DANGER! HIGH BLOOD TRIGLYCERIDES WARNING SYMPTOMS | HOW TO LOWER TRIGLYCERIDES
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2024
- Be careful with these warning SIGNS! It may be due to very high triglycerides in the blood.
Triglycerides are a type of fat or lipid that we have in the body, and serve as a source of energy. These accumulate in the liver, muscles and adipose tissue.
The normal value of triglycerides in the blood is less than 150mg/dl. It is considered mild or “borderline” increase when it is above 150 to 199. 200 to 499 is a high increase. More than 500 of triglycerides is a serious increase, with these figures they are considered to be very increased.
The problem with having high triglycerides is that it can cause heart problems, insulin resistance, prediabetes, type 2 diabetes.
It can also lead to liver problems like fatty liver, chronic inflammation, atherosclerosis, heart attacks, strokes.
Triglycerides above 500 can cause pancreatitis.
Symptoms of high triglycerides are fatigue, tiredness, dizziness, memory problems, abdominal pain and vomiting in cases of pancreatitis.
There are extreme cases of triglycerides of more than 1000-2000 that cause “more viscous blood”, and can cause “white blood” due to the appearance of the plasma that is full of chylomicron lipoproteins with triglycerides.
Some people may have nodules on the skin of the eyelids, elbow, and hands or tendons called "xanthomas" and "xanthelasmas," which are small growths that form from a buildup of lipids in the skin.
The causes of high blood triglycerides are diet, consuming junk food, refined sugar, white flour and its derivatives. Eat little fiber. Sedentary lifestyle, obesity, diabetes and metabolic syndrome.
Thyroid diseases (hypothyroidism), kidney and liver problems, stress can also increase them.
The remedies that increase triglycerides are corticosteroids, contraceptives with estrogen, some diuretics.
There are also genetic diseases that raise blood lipids.
The best way to lower triglycerides is to control chronic disease such as diabetes by losing weight.
There are very powerful foods that lower triglycerides, such as soy and its derivatives such as tofu, raw garlic, fish rich in omega 3 such as salmon.
Quinoa is a seed that helps lower triglycerides.
Avocado, apple, and pear are the best fruits for triglycerides.
There are good and bad fats for triglycerides. The good ones are the ones with omega 3.
The best habits that reduce them are physical exercise, avoiding stress and a sedentary lifestyle, not smoking and not drinking alcohol.
The best remedies for triglycerides and cholesterol are statins like rosuvastatin and atorvastatin, but fibrates like ciprofibrate are also very good for triglycerides.
The omega 3 supplement is very good for reducing triglycerides in the blood and also helps prevent heart disease. It is recommended to take 2 grams of Omega 3 containing "EPA" and "DHA" twice a day, along with meals.
Video for educational purposes.
video content
00:00 Signals from your body of high triglycerides
00:41 Triglycerides what is it
01:08 Normal value of triglycerides in blood
02:36 Triglycerides symptoms
03:52 Xanthomas and xanthelasmas what is it
04:22 The danger of having very high triglycerides in the blood: pancreatitis
04:51 Too much triglyceride can make blood white and thick
05:52 Foods that increase triglycerides
07:26 Obesity, insulin resistance and prediabetes
08:26 Diseases that increase triglycerides
10:05 The best way to lower triglycerides
11:06 Foods that lower blood triglycerides
14:03 Best habits for triglycerides
14:54 The best remedies for triglycerides
15:51 Omega 3 supplements how to take
Where did I get the information?
UpToDate
medlineplus.gov/triglycerides...
my.clevelandclinic.org/health...
www.medicalnewstoday.com/arti...
www.healthline.com/nutrition/...
www.webmd.com/cholesterol-man...
www.health.harvard.edu/heart-...
I am a doctor with a specialty in internal medicine and a subspecialty in nephrology with many years of experience.
#medicina #salud #bienestar #trigliceridos #drveller - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Super Dr Veller,mil felicitaciones,sos nuestra ayuda hiper,mega,gigante en mantenernos con salud,gracias a uds.muchisimas personas en el mundo controlamos nuestra vida con salud,también contribuye UD.con todas aquellas personas q venden frutas saludables,que ahora venden más que antes,de igual modo ayuda UD. Indirectamente con farmacias y laboratorios que venden remedios buenos para curar muchas enfermedades,por eso pido con todo el corazón a todos aquellos que como yo seguimos sus recomendaciones orar por UD.y que tenga la protección y bendicion de Dios,en todo momento,cada milésima de segundo en su vida conjuntamente con su familia, mil gracias por ser como es,jamás cambie y síganos impartiendo sus conocimientos y experiencias médicas, abrazos,Y bendiciones para ud.Dr.Veller.
Diosito te siga dando mucha sabiduría gracias por importante información Diosito te bendiga muchas gracias
Yo me bajé los triglicéridos comiéndo ajo todos los días ,un ajo con limón agrio y evité las grasas y azúcar
También empecé a comer menos cantidad carbohidratos ,harinas
Tuve los trigicéridos en 400 ,ahora los tengo en 50.
Tengo 68 años
Sin el limón y ajo eso no hacía nada
Gracias.
Ponía agua con limón o limón solo
150 será, porque no es sano 50
Que genial. Voy a intentar porque no quiero consumir remedios. Gracias por compartir.
Soy su fan Dr. Veller, no me pierdo ninguno de sus tutoriales porque me son de mucho beneficio tengo 75 años y cada día aprendo mas. UN SALUDO MUY AFECTUOSO
Exelente información. Gracias x la tutoría. Dios BENDIGA GRANDEMENTE.
Gracias Doctor por su consejo
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Bendiciones doc
Dios me lo Bendiga. Que bendición tener al doctor dándonos todos sus conocimientos, si explicaciones son maravillosas. Aprendemos mucho con El gracias Doctor por ayudarnos a cuidar de Nuestra Salud.Dios lo Guarde
Muy bien explicado gracias Dr.
Muy bien explicado , gracias dr por su dedicación. 👏🏻👏🏻❤
Muy concreto y preciso toda su explicación y sus recomendaciones muchas graciaS
Muchísimas gracias doctor, por ésta información 🤗
Excelente información!!! Gracias doctor Dios lo bendiga 🙏😘
Excelentemente explicado en corto tiempo. La imagen visual ayuda a captar la información.
Buenos días, estupendo tema y muy bien explicado, le felicito doc.
Gracias Dr.Veller por tan excelente información ❤️
Excelente información y de enorme importancia para la salud.Agradecido siempre con Ud. DR.
GRACIAS DOCTOR, MUY BUENA EXPLICACION.DIOS LE BENDIGA.
Muy completo esta información. MUCHAS GRACIAS DOCTOR VELER!
Gracias dr.por contribuir con la vida , excelente consejero
Muy bien doctor, muchas gracias por todos sus consejos, qué me han ayudado mucho.
Gracias por darnos tan valiosa información Dr Veller, es usted un ángel, mil gracias, saludos desde México👋👋👋🇲🇽
Dios le bendiga y le siga dando sabiduría doctor 🙏 excelente como explica gracias 🙂
Muy interesante explicación Doctor!! Gracias!!
Exelente consulta e información dr! Gracias ☺️
Muchas gracias Doctor por esa buena información ☺️
A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN
Amen
Amén
😑😬🤔😁 cállese señora😃
Resibo mi sanación por fe, en Yeshúa" Hamashiaj amén.🤗 Bendiciones.
Amen, 🙏
Gracias por tan importante información Doctor 🙏
Muchas gracias Doctor Veller por sus consejos son de gran ayuda.
Muchas gracias. Valiosa información. Que sea por siempre bendecido.
Muchas gracias Doctor, muy buena información.
Gracias por la información, que me va a ayudar a regular el colesterol, dios lo bendiga doctor🙏🙏🙏
Doctor Veller una excelente explicación sobre el tema de los triglicéridos. Gracias por orientarnos pues hay una gran mayoría de personas que sufrimos de triglicéridos porque no nos alimentamos como debe ser. Dios lo bendiga
Muchas gracias Dr.
Excelente Explicación. Gracias Doctor. Dios le Bendigas
@@jollyrojas4562 el mango es dañino cuando uno tiene tiroides diabetes me encanta el
Me encantó su explicación por el colesterol muchas gracias Dr
Gracias doctor por su ayuda incondicional para explicar detalladamente al que sufre o a los que sufrimos de alguna de estas causas serán de gran ayuda.
Bendiciones de Dios para usted
Desde El Salvador.
Explicação excelente... obrigada Dr. Deus abençoe sua vida sempre 👏👏👏👏
Excelente explicación. Gracias Dr.
Buenos días doctor, gracias por su excelente información , mil bendiciones desde Colombia 🇨🇴
Me encanta escucharlo y llevarlo a la práctica. Gracias por toda su ayuda.
Excelente información Dr. Muchas gracias 🙏
Gracias medico, por su clara e interesante información.Ya lo compartí.Saludos!
Hola Doctor me encantan tus vídeos gracias por instruirnos que Dios le bendiga muuuuucho 💯.
Gracias Dios lo Bendiga siempre excelente explicación
Muchas gracias por los conocimientos médicos,son muy útiles para nosotros, saludos.
Gracias Dr por compartir sus conocimientos ,siempre nos enseña de manera clara y simple un sin fin de cosas muy interesantes!
Desde Mallorca un saludo!!
Gracias Dr. Por su explicación
Gracias Doctor,muy interesante voy a poner en marcha sus indicaciones.
Buenos días, excelente video muy instructivo. Gracias
Gracias por su buena didáctica al enseñarnos ,podemos evitar todos esos males Dios lo Bendiga Médico.👍👌👏👏
Gracias Dr. Por su excelente explicación. Pondré en practica sus consejos para bajar colesterol y triglicéridos.
Muy interesant doc
Me cuidare mas
Comiendo sano y mas ligero
Y sobre todo tener en cuenta q debemos hacernos chequeo d sangre
Para detectar a tiempo..cualquier detalle.como.el q.nos.explica en este video..
Excelente información médica. Gracias.
Gracias doctor. Bendiciones
Excelente información, cubrió todo, desde por qué se elevan, como prevenir y como disminuirlos de forma natural o con medicamentos. Felicitaciones.
Muchas gracias doctor, excelente y amplia información, Dios lo bendiga
Por este servicio que da
Muy agradecida, su explicación clara completa y concreta 🙏😊
FABULOSO Dr. Es increible la información q nos dá en poco tiempo, le felicito por su dicción t lo bien q se da a entender . Reciba un cordial saludo desde el estado de Veracruz. México.
Hola Doctor!!, agradecida por compartir todo su conocimiento y experiencia para cuidar de nuestra salud y ponernos en alerta ante cualquier síntoma que usted menciona . Mil gracias!!
Nytd
Excelente clarísimo! Muchas gracias Doctor 👏👏🙌
Maravilloso es escuchar sus consejos, muchas gracias Doc, Bendiciones
Muy buena información doctor yo estoy delgada y sufro de trigliceridos altos por 2 factores porque padezco de hipotiroidismo y por genetica, saludos desde Puebla, México
Dr. Soy su fan!! Me gustó mucho su explicación. Precisamente lo que buscaba para mí colesterol y triglicéridos que están un poquitito arriba! Hay que cuidarnos! Gracias y saludos desde México.🇲🇽
gracias por compartir tu conocimiento, saludos desde Culiacán, Sinaloa, México.
Muchas gracias Dr. Veller me gustan mucho sus videos y la manera de explicar excelente para que uno aprenda y lleve acabo los tratamientos
Muy agradecida por sus alcances doctor los tendré en cuenta. Bendiciones para usted y los suyos
Saludos Querido Doctor Veller. Magnífico. Informe sobre esta enfermedad que afecta mucho a la Salud. EXCELENTE Explicación. Un inmenso abrazo. Saludos desde Colombia.👍👏👍👏👍👏👍👏🇨🇴🇨🇴🇨🇴☯️☯️☯️🤗🤗🤗
Muchas gracias, doctor
Muy bien explicado todo
Seguiré sus consejos ☺️
Muy buena la explicacion y consejos los pondre en practica gracias dr.
Muy bueno los consejos doctor y las recomendaciones muchas gracias Dios lo bendiga los tendré en cuenta
Gracias Dr veller, desde colombia, Dios lo bendiga por capacitar a muchas personas 🙏
💯👍muchas gracias🙏por la informacion dr. Veller ojala n mi pais hubiera doctores como usted que aman su carrera
Saludos desde La Paz Bolivia
Excelente doctor... muy bien explicado..muchas gracias 🙏
Muchas gracias Dr. Veles muy importante su investigación y como lo explica,
Muchas gracias Doctor ! Por sus consejos y resetas !Dios le bendiga!
Gracias dr.son muy útiles sus videos , yo tenía 700 sentía muchos mareos , pero solo deje d comer arroz pan todas las harinas sopas dulces , azúcar y tome Omega 3 en dos meses me bajaron a 80 y baje 12 kgs .
Wow felicidades!
Muy buena information
Gracias dr. muy valiosa información, DIOS LE BENDIGA.
Kmfydydfdyyugifiyffffydfyyfdyfyftydufyfttgufytyfufdyftutfuftyftfyttdtfugtdyfudfydudfuuguy . N n
Qué marca de omega 3 tomaste? Gracias 🤗
Muchas gracias Doctor por compartir tan importante información. Dios te Bendiga
Gracias dr por su consulta, Dios lo bendiga
Muchas gracias, doctor. Lo ha explicado muy bien.
Muchas gracias doctor, muy buenas sus recomendaciones. Así nos podemos cuidar con nuestra alimentación, muy claro todo. Gracias 👍
muy bna informacion
Gracias por la información es muy importante saber todo esto para cambiar la alimentación 🙌👍👍
Muchas Gracias por está información tan importante Dr. Bendiciones 🙏
Gracias Doctor me encantaron sus buenos consejos son de mucha ayuda, y mucho aprendizaje para personas que hemos tenido problemas con el colesterol y los triglicéridos!!!! Saludos desde Nicaragua, bendiciones y pues me gustó mucho aprender de usted por eso ya me suscribí,byeee!!!
Gracias doctor por la información
Cómo siempre excelente su explicación , creo que nadie lo hace mejor que usted Dr
Un gran abrazo 😘 desde Argentina , es un gran orgullo para nosotros porque es bien nuestro , vamos Argentina
Me encantó su explicación Dr.saludos desde México Playa del Carmen Qta.Roo❤💕💕👍
Buenas tardes Dr. Estan excelentes sus videos muy profesionales me encantan, una pregunta el ajo debe ser en ayunas o a cualquier hora. Muchas grs. Dios le bendiga
Espectacular información sobre los trigliceridos y colesterol alto. Muy específico, muy claro su lenguaje. Gracias!
Mil gracias por sus consejos, nos ayuda mucho excelente tarde.
Gracias por explicar las causas de triglicéridos está Muy bien sus recomendaciones
Mil gracias Dr. Veler.. Muy interesante su información.. Me da mucha claridad en el consumo de mis alimentos y suplementos alimenticios..
Gracias Doctor Veller por sus excelentes videos.
Exelente es usted un experto ,me gusto su profesionalismo y su explicacion gracias DOCTOR por ayudarnos.
Muchas gracias Doctor, excelentes sus explicaciones sobre éste tema de los Trigliceridos...Agradecida!
Excelente información, sin embargo faltó mencionar los riesgos y consecuencias de usar ESTATINAS por más de algunos meses ‼️‼️
Muy interesante sus comentarios, con respecto a los triglicéridos, su información nos sirve de mucha ayuda a todos, gracias doctor, bendiciones para usted. 🙏
P0.8
Excelente guia e informacion...muchas grs Dr Veller
Muy interesante el tema. Gracias por darnos tan importante información. Ka salud es lo primero. Saludos Doctor Vallerm
Muchas gracias Doctor, una información muy súper buena y súper bien explicada, Dios le bendiga grandemente.
Muchas gracias Doctor por la información súper buena gracias
Muchas gracias Doctor por la informacion
Muchas gracias doctor tengo triglesedios colesterol alto sígueme su consejo desde Colombia Muchas bendiciones para usted
EXCELENTE INFORMACIÓN DOCTOR Y MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS
Doctor en otros vídeos he escuchado que la atorvastatina y la rosubastatina afecta los riñones.
Muchas gracias Dr excelente información gracias x compartir y ayudarnos para cambiar de hábitos Felicidades Dios lo bendiga
Excelente información pero sobretodo muy valiosa e importante, Muchas gracias
Muchísimas gracias por esta información tan valiosa y que debemos aplicar en nuestra vida
Gracias doctor....es primera vez que escucho que un doctor explique tan bien y con palabras sencillas y entendible,,no sabía que los azúcares y las harina dan triglicéridos , gracias,
Muy buen consejo doctor gracias 🙏
Execelente explicacion doctor.
GRACIAS DR VELLER🙏❤🥰🇺🇲L TX
Buenas noches Dr. Celler. Dios le bendiga. Me encantan sus videos pues son muy importantes para nuestra salud además enriquecemos conocimientos en cuanto al funcionamiento de nuestro cuerpo. Mil gracias
Gracias por esta gran información.Dios lo bendigap
Gracias doctor, muy interesante toda su información
Muchas gracias DOCTOR por orientarnos en tu vida Felicitaciones por su ayuda Dios te Bendiga hoy ysiempre ,