Ehi Yogi!E’ iniziato il nuovo corso YOGA 30/30!! COS’E’? E’ un corso composto da 30 lezioni da 30 minuti che, a partire dal 4 maggio, verranno caricate giornalmente sul mio sito www.lascimmiayoga.com/ PER CHI E’ ADATTO? Il corso è diviso in due livelli: 1-principianti, per chi inizia totalmente da zero, 2-intermedi, per chi già pratica Vinyasa Yoga. Ogni giorno verrà caricata una lezione per principianti e una per intermedi. PER AVERE PIÙ' INFO: VAI SUL SITO: www.lascimmiayoga.com/ GUARDA IL VIDEO: th-cam.com/video/jgCrM8BMsHI/w-d-xo.html Namastè Sara
Ciao Sara! Questa sequenza è perfetta per la stitichezza e il gonfiore. L'ho ripetuta quotidianamente, inserendola nella mia pratica e mi ha aiutata molto. Grazie 🫶🏻🙏🏻
Soffro di addome gonfio perennemente.. Ho provato a eseguire la candela e l aratro.. Ma ho fatto davvero molta fatica! Vorrei essere piu flessibile! Grazie e adoro la tua voce!!😊
Ciao ho iniziato a fare yoga con te 2 mesi fa, sei molto brava,all inizio facevo molta fatica adesso riesco a fare delle cose prima impensabili. Mi stai aiutando tantissimo con i tui video grazie ☺
Complimenti! Ho scoperto oggi questo canale, ho eseguito gli esercizi per l'addome... ed oltre ad avvertire subito un benessere generale ho avuto una sensazione di rilassamento grazie alla tua voce molto dolce e molto piacevole ! Bellissima scoperta ! grazie 😊 Namaste!
Ciao ti ho conosciuta in questi giorni di quarantena e mi sei piaciuta molto. Tutti giorni faccio una tua lezione e mi piacciono moltissimo. Complimenti mi hai fatto appassionare....
Wow! Che sono utile, le posizione! Devo provarlo. Tante grazie, sei fantastica come yogi e ho avuto molto inspiazione nel questo video. Viva la addominale! Ciao!
Ciao sarah volevo ringraziarti xke prima ero molto tesa poi con la musica mi sono rilassata ed ho finalmente z caso imparato a fare la candela!! E anke bene! Grazie sarah devo perfezionare l aratro xke non conosco bene la posizione ma ora la studio grazie ankora sara
Bella sequenza... Brutto quando con la pancia non ti pieghi... Mi sono resa conto di come mi sono lasciata andare.. Col covid non avevo più fatto yoga, grazie per questi video!!! Namasté :*
Grazie per la tua disponibilità e le tue pratiche che tieni con bravura e chiarezza. E' un prezioso supporto in questo particolare periodo in cui non si può frequentare alcune corso.
Grazie per il tuo bellissimo canale che offre sempre nuovi spunti di lavoro! Anche in vacanza non si molla con le pratiche...sperando che diventino sempre più quotidiane!
Bravissima, video molto utile. Abbinerei a questi esercizi anche una corretta alimentazione senza carboidrati, legumi, cereali, latte, patate, che creano disbiosi e gonfiore intestinale.
Ciao, sono iscritta da poco ma devo farti i miei complimenti: sei bravissima e la tua voce è super rilassante e coinvolgente. Volevo chiederti se consigli questi esercizi se si soffre di cervicale... Non vorrei far danni 😁 grazie!
grazie Sara, perfetto !pensavo altre posizioni come in palestra che odiavo, queste! belle e fattibili ciao namasté buon sabato a te a a John e ai micetti
Molto utile, ho cominciato da un mese a fare yoga tutti i giorni e grazie a questi esercizi non ho più gonfiore addominale. Però ho fatto caso che la posizione della candela mi fa venire mal di schiena tra le scapole
Ciao Sara, grazie per i tuoi video li ho scoperti da poco e li trovo molto utili. Soffro di ernia jatale, questa pratica potrei farla? Oppure hai fatto video per chi soffre di questa problematica? Grazie anticipatamente Camilla
Ciao ti volevo chiedere una cosa quando eseguo l'ultima posizione con le braccia intorno alle caviglie mi tremano molto le gambe da cosa é dovuto forse sbaglio qualcosa? Grazie mille
Ciao Valeria, quando i muscoli tremano è perchè sono stanchi. Puoi fare questa posizione anche stando su una sedia, gambe divaricate e lasci il busto cadere in avanti.
Grazie !!! Utilissime queste sequenze 😘 così specifiche per i vari problemi! Avrei una richiesta, da farti, sai se ci sono sequenza più indicate per regolarizzare il ciclo mestruale ? Magari da tenere sempre fatte quotidianamente? Grazieee !!! Buon weekend!
Ehi Yogi!E’ iniziato il nuovo corso YOGA 30/30!!
COS’E’?
E’ un corso composto da 30 lezioni da 30 minuti che, a partire dal 4 maggio, verranno caricate giornalmente sul mio sito www.lascimmiayoga.com/
PER CHI E’ ADATTO?
Il corso è diviso in due livelli: 1-principianti, per chi inizia totalmente da zero, 2-intermedi, per chi già pratica Vinyasa Yoga. Ogni giorno verrà caricata una lezione per principianti e una per intermedi.
PER AVERE PIÙ' INFO:
VAI SUL SITO: www.lascimmiayoga.com/
GUARDA IL VIDEO: th-cam.com/video/jgCrM8BMsHI/w-d-xo.html
Namastè
Sara
ok, perfetto ( :
Ciao Sara! Questa sequenza è perfetta per la stitichezza e il gonfiore. L'ho ripetuta quotidianamente, inserendola nella mia pratica e mi ha aiutata molto. Grazie 🫶🏻🙏🏻
Una voce così suadente e rilassante non l ho mai sentita...io non faccio yoga ma seguo i tuoi video perché mi rilassano moltissimo
Fantastica questa sequenza...io col gonfiore addominale ci combatto da sempre...
💚💚💚
Ma pure io,che cosa odiosa,sono migliorato tantissimo praticando brasilian jujitsu
Ciao....e ti funziona con questi esercizi?
Questa sequenza è un vero e proprio toccasana! Utilissimo per i gas in eccesso e anche per i problemi di stitichezza, grazie mille 😘
grazie....la tua voce è così rilassante e dolce. Sei bravissima !!
Wow pazzesco io e la mia amica Gaia ci siamo liberate da questo dolore una volta per tutte! GRAZIE DI CUORE
Soffro di addome gonfio perennemente.. Ho provato a eseguire la candela e l aratro.. Ma ho fatto davvero molta fatica! Vorrei essere piu flessibile! Grazie e adoro la tua voce!!😊
Sei proprio brava ..... io insegno Pilates ..... mi piace come spieghi in maniera semplice ma efficace . Grazie 🙏🏻
A me servono molto questi esercizi perché ho probliemi di gonfiore addominale. Grazie per gli ottimi consigli Sara!!!!
Ho provato a fare questi esercizi e mi sento meglio Grazie ❤
Ciao ho iniziato a fare yoga con te 2 mesi fa, sei molto brava,all inizio facevo molta fatica adesso riesco a fare delle cose prima impensabili. Mi stai aiutando tantissimo con i tui video grazie ☺
Complimenti! Ho scoperto oggi questo canale, ho eseguito gli esercizi per l'addome... ed oltre ad avvertire subito un benessere generale ho avuto una sensazione di rilassamento grazie alla tua voce molto dolce e molto piacevole ! Bellissima scoperta ! grazie 😊 Namaste!
Avevi la pancia gonfia e con questa seguenza si è sgonfiata?
Ciao ti ho conosciuta in questi giorni di quarantena e mi sei piaciuta molto. Tutti giorni faccio una tua lezione e mi piacciono moltissimo. Complimenti mi hai fatto appassionare....
Adoro questa pratica😄 appena finito mi viene da ridere, e amo tutto il mondo ❤️😘
Grazie per i tuoi consigli! Sei di una calma e pace unica ❤️
Le tue lezioni sono bellissime ,spiegate in modo chiaro ed esauriente . Grazie
Ormai facciamo yoga insieme tutte le sera e questo nuovo video arriva proprio al momento giusto ... grazie
Fantasticoooo!! ^__^
Wow! Che sono utile, le posizione!
Devo provarlo.
Tante grazie, sei fantastica come yogi e ho avuto molto inspiazione nel questo video. Viva la addominale!
Ciao!
Ciao sarah volevo ringraziarti xke prima ero molto tesa poi con la musica mi sono rilassata ed ho finalmente z caso imparato a fare la candela!! E anke bene! Grazie sarah devo perfezionare l aratro xke non conosco bene la posizione ma ora la studio grazie ankora sara
Complimenti, è un piacere seguire le tue lezioni e sentire la tua voce
Bella sequenza... Brutto quando con la pancia non ti pieghi... Mi sono resa conto di come mi sono lasciata andare.. Col covid non avevo più fatto yoga, grazie per questi video!!! Namasté :*
Tra le sequenze a me preferite💜grazie...namastè🙏
Tutorial top!! È di grande aiuto! Namastè 😊
Sei molto brava, infondi calma e dai ottimi consigli
Grazie per la tua disponibilità e le tue pratiche che tieni con bravura e chiarezza. E' un prezioso supporto in questo particolare periodo in cui non si può frequentare alcune corso.
Mi sto avvicinando ora allo Yoga. Grazie mille dei consigli
Grazie, un giusto livello di yoga che si adatta a tanti casi e che trovo molto utile. Ciao!
Verissimo.
Sei bravissima! grazie perchè in questo momento i tuoi esercizi sono di grande aiuto!!
Adoro
Per colpa di questa pandemia sono stressato e il bel fisico che avevo si è rovinato...
Voglio tornare al top
Sei veramente brava! I tuoi video mi sono davvero utili, complimenti!
Grazie molto utile ha funzionato benissimo consiglierò questo video alle mie amiche grazie mille ancora!!! ❤️❤️👌
dopo quanto tempo hai visto risultati?
Video come sempre ben confezionato e ben raccontato. Bravissima sara
Grazie per il tuo bellissimo canale che offre sempre nuovi spunti di lavoro! Anche in vacanza non si molla con le pratiche...sperando che diventino sempre più quotidiane!
Mi sono rilassata tantissimo! Un Anti Stress bravissima♥️
Bravissima spieghi bene e mostri molto bene la pratica se molto TECNICA !!!!
Adoro questa pratica. Ogni quanto mette una nuova lezione,qua sul tuo canale,sarebbe bello averne di nuove. Grazie in anticipo
mi a aiutato molto lo sto facendo tuttele mattine prima della colazione
funziona?
Bravissima, video molto utile. Abbinerei a questi esercizi anche una corretta alimentazione senza carboidrati, legumi, cereali, latte, patate, che creano disbiosi e gonfiore intestinale.
Bellissima lezione grazie !❤❤
Voglio provare. Spieghi molto bene.Grazie.
Sei bravissima, già volevo provare lo yoga ma ora mi hai convinta
grazie sei bravissima e meravigliosa
Sei davvero molto brava ed empatica 🙂ti seguo davvero volentieri 😘grazie 🙏
Grazie mille! Cercherò di praticarlo con costanza ❤
Grazie!! Sei bravisssima e sei davvero di grande aiuto!
Ciao, sono iscritta da poco ma devo farti i miei complimenti: sei bravissima e la tua voce è super rilassante e coinvolgente.
Volevo chiederti se consigli questi esercizi se si soffre di cervicale... Non vorrei far danni 😁 grazie!
Ciao Sara, ho visto questo video e mi sono appena iscritta e mi sei piaciuta
Oggi proverò a fare questo esercizio
I tuoi esercizi sono molto utili rilassano brava e grazie
grazie Sara, perfetto !pensavo altre posizioni come in palestra che odiavo, queste! belle e fattibili ciao namasté buon sabato a te a a John e ai micetti
Xmxm
Grazie
Ciao sono Zoe
Sara
Sei meravigliosa la tua energia e straordinariamente stupenda TE tutta lo sei 🙏🕉️🔱 Namascaram
bellissimo , grazieììììììì propio un benessere per la vita
Pratica top!! Complimenti!!!!
Sei bravissima! Grazie per le lezioni! ♥️🌼🌼🌼
grazie Sara aggiungo alla pratica che sta diventando sempre più lunga ......
Sei la mia migliore amica in questa quarantena
grazie Sara! sei preziosa....
Sono sempre con te Sara
Molto utile, ho cominciato da un mese a fare yoga tutti i giorni e grazie a questi esercizi non ho più gonfiore addominale. Però ho fatto caso che la posizione della candela mi fa venire mal di schiena tra le scapole
Complimenti !! Mi piace un sacco fare yoga. Grazie mille!!! Alla prossima.
Grazie Sara. Quanto spesso andrebbe fatta questa sequenza e dopo quanto tempo dovrebbero vedersi i risultati? Ancora grazie! Ciao
Con te è sempre un buongiorno
ti seguo da poco tempo,sei bravissima,mi sto avvicinando allo yoga grazie a te,grazie,grazie.
Grazie mille ^__^
ciao io e mia madre abbiamo fatto una lezione sei bravissima
Spieghi molto bene anche per la respirazione brava grazie
Complimenti Sei molto brava ed i tutorial sono molto ben fatti. Ti invogliano alla pratica. Grazie.
Sei sempre la più brava :)
Grazie 🙏. Sempre utili i tuoi consigli.
Bella lezione ...brava l'insegnante
bellissima sequenza ! grazie
Grazie🥰, mi ha dato sollievo
Ciao Sara, grazie per i tuoi video li ho scoperti da poco e li trovo molto utili. Soffro di ernia jatale, questa pratica potrei farla? Oppure hai fatto video per chi soffre di questa problematica?
Grazie anticipatamente
Camilla
Grazie, sei veramente bravissima....
Complimenti sei veramente Brava
Nuova iscritta! :) Questo esercizio si può fare prima di cena per evitare il gonfiore del dopo cena?
Bellissimo, grazie.
lezione spiegata veramente bene,,grazieeee per i consigli
Bellissimo video
Fantastica ☀️
Grazie mille ❤❤❤
Io ho 8 anni ma lo fatto grazi ti adoro
Sei bravissima tutti i giorni mi alleno con te
Bravissima dovrò farlo spesso
Molto brava. Lo provo.
Orario migliore ?
✨Sei bravissima e bellissima!✨🌈💚💛💖💗
Utile anche se da qualche giorno non andate in bagno...provate a me ha funzionato
Ciao ti volevo chiedere una cosa quando eseguo l'ultima posizione con le braccia intorno alle caviglie mi tremano molto le gambe da cosa é dovuto forse sbaglio qualcosa?
Grazie mille
Ciao Valeria, quando i muscoli tremano è perchè sono stanchi. Puoi fare questa posizione anche stando su una sedia, gambe divaricate e lasci il busto cadere in avanti.
grazie anche per questa lezione .NAMASTE'
grazie mille
io non riesco ad effettuare la posizione aratro..molto interessante come lezione grazie mille
Bravissima molto interessante. 🤗
Bellissi esercizi grazie
Molto interessante!
Germania
Funziona tantissimo 😉😉
Grazie Irma ^__^
Interessante grazie!💕
grazie
Bellissimo
Grazie 🌹
Grazie !!! Utilissime queste sequenze 😘 così specifiche per i vari problemi! Avrei una richiesta, da farti, sai se ci sono sequenza più indicate per regolarizzare il ciclo mestruale ? Magari da tenere sempre fatte quotidianamente? Grazieee !!! Buon weekend!
Si credo che ci sia qualcosa, se lo trovo faccio un video