【高齢者向け】運動しないでプロテインを飲むとどうなる？身体への影響を解説

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【今日の目次】
00:00 オープニング
01:22 ① 運動なしでプロテインを飲むと太るのか？
05:47 ② 高齢者がプロテインを飲むとどうなる？
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