Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 7K

  • @Yra299
    @Yra299 ปีที่แล้ว +267

    Это шедевр! В таком формате преподносит упражнения. 1000 лайков!!! Благодарю Антон. Перешлю всем кто мне дорог

    • @Неполе
      @Неполе 6 หลายเดือนก่อน +1

      Помолодели..?

    • @ЛюдмилаДемченко-ы7ш
      @ЛюдмилаДемченко-ы7ш 6 หลายเดือนก่อน +4

      Очень длительная болтология!!! Трёп длительный как на базаре почему не показать на себе на скелете??? Скелетный трёп!!!!

    • @СветланаАверина-д6ч
      @СветланаАверина-д6ч 3 หลายเดือนก่อน +3

      Не благодарный, не смотри, если и так"грамотный".

    • @Римма-у1ъ5й
      @Римма-у1ъ5й 3 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@СветланаАверина-д6ч ПРАВИЛЬНО!!!Критикуют те , кто сам бездарь.!!!

    • @Ольга-г8щ9ь
      @Ольга-г8щ9ь 3 หลายเดือนก่อน

      5:33 *КРАТКОСТЬ - СЕСТРА ТАЛАНТА. Нужно готовиться к эфиру и не отвлекаться постоянно.
      ​@@СветланаАверина-д6ч

  • @НатальяЯновская-м9д
    @НатальяЯновская-м9д ปีที่แล้ว +1089

    Очень ждём ваши лекции! Без вас плохо! Кто научит? Только наш Антон! Добра Вам и здоровья!

  • @Kelgelde777
    @Kelgelde777 ปีที่แล้ว +81

    Спасибо Вам За Ваш Великий Труд! За То Что Помогаете Людям! Желаю Вам Счастья, Благополучия, Здоровья!

  • @ИраВасильевна-з9з
    @ИраВасильевна-з9з 10 หลายเดือนก่อน +144

    Спасибо, доктор, за помощь нам, пожилым людям! Это так важно для нас! Очень хочется быть здоровыми и с ясным умом! Будьте здоровы! 🙏👍🤗🥰💖😍🙋

    • @GalinaPuchkova-jf9vg
      @GalinaPuchkova-jf9vg 6 หลายเดือนก่อน +5

      Спасибо эти очень важные упражнения.

    • @Неполе
      @Неполе 6 หลายเดือนก่อน +1

      Помолодели..?

    • @Tatiana-z5d
      @Tatiana-z5d 3 หลายเดือนก่อน

      А вы сомневались?​@@Неполе

    • @Неполе
      @Неполе 3 หลายเดือนก่อน

      @@Tatiana-z5d А для чего тогда я задала вопро...??

    • @Tatiana-z5d
      @Tatiana-z5d 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@Неполе От нечего делать, я полагаю - лишь бы съязвить.

  • @elena33rus
    @elena33rus ปีที่แล้ว +420

    Посмотришь Антона с утра.... Настроение на весь день! Тонкий юмор и позитивная подача информации... Я просто обожаю этого врача... Побольше бы таких...

  • @tatianakokovkina7935
    @tatianakokovkina7935 ปีที่แล้ว +322

    Отдыхаю и улыбаюсь , слушая Вас! Еще и такие нужные упражнения дарите нам! Крепкого здоровья Вам! И низкий поклон

  • @silence4432
    @silence4432 ปีที่แล้ว +187

    Рады конечно скучали, но мы понимаем ,что ты о нас помнишь!!!За упражнения благоданость и ОБОЖАЮ!!!

  • @user-atevs5491
    @user-atevs5491 10 หลายเดือนก่อน +93

    Спасибо Вам большое за Ваши упражнения, а ещё, что лечите нас бесплатно. Вы большой молодец! 🎉

    • @aksillz2649
      @aksillz2649 9 หลายเดือนก่อน +1

      ❤😂🎉🎉🎉😢😮😅😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ОльгаЖуковская-к9в
    @ОльгаЖуковская-к9в ปีที่แล้ว +158

    Обожаю этого доктора. Его приветствие поднимает настроение. Доктор, спасибо за Вашу бесценную информацию.

    • @edikbagan7302
      @edikbagan7302 11 หลายเดือนก่อน

      Умер доктор...

  • @bpatyxakotov8863
    @bpatyxakotov8863 ปีที่แล้ว +228

    Здравствуйте, доктор -профессионал! Коротко, ясно, понятно, доходчиво, с неизменным юмором! Спасибо большое! Берегите себя!

    • @Александр-ю5г3м
      @Александр-ю5г3м ปีที่แล้ว +6

      Какой там коротко.Одно вступление двадцать процентов ролика.

    • @ЛюбовьКоржова-ь2о
      @ЛюбовьКоржова-ь2о ปีที่แล้ว

      ​@@Александр-ю5г3мповторите название канала

    • @Ринат-щ5у
      @Ринат-щ5у 5 หลายเดือนก่อน +1

      Привет, Спасибо большое, так мы на тренировке занимались, пока не разогреешься ни каких дальнейшей тренировки 🖐️👍

  • @СветланаМартыненко-я1и
    @СветланаМартыненко-я1и ปีที่แล้ว +259

    Антон, дорогой вы красавчик,просто сделали день! Сочетание ума,харизмы,ю мора и небыкновенных знаний,желание помочь .Благодарю!!!

  • @ЕвгенийБалыбин-я9л
    @ЕвгенийБалыбин-я9л 11 หลายเดือนก่อน +140

    Коллега, премного Вам благодарен! Я недавно попал на Ваш канал и восхищаюсь Вашей подачей материала, доступной любому человеку! Кроме того Вы делаете это с юмором и доброжелательностью. Я старый врач и пытаюсь улучшить своё здоровье физиологичными методами, не надеясь только на таблетки. Успеха Вам в Вашей благородной деятельности.

    • @РуфинаГригорьевна
      @РуфинаГригорьевна 9 หลายเดือนก่อน +9

      Спасибо, за ваши ценные упражнения, дорогой коллега😅❤ вы большой умница! Просто и понятно даже для простых людей, не имеющих мед. Образования.

    • @alexandermaiorov9062
      @alexandermaiorov9062 4 หลายเดือนก่อน

      Не смеши, сердце не причина смерти, говори.... а вы слушайте....

    • @ZumradRakhimjanova-u7q
      @ZumradRakhimjanova-u7q 3 หลายเดือนก่อน

      Ни один ​@@alexandermaiorov9062

  • @ASamsung-sh3ox
    @ASamsung-sh3ox ปีที่แล้ว +324

    Антон,спасибо тебе большое,порадовал бабушку,эти упражнения не сложные для меня,я уже,собиралась помирать ,ты мне дал надежду на жизнь,завтра с утречка начну продлевать себе жизнь,я тебе верю сынок.

    • @ОлегСкорик-э6ц
      @ОлегСкорик-э6ц ปีที่แล้ว +30

      А почему завтра с утра ? Надо начинать сегодня , а то вдруг не доживём до завтра ? Я так прям сейчас начну !😊

    • @НинаПетровна-я8л
      @НинаПетровна-я8л ปีที่แล้ว +12

      Спасибо, сейчас начну делать😂

    • @ВенераСабирова-з1щ
      @ВенераСабирова-з1щ ปีที่แล้ว +7

      Благодарю.хорошие упражнения!

    • @Лидия-ж9э
      @Лидия-ж9э 5 หลายเดือนก่อน

      А у меня голова заболела после упражнений этих.

  • @Людмила-е5ъ3ж
    @Людмила-е5ъ3ж ปีที่แล้ว +43

    Я так понимаю,что надо только ваши видео смотреть и только с вами тренироваться !!!! Правильно !!!!!😁😁😁😁😁😁😁♥️♥️♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @saulesaule9875
    @saulesaule9875 ปีที่แล้ว +73

    Алексей, вы просто находка!!! Прекрасные упражнения для моей шеи. Боже, какая прелесть!!! С П А С И Б О !!!!!!❤❤❤

  • @ОльгаГришина-ж6ъ
    @ОльгаГришина-ж6ъ 11 หลายเดือนก่อน +65

    Всем привет. Доктору особенный. ваш юмор выше всех советов. Спасибо за желание помогать людям. Далеким от медицины. Кто слышит, тем помогает

  • @ЛюдмилаЧерепахина-к7щ
    @ЛюдмилаЧерепахина-к7щ ปีที่แล้ว +355

    Благодарю, Антон, за заботу и помощь людям, которые любят с Вами встречатьсяи ценят Ваш юмор в беседе о главном! Сил вам и юмора на добрые дела!

    • @РиммаНиколаева-д3ц
      @РиммаНиколаева-д3ц ปีที่แล้ว +17

      Антон! Огромная благодарность Вам за все упражнения и за Ваш юмор, который поднимает настроение!Вы - чудо! Всегда смотрю с улыбкой! 🎉😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @ЕленаМалашенкова-о4у
      @ЕленаМалашенкова-о4у ปีที่แล้ว +9

      Спасибо!Сегодня же начну!❤

    • @НинаШухлина-у2г
      @НинаШухлина-у2г ปีที่แล้ว

      ​@@РиммаНиколаева-д3ц
      Х

  • @НатальяПожидаева-з2д
    @НатальяПожидаева-з2д ปีที่แล้ว +326

    Первый раз встречаю такого врача, слушать очень приятно и хочется сразу всё опробовать на своём организме. Да, дружить с головой до старости - это труд.

  • @СашаСолнечный-о6м
    @СашаСолнечный-о6м ปีที่แล้ว +141

    Благодарим вас профессор за нужную лекцию.

  • @ЛюдмилаГромова-э5ю
    @ЛюдмилаГромова-э5ю 10 หลายเดือนก่อน +25

    Антон,ты молочница. Одно удовольствие тебя видеть и слушать.и конечно же выполнять упражнения,которые ты нам показывает.спасибо

  • @МаринаПлатонова-б9ф
    @МаринаПлатонова-б9ф ปีที่แล้ว +653

    Какая же прекрасная жизнь у нас с Вами, Антон! Мышцы подкачиваются, кровообращение улучшается, а уж какое расчудесное настроение! Всегда с Вами!

    • @galinagalina5193
      @galinagalina5193 ปีที่แล้ว +23

      Да, жизнь прекрасна! Так давайте не будем ПОРТИТЬ жизнь другим народам и людям ...!!!

    • @Vayolka33
      @Vayolka33 ปีที่แล้ว +13

      ​@@galinagalina5193вас прямо вся Европа и Америка как будто слышат. А русский человек никогда этим заниматься не будет, бесполезно.

    • @galinagalina5193
      @galinagalina5193 ปีที่แล้ว

      @@Vayolka33 я не для Америки пишу, а для нас, русских...

    • @данилпропро-г8ю
      @данилпропро-г8ю ปีที่แล้ว +9

      А вы за всех не говорите

    • @ВалентинаПосохова-р2п
      @ВалентинаПосохова-р2п ปีที่แล้ว +15

      @@galinagalina5193 Простите, а вот к чему Ваш комментарий?! Человек написал, что и жизнь, и настроение - все прекрасно. А Вы о чём?!
      Комментарии должны быть по видео, а не по вопросам политики и прочее...

  • @ИринаАксёненко-ь8п
    @ИринаАксёненко-ь8п ปีที่แล้ว +82

    Не люблю долгое предисловие,но Антона слушаю с удовольствием)))столько позитива,класс!!!

  • @Раиса-л3щ
    @Раиса-л3щ ปีที่แล้ว +114

    Как же, обязательно подписались и лайки ставим. Спасибо за юмор. Интересно слушать Ваши лекции, уже при прослушивании легче становится. Да, тяжело даётся.

  • @NinaTopchieva
    @NinaTopchieva 11 หลายเดือนก่อน +53

    Спасибо... Лечимся играючи, с верой в успех. Красивый, умный, добрый, позитивный наш доктор...

  • @ГалинаВолкова-щ4у
    @ГалинаВолкова-щ4у ปีที่แล้ว +101

    Уметь отпускать шуточки без лишних эмоций на лице,это вы мастер😅Думаю когда вы были студентом,ваши однокурсники и препады не скучали,помнят вас по сегодняшний день.Спасибо за инф.всех благ,берегите молодильные мышцы,не старейте)))А мы через ваши шуточки омолаживаемся😅😅

  • @brinckleybr8299
    @brinckleybr8299 ปีที่แล้ว +393

    Для пожилых красоток: помимо профилактики маразма эти прекрасные упражнения подтягивают поплывший овал лица, так что вперед к победе над немощью! Антон, вы мой кумир!

  • @Светлана-у9ф
    @Светлана-у9ф ปีที่แล้ว +313

    Дорогой доктор !Вы не представляете какой заряд хорошего настроения вы даете нам на целый деть! Спасибо вам! Здоровья вам и вашим родителям и вашей семьн!

    • @ЭллаСмирнова-м2к
      @ЭллаСмирнова-м2к ปีที่แล้ว +1

      Доктор, какой же Вы умничка! Все понятно, все просто, весело, задорно ! Только в конце показа надо было рассказать какой-нибудь анекдот и количество гостей на Вашем канале резко увеличилось ! Бегу выполнять Ваши рекомендации. Мне 82 года!

    • @ТатьянаКрючкова-ч1е
      @ТатьянаКрючкова-ч1е ปีที่แล้ว

      Суппер 🎉

  • @ИринаГермаш-х4в
    @ИринаГермаш-х4в 7 หลายเดือนก่อน +21

    Спасибо большое за ваши занятия и комментарии, которые улучшают и здоровье и настроение.

  • @lutikmarina2683
    @lutikmarina2683 ปีที่แล้ว +48

    КЛАССНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ . СПАСИБО ВАМ, АНТОН, ОГРОМНОЕ. НАЧИНАЕМ ВЫПОЛНЯТЬ.

  • @НатальяКозлова-э4л
    @НатальяКозлова-э4л ปีที่แล้ว +83

    Как я Вас люблю слушать один позитив Каждый день с Вами Все супер а главное ваши советы все помогают Вы спасаете человечество👍🙏

  • @andrew_cadabrew
    @andrew_cadabrew ปีที่แล้ว +123

    Антон ярчайший пример человека с природным естественным непринужденным чувством юмора. Подарок от природы. Всегда неожиданно смешно, когда его смотрю и слушаю. Огромное удовольствие. Не зря у него столько подписчиков.
    Браво!

    • @YvgeniGff-zi1zc
      @YvgeniGff-zi1zc 4 หลายเดือนก่อน

      Друзья, найти мужчину одаренного талантом дело не простое, причём этот талант врождённый от Природы.
      Но главное в том, что этот Человек заботится о людях пожилых. Кому пожилые нужны? Только врачам, чтобы врать прямо в глаза пожилым людям,чтобы пополнить свой кошелек.
      Антон, дай Бог тебе крепкого здоровья и дальнейших творческих успехов по омоложению пожилых людей и чтобы их старость была им в радость.
      Под лежачий камень вода не бежит. Без труда не вынешь рыбку из пруда.
      Терпение и труд все перетрут.
      Дай Бог здоровья каждому слушателю и хороший слух для принятия принятия решения о необходимости выполнять рекомендации Доктора Антона, без сомнения и смеха.
      Всем здоровья и активного долголетия.

  • @Лариса-б8х9к
    @Лариса-б8х9к 9 หลายเดือนก่อน +87

    Мне повезло случайно попасть на ваш канал, дорогой доктор.
    Я скрипач и мне очень нужны эти упражнения для расслабления и реабилитации мышц , так как часто бывают боли в области шеи и лопаток.
    Огромное вам спасибо за ваше доброе сердце и безграничную заботу .

    • @Неполе
      @Неполе 6 หลายเดือนก่อน

      Помогло ли.?

  • @ВалентинаТитаренко-ф3ц
    @ВалентинаТитаренко-ф3ц ปีที่แล้ว +46

    Благодарю вас дорогой наш доктор,как же с вами легко, интересно, здорово, классно,мы вам уважаем,любим,дорожим вами!Многая лета вам и крепкого здоровья ❤🎉🎉🎉

  • @qetevanmameishvili2052
    @qetevanmameishvili2052 ปีที่แล้ว +185

    Антон если возможно не могли бы Вы посвятить эфир молодости лица хотелось бы сохранить угол молодости и тургор ! В Инте много блогеров зачастую делитанствуют боюсь нанести своему здоровью непопрааимый урон а Ваши советы были бы для нас невочек бесценны!! Спасибо огромное за Ваш бессменный труд!!! ❤❤❤❤

  • @Unnomarka
    @Unnomarka ปีที่แล้ว +103

    Уважаемый Антон! Спасибо за полезные упражнения, хочется продолжить свои дни в здоровом теле. Как я правильно сказала:) наше здоровье зависит от физического и эмоционального состояния. А ещё в одной мудрой книге сказано :" Бойся (уважай) истинного Бога и соблюдай его заповеди. Это самое важное в жизни человека." потому что "Праведные наследуют землю и будут жить на ней вечно" . Если прислушаться к этому совету мы точно попадём в рай :)

    • @ОльгаБрит-г3м
      @ОльгаБрит-г3м ปีที่แล้ว +5

      Рай и ад внутри, а не снаружи!

    • @Unnomarka
      @Unnomarka ปีที่แล้ว +1

      @@ОльгаБрит-г3м внутри нас чувства и эмоции. Взращивайте положительные ;)

    • @yuriyts6751
      @yuriyts6751 ปีที่แล้ว

      Так определись:либо жить на земле вечно ,либо в рай

    • @sofadrozdovski4747
      @sofadrozdovski4747 ปีที่แล้ว +2

      Полностью присоединяюсь к всем положительным пожеланиям исама вас обожаю❤

    • @Римма-с4к
      @Римма-с4к ปีที่แล้ว

      Йййййййй😊😊

  • @goodday5150
    @goodday5150 7 หลายเดือนก่อน +31

    Сансэй, спасибо за знания.🙏
    Живи долго учитель.🎉

  • @igorpit4881
    @igorpit4881 ปีที่แล้ว +121

    Вот после этих упражнений и нужно делать упражнения на глаза для улучшения зрения. Ведь как раз подошла свежая кровь!
    Спасибо!

    • @ПавелСтадницкий
      @ПавелСтадницкий ปีที่แล้ว +17

      *_Для глаз рекомендую комплекс упражнений "снежинка". Есть видео, как делать._*

    • @Полина-щ3д5ч
      @Полина-щ3д5ч ปีที่แล้ว +1

      ​@@ПавелСтадницкий,, Снежинка " у доктора Евдокименко.

  • @СагатЧалгумбаева
    @СагатЧалгумбаева ปีที่แล้ว +60

    Рахмет,храни вас Аллах,за то что делитесь бесплатно,с большой добротой к пожилым и больным

  • @МарияПолещук-к8т
    @МарияПолещук-к8т ปีที่แล้ว +195

    Антон, спасибо! И упражнение показали, и настроение улучшили. Вы - настоящий доктор! Настоящий - это который помогает выздороветь, а ненастоящий - это который пугает как всё плохо и "подсаживает" человека на хождение по больницам и врачам. (Конечно когда со здоровьем совсем хреново - хочешь - не хочешь, а всё равно "подсядешь" это я для троллей поправку делаю). А вы, Антон - молодец! С удовольствием вас смотрю❤

  • @МихайловичФедор
    @МихайловичФедор 6 หลายเดือนก่อน +23

    Спасибо большое,очень актуально для всех возрастных категорий людей,главное не ленись.Доктору всех благ.

  • @SvetlanaKorneeva1
    @SvetlanaKorneeva1 ปีที่แล้ว +106

    Так интересно рассказывает и так прикольно шутит, что сначала хорошенько проржусь, а потом пойду тестироваться и делать упражнения. Спасибо, доктор!!! 😊

  • @ЛюбовьМолокова-ф6и
    @ЛюбовьМолокова-ф6и ปีที่แล้ว +100

    Благодарю за человеколюбие, позитив и верность профессии. Выполняю эти упражнения и всем советую~ 5минут и мозги проснулись. Будьте всегда востребованы и пусть вам зачтется...

  • @user-hy7qb5ot7j
    @user-hy7qb5ot7j ปีที่แล้ว +89

    Спасибо, Антон! Как всегда на высоте👍. И другому Антону спасибо, который помогает, снимает 🤝

  • @mama.lozovskayalozovskaya5505
    @mama.lozovskayalozovskaya5505 หลายเดือนก่อน +3

    Антонушка,милый врачеватель, благодарю Вас❤. Лечишь тело и душу, настрой поднимаешь своим говорком. Ждем всегда вашего присутствия в телефоне💕

  • @aleksandramarahtanova449
    @aleksandramarahtanova449 ปีที่แล้ว +230

    Благодарю Вас, милый доктор! Скучали, ох как скучали. Ваши дрогоценные советы помогают поддерживать наше здоровье. Хрящи скрипят, кровь кипит, но мы делаем дальше Ваши упражнения и ждём с нетерпением следующего видео. Не только за бонусы благодарна, а ещё за Вашу харизму. Берегите себя! 🥰💯🎇

  • @ТатьянаБараева-з7в
    @ТатьянаБараева-з7в ปีที่แล้ว +197

    Еще в ноябре месяце, когда познакомилась с вашими роликами, представить не могла, что буду так работать головой, укреплять мышцы.
    А сейчас Могу!!! Спасибо доктор, делаю упражнения!

    • @ИннаКосарева-о3я
      @ИннаКосарева-о3я ปีที่แล้ว +22

      Похорошел доктор и помолодел.) Здоровья Вам и радости.))

    • @ЕленаЯковлева-о7у
      @ЕленаЯковлева-о7у ปีที่แล้ว +16

      Антон,здоровья вам на долгие годы.

    • @ИраИванова-й9п
      @ИраИванова-й9п ปีที่แล้ว

      ​@@ИннаКосарева-о3яВидимо три мышцы качает😂

    • @alexandrpivnev3295
      @alexandrpivnev3295 ปีที่แล้ว

      Нууу у меня такой вопрос...читаю иногда...или даже часто...вот советуют как дольше прожить...а молодых среди вас как бы нету ...ну вопрос сам собою возникает...даже озвучивать не хочется!

  • @ГалинаФилатова-ч6ы
    @ГалинаФилатова-ч6ы ปีที่แล้ว +59

    Благодарю, благодарю, обожаемый наш доктор! Вы своим специфическим юмором и бесплатной помощью просто спасаете нас, нищих пенсионеров! Здоровья вам, долгих лет, мира, радости, добра!

    • @Lino-san
      @Lino-san ปีที่แล้ว +7

      А почему Вы нищие? Я тоже пенсионер, со средней невысокой пенсией, пережил гемарогический инсульт, денег,конечно, мало. Я подумал немного и решил освоить программирование, для работы дистанционно. Профессия востребованная и неплохо платят. Разобрался, с чего надо начинать. Надеюсь, что у меня всё получится. И всё, нищета уйдёт. А Вы почему нищий пенсионер? Вы болеете сильнее меня? Сомнительно. Не надо хныкать, надо стараться что-то делать, и нищета уйдёт.

    • @ОльгаБрит-г3м
      @ОльгаБрит-г3м ปีที่แล้ว

      ​​@@Lino-sanДа! В мире много стран, где пенсии вообще отсутствуют!

    • @larik64
      @larik64 ปีที่แล้ว

      @@Lino-san Освоить то не проблема, на работу потом ещё устроиться нужно. Пенсов не горят желанием брать.

  • @ТатьянаАрутюнян-н2щ
    @ТатьянаАрутюнян-н2щ 19 วันที่ผ่านมา +1

    КАКОЙ КОНКРЕТНЫЙ ДОКТОР.... ОБОЖАЮ ВАС... И УПРАЖНЕНИЯ ЧУДЕСНЫЕ , БРАВО...

  • @ИринаБелоусова-з9с
    @ИринаБелоусова-з9с ปีที่แล้ว +546

    Как же мы без Вас раньше, Антон, существовали?! Огромное Вам спасибо за помощь! А за юмор отдельное Спасибо!

  • @ВасилийЯкшин-с9ш
    @ВасилийЯкшин-с9ш ปีที่แล้ว +110

    Антон твой ролик (877%) с упражнением для улушения кровообращения мозга похоронил мою гипертонию через 2 месяца, Сейчас занимается жена за месяц стабильное уменьшение верхнего давления до 130. Это невообразимо приятный результат для здоровья.Мы в радостном шоке. Счастья здоровья!

    • @dimaiv1278
      @dimaiv1278 ปีที่แล้ว +11

      Ролик вышел 4 дня назад ,как ты мог делать его упражнения 2 месяца ?😂 Которые он показал в этом ролике.

    • @АртурДавлетшин-ъ2и
      @АртурДавлетшин-ъ2и ปีที่แล้ว

      @@dimaiv1278, это другой ролик - th-cam.com/video/X3gh52xDth8/w-d-xo.html

    • @НатальяЖакупова-в8н
      @НатальяЖакупова-в8н ปีที่แล้ว +6

      Зря вы человека обидели, давно уже и не первый раз Антон показывает эти упражнения

    • @margoasher4782
      @margoasher4782 ปีที่แล้ว +1

      А где упражнения-нихрена не открывается👎🏽👎🏽👎🏽

    • @ФаридаЖакенова-в1ч
      @ФаридаЖакенова-в1ч ปีที่แล้ว +2

      Молодец, интересно

  • @aleksana702
    @aleksana702 ปีที่แล้ว +41

    Упражнения классные, правда, тяжеловатые, ноэто с непривычки.Шея болит сильно от "работы каторжанской"; мышцы слабые, шейка тонкая,"куриная"😅. Как посмотрю Вас, Антон, настроение улучшается,вдохновение появляется....потом...забывается....( шучу😂) А, если серьёзно, то выражаю большую благодарность!❤❤❤

  • @alexanderchemanov8797
    @alexanderchemanov8797 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо вам огромное, доктор! 🙏👍🤝

  • @ГалинаМамагина
    @ГалинаМамагина ปีที่แล้ว +78

    Милый доктор!!! Конечно мы очень скучали и с нетерпением ждём вас и ваше видео. После просмотра настроение меняется,хочется делать с вами упражнения. Спасибо вам большое за ваш труд. Здоровья всем подписчикам и вам милый доктор. Мирного неба над головой. С прекрасной осенней порой продолжения бабьего лета. Счастья и любви вам всем ❤

    • @ЭльвинаКузнецова-й7я
      @ЭльвинаКузнецова-й7я ปีที่แล้ว +5

      Спасибо , доктор , за веселую подачу материала !!! Большущее Вам Спасибо !!!!!!!!!!!

  • @ВалентинаПосохова-р2п
    @ВалентинаПосохова-р2п ปีที่แล้ว +24

    Улыбка не сходила с лица всё время пока смотрела видео... Огромное спасибо за упражнения и позитив!

  • @ТатьянаГ-д9ы
    @ТатьянаГ-д9ы ปีที่แล้ว +49

    Спасибо Вам за то,что Вы есть у нас. Умный,грамотный, красивый. Приятно слушать и смотреть,с юмором ❤

  • @raisabadarau2258
    @raisabadarau2258 3 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо Врач АНТОН ПРИХОДИТЕ ПОЧАЩЕ ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ОСВОИТЬ ТАКИЕ ХОРОШИЕ УПРАЖНЕНИЕ ПРОТИВ СТАРОСТИ НАВСЕГДА.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ .ВЫ НАМ НУЖНЫ.

  • @СветланаКомарова-т2х
    @СветланаКомарова-т2х ปีที่แล้ว +502

    Здравствуйте наше,, Солнце ясное,,, мышцы живота и спины сразу заработали от смеха😆😂🤣. Каждая встреча с вами, как маленький спектакль. Спасибо за заботу о нас. Будьте здоровы 🥰🥰🥰

    • @ЛюдмилаТемошенка
      @ЛюдмилаТемошенка ปีที่แล้ว +19

      Ваши видео ведут к Здоровью Отдыху Расслабление!!! Тепла Добра Здоровья Счастья Вам Доктор!!! Любим Вас за Ваш Юмор полезные видео!!! Благодарю!!!

    • @irinatcachenco4348
      @irinatcachenco4348 ปีที่แล้ว

      @@ЛюдмилаТемошенка Даже добавить нечего.
      Отлично сказано.

    • @Шиканова
      @Шиканова ปีที่แล้ว +8

      Благодарю вас Антон а так же ваших родителей за такого прекрасного сына.

    • @КатяКочмарик-п7э
      @КатяКочмарик-п7э ปีที่แล้ว +8

      Сколько минут делать каждое упражнение

    • @ТамараСитдикова-ю1ч
      @ТамараСитдикова-ю1ч 11 หลายเดือนก่อน +4

      Ничего не понятно Столько болтавни Обозначить бы четко😮

  • @НадеждаРадуга-е2я
    @НадеждаРадуга-е2я ปีที่แล้ว +367

    Антон уважаемый! Не прекращайте вашу потрясающую деятельность по увеселению населения! И оздоровлению! Упражнения просто 💥

  • @Sv754t
    @Sv754t ปีที่แล้ว +90

    Уважаемый Антон, будьте счастливы и живите долго! Вы просто прелестный человек! Спасибо!

  • @ОльгаПолюшкина-з5з
    @ОльгаПолюшкина-з5з 4 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо огромное за передачу о здоровье. Была на курорте и там таких упражнений мы не делали, а зря. Хотя я довольна была процедурами.

  • @ТатьянаТыщенко-е6д
    @ТатьянаТыщенко-е6д ปีที่แล้ว +17

    Благодарим Вас Антон!!! Все четко и понятно. Вы своим юмором заставить нас не сознательных заняться собой. Своим здоровьем.

  • @julia.469
    @julia.469 ปีที่แล้ว +50

    Антон, вы такой замечательный! Вы не только кладезь наиполезнейших знаний, но и уникального юмора! Дай Бог нам всем здоровья! Благодарю)) 🙏🙏🙏

  • @larisaitigicheva5797
    @larisaitigicheva5797 ปีที่แล้ว +60

    Как только начинаешь смотреть ваш ролик, уже жизнь продливается. Здоровья вам и счастья. Буду делать упражнения. Спасибо вам.

    • @НовиковаЛилия-р6ф
      @НовиковаЛилия-р6ф ปีที่แล้ว

      Благодарю. Столько лет мучаюсь, но никто не объяснил из врачей, сама по себе крутилась шею. А, вы врач от бога.

    • @СветланаЗёма-ь9ю
      @СветланаЗёма-ь9ю ปีที่แล้ว

      8:36

  • @TATIANAGOLDPRAKTIKSIL
    @TATIANAGOLDPRAKTIKSIL 7 หลายเดือนก่อน +44

    Смех это самая важная мышца молодости
    Здравия Вам долголетия и радости
    С интересом смотрю Вас Благодарю❤❤❤❤🎉успехов
    🎉🎉🎉процветания

  • @ЖаннаКим-г6ю
    @ЖаннаКим-г6ю ปีที่แล้ว +77

    Будем жить. Спасибо за ваши упражнения доктор.❤

  • @ЛюдмилаСтребкова-ш6з
    @ЛюдмилаСтребкова-ш6з ปีที่แล้ว +86

    Антон от Вашего видео мы будем жить дольше однозначно. Смех продлевает жизнь. А после упражнения поняла , что на работу не хочу идти совсем, так хорошо стало❤❤❤

    • @bellabelia3391
      @bellabelia3391 ปีที่แล้ว

      А прекрасно чувствую себя утром 👍👍👍👍

    • @ИринаСуворина-о7ц
      @ИринаСуворина-о7ц ปีที่แล้ว

      Много прелюдии льёт-конкретнее нужно говорить!!! 😮

  • @liramyza
    @liramyza ปีที่แล้ว +24

    Восхитительный Антон! Спасибо за переживания за нас.

  • @НинаМишина-н9б
    @НинаМишина-н9б 6 หลายเดือนก่อน +14

    Антон,спасибо огромное,ваш юмор бесценен,а комплекс упражнений очень функционален.
    Я подписалась и поставила лайки теперь со спокойной душой буду смотреть вам в глаза и пользоваться дальнейшими вашими шедеврами

  • @marusyarazamov
    @marusyarazamov ปีที่แล้ว +86

    Спасибо за показательные упражнения!
    Спасибо за знания и опыт, которыми щедро делитесь!
    Спасибо, что поднимаете нам не только тонус, но и настроение!
    ❤❤❤👏🙏👍😍

  • @ViliyArteev
    @ViliyArteev ปีที่แล้ว +43

    Очень хорошие упражнения! Грамотно объясняете, доступно и с классным чувством юмора. И здоровья прибавил и настроение поднял. Молодец! Здоровья Вам крепчайшего и всех Благ!🤝

  • @ta_irina
    @ta_irina ปีที่แล้ว +35

    Как мне нравится смотреть ваши эфиры! Столько позитива! Столько полезной информации! Благодарю вас Антон, будьте здоровы!

  • @AntoninaLjudmila
    @AntoninaLjudmila 17 วันที่ผ่านมา +1

    Большое спасибо здоровья вам

  • @ЛюдмилаКупрюхина-ы4г
    @ЛюдмилаКупрюхина-ы4г ปีที่แล้ว +51

    Усе усвоила,теперь бессмертная я😊

  • @calinmaria1178
    @calinmaria1178 ปีที่แล้ว +178

    Кроме ваших упражнений берём от вас и дозу смеха и настроения.Уж не знаю что больше поможет.Здоровечко вам и спасибо.

  • @ВалентинаГудкова-э7ж
    @ВалентинаГудкова-э7ж ปีที่แล้ว +51

    Спасибо ОГРОМНОЕ Антон.
    Вы солнышко для многих ❤😊

  • @nadejdaandreeva797
    @nadejdaandreeva797 ปีที่แล้ว +22

    Конечно, соскучилась!!! Сколько позитива и с какой заботой и уважением к возрасту! Обожаю! Делаю не все, забываю за заботами- хлопотами, но смотрю с удовольствием и конечно начинаю делать! Благодарю, и дай бог вам здоровья!

  • @ВераОщепкова-м1з
    @ВераОщепкова-м1з ปีที่แล้ว +29

    Благодарю! Проделала упражнения вместе с вами! Очень круто! Кровь побежала по всему телу. В голове чувствую приток!❤

  • @aresmvp731
    @aresmvp731 ปีที่แล้ว +30

    Всех благ наш дорогой Доктор! 💕🙏🙏🙏

  • @ВалентиаШадина
    @ВалентиаШадина 3 หลายเดือนก่อน +1

    Доктор, какой у вас изысканный юмор !!!! Как вы великолепно ведёте медицинскую передачу, смотреть и слушать Вас более чем удовольствие, так интересно.... и всё по делу, причём с серьёзным выражением лица, это восторг !!!! Спасибо огромное, упражнения замечательные, старость неделя нас😂😂😂😂😂😂😂😂!!!! Настроение сразу на высоте!!!!😂😂😂😂😂😂😂

  • @TosySofiy889
    @TosySofiy889 ปีที่แล้ว +65

    Профессор, Огромное спасибо за эти волшебные кнопки молодости, которые вы подсказали!

  • @elenaartdobro
    @elenaartdobro ปีที่แล้ว +225

    Доктор, спасибо за доходчивое объяснение процессов!
    Это лучший профессиональный стендап, который есть на просторах наших приемников ❤❤❤

  • @nigoraabbasova1730
    @nigoraabbasova1730 ปีที่แล้ว +21

    И еще спасибо за ваш юмор,его так не хватает в нынешнее время 💖

  • @Надежда-п1б4к
    @Надежда-п1б4к 8 หลายเดือนก่อน +49

    Доктор прямо душка!!! Всегда слушаю его. Красивый и умный!

  • @nadezdarog6702
    @nadezdarog6702 ปีที่แล้ว +22

    Привет из Литвы
    Случайно попалось ваше видео. За юмор отдельное спасибо. Смотрела до конца. Скажу- понравился ролик. Буду следовать вашему примеру. Всех благ

  • @Nina-rr8px
    @Nina-rr8px ปีที่แล้ว +51

    Обожаемый наш доктор, спасибо за ваше труудолюбие и заботу о нас. ❤

  • @jelenadobrovinskaja9769
    @jelenadobrovinskaja9769 ปีที่แล้ว +22

    Огромнейшее спасибо, добрейший человек, Антон. Вы очень много делаете для людей, помогая им обрести здоровье. Вас приятно слушать.

  • @ЛарисаКуга
    @ЛарисаКуга 6 หลายเดือนก่อน +9

    Благодарю, очень своевременно увидела ваши упражнения,буду делать❤

  • @СтаниславСолдатенко-з9б
    @СтаниславСолдатенко-з9б ปีที่แล้ว +41

    Очень позитивный и разумный человек! Благодарность и пожелание здоровья самому!

  • @НатальяХвоевская
    @НатальяХвоевская ปีที่แล้ว +158

    Спасибо за полезный комплекс упражнений!
    Лайк в поддержку канала👍

  • @ЭльзаЛи-ч8д
    @ЭльзаЛи-ч8д ปีที่แล้ว +4073

    Благодарю, Антон, просто посмотрев ваш ролик , смеюсь от души . Вы так по доброму спокойно можете вызвать у нас смех, БОЛЬШАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ , ЖИВИТЕ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО.

  • @face-master
    @face-master 6 หลายเดือนก่อน +11

    Благодарю Вас❤ Мы спасеныы🎉🎉

  • @ИринаКарюк-э8н
    @ИринаКарюк-э8н ปีที่แล้ว +58

    Доктор, вы сделали мой вечер. Нахохоталась от души. Люблю вас, люблю ваши видео. Здоровья вам, дорогой вы наш!

  • @Елена-б7п5д
    @Елена-б7п5д ปีที่แล้ว +94

    Антон, благодарю вас, за помощь в оздоровлении. Вас лицезреть и слушать, одно удовольствие, вы не только учите как помочь нам сохранить своё здоровье, но и душу исцеляете своим юмором. Всех благ вам и вашей семье и дальнейшее развитие вашему каналу. 😊

  • @ОЛЬГАВасильева-б2щ1ъ
    @ОЛЬГАВасильева-б2щ1ъ ปีที่แล้ว +28

    Не устану благодарить нашего Доктора за внимательность к людям,позитив,неутомимость в общении. Браво,браво,браво!

  • @ЕленаФедорова-ф7о
    @ЕленаФедорова-ф7о หลายเดือนก่อน

    Антон, дай Бог, всем здоровья. Благодарю Бога, что познакомил с вашим каналом. Человек от Бога. Восхищаюсь вами. Здоровья и процветания. ❤❤❤

  • @jjidagi5772
    @jjidagi5772 ปีที่แล้ว +18

    Спасибо вам большое за Вашу работу!!!

  • @purolocder6274
    @purolocder6274 ปีที่แล้ว +198

    Антон, благодарю тебя за то, что ты делишься с нами такими знаниями, дай Бог тебе и всем твоим близким здоровья

    • @anastasiamarandici758
      @anastasiamarandici758 ปีที่แล้ว +4

      Мёртвые не потеют, Антон.🎃

    • @ВераДонец-в4у
      @ВераДонец-в4у ปีที่แล้ว

      ​@@anastasiamarandici758Гн😢😢

    • @hitthelights4125
      @hitthelights4125 11 หลายเดือนก่อน

      У мёртвого организма ни одна мышца не работает..)

  • @cheh6187
    @cheh6187 ปีที่แล้ว +19

    Спасибо за упражнения, ваш неподражаемый юмор и желаю больших успехов в жизни. Вы супер!

  • @ТамараРидель-р6ю
    @ТамараРидель-р6ю 7 หลายเดือนก่อน +3

    ДАЙ БОГ ЭТОМУ ЧЕЛОВЕКУ ТОЖЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО, А ТАКЖЕ, ОГРОМНОГО ЗДОРОВЬЯ, СИЛ, ЧТОБЫ ДОЛГО МОГ, ЧЕРЕЗ СВОИ ВОТ ЭТИ УЧЕНИЯ, ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО🙏💕 ЗА ВНИМАНИЕ К ЛЮДЯМ, МНОГИЕ ПЬЮТ ТАБЛЕТКИ, А ОТ НИХ, НЕТ ТОЛКУ. Я, ЕЩЁ, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ, ПРАКТИЧЕСКИ, ДЕЛАЮ ГИМНАСТИКУ С ШЕЕЙ. НАС НУЖНО, КАК МОЖНО МЕНЬШЕ, СИДЕТЬ С ТЕЛЕФОНОМ, ШЕЯ ОТ ЭТОГО УСТАЁТ. ПОМИМО ШЕИ, НАДО И С РУКАМИ, И С НОГАМИ, ВСЕВОЗМОЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ!

  • @flowers-yb5tl
    @flowers-yb5tl ปีที่แล้ว +20

    Благодарю и желаю мира и благополучия!