Dios lo bendiga doctor ! Ojalá los médicos tuvieran la conciencia de curar la gente verdaderamente. Desafortunadamente es muy difícil dar con un médico como usted . Lo veo hoy por primera vez y lo considero una bendición. Nunca nadie me había enseñado esta riqueza sobre las legumbres.
Un doctor sabe que la medicina patentada la tiene que mantiene vendiendo ya que es la manera de mantener su cuenta bancaria saludable Un doctor hace juramento de estar a lado de la ciencia y no Al lado de la naturaleza, y promete no decir nada simplemente dar Esperanza a cualquier enfermedad, si el Revela le Revican la licencia de su Carrera como doctor, ser doctor es estar a lado del gobierno y de la ciencia, porque esas 2 partes importantes en el Mundo, trae enfermedades, "virus" nuevas para controlar la sobre población .
Que el todo poderoso lo acompañe y lo proteja de todos los peligros y que todos los días de su vida esté el Creador con usted , cuidándolo y ojo con que alguien moleste a este Dr maravilloso Dios lo bendiga.
Gracias doctor. Usted Me recuerda a dos hermanos medicos chilenos de apellido Veller escribieron un libro que se llama " El super poder de los alimentos" ellos constantemente dicen igual que usted que tus alimentos sean tu medicina. Yo tengo colesterol alto asi que voy a comer legumbres cuando mis niveles bajen le notificare. Vivo en Miami USA.
Si,me pronosticaron glucosa y colesterol,UN poco altos,empezé a comer saludable, incluyendo comer diariamente frijoles ,lentejas o garbanzos y si logré bajar los nûmeros !!!🎉🎉🎉
El día lunes 30 de Septiembre fui al medico internista me encontró la presión arterial en 180/90 me coloco medicamentos y me mando a realizar control de mi presion arterial No me gusta tomar pastillas pero comencé a comer según sus consejos y aquí están mis resultados. Tengo 71 años. 1/10/24 150/90 2/10/24 140/90 y hoy 3/10/34 130/90 Muchas gracias sus vídeos me han sido muy útil. Dios lo bendiga eternamente!
Dr. Albuja, muchas gracias por compartir Sus conocimientos para nuestra salud. Yo hago frijol de la olla y casi cuando ya van a estar cocidos, les pongo yerbabuena, unas 2 ranitas chiquitas 6 se las dejo ahí, después se las saco, cuando apago el cocimiento de los frijoles y no se me hacen gases, y en las habas también
DIOS Santo proteje y bendice a la gente de buen corazón con la humanidad que nos ayuda a cambio de nada nos autoeduca con sus conocimientos ya que por ignorancia nos alimentamos mal gracias Doctor 🙏 ❤
Dr lo felicito , es sin dudas de lo mejor k he visto en TH-cam . Desde CHILE , reciba mis cariñosos saludos e infinitos agradecimientos por tan valiosa informacion. Dios lo bendiga !.
🎉soy de Maracaibo venezuelamuy buena sus consejos lo haré así como usted dice felicitaciones por querer ayudar a tantas personas que como yo se interesan por mejorar la salud le doy un 10
Mi querido Marco ya lo considero mi amigo y dobre tido mi hermano en Cristo Jesús, lo admiro y estoy aprendiendo a cuidar mi salud, tengo más de cuatro meses desayunando la avena como usted enseña, y estoy encantada, he bajado 7 kilos y mis triglicéridos, que Dios lo bendiga y lo guarde muchos años lo llene de bendiciones junto con su hermosa familia, le doy gracias a Dios por su vida !!!!😃
Doctor desde Bogotá me encanta esa energía con que habla así es que entiende la gente pues se trata de convencer a la gente que por su pésima alimentacion están enfermos y no salen de los errores
COMO HICISTE, PORQUE ME LLENO HORRIBLE DE GASES Y ME CAEN PESADOS, AYÚDAME POR FAVOR, ACONSEJAME, QUE CANTIDAD COMÍAS Y A QUE HORA, TENGO COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS ALTOS. AYÚDAME POR FAVOR Y QUE DIOS TE BENDIGA. 🙏
Gracias por preocuparse por nosotros, DIOS LES BENDIGA, nuestros viejitos por eso vivían mucho, porque eso comían y se levantaban temprano a trabajar y se iban a la cama temprano, y duraban muchos años saludables.
Absolutamente de acuerdo en mi caso. Como hace 35 años (hoy tengo 79) me extraña que se diga que las legumbres dan gases. Lunes, Miercoles y viernes comemos Porotos negros u de otros colores Lunes, lentejas, miércoles, y garbanzos los viernes, bien remojados y cocidos en abundante agua, con una cebolla adentro para que se deshaga, cocidos. Nunca me hinflan, se rompió el viejo dicho. Al menos en mi caso,.
Buenas noches doctor cito gracias por ayudarnos sufrí 3 años con estreñimiento y escuché un sobre la quinoa para bajar los triglicéridos pero comí 2 días y mejore el estreñimiento estreñimiento i po eso segui cómo tratamiento por 3 meses y volví a la normalidad gracias ya no volví al médico gracias por su ayuda que Dios bendiga su trabajo y su familia
@@glorias2044 aceite de oliva extra virgen una cucharada sopera con 15a20 gotas de limón en ayunas y licuado de papaya con 2 ramitas de apio y media manzana agua y leche de almendras
En Venezuela por muchos años antes de la crisis económica comimos arepas todos los días PERO también comimos frijoles negros, garbanzos, lentejas, caldos de carne, pollo, con muchas verduras que tienen muchas vitaminas, pero ahora está mal la cosa. Gracias a Dios que nos permitió salir de allá Esperamos volver pronto
DESDE ARGENTINA FELICITACIONES POR ENSEÑAR PARA NUESRRA PROPIA SALUD. Y LES TRANSMITO A TODOS LOS QUE ESCUCHO SUS DOLENCIAS QUE LO VEAN Y PONGAN EN PRACTICA.
Saludos y Bendiciones Dr. Desde Puerto Rico 🇵🇷 lo veo y le sigo. ✅Tengo la presión y colesterol un poquito alto. Pero no quiero que me siga subiendo. Así que agradezco su consejo de comer legumbres, frutas y vegetales. Gracias por sus consejos Dios le conceda muchísimos años más de vida para que podamos seguir disfrutando de sus sabios consejos. Gracias mil gracias. Un fuerte abrazo con mucho respeto. DlB. 🙏🏻
Las legumbres son muy beneficiosas y los condimentos naturales como , el ajo , laurel , comino , pimiento, cebolla y orégano le adiciona otras propiedades saludables , sin contar lo sabrosos que son , aprendí así con una cubana .
Bendiciones Dr. Me encanta su orientación saludable yo deseo tener más acompañamiento. Dios lo bendiga desde Nicaragua un abrazo lleno de amor en Dios ❤❤❤
Dr. Soy de México Apenas me suscribí y apenas empeze a ver sus videos me están sirviendo mucho gracias por sus consejos Dios lo bendiga Doctor y estoy muy feliz de haberlo encontrado y pondré en práctica lo que estoy aprendiendo de usted cómo no lo vi antes pero nunca es tarde verdad??) bendiciones
Me encanta tu entusiasmo de comunicar.Sufro colesterol y las Pi'ldoras me caen muy mal. Seguire'tus consejos ya q deje' todos los venenos que me han martirizado durante mucho tiempo.
Graciasss Dr. Marco Albuja! Su explicación muy clara y exacta, entendible, Gracias por sus conocimientos, DIOS lo Bendiga Grandemente! Saludos desde Lima-Peru 🇵🇪
Dios tengo un dolor en mi ombro y dije boy al doctor tengo el colesterol 165 pero aere esto no soy de muchas carnes trato de coidarme pero le estado comiendo muchas arinas ya ago el canbio gracias ❤❤❤❤
Excellent information. Lo mas hermoso es que hay muchas formas de prepararlos, disfruto todos ellos. ❤ Muchas gracias por su information y motivacion..
Hola Doctor marco soi Ana María Soi de diabetica ipertesia i hora tengo piedra en la vesícula pero lovi en yutu saludos de mascuspana Tabasco Dios lo bendiga 🙏
Dr lo saludo desde north Carolina Le agradezco por educarnos a comer y enseñarnos a usar para nuestro propio bien lo natural Dios lo bendiga atte Raquel Macías
Gracias Dr... Desde Panamá. De pequeña, nos agregaba los frijoles a diario ( porotos, lentejas, abejas, chiricanios, ojitos negros, ambas, etc.). Bendiciines🎉🎉
Muy cierto lo que dice el Doctor.un conocido comió frijoles durante un año frijoles bajo de peso y colesterol y triglicéridos bajo todo y era obeso se sano de todo acá en Costa Rica ay una provincia provincia
Dr. Lo FELICITO, por tan importante información, desafortunadamente como no venimos con las instrucciones con respecto a la más sana alimentación, lo admiro al cien, por darnos tan importante información, le deseo un millón de vendiciones, me encanta su forma de darnos tan buenos consejos.
Con mucho esfuerzo cambie hábitos en la alimentación,como legumbres y muchos vegetales,baje colesterol, triglicéridos y reverti prediabetes,
ℚ𝕦𝕖 𝕖𝕤 𝕝𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕔𝕠𝕞𝕖𝕤.
Yo en eso estoy pero estoy adelgazando y peso 50 me voy a desaparecer
@@adrianachavez8a...que bendición 😊
Es un médico q vale oro lástima q está lejos Dios derramé lluvias de bendiciones sobre su vida y salud desde Venezuela
Los efectos adversos de las legumbres? LOS GASES.
Me encanta la vehemencia del doctor. Es un apasionado por dar a conocer tantos sabios consejos
Grita mucho y cansa!!!
@@BlancaRamirez-jc8fl tenemos q aprender a escuchar es por nuestro bien
Gracias Doctor.....Segundo Franc Suarez....divino...Dios lo cuide.
Muchas gracias Dr Dios me lo bendiga por todos sus consejos tan valiosos
Que buen video gracias D.R Dios lo bendiga y también lo guarde.❤
Dios lo bendiga doctor !
Ojalá los médicos tuvieran la conciencia de curar la gente verdaderamente. Desafortunadamente es muy difícil dar con un médico como usted . Lo veo hoy por primera vez y lo considero una bendición. Nunca nadie me había enseñado esta riqueza sobre las legumbres.
AMEN,AMEN.👏
Un doctor sabe que la medicina patentada la tiene que mantiene vendiendo ya que es la manera de mantener su cuenta bancaria saludable
Un doctor hace juramento de estar a lado de la ciencia y no Al lado de la naturaleza, y promete no decir nada simplemente dar Esperanza a cualquier enfermedad, si el Revela le Revican la licencia de su Carrera como doctor, ser doctor es estar a lado del gobierno y de la ciencia, porque esas 2 partes importantes en el Mundo, trae enfermedades, "virus" nuevas para controlar la sobre población .
B días desde Venezuela.El Dr tiene toda la razón. Como todos los días legumbres y los vario por día.No sufro de nada .Nunca me enfermo.Tengo 68 años
Gracias Doctor por tanta información ❤
Ý cual es el secreto para no tener flatulencia ?
Que bueno, siga así com felicidad
@@RosalbaAravena-u8ntomar carbón... , em carbón es ótimo, lo encuentras en pastilha em la farmácia. O puedes moler un carbón ...
Nada mandan son aburridos
Que el todo poderoso lo acompañe y lo proteja de todos los peligros y que todos los días de su vida esté el Creador con usted , cuidándolo y ojo con que alguien moleste a este Dr maravilloso Dios lo bendiga.
Mil gracias doctor
Gracias doctor. Usted Me recuerda a dos hermanos medicos chilenos de apellido Veller escribieron un libro que se llama " El super poder de los alimentos" ellos constantemente dicen igual que usted que tus alimentos sean tu medicina. Yo tengo colesterol alto asi que voy a comer legumbres cuando mis niveles bajen le notificare. Vivo en Miami USA.
Si,me pronosticaron glucosa y colesterol,UN poco altos,empezé a comer saludable, incluyendo comer diariamente frijoles ,lentejas o garbanzos y si logré bajar los nûmeros !!!🎉🎉🎉
Me encanta como el Dr.expone sus argumentos para que lo entiendan. Gracias desde cuba.
El día lunes 30 de Septiembre fui al medico internista me encontró la presión arterial en 180/90 me coloco medicamentos y me mando a realizar control de mi presion arterial No me gusta tomar pastillas pero comencé a comer según sus consejos y aquí están mis resultados. Tengo 71 años.
1/10/24 150/90
2/10/24 140/90 y hoy
3/10/34 130/90
Muchas gracias sus vídeos me han sido muy útil. Dios lo bendiga eternamente!
Hoy 3/10/24 corrijo
130/80
Dr. Albuja, muchas gracias por compartir Sus conocimientos para nuestra salud.
Yo hago frijol de la olla y casi cuando ya van a estar cocidos, les pongo yerbabuena, unas 2 ranitas chiquitas 6 se las dejo ahí, después se las saco, cuando apago el cocimiento de los frijoles y no se me hacen gases, y en las habas también
Felicidades siga comiendo sano 🙏
Y si complementa con ejercicios físicos de acuerdo a su edad..sería mejor
😅
DIOS Santo proteje y bendice a la gente de buen corazón con la humanidad que nos ayuda a cambio de nada nos autoeduca con sus conocimientos ya que por ignorancia nos alimentamos mal gracias Doctor 🙏 ❤
Dr lo felicito , es sin dudas de lo mejor k he visto en TH-cam .
Desde CHILE , reciba mis cariñosos saludos e infinitos agradecimientos por tan valiosa informacion.
Dios lo bendiga !.
Tengo 93 años y,estoy de put.madre.C como muchas legumbres y,eso que son de lata.😂😂😅😅
Ay Doctor Dios lo bendiga y no le pase nada... saludos desde 🇵🇷
AMÉN Q DIOS LO PROTEJA Y LO GUARDE D CAER EN MANOS D LAS GRANDES ELITES FARMACEUTICAS
Si es cierto,
🎉soy de Maracaibo venezuelamuy buena sus consejos lo haré así como usted dice felicitaciones por querer ayudar a tantas personas que como yo se interesan por mejorar la salud le doy un 10
Mi querido Marco ya lo considero mi amigo y dobre tido mi hermano en Cristo Jesús, lo admiro y estoy aprendiendo a cuidar mi salud, tengo más de cuatro meses desayunando la avena como usted enseña, y estoy encantada, he bajado 7 kilos y mis triglicéridos, que Dios lo bendiga y lo guarde muchos años lo llene de bendiciones junto con su hermosa familia, le doy gracias a Dios por su vida !!!!😃
Que bueno su información valiosa y importante así es lo felicito siga diciendo la verdad tan clara y verdadera gracias gracias
Me encanta como abla este Doctor tiene razón.
doctor en casa todos comemos legumbres garbanzos alubias lentejas y demás y comemos muchas verduras gracias por su video aprendemos mucho un saludo 👋
Doctor desde Bogotá me encanta esa energía con que habla así es que entiende la gente pues se trata de convencer a la gente que por su pésima alimentacion están enfermos y no salen de los errores
Que chevere doctor algún día viniera a Bogotá grac por todas sus enseñanzas
Es la verdad, yo baje en dos meses mi colesterol ❤y estoy feliz
COMO HICISTE, PORQUE ME LLENO HORRIBLE DE GASES Y ME CAEN PESADOS, AYÚDAME POR FAVOR, ACONSEJAME, QUE CANTIDAD COMÍAS Y A QUE HORA, TENGO COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS ALTOS.
AYÚDAME POR FAVOR Y QUE DIOS TE BENDIGA. 🙏
Yo tengo mucho problema porque tengo divertículis.
Muchas gracias por su consejo.
Que Dios lo Proteja Siempre Doctor 😊
Gracias por preocuparse por nosotros, DIOS LES BENDIGA, nuestros viejitos por eso vivían mucho, porque eso comían y se levantaban temprano a trabajar y se iban a la cama temprano, y duraban muchos años saludables.
Absolutamente de acuerdo en mi caso. Como hace 35 años (hoy tengo 79) me extraña que se diga que las legumbres dan gases. Lunes, Miercoles y viernes comemos Porotos negros u de otros colores Lunes, lentejas, miércoles, y garbanzos los viernes, bien remojados y cocidos en abundante agua, con una cebolla adentro para que se deshaga, cocidos. Nunca me hinflan, se rompió el viejo dicho. Al menos en mi caso,.
Frijoles 😅😅😅😅😅😅
BUENISIMO DOCTOR ME GUSTA ESCUCHARLO..SOY DE FORMOSA ARGENTINA..TENGO 72 AÑOS...😊😊😊😊
Que Dios lo bendiga dr y lo siga iluminando para ayudar a michos
Muy bien Doctor sin miedo al éxito!!!
Saludos
Desde Iquique, Chile. Muchos saludos Dr. Mil gracias por sus valiosos consejos👏👏👏
Buenas noches doctor cito gracias por ayudarnos sufrí 3 años con estreñimiento y escuché un sobre la quinoa para bajar los triglicéridos pero comí 2 días y mejore el estreñimiento estreñimiento i po eso segui cómo tratamiento por 3 meses y volví a la normalidad gracias ya no volví al médico gracias por su ayuda que Dios bendiga su trabajo y su familia
Mil gracias por escuchar esto, sufro de estreñimiento y trato de TODO y 😮 nada, me podría como lo usaste, gracias
@@yolandaaysabucha2921 estreñimiento tomar abundante agua, aceite de oliva, ciruela pasa, papaya etc.
@@glorias2044 aceite de oliva extra virgen una cucharada sopera con 15a20 gotas de limón en ayunas y licuado de papaya con 2 ramitas de apio y media manzana agua y leche de almendras
⁹⁹
DOCTOR EXELENTE MUCHAS GRACIAS QUE BONITO MENSAJE DOCTOR DIOS LO CUIDE SIEMPRE
Doctor todo lo que usted a dicho es verdad Dios lo bendiga
Dios les pague, por enseñarnos a alimentar correctamente.
Lis mejores alimentos de vitaminas y muchos mas
En Venezuela por muchos años antes de la crisis económica comimos arepas todos los días PERO también comimos frijoles negros, garbanzos, lentejas, caldos de carne, pollo, con muchas verduras que tienen muchas vitaminas, pero ahora está mal la cosa.
Gracias a Dios que nos permitió salir de allá
Esperamos volver pronto
sin embargo, debe haber otros factores, porque mi mamá es hipertensa y diabética y se alimentaba según tu descripción
Definitivamente vamos a regresar pronto y continuaremos consumiendo arepas mentiras soy de Puerto Rico , no se lo que es una arepa .
Que memoria la tuya mujer
Por cierto, los venezolanos no les llamamos frijoles, les decimos caraotas: negras, rojas o blancas.
No me canso de escucharlo . Gracias doctor
Ese si es doctor mis respetos de gyatemala le saludo
Que bueno que Dios nos manda estas informaciones
Dios le guarde Doctor
GRACIAS POR SUS CONSEJOS QUE DIOS ME LOS BENDIGA SIEMPRE CUÍDESE MUCHO BENDICIONES 🙏🙌🤗
❤¡ muchas gracias doctor, una buena informacio'n ! ¡ mi gratitud !❤❤❤❤
Estoy completamente de acuerdo con el doctor
Lo amo doctor por dar tan sabios consejos. Que Dios lo bendiga y lo guarde para seguir ayudando a la gente a mejorar su salud. 😊
Gracias doctor .gracias 💕 Dios 🙏🙏🙏 le de más y más 🙏🙏🙏 sabiduría
FABULOSO!!! 😊DR. Gracias
Muchas gracias, por tan importante información sobre la salud, DIOS lo bendiga siempre 🙏🏽🙏🏽
Gracias por todo mil bendiciones.
Gracias médico por esa información tan buena empezaré a consumir menudo lo felicito
DESDE ARGENTINA FELICITACIONES POR ENSEÑAR PARA NUESRRA PROPIA SALUD. Y LES TRANSMITO A TODOS LOS QUE ESCUCHO SUS DOLENCIAS QUE LO VEAN Y PONGAN EN PRACTICA.
Saludos y Bendiciones Dr. Desde Puerto Rico 🇵🇷 lo veo y le sigo. ✅Tengo la presión y colesterol un poquito alto. Pero no quiero que me siga subiendo. Así que agradezco su consejo de comer legumbres, frutas y vegetales. Gracias por sus consejos Dios le conceda muchísimos años más de vida para que podamos seguir disfrutando de sus sabios consejos. Gracias mil gracias. Un fuerte abrazo con mucho respeto. DlB. 🙏🏻
Chido Doc. Desde México, mis respetos. Un apasionado de la vida y alimentación saludables. Larga vida para usted.
Estoy de acuerdo con usted doctor, Me encantan los granos de garbanzos, Lentejas, Voy a usar el frijol
Es maravilloso doctor su enseñanza nos sana a través de la alimentación es genial muchas gracias bendiciones
Buenos días, gracias Dr. Por esa valiosa información, que será de gran ayuda para nuestra salud. Que Dios le dé muchas bendiciones.
Las legumbres son muy beneficiosas y los condimentos naturales como , el ajo , laurel , comino , pimiento, cebolla y orégano le adiciona otras propiedades saludables , sin contar lo sabrosos que son , aprendí así con una cubana .
Gracias muy lindo yo soy de legumbres.Argentina 🇦🇷
Desde Bogotá que energía tan chevere seguiré sus consejos eres un sabio
Bendiciones Dr. Me encanta su orientación saludable yo deseo tener más acompañamiento. Dios lo bendiga desde Nicaragua un abrazo lleno de amor en Dios ❤❤❤
Dr. Soy de México Apenas me suscribí y apenas empeze a ver sus videos me están sirviendo mucho gracias por sus consejos Dios lo bendiga Doctor y estoy muy feliz de haberlo encontrado y pondré en práctica lo que estoy aprendiendo de usted cómo no lo vi antes pero nunca es tarde verdad??) bendiciones
Muchas gracias por dar toda la informacion sin interrumpir con los comentarios excelente video
Me encanta tu entusiasmo de comunicar.Sufro colesterol y las
Pi'ldoras me caen muy mal.
Seguire'tus consejos ya q deje' todos los venenos que me han
martirizado durante mucho tiempo.
Que bueno que nos eduquen a muchas personas que no hacemos caso a tener una buena alimentación 😢Dios lo bendiga
Que bendición de información.. gracias a Dios comemos bastante legumbres..muchas gracias
GRACIAS..!! DOC POR AYUDARNOS A CUIDAR NUESTRA SALUD..!!
Graciasss Dr. Marco Albuja! Su explicación muy clara y exacta, entendible, Gracias por sus conocimientos, DIOS lo Bendiga Grandemente! Saludos desde Lima-Peru 🇵🇪
Dios tengo un dolor en mi ombro y dije boy al doctor tengo el colesterol 165 pero aere esto no soy de muchas carnes trato de coidarme pero le estado comiendo muchas arinas ya ago el canbio gracias ❤❤❤❤
Excellent information. Lo mas hermoso es que hay muchas formas de prepararlos, disfruto todos ellos. ❤ Muchas gracias por su information y motivacion..
Hola Doctor marco soi Ana María Soi de diabetica ipertesia i hora tengo piedra en la vesícula pero lovi en yutu saludos de mascuspana Tabasco Dios lo bendiga 🙏
Doctor .buens tardes , escribo desde laMesa cundinamarca .
Gracias por sus enseñanzas , gracias por su sentido de pertenencia con lo que habla
Todos sus videos son muy interesantes,y hay cosas que yo no sabia y a través de usted me informo,muchas gracias,soy su fan número uno
Gracias por su ayuda Doctor comere más legumbres ya e dejado la chatarra hay que tener fuerza de voluntad 💪 gracias y bendiciones desde Chile
Excelente enseñanza para cuidar la salud.
Excelente información mil gracias por compartir Dios te bendiga 🙏 doc
Buenas este doctor si es un angel que dios le a dado toda su sabiduría para que nos ayude Dios lo bendiga
Doctor muy buena la información. Dios lo bendiga y le de más sabiduría para ayudar a sus seguidores.
Usted es un gran medico q Dios lo bendiga, mi mami es su big fan
Excellente expocicion
Acá en Colombia las legumbres son acelgas espinacas todo lo verde, los granos como frijol , lentejas garbanzo, etc se les conoce ,como leguminosas.
Gracias Doctor infinitas gracias .❤
Dr lo saludo desde north Carolina
Le agradezco por educarnos a comer y enseñarnos a usar para nuestro propio bien lo natural
Dios lo bendiga atte Raquel Macías
Gracias Dr... Desde Panamá. De pequeña, nos agregaba los frijoles a diario ( porotos, lentejas, abejas, chiricanios, ojitos negros, ambas, etc.). Bendiciines🎉🎉
Muy cierto lo que dice el Doctor.un conocido comió frijoles durante un año frijoles bajo de peso y colesterol y triglicéridos bajo todo y era obeso se sano de todo acá en Costa Rica ay una provincia provincia
Cuídese mucho Doctor muy buenas recomendaciones
Gacias Dr me encanta seguirlo,nuestro amado padre le bendiga a ud y familia.
Gracia doctor por su información muchas bendiciones buen día
Gracias por todo gracias así es los Alimentos tienen muchas cosas mui Buenas
😊 Estimados hola en Chile se coloca anscestralmente apio a las carnes a la cacerola x ejemplo :
Para evitar malestares estomacales, gases etc
Muy buena información.
SALUDOS Y GRACIAS X COMPARTIR.
Dr. Lo FELICITO, por tan importante información, desafortunadamente como no venimos con las instrucciones con respecto a la más sana alimentación, lo admiro al cien, por darnos tan importante información, le deseo un millón de vendiciones, me encanta su forma de darnos tan buenos consejos.
Muchas bendiciones orgullo Ecuatoriano ❤❤❤❤
Muchas gracias por tan buena informacion
Felicidades que hermosa explicación y lo más importante saber comer gracias dios lo bendiga.
Gracias doc por compartir sus conocimientos con nosotros para que tengamos una buena salud Dios le bendiga y le de más conocimiento del que tengo
Gracias por el vídeo,es excelente, tenemos que ponerlo en práctica para todos, bendiciones
Gracias por tan sabios consejos para la alimentación
Gracias por la magnífica enseñanza
Gracias muy buen mensaje
ME ENCANTAS DICES LAS COSAS COMO SON.DIOS TE BENDIGA POR SIEMPRE.GRACIAS POR TANTA INFORMACION TE NECESITAMOS FUERTE ABRAZO
Que buena información
Dios lo bendiga Dr
Gracias❤.Doctor.por.ynteresante.ynformacion.Dios.lebendiga.
Muy interesante. Loque enseña. Dios lo bendiga. Doctor
Infinitas bendiciones por compartir lo que debemos comer para el colesterol
Lo sigo desde Guadalajara México !!!😀