Yin Yoga: Relax e Stretching

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 54

  • @tatianaturati1645
    @tatianaturati1645 2 ปีที่แล้ว

    GRAZIE, sei unica e molto brava quanto bella, un aiuto per affrontare le tensioni.

  • @andreact2112
    @andreact2112 8 หลายเดือนก่อน

    Grazie per questi mini Flow. 🤩

  • @AnnaGennaro
    @AnnaGennaro 5 ปีที่แล้ว +18

    E' stato così stupendo da non rendermi conto di quanto tempo fosse passato! Avevo voglia di rifarlo!
    Adoro lo Yin Yoga e poi fatto da te lo è ancora di più! Një puthje bukur!

    • @cocoiris
      @cocoiris  5 ปีที่แล้ว +1

      Grazie Anna!!

  • @mashacostanzo5112
    @mashacostanzo5112 4 ปีที่แล้ว +6

    non ti sarò mai grata abbastanza, è stata una lezione così bella da farmi “emozionare”, durante questo periodo così buio per tutti hai portato davvero tanta serenità dentro il mio animo. grazie grazie e mille altre volte grazie💜

  • @barbaradrago4438
    @barbaradrago4438 2 ปีที่แล้ว

    Sempre preziosa. Grazie. Namaste 🙏🏼

  • @eleonorapetrucci538
    @eleonorapetrucci538 2 ปีที่แล้ว

    Mi sono talmente rilassata che dopo 10m mi sono addormentata senza fatica .....adoro tuoi video🥰

  • @SabryNewells
    @SabryNewells 3 ปีที่แล้ว

    mi hai aiutato nel primo lockdown e mi stai aiutando ora a recuperare fisicamente dal covid, un passo alla volta. grazie!

  • @francescaruggiero7673
    @francescaruggiero7673 4 ปีที่แล้ว +1

    Meravigliosa lezione 💗

  • @AnitaVada-uu3pg
    @AnitaVada-uu3pg ปีที่แล้ว

    Che voce tranquilla! Uso questo video alla fine di ogni mia pratica di yoga e mi rilassa tantissimo ☺️, però dovresti stare di più tempo su Shavasana😅

  • @almavesha2695
    @almavesha2695 5 ปีที่แล้ว +2

    Bellissimo video e splendidi panorami

    • @cocoiris
      @cocoiris  5 ปีที่แล้ว

      Grazie 😘

  • @GiusyDiGirolamo
    @GiusyDiGirolamo 5 ปีที่แล้ว +5

    I tuoi video sono sempre super rilassanti e creati super bene! Grazie 🙂

    • @cocoiris
      @cocoiris  5 ปีที่แล้ว

      Grazie Giusy 🙂

  • @DreamerIsabella
    @DreamerIsabella 4 ปีที่แล้ว +1

    Ho trovato questa sequenza più lenta e rilassante perfetta per me. ✨ Spero farai altre sequenze lente come questa. 💙

  • @MrsLolamaiGreenwood
    @MrsLolamaiGreenwood 5 ปีที่แล้ว +6

    Ciao, questo è il tuo primo video che vedo ma la mia impressione è che non sia stato così lento... anzi! Grazie comunque per la tua lezione

    • @cocoiris
      @cocoiris  5 ปีที่แล้ว +1

      Ciao :) Si, il mio stile di yoga è forse un po' più dinamico del solito :)

  • @JAKBANDO
    @JAKBANDO 3 ปีที่แล้ว

    ohh ma... io ti amo già dai primi secondi del video! grazie!

  • @claudiaarcese7341
    @claudiaarcese7341 5 ปีที่แล้ว +1

    suggestivo e rilassante, grazie.

    • @cocoiris
      @cocoiris  5 ปีที่แล้ว

      Grazie Claudia!

  • @agnese409
    @agnese409 3 ปีที่แล้ว

    Non avevo mai provato lo yin yoga(nonostante mia zia lo insegna)vengo dal kundalini e lo hatha yoga.. e devo dire che l'ho fatto adesso dopo un allenamento di pilates e mi sento benissimo. Grazie🙏

  • @alessandraale2218
    @alessandraale2218 4 ปีที่แล้ว +3

    Belle le posizioni, carina l’idea in riva al mare ma la luce è troppo poca per vedere bene le posizioni.

  • @tomasmoro1021
    @tomasmoro1021 4 ปีที่แล้ว

    fantastico, pieno di positive vibes. complimenti e grazie

  • @supercat438
    @supercat438 5 ปีที่แล้ว

    Bello e ottimo per la flessibilità!

  • @DinnieSph
    @DinnieSph 4 ปีที่แล้ว

    Grazie ✨

  • @anna-st6un
    @anna-st6un 5 ปีที่แล้ว

    Sei così brava! Alla fine mi sono sentita rilassatissima

  • @songbin1948
    @songbin1948 5 ปีที่แล้ว +2

    Bellissimo video

    • @cocoiris
      @cocoiris  5 ปีที่แล้ว

      Grazie mille Martin!

  • @alessandratanevini8999
    @alessandratanevini8999 3 ปีที่แล้ว

    Sono 2 anni che faccio yoga seguendo tuoi video, quando posso anche tutti i giorni....grazie!!

  • @dorapisciotta9400
    @dorapisciotta9400 5 ปีที่แล้ว +1

    Bellissimo e rilassante

    • @cocoiris
      @cocoiris  5 ปีที่แล้ว

      Grazie Dora!

  • @deborariccitiello
    @deborariccitiello 5 ปีที่แล้ว +2

    Wow😍🌹grazie!

  • @djane1906
    @djane1906 5 ปีที่แล้ว +1

    Adorooo❤️❤️❤️

  • @barbaratonato4001
    @barbaratonato4001 5 ปีที่แล้ว

    Bellissimo

  • @martinaadamoli3895
    @martinaadamoli3895 5 ปีที่แล้ว

    stupendo! Davvero brava

    • @cocoiris
      @cocoiris  5 ปีที่แล้ว

      Grazie Martina✨

  • @lauracastoldi3282
    @lauracastoldi3282 5 ปีที่แล้ว +1

    I tuoi video mi piacciono un sacco 😘 solo che a casa mia ho pochissimo spazio e rischio di rompere qualcosa 😁 sarebbe molto bello poterlo fare con te dal vivo.

    • @cocoiris
      @cocoiris  5 ปีที่แล้ว

      Ciao Laura! 😘Organizzo anche eventi e vacanze! Puoi trovare le info su vivipositivo.com/

  • @silviacarta375
    @silviacarta375 5 ปีที่แล้ว

    Adoro lo yin yoga, anche per me non è facile rallentare, rallentare i pensieri...

    • @cocoiris
      @cocoiris  5 ปีที่แล้ว

      Ciao Silvia :) idem per me

  • @francescazanchi3222
    @francescazanchi3222 3 ปีที่แล้ว

    Grazie per questo video! 💕
    Facile da seguire e molto utile, anche il panorama è fantastico! 💫
    Però non ho capito il discorso riguardo alla fascia, minuto 11:53 , mi potete spiegare? Per me la disciplina dello yoga è nuova e vorrei capire! Grazie 🤗

  • @MrSheep12345
    @MrSheep12345 5 ปีที่แล้ว

    ti adoro!!

  • @alessiomasturzi9158
    @alessiomasturzi9158 3 ปีที่แล้ว

    Ciao, qual è il nome preciso della canzone di sottofondo? Grazie :D

  • @effystonem613
    @effystonem613 4 ปีที่แล้ว

    Ciao! Ho 23 anni e faccio fitness e bodybuilding da 4 anni... ma ho pochissima flessibilità e vorrei arrivare a fare la spaccata, è possibile? Seguendo e i tuoi video di stretching e yoga posso arrivarci? 😳
    Ps: in queste settimane di quarantena mi sto rilassando molto con i tuoi video e la tua voce fantastica, ciao😘

    • @elenaelena245
      @elenaelena245 3 ปีที่แล้ว

      Certo che puoi arrivarci! Io faccio ginnastica artistica da parecchi anni e se vedi Simone Biles ha dei muscoli da far paura ma comunque una flessibilità medio-alta nella ginnastica! L’importante è esercitarsi tutti i giorni anche solo 5 minuti tipo tenere tutte e 3 le spaccate per 30 secondi e ogni giorno cercare di scendere di mezzo centimetro

  • @lucia.4521
    @lucia.4521 2 ปีที่แล้ว

    A me le tue lezioni piacciono ma secondo me vai troppo veloce in questa 😅😅

  • @lauralavezzoli4117
    @lauralavezzoli4117 4 ปีที่แล้ว

    Bello, solo che la prima parte è troppo buia

  • @envilay
    @envilay 5 ปีที่แล้ว

    Dove è stato girato questo video?

    • @cocoiris
      @cocoiris  5 ปีที่แล้ว

      envilay Costa Azzurra ❤️✨

  • @patriziabellan2541
    @patriziabellan2541 4 ปีที่แล้ว

    Ciao, i tuoi video mi piacciono molto, ma è molto che non ne fai uno nuovo? Peccato ...

  • @isabelladonatelli8354
    @isabelladonatelli8354 3 ปีที่แล้ว

    #vivipositivo

  • @chiaraghilardi483
    @chiaraghilardi483 4 ปีที่แล้ว +2

    Scusa, non sono riuscita ad arrivare neanche a metà perché è troppo veloce... Questo non è yin yoga... Lo yin yoga mantiene le posizioni a lungo... Puoi chiamarlo flow lento...

  • @rullojutsu
    @rullojutsu 3 ปีที่แล้ว

    Troppo veloce