้ำมันหมูหมอก็บอกว่าน้ำมันหมูอันตรายที่สุด
ไขมันอิ่มตัวมีส่วนทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและสมองเพิ่มขึ้น www.bmj.com/content/355/bmj.i5796
น้ำมันที่ทาง American Heart Association แนะนำ
www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/healthy-cooking-oils
สมัยนี้ ต้องวิเคราะห์ คุณหมอด้วย ว่า หมอมีข้อมูล ถูกต้องไหม มี Bias ไหม
สวัสดีครับ
😀
🙏สวัสดีค่ะคุณหมอหมี
ขอบพระคุณความรู้ดีค่ะ🎉
😀
🙏🌹
😀
ขอบคุณมากมายเลยค้าบ ได้รับคำยืนยันวันนี้ว่าน้ำมันหมูมีไขมันมาก
😀
ได้ความรู้มากๆครับหมอ❤
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณมากนะคะสำหรับคลิปความรู้ดีดีเพื่อสุขภาพค่ะ ❤🙏🙏🙏❤️
😀
ตกลงตอนนี้ เชื่อหมอไหนดี มันอย่างไรกันแน่คะ
เชื่อหมอหมีดีสุดครับ
กินกะทิสดแทนน้ำมันทุกชนิด สุขภาพดีมากไม่มีโรคภัย ไม่เคยเป็นไข้ไม่ปวดศีรษะเลยหลายปีครับ
ผมเชื่อว่า..วัยกลางคนไร้ความเจริญเติบโตแล้ว.ทุกอย่างต้องกินแต่พอดี..เพราะระบบเผาผลาญหรือระบบย่อยทำงานช้าแล้ว..ย่อยไม่หมดไม่สลาย..จึงสะสมในร่างกาย..
ได้ความรู้ดีๆอีกแล้วค่ะคุณหมอ🌹🙏🙏🙏
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ได้ความรู้มีประโยชน์ขอบคุณมากค่ะ🙏👍🥰
😀
🙏👍
😀
สวัสดีค่ะ ขอบคุณที่แนะนำข้อมูลดีๆมีประโยชน์ค่ะ
😀
โดนน้ำมันเก่าปลาทอด งวดก่อนตัวเป็นเม็ดเลย
น้ำมันในเม็ดปลามทานได้ไหม
ได้ครับ
น้ำมันรำข้าวใช้ได้ป่าวค่ะ😊
ได้ครับ
รบกวนถามค่ะ
น้ำมันงาสกัดเย็น แบบแคปซูล
ทานประจำ ได้ไหมคะ
อันตรายไหม
ขอคำแนะนำ การทานค่ะ
ได้ครับ แต่ต้องดูว่าผลิตภัณฑ์ได้มาตรฐานด้วยนะครับ
เภสัชกรเคยบอกว่าน้ำมันมะกอกถ้าผ่านความร้อนสูงก็ไม่ดี
😀
สวัสดีครับคุณหมอขอบคุณครับผม❤❤❤❤❤
😀
ขอบคุณนะคะ ถ้าทานเองในบ้านก้จะไม่ใช้น้ำมัน3 ชนิดที่คุณหมอบอกแต่ถ้าทานนอกบ้านจำพวกของทอดของมัน ก้จะเลี่ยงได้ยากนอกจากจะไม่ทานเลยแต่ก้อดใจไม่ได้ของชอบแต่จะไม่ทานบ่อยค่ะหรือถ้าผัดต่างๆจะขอให้ผัดแบบไม่ใส่น้ำมันค่ะ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอหมี มาแล้ว มาให้ความรู้ทุกอย่าง เกี่ยวกับ สุขภาพ ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอหมี🙏♥️🙏🌻🌻🌻
😀
ฟังหูไว้หูคับ
😀
กินน้ำมันมะกอก virgin olive oil ตลอดค่ะ แต่ก็กลัวๆๆอยู่ค่ะ เพราะคิดว่าอะไรก็ตามที่ว่าดีๆๆ ถ้าเรากืนเยอะเกืนไปก็อาจจะมีโทษได้
😀
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊
😀
หมอช่วยรีวิวเรื่อง การดูดไขมันหน้าท้องว่าปลอดภัยแค่ไหน สิ่งต้องระวังคืออะไร
😀
❤❤❤
😀
ขายของอีกแล้ว
ตกลงจะเชื่อใครดีคะหมอบางท่านบอกน้ำมันหมูดีบางท่านบอกไม่ดี สรุปคือยังไงคะ งง
อ่านเพิ่มเติมที่นี่เลยครับ
www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/healthy-cooking-oils
น้ำมันหมู เขามาบอกแล้วว่าดีกว่าน้ำมันพืช น้ำมันพืชโดนฟรั่งหลอกมาตั้งนาน คุณหมอครับข้อมูลเก่าหรือเปล่า ปล.น้ำมันอะไรก็ควรกินแต่พอดี
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ลิงก์นี้ครับ
www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/healthy-cooking-oils
นั่นสิ..ไม่รู้จะเชื่อใครดี บ้างบอกว่านํ้ามันหมูดีกว่านํ้ามันพืช
ถ้าน้ำมันพืชดีจริง ทำไมที่อเมริกาห้ามผลิต
ลดๆไขมันไม่ได้ค่ะ
😀
แล้วจะใช้นํ้ามัน อะไรดีล่ะคะคุณหมอ😮😮
น้ำมันมะกอก น้ำมันรำข้าว
ผมขอขอบคุณอาจารย์หมอหมีโคล่ามากนะครับ(ผมแชรผ์ให้แล้วนะครับ)❤😂
😀
อันนี้โฆษณาขายของหรือเปล่าครับ ผมเห็นงานวิจัยบางเจ้า บอกว่าน้ำมันหมูเป็นไขมัน ฝ่ายดี ตกลงจะเชื่อใครดีวะเนี่ย คนโบราณเขากินกับน้ำมันหมู ทำไมเส้นเลือดเขาไม่อุดตันเหมือนคนสมัยนี้
ป้องกันยาก เพราะซื้ออาหารข้างนอกบ้าน
ตั้งแต่บรรพบุรุษมาปู่ย่าตายายกินน้ำมันหมูมาตลอด ไม่ 3:19 เห็นมีใครเป็นเส้นเลือดสมอง อุดตันหรือแตกเหมือนสมัยนี้เลย หมอ 10 คนพูดไม่เหมือนกันสักคน ให้เป็นงง
จริงคะหมอแต่ละคนพูดไม่เหมือนกันเลยเราจะเชื้อใครดี งงๆๆ
อ่านได้ที่ลิงก์นี้ครับ
www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/healthy-cooking-oils
น้ำมันไก่ล่ะครับ
มีไขมันอิ่มตัวครับ
เชื่อใครดีว่านํ้าหมูดี งงฯค่ะ
เชื่อหมอหมีครับ
ติดตามคุณหมอตลอดขอบพระคุณมากๆที่ไห้ความรู้
😀
น้ำมันหมูเขาเลิกใช้กันมาเป็น 20 กว่าปีแล้ว มันจะติดโผมาได้ยังไง คนที่เป็นเส้นเลือดอุดตันที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆเชื่อเถอะไม่เกี่ยวกับน้ำมันหมูเกี่ยวกับอย่างอื่นแน่นอน
ต่างประเทศศึกษา น้ำมันหมูดี เพราะไม่ผ่านกรรมวิธีการผลิต อย่างน้ำมันรำจ้าว น้ำมันปลาม น้ำมันดอกทานตะวัน และน้ำมันพืชต่างๆที่ผลิตจากโรงงาน
หมอบางท่าน..บอกว่า น้ำมันหมู ประกอบอาหาร ดีที่สุดนะ...(แล้วจะเชื่อใคร.)
น้ำมันที่ ไม่อุดตัน ในเส้นเลือด คือ น้ำมันพราย ค่ะ
😂😂😂😂😂😂
ถ้าเราจะใช้ทอดใข้แบบไหนดีค่ะบางคนก็บอกว่าน้ำมันถั่วเหลืองผ่านความร้อนมากๆไม่ดี
ใช้นำมันรำข้าวครับ เพราะจุดเกิดควรสูง