Hola me encantan sus videos me gustaria q hiciera un video donde hable de los arandanos secos y como es la planta de esos arandanos secos y en q se diferencían de los arandanos moradiros
Hola Mónica! Recién acabo de ver, novedad para mí, una receta de palta con chocolate amargo. La quiero probar. Será prudente agregarle algo de polvo de dátiles, para endulzarla? Ah, soy de Argentina. Te sigo en todos tus canales.
Yo no puedo comer nada que lleven semillas o pepitas Aguacuate mango platano papaya si manzana cocida y pera gracias por sus informaciones desde España Barcelona😊😊🎉
Muchas gracias por la información, muy valiosa a tener en cuenta ahora que vaya a hacer mi compra.Dios la bendiga por compartir su conocimiento🙏🏻saludos desde Texas🤠
Hola gracias muy amable DIOS te siga bendiciendo en todo. Muy buen video. Porfi y para la migraña ya que la semana pasada me dio 10 días seguidos y tuve que tomar 8 pastillas en 10 días. Gracias y disculpa la molestia DIOS te bendiga
Hola Monica, que información tan interesante, la granada es lo mismo que las granadillas? Te agradezco la manera como nos enseñas a tener una mejor salud.
Hola Monica Venezuela: muy bueno y efucativos tus explicaciones. Aclsrame por favor cuales proteinas pueden incluirse en la dieta de los hipertensos. Gracias.
Yo si lo como de manera como fruta lo corto por la mitad le saco la semilla del medio y le agrego un poco de azúcar y con una cuchara lo mezclo en el mismo cascarón y lo como así y me encanta
Interesante, solo que aquí en mi zona patagónica no hay granada y la manzana me da alergia alimentaria de alto grado, se pueden comer cocidas, o pierden muchas propiedades?
Está bonita su ropa le queda bien el blanco y su cabello. ¿Ha probado la tuna verde, amarilla y la morada? Saludos desde México. PD. ¿Ya probó los limones cristalizados?
En Argentina la palta que es como llamamos al aguacate es extremadamente caro, los arándanos también y la granada no se vende en la mayoría de las verdulerías por lo menos.
El aguacate en Argentina es la palta 😄 🥑 Fresas son las frutillas 🍓 Melocotón es el durazno. Albaricoque, el damasco. Nosotros llamamos "porotos" a las alubias, judías o frijoles. Cuando estuve en México (hermoso país por cierto) aprendí que a nuestro tomate lo llaman jitomate, y a los ajíes o morrones, chiles dulces. Y cuando ellos te dicen que un chile (jalapeño, serrano) no "enchila" mucho, tengan muchísimo cuidado!!!! Porque son extremadamente picantes, se te prende fuego la boca y hasta te cuesta respirar...... 😅😅😅😝🫢
Si muchas gracias, pero son muy caras, manzana, aguacate, granada, arándanos; la manzana la compra máximo el 20% de la población, otro 20% compra manzana que tiene bajas propiedades porque la dan a la mitad de precio de las buenas, la naranja aquí en México ya está cara y el limón no se diga, antes era de $10 a $15 / kilo, ahora oscila entre los $30 y $40, a excepción que cada dos o tres meses lo ponen en barata. // Selecciónanos otras frutas que sean realmente baratas.🍀🍀🍀
Hijas, todo está caro hoy en día. Aquí en España antes teníamos 5 litros de aceite de oliva por 14€ y ahora 1 litro cuesta casi 10€. Imaginaos lo demás y del aguacate o palta ni hablemos 5€ un aguacate y si está podrido te da un ataque!!. Al final nos comeremos la tierra del suelo.
En la vida todo es una cuestión de prioridades. Seguro que sale mucho más caro tomarse un café en una cafetería, una cerveza, un vino, comer fuera, gastar más en ropa o en maquillaje, o en calzado o en perfumes, o en viajar....en fin, yo soy de las que opino que vale la pena hacer un esfuerzo e invertir en salud😊
@@Beatriz-nk2pz ASÍ ES, PERO PARA MI LO TRISTE ES QUE AQUI EN MÉXICO SE PRODUCE MUCHÍSIMO AGUACATE Y A NOSOTROS NOS LO DAN BIEN CARO, IGUAL QUE EN EL EXTRANJERO, SOLO CUANDO SE LES VA A ECHAR A PERDER LO PONEN EN REBAJA.
@@susanacasanovalopez PERO YO NI EN MI FAMILIA NO TOMAMOS VINO NI CERVEZA, SOLO EN FESTEJOS DE CUMPLEAÑOS, INAUGURACIÓN, Y UN CAFÉ EN UNA CAFETERÍA DEL CENTRO SÍ, PERO COMO PLACER, AUNQUE NO ES MUY SEGUIDO.
Buenos días 🔆 No entiendo las cantidades. Tomen fruta con generosidad, dentro de una cierta moderación. Si te dicen que tomes dos piezas de fruta al día, me parece un poquito escaso, una de las cuales debería de ser citrico. Siendo así poca variedad o combinación se puede hacer Bendiciones 😊
MÓNICA..PODRÍAS DECIRME POR FAVOR....... SÍ LAS GRANADAS SE COMEN LAS SEMILLAS BLANCAS... Ó SOLO SE MACHACAN Y SÓLO SE TOMA EL JUGO..... Ó SE COMEN TAMBIÉN LAS SEMILLAS???
Muy interesante Doctora esas frutas el Limo es mi bebida en las comidas y las frutas son infaltable muchas gracias bendiciones Olga de Argentina
Yo desayuno tortilla de avena con aguacate y cacao negro 100% es mi desayuno preferido. Gracias
Gracias Dra con la bendición de Dios a qui en Perú todo el año tenemos frutas de todo tipo
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11111¹111111 1:34
Exelente informacion viendo desde Uruguay
Excelentes las recomendaciones.
Hola me encantan sus videos me gustaria q hiciera un video donde hable de los arandanos secos y como es la planta de esos arandanos secos y en q se diferencían de los arandanos moradiros
muchas gracias por tu video me ha encantado
Me gustó mucho las frutas están muy bien
Muy buenas y valiosas las orientaciones acerca de la importancia y funciones de las frutas en nuestro organismo. Muchas gracias y bendiciones 👍👍👍🍏🥑🍋🫐🫒
Hola Mónica!
Recién acabo de ver, novedad para mí, una receta de palta con chocolate amargo. La quiero probar. Será prudente agregarle algo de polvo de dátiles, para endulzarla?
Ah, soy de Argentina. Te sigo en todos tus canales.
Yo no puedo comer nada que lleven semillas o pepitas Aguacuate mango platano papaya si manzana cocida y pera gracias por sus informaciones desde España Barcelona😊😊🎉
El aguacate con un poco de frutos rojos. Hooooo!!!! Es delicioso. Pruebalo. Te vas a enamorar.😊😊😊
Muy interesante todo, suelo tomar el limón como sustituto del vinagre en las ensaladas.
Muy buena exposición Doctora. Mil Gracias por darnos esos consejos tan importantes. Saludos desde Quito Ecuador 🇪🇨
Excelente,esta dra. Va al grano es la mejor y mas concisa de you tube.Salud!
¡Gracias!
Muchas gracias Laura por tu SuperThanks que me ayuda a seguir creando contenido gratuito y que os aporte valor. Un fuerte abrazo.
Gracias Monica
Gracias 👍
Muchas gracias excelente información
Cuando tienes Intestino Inrritable que fruta puedo comer gracias por su informacion!!!🎉🎉
Muchas gracias por la información, muy valiosa a tener en cuenta ahora que vaya a hacer mi compra.Dios la bendiga por compartir su conocimiento🙏🏻saludos desde Texas🤠
Pudiera poner platos y desayunos saludables, por favor, gracias bendiciones
Hola gracias muy amable DIOS te siga bendiciendo en todo. Muy buen video. Porfi y para la migraña ya que la semana pasada me dio 10 días seguidos y tuve que tomar 8 pastillas en 10 días. Gracias y disculpa la molestia DIOS te bendiga
GRACIAS , MUY COMPLETO Y CONCRETO TU INFORME !!!
Muy provechoso el conocimiento de las frutas mas convenientes!!! 👍👍👏👏😋😋😉😉😉
Excelente exposición!!! Gracias 😊
Gracias! Por la información!
Gracias pr tus explicaciones
Muy Buena información Doctora Que Dios la bendiga Gracias por tanta informacion
Muchas gracias Dra dezde el Callao peru😅
Excelente vídeo
Gracias por sus consejos dra☺️😜
Saludos bendiciones que es esa primera fruta que menciona?? gracias por compartir gby namasté saludos bendiciones
Perfecto Gracias Doctora.
Saludos cordiales desde Ecuador
Monica muy interesante el video ! Espero que hables de otras frutas , gracias por enseñarnos tanto 😃
Gracias por su aporte en la alimentación
Excelente hinformacion
Hola, un saludo desde colombia. Los helados de aguacate son deliciosos. Gracias por todos los videos.
Doc qué alimentación puedo darle a mi hija qué tiene gastritis y calculo en la vesicula. Bendiciones
Voy a hacer desde ya lo del agua con limón. Gracias por los consejos ❤
Hola Monica, que información tan interesante, la granada es lo mismo que las granadillas? Te agradezco la manera como nos enseñas a tener una mejor salud.
No, la granada es diferente de la granadilla, búsquelas por internet para que las conozcas.
Gracias
Felicitaciones,excelente
Hola Monica Venezuela: muy bueno y efucativos tus explicaciones. Aclsrame por favor cuales proteinas pueden incluirse en la dieta de los hipertensos. Gracias.
Hola gracias me encantan sus videos yo practico lo natural me encanta q Dios le cuide
Como siempre excelente información
Bunisimo su consejo Dra, le estaré escuchando siempre para saber mas soy de Peru
Doctora se olvidó de la fruta del dragón ( pitajaya) debe ser tan buena que cada una cuesta 8 dólares!!
Yo agrego los pomelos y kiwis, y cualquier fruto rojo, aparte de los excelentes arándanos
Muy buena información, muchas gracias, como siempre impecable doctora ! 😊 ❤
Muy bueno como siempre, gracias Mónica
Doctora Que de cierto hay en que el agua de manzana ayuda a que los bebés duerman mejor.
Gracias.
Gracias por sus recomendaciones"!!.
Yo si lo como de manera como fruta lo corto por la mitad le saco la semilla del medio y le agrego un poco de azúcar y con una cuchara lo mezclo en el mismo cascarón y lo como así y me encanta
Gracias Doc, entonces es mejor tomar el jugo del limón, antes de la comida?! Para mejorar la digestión??!
Excelente información muchas gracias!
Gracias mil por tus generosos consejos😊
Excelente estás. Frutas
Gracias por sus recomendaciones!!!
Muchisimas gracias😊
Gracias por enseñar tus conocimientos y educarnos que alimentos consumir
Interesante, solo que aquí en mi zona patagónica no hay granada y la manzana me da alergia alimentaria de alto grado, se pueden comer cocidas, o pierden muchas propiedades?
Un lisat potfavor
Excelente
Está bonita su ropa le queda bien el blanco y su cabello. ¿Ha probado la tuna verde, amarilla y la morada? Saludos desde México. PD. ¿Ya probó los limones cristalizados?
Como son los limones cristalizados? Please!!!
Nutriologa buenos dias para la circulación que puedo comer ??
Concreta por favor.gracias
Podría poner la lista completa por favor saludos bendiciones
Hola buenos días doctora yo tengo piedra en la vesícula podría tomar aguacate porque me gusta pero tengo miedo que me haga daño por la grasa
El aguacate lo recomienda el médico porque la grasa es buena, al igual que el aceite de oliva extra virgen y las semillas como nuez, almendra.
En Argentina la palta que es como llamamos al aguacate es extremadamente caro, los arándanos también y la granada no se vende en la mayoría de las verdulerías por lo menos.
La granada es la misma que llamamos en Colombia granadilla ?
Me ha encantado Hugo, sobre todo cuando corriges los errores posturales, 👋👋👋
Se hace ensalada y muy deliciosa.
En mi país existen helados de aguacate 😊 (aunque nunca me he atrevido a probarlos).
Excelente no mas
En Argentina no sé encuentra granada fácil y arándanos es muy caro gracias
Nunca pareció tan fácil, ingerir comidas sanas
GRACIAS 😅
En Paraguay comemos el aguacate con azúcar y limón, azúcar y leche como postre...o también tomamos jugo de aguacate con leche...
Lo probaré así. Gracias.
Excelente cada día me gustan más videos...
En Brasil se toman batidos dulces con aguacate.
Ayudaria si pudieran añadir fotos de las frutas. En otros países se conocen por diferente nombres.
El aguacate en Argentina es la palta 😄 🥑
Fresas son las frutillas 🍓
Melocotón es el durazno. Albaricoque, el damasco.
Nosotros llamamos "porotos" a las alubias, judías o frijoles.
Cuando estuve en México (hermoso país por cierto) aprendí que a nuestro tomate lo llaman jitomate, y a los ajíes o morrones, chiles dulces. Y cuando ellos te dicen que un chile (jalapeño, serrano) no "enchila" mucho, tengan muchísimo cuidado!!!! Porque son extremadamente picantes, se te prende fuego la boca y hasta te cuesta respirar...... 😅😅😅😝🫢
Y agua con vinagre es similar?
Tengo entendido que en Paraguay al aguacate lo comen de postre con azucar y nunca como algo salado. 👍🥰
Saludos ,la Granada o granadilla son lo mismo o diferente ,soy de CR ,aquí existe la granadilla .
No tienen nada que ver una con la otra
Son diferentes granada roja al interior ÿ granadilla por fuera naranja y por dentro algo como mucoso con pepitas negras los dos muy deliciosos 😅
En Perú los limones, aguacates,manzanes y otros frecuentemente son baratos.Los arandanos si son caros.
mil gracias.
Hola ,hace los mismos beneficios los arándanos deshidratados
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💜💜💜
Si muchas gracias, pero son muy caras, manzana, aguacate, granada, arándanos; la manzana la compra máximo el 20% de la población, otro 20% compra manzana que tiene bajas propiedades porque la dan a la mitad de precio de las buenas, la naranja aquí en México ya está cara y el limón no se diga, antes era de $10 a $15 / kilo, ahora oscila entre los $30 y $40, a excepción que cada dos o tres meses lo ponen en barata. // Selecciónanos otras frutas que sean realmente baratas.🍀🍀🍀
0.3 centimos de dolar por palta o aguacate
Hijas, todo está caro hoy en día. Aquí en España antes teníamos 5 litros de aceite de oliva por 14€ y ahora 1 litro cuesta casi 10€. Imaginaos lo demás y del aguacate o palta ni hablemos 5€ un aguacate y si está podrido te da un ataque!!. Al final nos comeremos la tierra del suelo.
En la vida todo es una cuestión de prioridades. Seguro que sale mucho más caro tomarse un café en una cafetería, una cerveza, un vino, comer fuera, gastar más en ropa o en maquillaje, o en calzado o en perfumes, o en viajar....en fin, yo soy de las que opino que vale la pena hacer un esfuerzo e invertir en salud😊
@@Beatriz-nk2pz ASÍ ES, PERO PARA MI LO TRISTE ES QUE AQUI EN MÉXICO SE PRODUCE MUCHÍSIMO AGUACATE Y A NOSOTROS NOS LO DAN BIEN CARO, IGUAL QUE EN EL EXTRANJERO, SOLO CUANDO SE LES VA A ECHAR A PERDER LO PONEN EN REBAJA.
@@susanacasanovalopez PERO YO NI EN MI FAMILIA NO TOMAMOS VINO NI CERVEZA, SOLO EN FESTEJOS DE CUMPLEAÑOS, INAUGURACIÓN, Y UN CAFÉ EN UNA CAFETERÍA DEL CENTRO SÍ, PERO COMO PLACER, AUNQUE NO ES MUY SEGUIDO.
Que son Arandanos? Son duraznos o chabacanos
👏👏👏👏👏
Puedo sustituir la granada por la granadilla
Dra. Que puedo hacer para dormir bien? Soy mayor de edad y no duermo bien despierto a cada ratito . Gracias
Manzanilla, tómelo antes de ir a dormir
No he probado nunca, en toda mi vida, arándanos. Tendré que probarlos.
Y para el higado graso que puedo comer??
Tome el agua de alcachofa y también coma la alcachofa
Buenos días 🔆
No entiendo las cantidades. Tomen fruta con generosidad, dentro de una cierta moderación. Si te dicen que tomes dos piezas de fruta al día, me parece un poquito escaso, una de las cuales debería de ser citrico. Siendo así poca variedad o combinación se puede hacer
Bendiciones 😊
MÓNICA..PODRÍAS DECIRME POR FAVOR.......
SÍ LAS GRANADAS SE COMEN LAS SEMILLAS BLANCAS...
Ó SOLO SE MACHACAN Y SÓLO SE TOMA EL JUGO.....
Ó SE COMEN TAMBIÉN LAS SEMILLAS???
Dos incógnitas GRANADAS o GRANADINAS ?
ARANDANOS ?
Excellent video, Granada es igual que la granadilla
No lo es
No dijo banana.o no es fruta? Gracias❤
¿Y la pitahaya?