താങ്കളുടെ കമെന്റിന് നന്ദി. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയുന്നതിനായി താങ്കളുടെ കോൺടാക്ട് നമ്പർ ഷെയർ ചെയ്യൂ, ഞങ്ങൾ ഉടൻ താങ്കളെ വിളിക്കുന്നതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ ഈ നമ്പറിൽ താങ്കൾക്ക് വിളിക്കാവുന്നതാണ് 7025119999, 0474- 2743456.
@@rahulrahulab7242 ബട്ട് എനിക്ക് 50 ആവാൻ ആയി എന്നാലും വർക്ക്‌ ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ നല്ല റിസൾട് ആണ്... ജോലി തിരക്ക്കാരണം സ്ഥിരം ജിമ്മിൽ പോവാൻ പറ്റാറില്ല.....
താങ്കളുടെ കമെന്റിന് നന്ദി. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയുന്നതിനായി താങ്കളുടെ കോൺടാക്ട് നമ്പർ ഷെയർ ചെയ്യൂ, ഞങ്ങൾ ഉടൻ താങ്കളെ വിളിക്കുന്നതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ ഈ നമ്പറിൽ താങ്കൾക്ക് വിളിക്കാവുന്നതാണ് 7025119999, 0474- 2743456.
മാക്സിമം weight അടിച്ചു അടിച്ചു ഇപ്പോൾ tennis elbow കാരണം ജിമ്മിൽ പോകാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥ ആയി...
Abb wheel nallath ano?
Thanks ❤❤
Good info 🔥
Thankyou for the valuable comment and support
വയസുള്ളവർ ഇതുപോലെ ചൈതല് ശരിയാവുമോ ?
താങ്കളുടെ കമെന്റിന് നന്ദി. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയുന്നതിനായി താങ്കളുടെ കോൺടാക്ട് നമ്പർ ഷെയർ ചെയ്യൂ, ഞങ്ങൾ ഉടൻ താങ്കളെ വിളിക്കുന്നതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ ഈ നമ്പറിൽ താങ്കൾക്ക് വിളിക്കാവുന്നതാണ് 7025119999, 0474- 2743456.
തീർച്ചയായും.പക്ഷെ ഹോർമോൺ അളവ് കുറയുന്നത് കാരണം റിസൾട്ടിൽ ചെറിയ കുറവ് ഉണ്ടാകും.
എത്ര വയസ്സായാലും നന്നായി വർക്ക്‌ഔട്ട് ചെയ്താൽ നല്ല റിസൾട് കിട്ടും വർക്ക്‌ഔട്ട് മാത്രം അല്ല നല്ല ഡയറ്റ് കൂടിവേണം
@@rahulrahulab7242 കുറച്ചു സമയം എടുക്കും എന്നാലും റിസൾട് കിട്ടും
@@rahulrahulab7242 ബട്ട് എനിക്ക് 50 ആവാൻ ആയി എന്നാലും വർക്ക്‌ ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ നല്ല റിസൾട് ആണ്... ജോലി തിരക്ക്കാരണം സ്ഥിരം ജിമ്മിൽ പോവാൻ പറ്റാറില്ല.....
Good 😊
Thankyou for the valuable comment and support
അതെന്താ hyperplasia nallathavathath??
Cancer cells undakunnathu hyperplasia anu
@@smartfitnessgroup apol workout cheythal cancer undakumo
Bro shariyaya reethiyil karyangal parayu... Thangal paranju muscles development cheyyynnath hypertrophy hyperplasia ennee mechanism kondanennu... Hyperplasia mugene muscles develop nallathalla paranju.. Apol workout cheyumbol hyperplasia undayi cancer aakumo
Workout cheythal undavunna muscle growth anu hypertroohy allathe undavunnathu hyperplasia anu@@matchday-live-o8y
Bull worker നല്ല താണോ?
അല്ല, വിറയൽ മരും
Not good
അൻപതു വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർ മസിൽ മാസ്സ് എങ്ങിനെകുട്ടാം അവര്ക് മറ്റുള്ളവർ ജിമ്മിൽ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ വർക്കുകളും ചെയ്യാമോ. ❤️
താങ്കളുടെ കമെന്റിന് നന്ദി. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയുന്നതിനായി താങ്കളുടെ കോൺടാക്ട് നമ്പർ ഷെയർ ചെയ്യൂ, ഞങ്ങൾ ഉടൻ താങ്കളെ വിളിക്കുന്നതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ ഈ നമ്പറിൽ താങ്കൾക്ക് വിളിക്കാവുന്നതാണ് 7025119999, 0474- 2743456.
Sure, നിങ്ങൾക്ക് injury ഒന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവർ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ വർക്ഔട്ടുകളും ചെയ്യാവുന്നതാണ്
ജിമ്മിൽ വയസ്സ് ഒരു വിഷയം അല്ല ബ്രോ ഇത് വയസ്സിലും അധ്വാനിച്ചാൽ ഫലം കിട്ടും എന്റെ വയസ്സ് 49 ആണ് ഇപ്പോഴും 25 വയസ്സിൽ ചെയ്യുന്ന പെർഫോമൻസ് ചെയ്യും....