Las MEJORES FRUTAS contra el COLESTEROL | Qué frutas mejoran el colesterol | Nutrición y Dietética

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 711

  • @isabelvelasquez5008
    @isabelvelasquez5008 ปีที่แล้ว +8

    Mil gracias doctora por esta orientacio estoy con problema de colesterol buena suerte y que siga adelalte mil gracias

  • @sofiamolina8674
    @sofiamolina8674 2 ปีที่แล้ว +24

    Me encantan esas frutas manzana naranja y aguacate muchas gracias dra.🙂

  • @stoplookandlistentogod3525
    @stoplookandlistentogod3525 ปีที่แล้ว +42

    Principales la Manzana, naranja, Aguacate y cualquier fruta puede alludar 👍🏼 saludos bendiciones y qué Dios nos Sane ❤

    • @daliamargarita
      @daliamargarita 8 หลายเดือนก่อน +3

      Muchas gracias ❤el video algo aburrido, aprecio tu información concreta

    • @Karina-to4yb
      @Karina-to4yb 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@daliamargaritaSerá tu estado de ánimo que miras el video estando aburrida

  • @teresalimaamancio7853
    @teresalimaamancio7853 2 ปีที่แล้ว +7

    Muchas gracias por este video me cayó como anillo al dedo. Quiero recibir otros videos tan útiles como este. Que Dios la bendiga.

  • @lucytorres8543
    @lucytorres8543 2 ปีที่แล้ว +1

    Graciasss doc saludos desdes Bogotá Colombia 🙋‍♀️💛💙❤🙏💛💙❤🙏💛💙❤

  • @glenisdeavila1503
    @glenisdeavila1503 ปีที่แล้ว +8

    DRA GRACIAS POR SUS RECOMENDACIONES. LA VEO POR PRIMERA VEZ SE ME SUBE EL COLESTEROL. ME GUSTÓ MUCHO SU CANAL Y LA SEGUIRÉ VIENDO. LOS TRIGLICÉRIDOS TAMBIÉN SE ME SUBEN.DIOS LA BENDIGA EN GRAN MANERA❤

  • @ConsueloVargas-n3e
    @ConsueloVargas-n3e ปีที่แล้ว +1

    Me encanta sus comentarios grasias

  • @albertovegaortiz5949
    @albertovegaortiz5949 ปีที่แล้ว +10

    En México es el aguacate e lo conseguimos muy fácil y a precio accesible . Y yo consumo esas 3 frutas a diario

    • @zchenedsanmartin8697
      @zchenedsanmartin8697 6 หลายเดือนก่อน

      ESCUCHE A UN DOCTOR QUE NO PUEDES COMER MÁS DE UN AGUACATE AL DIA , CASO CONTRARIO ES MALO

  • @aesthetic-cute-girl6269
    @aesthetic-cute-girl6269 ปีที่แล้ว

    Mil grcias por darnos esa charla, muchas bendiciones y que Dios la acompañe por siempre

  • @cristinapanelo4616
    @cristinapanelo4616 2 ปีที่แล้ว +6

    Hola muchas gracias me viene bien tú consejo por qué tengo el control elevado saludos desde Argentina

  • @saritamazairasarduy-gl3xu
    @saritamazairasarduy-gl3xu ปีที่แล้ว +2

    Doctora maravillosa su explicación, ahora solo poner en práctica sus consejos.
    Gracias

  • @rosalares4454
    @rosalares4454 2 ปีที่แล้ว +2

    MUCHAS GRACIAS DOFUE MUY CLARO SU CONSEJO🙏🏻🙏🏻😘

  • @olgaesteravelar1547
    @olgaesteravelar1547 ปีที่แล้ว +1

    Buena información, muchas gracias, lo tomaré muy en cuenta

  • @hildasanchez3720
    @hildasanchez3720 2 ปีที่แล้ว +11

    Doctora por favor a que hora podemos comer las frutas y si tomamos jugos a que hora tambien muchas gracias es usted una gran persona por primera vez la escucho

  • @betyriveragomez1706
    @betyriveragomez1706 ปีที่แล้ว +2

    Gracias doctora yo tengo el colesterol un poco elevado con unos análisis que me isieron salió el resultado voy a probar con su reseta gracias que Dios me la bendiga Doctora

  • @melbaposso3219
    @melbaposso3219 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por estas enseñansas que nos aportam beneficios para nuestra salud v

  • @nitarojassalas7896
    @nitarojassalas7896 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta escucharla don de mucho provecho tus vídeos

  • @teresapeinado31
    @teresapeinado31 2 ปีที่แล้ว +8

    Muchas gracias por sus comentarios, son muy acertados para la salud, y veneficioso. 💜

  • @ofeliaarango601
    @ofeliaarango601 2 ปีที่แล้ว +9

    Mil gracias por ayudarnos con la salud.por favor algo para higado graso.

  • @rafaelatorrestorres63
    @rafaelatorrestorres63 ปีที่แล้ว

    Hola gracias por su video para nuestra salud bendiciones Dortora tengo colesterol alto desde Florida la escucho gracias

  • @isabelmora2683
    @isabelmora2683 2 ปีที่แล้ว +7

    Hola.gracias es interesante sus.enseñansas 🤔. Puede.hablarnos sobre orientación paralos diverticulos

  • @rosalezcano5434
    @rosalezcano5434 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias Dra.yo tengo colesterol allta y me gusta sus consejos los pondre en practica.Dios la bendiga.

  • @rosaangelica6531
    @rosaangelica6531 2 ปีที่แล้ว +3

    Muy saludable el consumo de manzanas, naranja y palta que en Peru producimos.

  • @yolandamesa7949
    @yolandamesa7949 2 ปีที่แล้ว +2

    Buenas tardes y muchas gracias por sus concejos muy buenos consumo todos los días un aguacate 🥑

  • @milkaalfaro4847
    @milkaalfaro4847 2 ปีที่แล้ว +1

    Como siempre muy bueno ..gracias desde Uruguay en realidad no me explicaron la alimentación sólo pastillas

  • @mariagloriaperez6046
    @mariagloriaperez6046 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias , muy agradecida

  • @margaramirez2701
    @margaramirez2701 2 ปีที่แล้ว +8

    Gracias doctora por ejemplo yo estoy sufriendo el colesterol alto gracias por su comentario

  • @CeliaGonzalez-bt7vf
    @CeliaGonzalez-bt7vf หลายเดือนก่อน

    Hola, soy de Uruguay muchas gracias! Estaré siguiendo sus consejos

  • @mariaraudez6994
    @mariaraudez6994 2 ปีที่แล้ว +9

    Important information for la salud.
    Gracias doctora, bendiciones para usted y familia...

  • @susysoniarojasgalo9854
    @susysoniarojasgalo9854 2 ปีที่แล้ว +4

    muchas gracias Dra.

  • @juanzuniga1306
    @juanzuniga1306 2 ปีที่แล้ว +1

    Doctora hoy me he interezado por sus recomendaciones y la verdad, que me ha gustado, estaré atento en su próximo vídeo

  • @margaramirez2701
    @margaramirez2701 2 ปีที่แล้ว +2

    Soy de Perú doctora mi saludos

  • @normamallorca2775
    @normamallorca2775 2 ปีที่แล้ว +2

    doctora gracias por la información. que dios la bendiga para que siga en este canal

  • @esthermarzal9873
    @esthermarzal9873 ปีที่แล้ว

    Doctora
    Muchas gracias, por sus recomendaciones
    Que Dios la bendiga.
    Un abrazo 🥰🙏♥️

  • @daisyoropeza8610
    @daisyoropeza8610 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por sus consejos dra bendiciones de Venezuela

  • @araceligonzalez9769
    @araceligonzalez9769 ปีที่แล้ว

    Me encantan sus vídeos!!!
    Graciasss, Graciasss...Doctora.
    Beso 💋 💋 💋 gigante
    Araceli
    de La Plata Argentina

  • @yolandagalvan3590
    @yolandagalvan3590 2 ปีที่แล้ว +12

    MUCHAD GRACIAS DOCTORA POR SUS VALIOSOS COMENTARIOS. QUE NOS AYUDAN A BAJAR EL COLESTEROLUCHAS BENDICIONES

  • @raquelcastroluna5107
    @raquelcastroluna5107 2 ปีที่แล้ว +3

    muchas gracias Dios te bendiga

  • @berthalaravazquez4550
    @berthalaravazquez4550 2 ปีที่แล้ว +9

    Gracias me encanta su explicación Bediciones🙏❤

  • @margaritacarbajal1
    @margaritacarbajal1 2 ปีที่แล้ว +7

    Excelente explicación!! Mil gracias por sus consejos!!Gracias por su valioso tiempo! Bendiciones 🌹💓

  • @olgaarriagabenhumea9696
    @olgaarriagabenhumea9696 2 ปีที่แล้ว +6

    🙂 gracias, saludos desde 🇲🇽❤

  • @irenepantojagarcia6613
    @irenepantojagarcia6613 2 ปีที่แล้ว

    SALUDOS, GRACIAS, QUE DIOS LOS BENDIGA.🙏🙌⭐💫

  • @mariaamado2945
    @mariaamado2945 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola dra grcs x tus fórmulas muy saludable que dios te bendiga

  • @luisamansilla1553
    @luisamansilla1553 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por la receta yo sufro de colesterol 🌹🌹🌹🍀🍀🍀🍏🍋🍊

  • @uraniaabreu8839
    @uraniaabreu8839 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias linda me ayudaste mucho si deseaba saber sobre el colesterol Gracias por informar venezuela cariños

  • @noralopez2546
    @noralopez2546 2 ปีที่แล้ว +16

    Gracias por compartir buenos consejos para bajar el colesterol

  • @subothai
    @subothai ปีที่แล้ว +1

    Gracias por compartir......

  • @amarylissoriano2940
    @amarylissoriano2940 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias doctora

  • @otiliaespinoza6395
    @otiliaespinoza6395 2 ปีที่แล้ว +4

    Gracias doctora por su buena esplicacion paara nuestra salud. Dios me la bendiga

  • @andreascatrut8032
    @andreascatrut8032 ปีที่แล้ว

    muchas gracias, te sigo me encanta con la claridad que transmitis tus consejos, Muchas gracias

  • @marianaviteri4629
    @marianaviteri4629 2 ปีที่แล้ว +5

    Dra. Muchas gracias por la informacion, que Dios bendiga su bien

  • @veronicacadena1387
    @veronicacadena1387 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctora me detectaron colesterol alto me ayudara mucho en mi dieta desde hayer vi sus vídeos y le pondré en practica

  • @patriciaarellano1763
    @patriciaarellano1763 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchísimas GRACIAS 🌺☀️💕

  • @tabletcuenta1241
    @tabletcuenta1241 2 ปีที่แล้ว +4

    Munchs gracias aprendo munchisimo co sus videos

  • @ibisdelcarmenchamorroruiz6196
    @ibisdelcarmenchamorroruiz6196 2 ปีที่แล้ว +1

    Exelente me a servido de mucho doc 🤩🤩🤩😘

  • @edypaz9340
    @edypaz9340 2 ปีที่แล้ว +2

    Buen trabajo me gusta

  • @juanamolinamolina2666
    @juanamolinamolina2666 2 ปีที่แล้ว

    Primera vez que miró su video me encantó ya que estoy pasando por el momento gracias

  • @omairaguzman6907
    @omairaguzman6907 2 ปีที่แล้ว

    buenas tardes gracias pir esis consejos ahorita pasando pr ese problema altísimos lo tengo ahorita

  • @rosaabila253
    @rosaabila253 2 ปีที่แล้ว +3

    Dios le bndiga xr sus recetas sn de mucha ayuda 🥰❤

  • @emilyrizzo9769
    @emilyrizzo9769 2 ปีที่แล้ว

    HOLA. MUY. BUENA. INFO. ,. GRACIAS. Y. SALUDOS ❤️🌹

  • @adelaherrera5389
    @adelaherrera5389 2 ปีที่แล้ว +5

    Gracias por sus consejos alimenticios

  • @ceciliaquinterodiaz4123
    @ceciliaquinterodiaz4123 2 ปีที่แล้ว +4

    Gracias dra bendiciones

  • @octaviopedrosanchezgarcia8173
    @octaviopedrosanchezgarcia8173 ปีที่แล้ว

    Gracias por su información yo tengo 4 sten medicados en mi corazón por qué me infarte y me es de mucha importancia su orientación

  • @mariagonzales1923
    @mariagonzales1923 2 ปีที่แล้ว

    Grasias dotora que Dios la bendiga me gusto su recomendasion

  • @lolamartinperez5430
    @lolamartinperez5430 2 ปีที่แล้ว

    Me gusta mucho esta doctora que nos habla de lo bueno que son los productis que nos recomienda psra el colesterol y otras cosas mas

  • @hortenciatordoyarodriguez3709
    @hortenciatordoyarodriguez3709 ปีที่แล้ว

    gracias bendiciones desde bolivia Cochabamba Dios te bendiga siempre

  • @ritzaivonne5291
    @ritzaivonne5291 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por su explicacion saludos desde Panamá

  • @gladysalvarado8559
    @gladysalvarado8559 ปีที่แล้ว

    Muchas Gracias Dra. muy clara en sus recomendaciones para mejorar nuestra Salud. Felicitaciones!👏👏👏

  • @pochopocho6105
    @pochopocho6105 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias saludos desde Argentina

  • @marlenemariagarizaorapalin5177
    @marlenemariagarizaorapalin5177 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Dra por esos magnífico concejos

    • @fredyzelaya8205
      @fredyzelaya8205 ปีที่แล้ว

      ❤voy a consumir estos frutos gracias xsus concejos para quitarme el colesterl❤

  • @marlencruz7397
    @marlencruz7397 ปีที่แล้ว +1

    Gracias. Gracias. Gracias

  • @Alukamey
    @Alukamey 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias desde Barcelona

  • @juanamanzanares5689
    @juanamanzanares5689 2 ปีที่แล้ว +1

    Feliz noche, gracias por su recomendación, muy interesante, saludos desde Venezuela

  • @miledizherediaperes8787
    @miledizherediaperes8787 2 ปีที่แล้ว

    Crasia doctora dios te bendiga mucho 🙏♥️🇩🇴

  • @marcelaalvarin6108
    @marcelaalvarin6108 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias doctora por sus consejos!!saludos y cariños desde argentina🇦🇷😘👍👍👍🌼

  • @vivianasilva5615
    @vivianasilva5615 ปีที่แล้ว

    Estoy escuchando. Muchas gracias doctora.

  • @mariachavez648
    @mariachavez648 ปีที่แล้ว

    Muchas Gracias, Buenos días.

  • @normaolmos7706
    @normaolmos7706 2 ปีที่แล้ว

    Norma Olmos, muy buena su información, pondré en práctica sus recomendaciones, ya que se me alteran.

  • @renzaespejo1685
    @renzaespejo1685 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente. Muchas gracias por compartir tan importante video. Dios le pague y la bendiga grandemente.

  • @mariaesperanza1451
    @mariaesperanza1451 2 ปีที่แล้ว +1

    DIOS la Bendiga por sus sabios consejos

  • @fannymoreno3739
    @fannymoreno3739 ปีที่แล้ว

    Dra.
    Buenos días.. gracias por compartir éste vídeo de suma importancia para salud, por favor dígame si debo comer ciruelas alternando, espero su respuesta gracias.🙋

  • @loligilces5598
    @loligilces5598 2 ปีที่แล้ว +2

    Muy bueno

  • @robertogomez2687
    @robertogomez2687 2 ปีที่แล้ว

    Agradecer el Compartir Valiosa Información en Beneficio de Nuestra Salud

  • @javierrubio6315
    @javierrubio6315 2 ปีที่แล้ว +1

    me encanta aprender todo lo relacionado con salud mas cuando presento problemas de estegracias doctora soy angelica de graneros yo ya presente una trombosis entonces quiero informarme para prevenir gracias.

  • @123-h8k
    @123-h8k 2 ปีที่แล้ว +20

    muchas gracias doctora por compartir susconocimientos que son de gran ayuda para nuestra salud bendiciones Dios la guarde Amen

  • @lidiarodriguez1741
    @lidiarodriguez1741 2 ปีที่แล้ว

    Muy buena noticia doctora la seguire desde Paraguay..

  • @mariaarauz-rr2ly
    @mariaarauz-rr2ly ปีที่แล้ว

    Bendiciones para usted doctora muy buena su receta Dios la bendiga siempre saludos

  • @cumandavillacreses2667
    @cumandavillacreses2667 ปีที่แล้ว

    Gracias Dra, su explicación certera,

  • @abigailriveracorrea6372
    @abigailriveracorrea6372 2 ปีที่แล้ว

    Muy bueno todos voy a consumilo gracias

  • @auroragomez8150
    @auroragomez8150 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Dra.

  • @olganamot3816
    @olganamot3816 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dra. Buena explicación ❤

  • @carmentorresa9519
    @carmentorresa9519 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Docctora por sus consejos soy de perú

  • @maytefernandez6839
    @maytefernandez6839 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchísimas gracias, Mónica.
    Un saludo.

  • @jhonnyjaviergimenezmoreno134
    @jhonnyjaviergimenezmoreno134 2 ปีที่แล้ว +3

    Exelente Dra. Miles de bendiciones para usted. El aguacate es muy importante.

  • @yolandabecerra1667
    @yolandabecerra1667 2 ปีที่แล้ว +1

    Graciaspor laexplicacion debo seguir su consejo

  • @carmenrodriguez80
    @carmenrodriguez80 2 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por sus esplicaciones

  • @angelinesserrano366
    @angelinesserrano366 2 ปีที่แล้ว +11

    Estupenda información pues tengo 311 de colesterol y me han dado medicación gracias

    • @natt8181
      @natt8181 2 ปีที่แล้ว

      Yo tambien tengo colesterol alto ,glucosa elevada ,insomnio y que el hígado graso y le puedo sugerir , que las pastillas pa bajar el colesterol blokea. Nuestra salud peor dandonos mas propensos a darnos un infarto

    • @ernestinarivera2921
      @ernestinarivera2921 ปีที่แล้ว

      😮 que altísimo su colesterol, evite comer los carbohidratos refinados, panes harinas refrescos jugos envasados, azúcares, sal moderada o nada, arroz, papa, hágase jugos verdes todos los días mañana y noche de espinaca apio pepino cilantro rábano un trocito de jengibre un trozo de chayote y zanahoria y manzana verde si no tienen todos los vegetales pues con los que tengan a la mano pero hágase los jugos de vegetales de preferencia en extractor no licuarlos , si cambian su estilo de alimentación esto les funcionará más que la medicina que les dan los doctores para bajar el colesterol, el azúcar refinada normal sustituyanla por la stevia en poca cantidad cero refrescos, el arroz y la papa son almidones se van al hígado graso evitenlos eviten los aceites todos son grasas trans que se van a tapar arterias, mejor guise con manteca de puerco o aceite de coco o aceite de aguacate y en poca cantidad. Bueno a mí me a funcionado, espero les funcione, y me faltó mencionarles las Verdolagas también como vegetal verde buenísimas

  • @faustacalderon2415
    @faustacalderon2415 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por todas esa información son muy valiosas

  • @mariamontilla6307
    @mariamontilla6307 2 ปีที่แล้ว +2

    Muy buen mensaje

  • @gelcipivetta9718
    @gelcipivetta9718 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por esta valuosa ayuda