Me encantan los cardios sin saltos! por fin alguien que se acuerda siempre de las personas que tenemos problemas en las rodillas! Espero la rutina con ansias!
Me encanta la Alegría q le imprimes. Tengo 70 años y pienso q son perfectos para cualquier edad ya q no se me dificulta para nada. Son ejercicios muy bien equilibrados. Hay, por decirlo de alguna manera, un ritmo q no se pierde durante la rutina. No obliga a claudicar. Genial, María, mil gracias! Un saludo, desde Colombia
Buen día María hermosa hermosa la clase yo también tengo 70 años yo lo que necesito es estirar después de hacer la gimnasia pero una alegría tremenda le pones hermosas Son tus clases❤❤❤❤❤❤
Eres lo máximo Mary ....me haces acordar cuando tenía 27 años que era adicta a los aeróbicos y hacia 3 horas diarias en el gym y xq lo deje debido a que mi vida cambió despues tuve que conseguir otro trabajo que era de lunes a sábado de 8:00 a 18:00 y con esa rutina olvide por completo los ejercicios y así fue. .....pero gracias a Dios llegue a tí a los 41 añitos en 12 días más 42 añitos con una tendititis rotulinana en la rodilla izquierda y con una escoliosis lumbar que gracias a tus ejercicios ya ni me molestan .....te amamos yo y mi pareja porque vemos resultados......resultados muchos mejores que los médicos ......Saludos de Ecuador
HOLA MARIA¡¡¡ESTA VEZ NO ME ASUSTEEE...la hice tranquila...un poquito agitada ,mi cuore¡¡¡por la rapidez....jajaja...MUCHAS GRACIAS¡¡¡ TE DESEO UN FELIZ SABADO¡¡¡U BESTE Y UN FUERTE ABRAZO---VOY AL SIGUIENTE....😃💜💯👍🙆🌺🌴
Pensé que no lo lograría porque tuve varios días sin entrenar, pero terminé 🙏🏻💜 Quiero darte las gracias por tus rutinas son las únicas con las que he calado y me he motivado a seguir!
Llevo años sufriendo porque todos los cardios me aburrían y me hacían daño, me hacían sufrir las rodillas y era un pesar hacerlos. Te encontré y todo cambió, gracias mujer 💜
Hola Maria, quiero decirte que me encantan todas tus rutinas, pero lo mío es el *cardio*, te sigo desde hace 3 meses y la verdad me siento super diferente que te cuento que ya baje como 2 tallas, estoy muy contenta. Gracias por compartir con nosotras tus rutinas. Saludos desde Monterrey, México.
Tome esta rutina para el día de hoy María porque ya no puedo saltar, no sabes lo feliz que me siento saber que ya estas con tu bebe en brazos, mis felicitaciones, me alegra muchísimo, cuídate mucho, muchas gracias, un abrazote.👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦.
Siempre al terminar tus rutinas me hacen sentirme orgullosa por haberlas terminado, gracias por esta buena manera de hacer ejercicio ♥️ me motivan mucho
Tengo artritis reumatoide, me la diagnosticaron hace poco. La verdad es que incluso agacharme me resulta bastante doloroso. Intentaré esta rutina cuando los dolores pasen. Espero poder hacerla, me siento un poco triste porque incluso el movimiento de los hombros que hizo al principio ahora me causa dolor y molestias. Definitivamente esta es una enfermedad que no esperaba tener a mis 20 años pero intentaré mejorar, espero poder lograr algo. Si alguien aquí padece lo mismo y logró hacer esta rutina por favor comenteme y cuénteme su experiencia, estaré muy agradecida.
Hola hermosa igual me dio a mi estuve en tratamiento, la dieta sin carne es importante busca “nuevas Evas” es un tratamiento natural y ayuda emocional, ámate mucho ,confía en que vas a estar bien , yo me siento muy bien, pediré por ti, un abrazo ❤️
Busca en las redes a través de Instagram o TH-cam la historia de Mónica Mercadal... Ella tiene artritis reumatoide también y ha mejorado muchísimo a través de una buena alimentación....Mucho ánimo y seguro que mejoras y espero te sirva de ayuda.
Mari desde que descubrí tu canal al inicio de la cuarentena, has sido para mi una gran gran compañía!!! me encantan tus rutinas de bajo impacto ( sin saltos ) diario hago una o dos rutinas y me han servido muchísimo. Eres una chica que le pone mucho ánimo a sus rutinas y me contagias. ¡¡Felicidades !!!! Soy de México,😏😏
🕺🕺🕺🕺 Me encantaaaaa esta rutina Maria. Como todas las que hemos ido haciendo con música disco, muy buen cardio... se nota las que nuestra cultura musical se nutrido gracias a los 70 80 y90. Es la tercera vez que la hago, hoy toca con el calendario de julio pero creía que no iba a poder hacerlo porque son las 23:00 y gracias a lo que animas tú, la música y la propia dinámica de la rutina, lo he conseguido 💪💪💪. Voy ahora a ver si consigo hacer la rutina para tonificar abdomen espalda😅 muchas muchas gracias como siempre Maria
MARÍA ME ENCANTAN TODAS TUS RUTINAS,TE SIGO HACE MESES, TONIFIQUE Y LOGRE RESISTENCIA, GRACIAS. QUE DIOS TE BENDIGA Y DE FUERZAS PARA CONTINUAR EN LO QUE HACES QUE ES FANTÁSTICO. LA RIOJA- ARGENTINA
Primera vez que veo un cardio SIN IMPACTO pero que se siente el trabajo en todo el cuerpo. Gracias, porque por estos vídeos más personas nos sentimos útiles y capaces 👏🏻
Hola, en ésta cuarentena hemos estado haciendo tus rutinas, mi mamá, mi papá y yo; me encantaría que así como nos sentimos alentadas durante el vídeo, cuando nos dices vamos guapa o guerrera, también pudieras hacer un comentario para el guerrero jajaja porque nos ha costado que aceptara hacer ejercicios. Saludos desde México, contigo nos cargamos de energía todas las mañanas.
Les comento que esta cuarentena subi 6 kilos apropiadamente me deprimi bastante y empeze a hacer ejercicio con estos videos , las primeras 2 semanas vi cambios, al mes y medio aproximadamente baje 5 kilos obvio mejore mi habito alimemticio , despues me fui con otros videos para marcar abdomem etc y no vi nada de cambios ni nada , asi que a qui estoy de vuelta con mary! Y ya veo cambios de nuevoo a qui me quedo ya! 😍
UFFFFFF!!! Me encantó !!!!!!!!!! la primera vez que hago este cardio y me sentí y me sentí fenomenal, ya llevo 2 meses y medio haciendo una rutina de las tuyas por día y el cambio ha sido maravilloso, me siento con más energía, duermo mucho mejor y lo mejor de todo he bajado de peso. Gracias porque siempre me alientas y contagias de tu alegría y energía!!!!! Saludos desde San José, Costa Rica!!!!! PURA VIDA!!!!:)
Eres la mejor María, no me arrepiento de haberte elegido como mi coach virtual 🎉❤ me encanta entrenar contigo, casi ni sufro, y es muy divertida la música que pones 😊 saludos desde México.
Desde que inició esta cuarentena, son casi dos meses que te sigo y de acuerdo a mi estado de animo o necesidad, encuentro siempre una buena rutina, mil gracias
Gracias Maria por estar siempre con la mejor sonrisa y actitud que contagia. Un fuerte abrazo y muchas bendiciones ❤ te saludo desde mi bello puerto de Veracruz.
Me encantó la rutina, adoro la música disco; de hecho, la música me transportó a los años 1983 y 1984 cuando tenía 5 y 6 años ... Lindos recuerdos ... Así que me disfruté la rutina ... Gracias, María ❤😘🌻
Hoy desperté desanimada, sin ganas de hacer ejercicio, pero me obligué y ahora me siento súper feliz!! Con mucha energía!! Gracias a ti guapísima y a toda esa buena vibra que nos contagias !! Cómo no echarle ganas con esas porras!! Abrazos y bendiciones desde México!! 🤗⚡🌸💖🥊
Gracias Maria ❤❤❤ he bajado 17 kilos ser constante me a ayudado mucho, ya casi tengo mi pequeño GYM ❤ gracias a Siéntete joven.🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ este cardio esta padrisimo lo amo ❤❤❤😂😂😂
Mija, hago tus rutinas junto a mi mujer 2 veces por semana, y te puedo decir que ambos te odiamos, pero a la vez te necesitamos para mantener nuestros cuerpos sanos. Eres un mal necesario, sobretodo en este tiempo de pandemia. Muchas gracias por tus videos. PD: Podrías alguna vez mostrar signos de cansancio en tus videos, para así no sentirme tan miserable respecto a mi estado físico?
Jajajajaja me muero de risa cuando te emocionas e improvisas 😂😂Maria, al final me daba la risa y no podia mover los brazos que pesaban toneladas! 🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺
María te he visto en este vídeo más radiante que nunca, qué bien te sienta crear vida ❤, un abrazo guapísima. Me he reído y disfrutado mucho esta rutina contigo 😊
Buenos días Maria, que rutina tan espectacular, gracias por darnos buena energía para iniciar nuestro día , un abracito, feliz y bendecido dia.😅😂🍉🍐💛💛💜💜💚💚
Hola querida María quiero comentarte que después de casi 2 años de hacer tus rutinas en casa por fin logré que mi esposo se active junto conmigo... Ya tenemos dos meses haciendo tus ejercicios y nos sentimos muy bien y lo mejor es que hasta estamos de mejor humor. Yo tengo 50 años y mi esposo 54 años... Mil gracias bendiciones 😘😘😘
Que maravilla una rutina inspirada en la época dorada de la música disco de los 80"s .Genial súper guapísima María. Le deseo un feliz y bendecido día 🙏🙏🙏🌻💐
🕺🕺🕺🕺💪🦵me encantó esta rutina misión cumplida guapísima!!!!sábado en buenos aires súper otoñal gris y llovizna!!! disfrutando este momento y cumpliendo los 28 meses juntas!!!👏👏👏👏te aseguro que este trabajo contigo me ha dado mucha fortaleza física mental y espiritual para enfrentar momentos difíciles que se han presentado en mi vida gracias infinitas María querida !!!vamos por más y por mucho tiempo más juntas 👍👍🥰🥰🥰🥰🥰💖💖💖💖💖🙏🇦🇷
Aquí estoy de vuelta después de varios meses inactiva por una lesión, he empezado con el calendario de principiantes y me ha costado la misma vida pero con tu motivación y alegría nos elevas, muchas gracias Maria 💪💪💪
Rutina de Cardio con... Muchísima Marcha , María te dire que ha estado genial 👌menuda rutina 🔥 explosiva total, muy buena música 🎵 enhorabuena ❤👏 gracias 😘
Me encantan los cardios sin saltos! por fin alguien que se acuerda siempre de las personas que tenemos problemas en las rodillas! Espero la rutina con ansias!
Siiiii👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias María SOS una genia muy educada las palabras justas siempre, gracias, desde Argentina,!!!!!
Totalmente de acuerdo xq yo soy de esas que por mi artritis reumatoide no puedo saltar.🌹
Si esta excelente...estas también me encantan..
Me encanto encontrarte ,tus rutinas precisas para los problemas de mis rodillas gracias saludos desde Perú
Me encanta la Alegría q le imprimes. Tengo 70 años y pienso q son perfectos para cualquier edad ya q no se me dificulta para nada. Son ejercicios muy bien equilibrados. Hay, por decirlo de alguna manera, un ritmo q no se pierde durante la rutina. No obliga a claudicar. Genial, María, mil gracias! Un saludo, desde Colombia
Buen día María hermosa hermosa la clase yo también tengo 70 años yo lo que necesito es estirar después de hacer la gimnasia pero una alegría tremenda le pones hermosas Son tus clases❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
Me encanto❤
Eres lo máximo Mary ....me haces acordar cuando tenía 27 años que era adicta a los aeróbicos y hacia 3 horas diarias en el gym y xq lo deje debido a que mi vida cambió despues tuve que conseguir otro trabajo que era de lunes a sábado de 8:00 a 18:00 y con esa rutina olvide por completo los ejercicios y así fue. .....pero gracias a Dios llegue a tí a los 41 añitos en 12 días más 42 añitos con una tendititis rotulinana en la rodilla izquierda y con una escoliosis lumbar que gracias a tus ejercicios ya ni me molestan .....te amamos yo y mi pareja porque vemos resultados......resultados muchos mejores que los médicos ......Saludos de Ecuador
HOLA MARIA¡¡¡ESTA VEZ NO ME ASUSTEEE...la hice tranquila...un poquito agitada ,mi
cuore¡¡¡por la rapidez....jajaja...MUCHAS GRACIAS¡¡¡ TE DESEO UN FELIZ SABADO¡¡¡U BESTE Y UN FUERTE ABRAZO---VOY AL SIGUIENTE....😃💜💯👍🙆🌺🌴
Pensé que no lo lograría porque tuve varios días sin entrenar, pero terminé 🙏🏻💜 Quiero darte las gracias por tus rutinas son las únicas con las que he calado y me he motivado a seguir!
Eres la mejor!!! En cada rutina pones tanto empeño que es imposible no contagiarte con tu buena vibra y energía 🤩🤩
Mil bendiciones todos los días participo tengo 64 años y me hizo todo en 4 meses he bajado 7 kilos Dios te bendiga
@@alejandraleon846 siente joven
Bravo!👏
Muuuy buena musica muy buen ejersicio gracias gracias gracias guapisimas 💪🦸🦸
Llevo años sufriendo porque todos los cardios me aburrían y me hacían daño, me hacían sufrir las rodillas y era un pesar hacerlos. Te encontré y todo cambió, gracias mujer 💜
Yo estaba igual mi artritis me tenía tumbada porque no puedo hacer ciertos movimientos, ahora me siento genial !
Me encantan por que tengo una lesion de rodilla.. Y este tipo de ejercicios me han ayudado a tener fuerza en mi rodilla de nuevo... Mil gracias
Hola Maria, quiero decirte que me encantan todas tus rutinas, pero lo mío es el *cardio*, te sigo desde hace 3 meses y la verdad me siento super diferente que te cuento que ya baje como 2 tallas, estoy muy contenta. Gracias por compartir con nosotras tus rutinas. Saludos desde Monterrey, México.
Tome esta rutina para el día de hoy María porque ya no puedo saltar, no sabes lo feliz que me siento
saber que ya estas con tu bebe en brazos, mis felicitaciones, me alegra muchísimo, cuídate mucho,
muchas gracias, un abrazote.👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦👦.
Siempre al terminar tus rutinas me hacen sentirme orgullosa por haberlas terminado, gracias por esta buena manera de hacer ejercicio ♥️ me motivan mucho
Tengo artritis reumatoide, me la diagnosticaron hace poco. La verdad es que incluso agacharme me resulta bastante doloroso. Intentaré esta rutina cuando los dolores pasen. Espero poder hacerla, me siento un poco triste porque incluso el movimiento de los hombros que hizo al principio ahora me causa dolor y molestias. Definitivamente esta es una enfermedad que no esperaba tener a mis 20 años pero intentaré mejorar, espero poder lograr algo. Si alguien aquí padece lo mismo y logró hacer esta rutina por favor comenteme y cuénteme su experiencia, estaré muy agradecida.
Ánimo!!! A mí a los 17 me diagnosticaron artritis también el ejercicio a la larga te ayuda ánimo ya tengo 30 y estoy súper😘😘
Hola hermosa igual me dio a mi estuve en tratamiento, la dieta sin carne es importante busca “nuevas Evas” es un tratamiento natural y ayuda emocional, ámate mucho ,confía en que vas a estar bien , yo me siento muy bien, pediré por ti, un abrazo ❤️
Busca en las redes a través de Instagram o TH-cam la historia de Mónica Mercadal... Ella tiene artritis reumatoide también y ha mejorado muchísimo a través de una buena alimentación....Mucho ánimo y seguro que mejoras y espero te sirva de ayuda.
🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺
Elvisss
No me canso de repetir este cardio, es súper disfrutable. Cualquiera de tus cardio después rutinas de fuerza es sentir placer x la tarea cumplida
Me encanto muy buen ejercicio . Un abrazo María ! Graciáas
Mari desde que descubrí tu canal al inicio de la cuarentena, has sido para mi una gran gran compañía!!! me encantan tus rutinas de bajo impacto ( sin saltos ) diario hago una o dos rutinas y me han servido muchísimo. Eres una chica que le pone mucho ánimo a sus rutinas y me contagias. ¡¡Felicidades !!!! Soy de México,😏😏
Maria, vos lograste lo que nadie: que yo haga ejercicio todos los dias!!! Tus rutinas son geniales. Muchas gracias. Saludos desde Argentina. 🇦🇷❤🙏
Lo mismo puedo decir!
Mi bonita: CARDIO. Lo necesitaba. 🎶📻♥️📻🎶. Mil gracias. Un abrazo y un beso.
🕺🕺🕺🕺 Me encantaaaaa esta rutina Maria. Como todas las que hemos ido haciendo con música disco, muy buen cardio... se nota las que nuestra cultura musical se nutrido gracias a los 70 80 y90. Es la tercera vez que la hago, hoy toca con el calendario de julio pero creía que no iba a poder hacerlo porque son las 23:00 y gracias a lo que animas tú, la música y la propia dinámica de la rutina, lo he conseguido 💪💪💪. Voy ahora a ver si consigo hacer la rutina para tonificar abdomen espalda😅 muchas muchas gracias como siempre Maria
MARÍA ME ENCANTAN TODAS TUS RUTINAS,TE SIGO HACE MESES, TONIFIQUE Y LOGRE RESISTENCIA, GRACIAS. QUE DIOS TE BENDIGA Y DE FUERZAS PARA CONTINUAR EN LO QUE HACES QUE ES FANTÁSTICO. LA RIOJA- ARGENTINA
Primera vez que veo un cardio SIN IMPACTO pero que se siente el trabajo en todo el cuerpo. Gracias, porque por estos vídeos más personas nos sentimos útiles y capaces 👏🏻
Si es verdad lo que dice tercera edad siempre estamos oculta siempre En o v movimiento gracias chau es salud
Gracias María tengo dos semanas de estar haciendo estás rutinas estoy muy contenta que Dios te bendiga
Hola, en ésta cuarentena hemos estado haciendo tus rutinas, mi mamá, mi papá y yo; me encantaría que así como nos sentimos alentadas durante el vídeo, cuando nos dices vamos guapa o guerrera, también pudieras hacer un comentario para el guerrero jajaja porque nos ha costado que aceptara hacer ejercicios. Saludos desde México, contigo nos cargamos de energía todas las mañanas.
Felicidades por el tiempo juntos en familia haciendo ejercicio, Guapas y Guapo!!
María, logré que mi marido me siga en esta rutina!!!!....vamos por más!!!!! ...gracias!!!!! abrazo desde Argentina!!!!
María que me gustan este tipo de cardio sin saltos rápidos, divertidos y efectivos!!🕺
Hola Guapisima, me encanto. me meto en ambos canales siéntete bien y siéntete joven y no me doy cuenta, pero ambos canales son chevere. 🕺💃🕴
Mariaaaaa te pongo muchos Elvis 🕺🏻🕺🏻🕺🏻🕺🏻🕺🏻Que me ha encantado la rutina y por cierto QUEREMOS MÁS MÚSICA DISCO POR FAVORRRRRRR,!!! 💋💋💋💋💋
Les comento que esta cuarentena subi 6 kilos apropiadamente me deprimi bastante y empeze a hacer ejercicio con estos videos , las primeras 2 semanas vi cambios, al mes y medio aproximadamente baje 5 kilos obvio mejore mi habito alimemticio , despues me fui con otros videos para marcar abdomem etc y no vi nada de cambios ni nada , asi que a qui estoy de vuelta con mary! Y ya veo cambios de nuevoo a qui me quedo ya! 😍
Tienes razón lo mismo me paso
UFFFFFF!!! Me encantó !!!!!!!!!! la primera vez que hago este cardio y me sentí y me sentí fenomenal, ya llevo 2 meses y medio haciendo una rutina de las tuyas por día y el cambio ha sido maravilloso, me siento con más energía, duermo mucho mejor y lo mejor de todo he bajado de peso. Gracias porque siempre me alientas y contagias de tu alegría y energía!!!!! Saludos desde San José, Costa Rica!!!!! PURA VIDA!!!!:)
Eres la mejor María, no me arrepiento de haberte elegido como mi coach virtual 🎉❤ me encanta entrenar contigo, casi ni sufro, y es muy divertida la música que pones 😊 saludos desde México.
Genial,,,,tengo problemas de rodillas, y tus clases sin saltos y con bajo impacto me van muy bien,gracias guapa👍😘
Yo igual tengo problemas de ligamentos y tendones y estás rutas muy bien 👏👏🤩👍
Gracias por las rutinas me an hecho sentir muy bien
Me encantan estas clases, podrías subir alguna más de estas sin impacto?
A mi m viene genial x k tampoco puedo saltar
Exelente
Voy casi empezando con tus rutinas y me encantan 😁
Saludos desde México 🇲🇽
Desde que inició esta cuarentena, son casi dos meses que te sigo y de acuerdo a mi estado de animo o necesidad, encuentro siempre una buena rutina, mil gracias
Gracias Maria por estar siempre con la mejor sonrisa y actitud que contagia. Un fuerte abrazo y muchas bendiciones ❤ te saludo desde mi bello puerto de Veracruz.
Repetí esta rutina, ahora acompañada de mi marido. La disfrutamos, ahora bajo un cálido sol de invierno. Gracias, guapísima María.
🕺 Hola María!! Encantada porque seguís con estas rutinas sin saltos, ideales para mis rodillas y esqueleto!! Vamos por más! Muchas gracias 💪💃❤️
¡Rutina fantástica, divertida, enérgica y efectiva! ¡Música perfecta para mantener el ritmo!
Gracias Maria !!!
SÚPER maria , me encanta
Muy buena rutina, gracias!!
@@mariadelaluzquinzanos2736 ge. D.f n z ade5ty r df3x
Padrisimo
Hacía rato que no lo practicaba, gracias, me encanta me hace sudar y quedar llena de energía, abrazos María, sigue haciendo todo bien
Me fascina, aunque no lo hago diario pero cuando lo hago lo disfruto y me siento muy bien y muy motivada.💃
La ame con todo mi ser,la música me dio mucha motivación,muchísimas gracias por la rutina!🥰❤
Mariaaa me hiciste levantar temperatura en este frio invierno Argentino!!!! Genia Total!!!! Gracias❤💛❤💛
Jaa ahora con éstos calorcitos me cuesta hacer ejercicios 😳😳
Yo nadamas se los pongo a mi abuela y to veto la Tele :V
So xd
Me ha gustado mucho la rutina
Muchísimas gracias !!! Felicitaciones, buena instructora
Genial María !!!!! Argentina te lo agradece mucho!!!!!
Muy buena rutina, te digo nuevamente que tengo 70 años , soy medico general jubilado y soy feliz con tus rutinas ,ya no extraño la alberca
Excelente, muy excelente, gracias!!! 💖
Un abrzo María muchas gracias❤❤❤
hola María, tengo 42 años y nunca me había motivado a hacer ejercicio hasta que me recomendaron tu canal, es fantástico. Gracias
Muchas gracias, ejercicios para quienes tenemos dificultades en rodillas
Espectacular¡ la música, la velocidad, todo me encantó¡ es ahora de mis rutinas favoritas¡
Me encantó la rutina, adoro la música disco; de hecho, la música me transportó a los años 1983 y 1984 cuando tenía 5 y 6 años ... Lindos recuerdos ... Así que me disfruté la rutina ... Gracias, María ❤😘🌻
Geniales las rutinas las amo!
Y me hice esta rutina más una de cardio. Gracias Maria. ❤
Hoy desperté desanimada, sin ganas de hacer ejercicio, pero me obligué y ahora me siento súper feliz!! Con mucha energía!! Gracias a ti guapísima y a toda esa buena vibra que nos contagias !! Cómo no echarle ganas con esas porras!! Abrazos y bendiciones desde México!! 🤗⚡🌸💖🥊
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Gracias Maria ❤❤❤ he bajado 17 kilos ser constante me a ayudado mucho, ya casi tengo mi pequeño GYM ❤ gracias a Siéntete joven.🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ este cardio esta padrisimo lo amo ❤❤❤😂😂😂
Excelente 💪 sigo calendario 💪 sep México
Que guay cuando nos metes esta caña, casi palmamos pero eres genial, rutina 10!
Mija, hago tus rutinas junto a mi mujer 2 veces por semana, y te puedo decir que ambos te odiamos, pero a la vez te necesitamos para mantener nuestros cuerpos sanos.
Eres un mal necesario, sobretodo en este tiempo de pandemia. Muchas gracias por tus videos.
PD: Podrías alguna vez mostrar signos de cansancio en tus videos, para así no sentirme tan miserable respecto a mi estado físico?
Me gusto!
Ya estoy de vuelta!,😊
Me encataaaaa esta rutina, esa música tiene algo que me anima tantísimo🕺🕺
Muito bom dia aaaaaa
Me gusta mucho esta rutina me ayuda un montón la profe es un dulce vale la pena entrenar con ella soy de ARGENTINA❤❤❤❤
Muy entretenida y activa, se paso volando excelente gracias María 🕺🕺
❤💥
Jajajajaja me muero de risa cuando te emocionas e improvisas 😂😂Maria, al final me daba la risa y no podia mover los brazos que pesaban toneladas! 🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺
Lo que mas me gusta de esta rutina es la musica y el incentivo: "vamos guapisima"
Gracias Maria esté ejercicio está fenomenal buen dia😘
tengo mas de 70 años entreno contigo desde hace unos dias, mezclo ejercicios de suelo con tus rutinas, muchas gracias, contigo es mas facil
chulisimo,,,ufffff e disfrutado un monton,, eres genial..
Excelente .gracias bn divertido
Me encantó está rutina, me duele un poco la parte de afuera de la rodilla izquierda y con esta rutina no me duele, gracias, está genial,!!
Hola me encanta su.tutina saluds desde la paz BCSUR 🙅🏼♀️👋🏼👋🏼💃💃💃
Rosa disfrutando de tus ejercicio muchísimas gracias
👍Genial la rutina. Me gusto mucho 😗🇪🇸
Me encanto... 💪🏼
Buenis o mo!!
Saludos a tod@s , que s pesar de todo , nos damos un tiempo para ejercitar nuestro cuerpo. 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Excelente rutina, muchísimas gracias
Me fascinan tus cardios María ❤🌹❤🌹❤🌹❤🇪🇨🇪🇸🧘♀️❤
Me encantan tus cardio y consejos, no pares de subirnos cositas, gracias, buen trabajo
Excelente trabajo, sigue así Maria! Eres muy buena guapa. Abrazos. 🤗🤗
Desde que descubrí este canal te volviste mi profe de gym! Amo hacer cada rutina y ya no sufro dolores de rodillas! Felices fiestas ❤️👏🏽
Jjajaja, me he confundido de día, me he adelantado, pero me lo he pasado fenomenal🕺🕺🤪🤩
Genia Maria!!! Me sonrio junto con vos cuando ya no damos más! Gracias por el contagio de alegría!! Abrazo grande desde Argentina, Guapísima!!
Rutina ideal, con ritmo y sincronización.
Más que un Elvis te mando un Travolta 😂🕺
No se que es eao
@@raquelborjavargas1808 😳 yo he dicho eao ????
"¿Cómo vas, guapísima?" Muertaaaaa, voy muertaaaaaaa!!!! :D
Así quedamos..muertas🥵🥵🥵
🕺....Más que un Elvis yo me imagino a John Travolta en la pista de baile 😜😅
UWU
Hola@@raquelborjavargas1808 no entiendo qué significa "chida" . Yo soy española.
María, con tus ánimos y esa música no hay quien se resista. Un abrazo desde Alemania!
María te he visto en este vídeo más radiante que nunca, qué bien te sienta crear vida ❤, un abrazo guapísima. Me he reído y disfrutado mucho esta rutina contigo 😊
Buenos días Maria, que rutina tan espectacular, gracias por darnos buena energía para iniciar nuestro día , un abracito, feliz y bendecido dia.😅😂🍉🍐💛💛💜💜💚💚
Hola María muy bueno esos ejercicios Gracias María que Dios me la bendiga hoy y siempre❤❤🏃🏃👏👏
Me encantan las rutinas entretenidas de la súper guapísima María...Le deseo un feliz y bendecido día 🙏🙏🙏🌻💐☀️🎼🎷
Hola querida María quiero comentarte que después de casi 2 años de hacer tus rutinas en casa por fin logré que mi esposo se active junto conmigo... Ya tenemos dos meses haciendo tus ejercicios y nos sentimos muy bien y lo mejor es que hasta estamos de mejor humor. Yo tengo 50 años y mi esposo 54 años... Mil gracias bendiciones 😘😘😘
Muy bonita rutina 😊
Que maravilla una rutina inspirada en la época dorada de la música disco de los 80"s .Genial súper guapísima María. Le deseo un feliz y bendecido día 🙏🙏🙏🌻💐
Gracias María por sus poderosas rutinas...Le deseo un feliz y bendecido día 🙏🙏🙏💐🌻☀️
Muchísimas gracias súper guapísima María por sus extraordinarias rutinas....le deseo un feliz y bendecido día 🙏🙏🙏💐🌻🌹☀️
🎉🎉🎉 Gracias a tí y a mí misma por darme este regalo. Me ayudas a que mi vida mejore día a día!!!
🕺🕺🕺🕺💪🦵me encantó esta rutina misión cumplida guapísima!!!!sábado en buenos aires súper otoñal gris y llovizna!!! disfrutando este momento y cumpliendo los 28 meses juntas!!!👏👏👏👏te aseguro que este trabajo contigo me ha dado mucha fortaleza física mental y espiritual para enfrentar momentos difíciles que se han presentado en mi vida gracias infinitas María querida !!!vamos por más y por mucho tiempo más juntas 👍👍🥰🥰🥰🥰🥰💖💖💖💖💖🙏🇦🇷
Que rumba entretenida la rutina de María la súper guapísima... le deseo un feliz y bendecido día🙏🙏🙏🌻☀️💐
Aquí estoy de vuelta después de varios meses inactiva por una lesión, he empezado con el calendario de principiantes y me ha costado la misma vida pero con tu motivación y alegría nos elevas, muchas gracias Maria 💪💪💪
Muchísimas gracias María por sus maravillosas rutinas...Le deseo un feliz y bendecido día y semana🙏🙏🙏🌻💐🌈☀️
DIISSCCOOO!!! sensacional, fresca, alegre!!! Más rutinas súper dinámicas con esta música!!🕺🕺🥳🥳
Gracias Maria, estupendo como siempre.Bendiciones
gracias. Hoy reinicié después de más de seis meses sin jercitarme. Me entusiasma mucho volver a compartir este espacio de alegría.
gracias Maria todas tus rutinas son hermosas!! bendiciones
Un poco de cardio muy bueno y divertido me encanta todo lo qué haces María gracias.
Excelente y muy entretenida. Me encanta la música disco. Muchas gracias. La disfruté muchísimo👍👏👏👏🤗❤️🌹
Empiezo mi semana de Diciembre con una gran alegría Disco🎉🎉
Gracias ❤
Tu energía fantástica y tú compañía maravillosa. Bravooo!!
Rutina de Cardio con... Muchísima Marcha , María te dire que ha estado genial 👌menuda rutina 🔥 explosiva total, muy buena música 🎵 enhorabuena ❤👏 gracias 😘
Como me divierto con las rutinas de María la súper guapísima....Le deseo un feliz y bendecido día 🙏🙏🙏🌻☀️💐🌹
Gracias gracias María por tú esfuerzo y rutina que nos regalas saludos y bendiciones 🌺🌹