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Yin Yoga per la Schiena
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- เผยแพร่เมื่อ 2 เม.ย. 2020
- Una pratica di Yin Yoga per la Schiena lenta e consapevole. Il tempo per lasciare andare e prendersi cura di se, con questa lezione dedicata al benessere della schiena.
Se desideri seguire più lezioni di YinYoga, vai sul mio sito.
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Grazie Sara. Sei davvero una persona splendida
Mi stai aiutando davvero tanto con i tuoi video.. ❤️ ti sono grata 🙏🏼
Mia figlia mi ha visto un po giù e per farmi reagire mi ha mandato il tuo link. E' stato il regalo più bello di Natale.
Anche se molto arrugginito ho iniziato a seguire i tuoi corsi e ne sento già il beneficio. Grazie
è una delle mie lezioni preferite, non solo sento benefici alla schiena, ma mi rilassa e mi ritempra tantissimo, video stupendo, grazie Sara!
La tua voce e o ripiobr... .
Ho trovato per caso questo sito perché cercavo esercizi per decontrarre tutti i muscoli del corpo e devo ammettere che ho trovato, già la prima volta un notevole sollievo. Avevo provato tanti rimedi sia in presenza che online ma gli esercizi proposti in questi video sono eccezionali. Un grandissimo grazie a chi li realizza!
Ciao Sara, grazie ad una mia carissima amica che ha cominciato a mandarmi dei tuoi video, ho iniziato da pochi mesi a praticare yoga ogni giorno. Tu sei meravigliosa e dolcissima e lo Yoga con te mi ha ridato vita.
Grazie per essere sempre disponibile ad aiutarci a star bene 👏👏👏
Grazie mille Sara,con te ho imparato tanto Ansi direi tutto,dopo la pratica i miei mille dolori che ho su tutto il corpo,si sentono in meno.con il cuore ti ringrazio.
Sono 5 giorno che pratico la yoga e sto veramente bene.GRAZIE!
Sara
Mi ci voleva !
Ogni giorno pratico un tuo corso ...sempre cosi benefico !!!
Sei bravissima grazie per la tua professionalità e passione
wow bellissimo forse per l'inizio è meglio questo tipo di yoga perchè da il tempo di abituarsi alla posizione e di regolare il respiro e piano piano perfezionare la posizione con ogni espirazione :) Super!!! Sei un angelo!!!! Grazie!!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!! MILLE GRAZIE!!!
non ho mai fatto yoga, ho provato questo video. ti faccio i complimenti, i muscoli hanno lavorato ed anche la fascia lombare la sento più sciolta. Proverò altri video 😀😀😀
Grazie Sara pratica molto semplice ma profonda che davvero aiuta moltissimo per la zona lombare della schiena. Grazie ancora!
Grazie per la tua energia positiva ❣namaste🙏
Mi stai cambiando la Vita 🤗.. 🙏
Questi video mi stanno aiutando davvero tanto, sono una musicista e riesco a suonare e cantare molto meglio adesso, grazie🙏🏼❤️
Una lezione dolce ma efficace per migliorare i miei problemi di schiena. Grazie per condividere la tua preparazione !
Grazie! In quarantena queste lezioni sono vita pura!
Sempre bellissimo praticare con te 💖
Ottima lezione di pilates, generalmente bypasso perché troppo veloce per me. Oggi ho voluto provare, ho lavorato su tutto il corpo senza fare alcuna fatica e stando al ritmo dato. Grazie infinite, va già molto meglio, complimenti per come è strutturata la lezione!
aggiungo sempre una musica rilassante di sottofondo,il tutto e' molto bello.....grazie
Buongiorno Sara grazie per la tua capacità di trasmettere pacatezza.......ti seguo da un po'.....ma ora faccio tue lezioni ogni giorno.......posso dare un consiglio a tutti ora più che mai ci serve stare in equilibrio con la mente e il corpo......Buon viaggio a tutti....iorestoacasa💋💋💋
grazie, il tuo canale ci ha salvati durante il lockdown e ancora lo seguiamo!
Grazie Sara, mi metto proprio ora a praticarla, vista la settimana di lavoro intensa (operatore sanitario), ho dolori un po' ovunque. Un abbraccio e grazie per quello che fate tu e John 😘
Grazie 🙏💖👏
💝
Grazie Sara per queste lezioni e per i tuoi corsi! Ho un debito con te per avermi fatto scoprire dopo il parto la pratica dello yoga e i suoi benefici su corpo e mente🧡
Grazie Sara, ho iniziato a fare uno sport che ha un forte impatto sulla schiena e lo yoga mi aiuta tantissimo.
Grazie per la tua compagnia in questa quarantena!!!!!!
grazie Sara, sei bravissima, riesci persino a vedermi mentre faccio movimenti che non dovrei richiamandomi....ciao namastè
Ormai non posso più fare a meno di seguirti, mi sono avvicinata allo yoga grazie a te e da subito non ho voluto interessarmi ad altri canali perché mi hai letteralmente rapita. Ti meriti di crescere sempre di più col canale perché te lo meriti! Un bacio cara e soprattutto grazie 💋
Grazie, come sempre pratica bella e rilassante che tutti possono seguire 😘
Bella yoga, grazie.
Una pratica veramente gradevole e benefica. Grazie!
Sei fantastica, con questa pratica sto curando i miei problemi ai lombari. Grazie
Grazie a te Sara!
Fantastico anche questo video!
A presto!
Grazie mille Sara... Adoro Yin...poi lo sento tanto...
Grazie, ho praticato con mia figlia di quasi 8 anni ed è piaciuto molto anche a lei! Molto rilassante ha detto! 🤗
Ti seguo da qualche mese, adoro la tua voce e ovviamente le tue lezioni. Sei bravissima.
Prima lezione stamattina. Bella esperienza
Meravigliosa questa pratica, il dolore alla schiena va molto meglio 😘🥰❤️
Grazie infinite ❤
Adoro le tue lezioni di yin yoga!!❤
Fantastica. Grazie infinite 🙏🏼
i guess im randomly asking but does any of you know of a tool to get back into an instagram account..?
I was dumb lost the account password. I appreciate any tips you can give me
Buongiorno Sara, grazie per questa lezione che mi è parsa molto efficace.
Grazie Grazie Grazie ❤
Ciao Sara quando mi alzo al mattino faccio questa tua lezione per la schiena mi aiuta molto grazie
Una pratica utile molto rilassante
Lo yoga é il mezzo per raggiungere il benessere totale,è come stare in paradiso 😍
Grazie Sara sempre grazieee❤
La mia schiena ringrazia! Sei bravissima
È da oggi che ti seguo, ho visto solo qualche video, sei veramente stupenda, si vede la passione e la bravura in quello che fai!! 🙂👍
È una BRAVISSIMA INSEGNANTE !
❤ grazie mille!
Grazie per questo video....benefici, musica, relax, calma🙏🏻
Grazie mi sento molto rilassata
Grazie Sara, era proprio quello di cui avevo bisogno, una pratica lenta x riprendermi dopo questo periodo un po' difficile fisicamente. Grazie a te e John x quello che ci state trasmettendo. Ps: le sue storie prima della meditazione della domenica sono meravigliose!! Un abbraccio e namaste. 🙇♀️❤️😊
Ho scoperto da poco i tuoi video, ho iniziato da poco a fare questi esercizi per la mia schiena e la mia cervicale e sono davvero fantastici, sei davvero brava! ;)
Sei una splendida insegnante!
Super rilassante e distensivo grazie di cuore Sara 🥰
Fantastico...Grazie mille Sara!
Ottimo, ottimo davvero 🙏
Complimenti, hai una voce dolcissima 🙏🏻
Sarà, sei super❤🎉
Grazie, è stupendo 😍😍
Sei molto dolce e per i miei gusti molto brava.
Complimenti😍
Grazie di 💖per queste lezioni!
Sei davvero bravissima ✨🌟✨
Perfetto proprio quello che cercavo ,grazie
È stato bellissimo, grazie ❤️
La tua voce mi rilassa tanto 😊
Grazie... Ti sto scoprendo ora..
Una lezione bellissima
Ciao Sara lo farò senz'altro al mattino ottima per me per risvegliare il mio corpo con dolcezza🙏
Lezioni molto piacevoli ed efficaci. Brava!
Bellissima lezione. 💛
Grazie mille !
Bellissima lezione 😊
Grazie bella lezione ❤❤
GRAZIE 🙏
Grazie mille..bravissima ..
Bellissima lezione grazie Sara
Grazie...bellissima lezione....
ottimo! la mia schiena ringrazia!!!!!
Sara sei sempre fantastica
Love Your Videos.
Never regretted the first 30/30 🥰
Grazie, mi piace moltissimo questa pratica, aspetto il corso con impazienza
Barbara
Fantastico
Meraviglioso
Sara, inutile farti i complimenti. Sono un'infermiera e grazie anche a te sto affrontando molto bene questo periodo. Ti chiedo una curiosita: dove compri i tuoi vestiti per praticare? Sono semplici, tinta unita, ma rispecchiano lo stato d'animo di quel momento e mi piacciono molto. Vorrei comperare qualcosa di simile quando ne avrò bisogno. Grazie, grazie davvero per il tempo che dedichi a questi video accessibili a tutti 💚
Sei splendida e bravissima ❤️
La quarantena sta volando... grazie
Utilissima 😍🤩grazie!
Grazie Sara 🙏
Ciao Sara, grazie della pratica: sono anch'io molto interessato al Corso di Yin Yoga che pubblicherai sul tuo sito: è un tipo di pratica molto interessante per chi, come me, ha problemi fasciali e avverte forti tensioni alla zona cervicale e lombare. Quindi attendo il nuovo Corso, grazie!
Adoro le tue lezioni di yin yoga!!❤
Bravissima grazie
Sei fantastica!
Mooooolto utile!!!
Grazie ❤️
Bella, questa lezione mi è piaciuta molto!
Grazie 🙏
Grazie
Grazie.
Ciao!mi sono appena iscritta al tuo canale ho appena terminato una tua lezione per la mattina grazie ! farò questa tua nuova lezione pomeriggio grazie mille !
🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️🌹🌈
grazie