【身体能力UP】サッカー選手に必要な能力をつけるトレーニング方法を大公開します
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2021
- サッカー選手に必要な能力をつけるトレーニング方法（身体能力UPの方法）をサッカートレーナーのとがりさんに教わりました！
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【ぱんだ兄弟】
サッカーやってる実の兄弟です。アニとだいちゃん。二人とも治療家で、接骨院の先生やスポーツトレーナーやってたり。両親もサッカーやってる家庭で育ちました。サッカー好きはチャンネル登録してね。
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【詳細プロフィール】
アニ
1991年生まれ。小学校から高校卒業までサッカーをして、専門学校では競技フットサルに取り組む。柔道整復師の国家資格をとって接骨院の先生になり、その後飲食店経営、ブログメディア運営で生計を立てながらTH-camもスタート。友人と「インスタントシネマ」というエンタメチャンネルもやっている。
だいちゃん
アニの弟。1993生まれ。小学校から高校卒業までサッカーをする。ずっとチームのエース。選手権予選では東京都ベスト4。その後、アニと同じ道を歩み接骨院の先生になる。たまにトレーナー活動などもしている。 - กีฬา
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毎日やってみます！！！
毎日やってみて下さい！！
是非その後の感想も教えてください☺️
もう少しで3万人！
もう少しです！
いつもありがとうございます😭
自分は足が遅いわけでわ無いけどスピードで仕掛けるのが十八番だからすごくいい家トレだと思いました‼️
スピードで仕掛けるのが上手い方も、さらにそのキレが増すと思いますので是非やってみて下さい☺️❗️
返信誠にありがとうございます😭
個人的な意見なんですけどルーレットのコツなどを動画にして欲しいです❗️
リクエストありがとうございます❗️
とがりさんに聞いてみますね‼️
これは一家に1人とがりさんいるなww
間違いないですw
何日ぐらい後に成果が出ますか？
これって回数の目安とかありますか？
１日３セットくらいで、日を少しあけて週に２〜３くらいで出来るといいですね！
ジュニアユースの年代になる前に頑張る
是非試してみて下さい！！
自分用2:35
これは小学生にも当てはまるトレーニングですか？今4年生の息子がいるのですが。
小学生にも当てはまるメニューとなっております！もし筋肉がつくのに抵抗がある場合は神経系や走力系のものから始めてみて下さい！！
朝早くからお返事ありがとうございます。たまたま気が付きました！筋肉付くことを気にしていました。走力神経系だけでもやってみたいと思います。いつも参考にさせてもらってます。これからも頑張って下さい！
小学生だと筋力の部分は迷う部分ではありますよね！コメントありがとうございました！是非感覚から鍛えてみて下さい！！