Лучшая тракция для шеи! Вытяжение шеи для лечения остеохондроза
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 มี.ค. 2022
- Бесплатный мастер-класс ШЕЯ - ВСЕМУ ГОЛОВА👍
Регистрируйся здесь 👉healthyoga.club/regamclass
Как сделать дверной зажим 👉 • ДВЕРНОЙ ЗАЖИМ ЗА 5 МИН...
Полное видео смотри здесь 👉 • 10 упражнений для лече...
🔥 НА СЛУЧАЙ БЛОКИРОВКИ TH-cam:
👉Telegram: t.me/pavelbarsukov
👉Вконтакте - pavel.cat.yoga
👉Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/622ccc9dc6dc...
👉ТикТок: / pavel.barsukov
👉Рутуб: rutube.ru/channel/24455833/
РЕКОМЕНДУЮ ПЛЕЙЛИСТЫ:
👉Здоровая спина, шея и суставы. Йогатерапия: • ЗДОРОВАЯ СПИНА, ШЕЯ И ...
👉Всё для правильной осанки. Йогатерапия: • 18.БЭКБЕНДЕР для ПРАВИ...
👉Йогатерапия и Хатха Йога для начинающих: • ЙОГА-ТЕРАПИЯ И ХАТХА Й...
👉Сурья, Чандра и Притхви Намаскар. Хатха Йога: • СУРЬЯ, ЧАНДРА и ПРИТХВ...
👉 Все упражнения с планкой: • ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ С ПЛАНК...
👉 Все уроки по йоге критического выравнивания: • ЙОГА КРИТИЧЕСКОГО ВЫРА...
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
✓ Практический канал по йога-терапии.
✓ Адекватный и здоровый подход к йоге
✓ Про осанку, здоровье позвоночника, суставов и не только.
✓ Доступные упражнения и последовательности.
✓ Йога как наука, йога-терапия как путь к здоровью.
АВТОР КАНАЛА - ПАВЕЛ БАРСУКОВ.
► Специалист по адаптивной физической культуре (АФК) (Государственный диплом АНО ДПО “ИТСО”)
► Сертифицированный йога-терапевт (АНО ДПО “Институт Традиционных Систем Оздоровления”, ректор Агапкин С.Н.)
► Лицензированный преподаватель Йоги и Терапии Критического Выравнивания” (Херт Ван Льюэн, Нидерланды)
► Докладчик научно-практической конференции “Наука-Йоге 2020”. Тема: “Эффективность йога-терапии при сколиозе. Анализ научных публикаций и результаты собственного исследования”
► Сертифицированный специалист в лечении сколиозов по методу SEAS (Микеле Романо, Италия)
► Участник научных конференций "ScolioRussia2020" и "Боль в спине", "Практическая йога-терапия" и "Наука-Йоге".
► Преподаватель йоги c 2009 года
Желаю, чтобы вы были здоровы и счастливы. И пусть спина признается вам в любви💖
#Shorts #здороваяшея #больвшее #павелбарсуков #йогатерапия #йогавмоскве #здороваяосанка #йоготерапия - กีฬา
🔥 НА СЛУЧАЙ БЛОКИРОВКИ TH-cam:
👉Telegram: t.me/pavelbarsukov
👉Вконтакте - vk.com/pavel.cat.yoga
👉Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/622ccc9dc6dcb744ffed0d39
👉ТикТок: www.tiktok.com/@pavel.barsukov
👉Рутуб: rutube.ru/channel/24455833/
Добрый з как-нибудь застройщиком скажи что-нибудь
, в
Спасибо за упражнение. Попробую.
Спасибо. Беда с шеей. Врачам пофигу. Учусь уВас. Спасибо.
Лечусь у Павлика давно.Это несложное упражнение мне очень помогает.Хорошо, что он помогает многим.Я горжусь тобой, Павлик!
😊💖💖💖
Где взять такой зажим и резинку такого размера и натяжения??
И какие проблемы у вас прошли?
Давно лечусь.. ..лечусь давно
Невероятно, шикарное, упражнение, делать, аккуратными, мягкими, движениями, верить,надеяться, и все
Будет, замечательно,спасибо!!!
Светлана!❤❤❤
Благодарю вас за помощь! Я тоже за зажим))
Классно! Спасибо! Буду пробовать, главное чтобы никто не открывал дверь.😄
Научи, пожалуйста, делать зажим за 300 рублей)
Хорошо, услышал)
Жорик просто супер
Точно!⚡⚡⚡
Благодарю) молодец, очень просто и очень приятно👍
Здравия Вам друзья ..
Замечательное упражнение .
😃😃😃
Да,про родственников это точно😀👍💕
Благодарю 🙏 ❤
Браво👏👏👏👍
😀🙏💖
Спасибо. Буду пробывать.
Супер!
Спасибо Павел за координаты!
Ого, круто придумали!
Супер! Павел, вы такой молодец! 😊❤
Спасибо! Раньше пробовал вытягивать руками, но так будет удобнее!!!
Супер!
И ещё в детстве мы играли . Хочешь посмотреть Москву . Наверное полезно 😂
Главное, чтобы в это время никто не открыл двери...
🤣🤣🤣
Хочу научиться делать зажим)
Хорошо! Услышал✅
Благодарю за видео, а я просто сделалв вместо зажима большой узел на резинке
Тоже вариант!)
Конечно научите!
Классное упражнение!!!
Спасибо большое!
Спасибо за упражнение! Научите делать дверной зажим, пожалуйста! Благодарю!
Большое Большое СПАСИБО за упражнение , Как делать дверной зажим научите пожалуйста Спасибо !!!
1.дверной зажим. 2.зеленая резинка. 3.шея. 4. избавится от родственников.
к батарее на удавку
А что вы без родственников собираетесь делать? Измените своё намерение, я понимаю, что вы пошутили, но тем не менее, пусть родственники будут
Благодарю! Самопомощь это так важно для массажных терапевтов! Супер! 🤗
У кого проблемы с дверным зажимом, может зажим заменить люстрой
Этак и атланта можно поставить на место, да? Что скажешь, Павел?
Будьте добры подскажите, что поможет при компрессии позвоночной артерии.
Здравствуйте, на сколько килограмм растяжения эта зелёная резина? Например 22.5-56.5 кг.
Помню раньше так зуб вырывали. Дёрнул за ручку двери и нет боли в шеи.
Добрый день! Хочу научиться делать зажим
👍👍👍
Надо попробовать, как сделать зажим?
Интересно . Нужен зажим. А без него к чему то прикрепить можно, например к кровати?
👍
Хочу научиться делать зажим
✅
Павел хочу личную консультацию офф лайн.и как делать зажим
Здравствуйте! Да, это возможно. Оставьте пожалуйста заявку на www.pavelbarsukov.yoga и я с вами свяжусь!
здравствуйте. расскажите как сделать дверной зажим?
Добрый день.При грыжах,если боли нет ,можно такое упражнение потихоньку делать для декомпрессии и увеличения высоты диска?
Да
Хочу научиться делать зажим.
Здравствуйте, видео уже есть? Если да, то где его найти? Научите плиз
Здравствуйте,Павел! А можно делать такое упражнение при Аномалии Киммерли ? Подскажите, пожалуйста, какие можно делать упраженения ? Заранее Благодарю!
Спасибо! Как сделать зажим?
Можно это делать при остеохондрозе шеи 2 степени?
Что за зажим? Можно подробнее? Спасибо!
Думал сначала это женщина, но увидел что усики и бородка. Спасибо вам большое.
У нас так физрук повесился, прям на дверной ручке
Здравствуйте, не могу найти 10 упражнений для шей, помогите 🙏
Прям именно зеленая резинка нужна ? 😄
скажите это помогает при грудном остеохондрозе
а длинна шеи увеличится?
Научите сделать зажим
Уже есть такое видео найдите у меня на канале
Потрясающе!!! Зажим хотим, ждём. Я о таком впервые слышу. Резинка обязательно зеленая??!!
Да. Зелёная к деньгам
@@user-jl9cv5kl1j здорово!!
Научите
Зажим!!!
Да, научите пожалуйста делать дверной зажим.
боже, да просто к батарее закрепите удавкой
с зажимом думаю проблем не возникнет, а где взять такой эластичный жгу? что то на глаза не попадался ни где
Обычно в спорттоварах продаётся.
Я тоже хочу
Это резиновый эспандер- петля,
На Озоне, Вайлдберисе продаются.
Зеленый цвет эспандера - вес до 55 кг
разные цвета у эспандера указывают на определенный вес нагрузки.
а вот с дверным зажимом не разобралась?
не понятно, что за конструкция зажима и где купить?
Мобилизация по Малигану
Ну можно и дверь резко открыть
Ох, я так её сломаю скорее
Расскажите
На счёт родственников это ты не зря
Научите,пожалуйста,делать зажим
Заранее спасибо!
Научите подалуйста
Хорошо. Возможно уже в tiktok.com/@pavel.barsukov
Если случится блокировка ютуба
Резинка обязательно должна быть зелёного цвета иначе ничего не получится.
Спасибо! Хочется попробовать. А что за зелёная резинка?
в декатлоне можно купить, их еще используют для усложнения упражнений в фитнесе
@@user-rp5mb5sq8p спасибо!
Резинка может быть любого цвета
А если кто-то дверь откроет 😅
И тут кто то открывает дверь и получает по морде.
Хочу зажим за 300
Я тоже хочу знать как сделать зажим для двери .
к батарее на удавку
@@larypane6236 на батарею повесься сам.
@@user-vg9yj9cy7r больная
НаучилА? Или мне послышалось?
Петля глиссона .
Петля Глисона посмотрите в интернете
Кому то помогло??
Пока не увидел мужика, думал, что говорит женщина.