Vinagre de manzana... el elixir de la vida. En mi juventud lo tomé porque tenía un problema hepático y lo tomé casi por un año, a intervalos y doy fé que no es excelente, es más que excelente. Ahora, volveré a tomarlo.
@hildabarrios9287 el médico que me trató en esa entonces, me lo formuló así: solo en ayunas, en una copita "aguardientera" la mitad vinagre de manzana y completarla con miel de abejas, mezclarla bien y tomarla. Después de un mes de estarlo tomando a diario, descansar por tres días y volverlo a tomar, así por un año. Es fuerte el sabor, pero fue un gran remedio. Ahora he visto que hay médicos que dicen que se puede diluir el vinagre de manzana en una botella pequeña de agua e ir tomándolo durante el día. Un saludo.
Cierto lo que dice este doctor, en mi caso baje mis triglicéridos, con perejil, pepino, gengibre licuado y una cucharada de aceite de oliva en ayunas por 28 días, espero les sirva esta experiencia, saludos desde Guatemala
Podrías compartir las cantidades que usas para el licuado que haces y cuantas veces lo bebes al día? Muchas gracias de antemano y un saludo desde Phoenix, 😊 Arizona.
Para bajar triglicéridos, colesterol, glucosa basal en sangre, lo mejor que puedes hacer es dejar de consumir azúcar blanca, harinas refinadas. Evita para ello las bebidas azucaradas, en especial el dulce en todas sus presentaciones, las gaseosas o colas, el pan blanco y el arroz blanco. Acompaña una dieta sana con ejercicio, camina por lo menos 30 minutos por día y practica algún deporte de bajo impacto como natación, ciclismo, tenis, senderismo, etc. eso te dará una mejor calidad de vida. Saludos
@@pablocalle4483 no sr. Ella ya casi no puede caminar.. Y eso que ya hace años le hicieron el el bypas gástrico...!!! Su condición es muy limitada... Por eso pido su ayuda
Gracias,,gracias,,gracias doctor,,agradecido infinita mente de que papá dios ponga una persona como usted para que nos ensen̈e como salvarnos nuestras vidas
Yo cambié mi dieta a una carnívora y todo cambió por el bien. Me siento mucho mejor, baje 15 kilos de grasa rápidamente, aumente músculo, baje mis triglicéridos por primera vez en 25 años, y mis análisis de sangre y colesterol están perfectos. Ahora, Yo soy un hombre fuerte, sano y feliz. Llevo 2 años así. Empezaré a tomar el vinagre de manzana hoy mismo para ver que resultados me da - gracias Doctor.
@@G-T1me Mi Dieta 99% carnívora Consiste de comer casi solo proteínas y nada de carbohidratos- solo productos de animal. Por ejemplo todo tipo de carnes, huevos, leche, agua, té de todo tipos. Café, espresso, latte nada de azúcar ni stevia ni nada dulce (solo miel porque espresso de animal) , albóndigas sin arroz, caldo de pollo, caldo de res, solo dejar que alguien más se coma las verduras no tu) tinga, pork chops, lamb chops, chicken breasts (pechugas), chicken in general, 💯 beef polishes/hot dogs sin azúcar ( tienes que ver los ingredientes porque muchas carnes empacadas como tocino aveces les ponen azúcar), pollo en crema de chipotle, todo tipos de mariscos/ pescados, camarones, langosta, pulpo, ceviches, carne molida, meat balls, bacon, carne en su jugo sin comer los frijoles, tacos with cheese or egg tortillas, birria, consomé, ribs with sugar free sauce, carnitas, todo tipo de canes con diferente sazones y salsas, barbacoa con salsa y limón, chicken wings, tenders, pizza made with turkey crust and Italian sausage todo tipo de auesos/cheese etc,🧀 como snacks puedes comerlos y también , chicharrones, carne seca, hard boiled eggs, 🥚, lengua or costillas en salsa verde o sin salsa , etc nada de harinas, no tortillas ni panes ni pastas. Nada de jugos ni refrescos. Solo agua, té, leche, café etc. Busca videos de dieta carnívora para aprender más. Yo lo intenté por 30 días. Fue fácil. Me sentó 20 ańos menor y le seguí otros 30. Ahora llevo 2 ańos. Mi salud cambió drásticamente. Pare por 30 días y olvídate, no me sentí igual de bien, así que lo inicie de nuevo. Mi doctor está sorprendido de mis resultados. Suerte a quien se anime.
El vinagre tiene un efecto secundario real, provoca pérdida de potasio y magnesio, que puede derivar en arritmias; lo sé porque me pasó. Yo también soy muy afecto a leer toneladas de estudios científicos (principalmente en el NCBI-PubMed), me he curado de varias cosas "incurables" (según los "médicos") y lo he hecho yo sólo, estudiando estos temas. La solución no es abandonar el vinagre, creo que es genial, pero vale la pena usarlo mientras se suplementa junto con potasio y magnesio. Gracias por su programa y felicidades por buscar las respuestas en la ciencia y no en los dogmas y la mala información de las mafiacéuticas.
@@cleolopez1706 Mi problema no era en la sangre, era el sistema eléctrico que mueve al corazón, lo arreglé con magnesio, potasio y vitaminas del complejo B. Yo creo que cualquiera puede tomar vinagre, pero tomando la precaucion de reponer los minerales que se van a perder.
Si se va a tomar algo que, en principio, sea bueno. Pero que después, complique lo demás, no compensa. La dieta antinflamatoria, es más sana. Gracias por la información ☘️
Lo importante es que todo el mundo sepa de este programa, nuestra labor es compartir al mayor número de personas este maravilloso programa, salvar vidas está solamente a un clip, comparta estos vídeos a 10 personas al día, yo e mejorado mi salud y la de mi familia gracias besitos
Me diagnosticaron con hiperlipidemia mixta y de paso atorvastatina de por vida pero no siento mejoría y ya cambié todos mis hábitos alimenticios, voy a probar con el vinagre y les cuento, gracias y bendiciones
Tengo tendencia a producir colesterol y triglicéridos. Desde hace varios años tomo Omega 3 y los mantengo a niveles saludables. No tomo gaseosas y consumo poca azúcar en general. Jamás he tomado atorvastatina, fibratos o alguno de esos medicamentos. El ejercicio diario también impacta positivamente.
Dos cucharadas de vinagre. Con cuatro limones exprimido, orégano picado se lo agregó a la cebolla roja y lo guardo en un recipiente de vidrio y se lo agregó a las ensaladas! 🥗 gracias Dr. por su información! Saludos desde Orlando Florida
NO ES VERDAD QUE LOS CARDIÓLOGOS INDICAN UN VASO DE VINO PARA "BAJAR EL COLESTEROL". LO QUE DICEN QUE SE PUEDE TOMAR UN VASO DE VINO TINTO DESPUÉS DE LAS COMIDAS. PORQUE TIENE ANTIOXIDANTES QUE AYUDAN A RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO. Y COMER PESCADO REEMPLAZANDO LAS CARNES ROJAS ES MAS BENEFICIOSO TANTO PARA BAJAR COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS
HE ESCUCHADO A VARIOS MEDICOS HABLAR DEL VINAGRE DE MANZANA , Y LO RECOMIENDAN PONER UNA CUCHARADA EN UN LITRO DE AGUA CON LIMÓN Y SÁBILA, ES EXCELENTE!!! PERO DOS CUCHARADAS CON COMIDA DE UNA SOLA ,ME PARECE MUCHO.
Llevo muchos años tomandolo y lo aconsejable por los médicos es tomarlo en ayunas y antes de las comidas,porque ayuda a reducir el apetito y quemar grasas. También es excelente para depurar el hígado.
Con razón. En Inglaterra cuando compra una persona. Papas. Fritas no tienen en su mesa. La ketchup. Y le untan alas papas fritas lo que acostumbran y tienen en la mesa una botella de vinagre. Y les hechan vinagre a las papas. Fritas pero esas botellas tiene. En la punta una especie de gotero. Cae en las papas. Frita finas gotas de vinagre . Es decir comen papas fritas con vinagre . Para que no les suba la glucosa. Muy interesante. Lo que dice el Dr. De este programa.. los beneficios del vinagre de manzana .
Muchas gracias doctor tengo tres semanas tomando vinagre de manzana y gracias a mi señor Jesucristo y a usted me he sentido muy bien y ya duermo y ya puedo trabajar sin ningún dolor❤
Doctor UD es una bendición, para bien de nuestra salud. Soy operada hacen 10 años de corazón, y tengo un poco los triglicéridos altos, y la rosuvastatina me ha adelgazado mucho, será que puedo tomar el vinagre?....le agradezco su respuesta por favor.
@@myrnagarcia7051ser vegetariano o saber comer no es malo el problema es que nosotros los humanos tragamos y no sabemos comer y después las consecuencias
Doctor un saludo desde Bogotá me encanta la entonación de como explica pues es la mejor forma de sacudir a la gente y entienda que no se debe hacer es importante convencer y persuadir para que cambien la alimentación muchas gracias usted es una eminencia y nos ayuda muchísimo al menos a no morirnos tan rapido
Buen día Doctor, hasta hoy lo escucho a través de esta red y me pareció valiosa la información que me da. Pero, mi pregunta es si tengo problemas de reflujo e hipotiroidismo, hay algún problema para que lo empiece a tomar?
Buenas tardes. Es una excelente información. Mi sentir me decía que si es reversible la mayoría de las enfermedades que decían era de por vida. Los triglicéridos los tenía en 600 hace 2 meses y ahora con sus grandes consejos puestos en práctica baje a 300 primer mes y terminando este mes espero ya estar dentro de lo normal , gracias, gracias, gracias, bendiciones
@@alexandraurregocano3970 Hola buenos días. Deje de comer sopas y cosas fritas, entre directo a la quinoa, chía, amaranto, avena , le baje a las tortillas que en México se come mucho y 🥑 aguacate , frutos rojos
Mi Madre tenía 500 de colesterol solo con dieta lo bajo en poco tiempo comía solo pescado fritas y verduras y una copa de vino tinto y santo remedio. Vivo 105 años y estaba sana no tomaba ningún medicamento sus análisis clínicos presión arterial etc estaban excelentes
gracias doctor por su ayuda en nuestra salud.especialmente en trigliceridos y colesterol altos, aparte del vinagre que hay de caminar y ejercicios Que Dios le siga dando sabiduría para nuestro buen estilo de vida
TE FELICITO POR ELIMINAR A " CHUCHO" PERO MÁS COMPLETO ES YAHOSHÚA ASÍ NO SE ELIMINA LA HEI CON SU VOCAL QUE LA TRADICIÓN SÍ LO HACE. ES EL MISMO NOMBRE DEL JOSUÈ EL TALMID DE MOSHÉH...
@@JoseluisCastillocamarillo amein 🙏... así es👏 pero es con "U" hermano (YAHU-shúa) porque en su nombre está el del Padre "YAHU" ... YHWH te bendiga ❤...
@@magdalena.7778 A LA VERDAD LA SEGUNDA SÍLABA DEL NOMBRE DE AVINU NO ES NI HU COMO DICES TÚ NI HO. PERO YA QUE LAS CONSONANTES DE JOSUÉ SON LAS MISMAS DEL NOMBRE DEL MASHÍAJ, CÓMO SE DICE JOSUÈ EN ISRAEL?
dr soy de uruguay soy diabetica co las 2 isulinas quiero revertir mi diabetes estoy csnsada de las isulina lo escucho siempre quiero su consejo. gracias
Hola doctor me gusta mucho sus videos mi esposo tiene diabetes pero le esté dando el el licuado verde y avena y le ha bajado azúcar le ha bajado siete 7.8 y la presión es muy buena
Gracias por todo lo que nos enseña Dr.Albuja es una bendición lo que nos enseña.Podria dar una charla sobre los riñones y la causa de que no orinos lo que tomos de líquido yo soy diabética tipo 2
YO FUI AL MEDICO 14 DE OCTUBRE 157/70 ESE DIA MIRE UNA RECETA DE VINAGRE AYER ME CHEQUEO LA PRESION 133/60 SI ES BUENO EL VINAGRE ME QUITO LA SINOPRIL GRACIAS DR
@@rociocedeno5081 Un vaso de agua y 2 cucharas de vinagre hay una marca muy buena aqui en Peru-es el Fito Sana,el vinagre en si el natural no debe ser fuerte ni muy oscuro,el natural se ve pequeñas restos de pulpa de manzana,lo venden las tiendas naturistas,el vinagre que ahoga al tomarlo no es el natural ☝️
Sí se debe tomar mezclado con un vaso de agua si lo aguantas en ayunas la primera toma si no lo puedes tomar después de almorzar empieza con una cucharadita para probar también recomiendan tomarlo con popote o pajita para proteger los dientes@@rociocedeno5081
Muchas gracias doctor por qué me daba miedo tomarlo por la acidez pero lo estoy usando tomando como usted explica estupendo no sabe que feliz estoy porque así dejaré de tomar tanta medicina para el colesterol los triglicéridos todo eso Gracias doctor muchísimas gracias existe increíble por todas sus explicaciones tan transparentes gracias gracias gracias larga vida para que no siga enseñando muchas cosas❤❤❤
Yo le tengo miedo al vinagre porque cuando lo tomo (1 cucharada diluida en 250 ml de agua) me lastima el estomago, pero intentare tomarlo de nuevo por sus grandes beneficios
@@iritamar8355Agreguelo a sus comidas mejor... como explica el doctor....así evitará que le de molestias de estómago... Puede usar una cucharada con el almuerzo AGREGANDOLO a su ensalada... frijoles o sopas... Y EN LA CENA agregue la otra cucharada... Yo lo he hecho por años y mi colesterol y trigliceridos siempre se mantienen en rango normal... Como explicó otra persona... Consuma DE VEZ EN CUANDO alimentos con potasio (como las bananas) y magnesio (como varios varios alimentos que lo contienen).. Pero NO TOME EL VINAGRE CON AGUA... POR ESO LE CAUSA MOLESTIAS...
Graciasss doctor.. claro que nos gusta.. hable del pan.. dicen que no hay que comerlo..con qué lo reemplazamos..?.. porque es muy adictivo y no podemos dejar de comerlo.. Graciasss y abrazos desde Argentina
Si puede yo comsumi por muchos años. Lo deje y trabajo haciendo sandwich. Y puede porque me arme de valor y puse de mí parte un pan no pude controlar nuestra vida 😊
Muy bueno y esclarecedor el enfoque médico sobre Colesterol y Triglicéridos.Le daré continuidad si se me acepta la suscripción pues tengo mis altas y bajas con ambos y en ocasiones me sube hasta los límites el Azúcar en sangre.Exitos a ese programa.
Millones de gracias por su tan importante información para la salud aunque no tengo diabetes, no colesterol, triglicéridos me gusta saber para prevenir. Díos le bendiga y acompañe siempre doctor.
Soy Ecuatoriana y mi recuerdo es que mi abuelita hacia el vinagre y ponia en agua unas cucharadas con panela de este por eso ellos no enfermaban y comian de todo y en ensaladas lo ponian❤
@@marthanietoflorez6519se ponen en una botella de vidrio con agua las cáscaras de la Manzana roja suficiente y le agregan azúcar o pilocillo lo tapan bien y lo dejas un mes guardado que no le de la lu y lo pruebas creo que así vi en una Ocasión que dijeron
Buenas tardes Dr Albuja me he quedado sorprendida lo que dice del Pescado qué sube la glucosa, y trigliceridos entonces de que nos alimentamos si el pollo debe ser de Granja sino no sirve y la carne roja tampoco no se puede comer x favor expliquemos xq el pescado no se puede consumir
Nada se origen animal, hay un mundo de vegetales para comer, los animales no son comida sana seres sensibles que no merecen ser explotados y matados para comer su cadaver,
Oye Azucena linda 🎶es una canción que ud me hizo recordar. Feliz día muy respetuosamente. Me parece que este doctor lanza verdades a medias, crea confusión y dudas y tras ello busca los clientes confusos. Parece que no le queda tiempo de preparar adecuadamente sus disertaciones.
Querido dr agradezco su valiosa información doy gracias al cielo por haberlo escuchado y conocido UD es muy generoso sabio y gentil gracias necesitaba saber esto porque he estado con presión alta y muy preocupada porque ya se que es lo que mandan ,por su atención y honestidad para con las personas que lo escuchamos
Que Dios lo bendiga x la labor que está haciendo,soy Colombiana : Gloria García y que el único Dios verdadero Jehová es su nombre, Isaías 42:8 y Salmos,83:18.lo proteja siempre.❤
Dr usted es mí bendición 🙏 gracias por ser tan buen prójimo, gracias por compartir el amor de Dios con nosotros, tengo poco tiempo mirando sus videos y me encanta, orgullo de seguirlo, Dios bendiga su vida lo que haces ylo que dice, quisiera ir, Gran abrazo desde mi ❤️ saludos en cartagena 🇨🇴
Doctor muchas gracias , me encanta usar vinagre , tengo alto colesterol estoy siguiéndolo y haciendo los que nos aconseja y me está bajando muy bien el colesterol , soy cubana y amo el arroz, ya hace mucho tiempo no lo como y adiós a muchas otras cosas más , y bienvenido frutas con sus cáscaras y verduras gracias bello doctor
No me acuerdo si e visto sus videos antes,pero hoy miré tres videos suyos y me gusto mucho su información es muy valiosa,gracias por ello creo que me ba a servir mucho.que Dios lo vendiga,
Saludos cordiales, doctor. Gracias por la información. Lo que tengo claro es que los médicos [con honrosas excepciones] son formados profesionalmente para (junto a las farmacéuticas) mantener pacientes permanente en sus clínicas y hospitales.
Asi es, los medicos nos mantienen enfermos para que no se les acabe el negocio. Hay un Dios de justicia y amor y pronto pondra fin a toda esta maldad y cada uno entregaremos cuenta a Dios de nuestros actos, segura estoy de que se hara justicia divina 🙏
Muy cierto yo tengo años de tratamiento pará alergias renitis, y no me curan y si dejo 2 días sin tomarlas me pica la garganta, hoidos, ojos, palma de las manos, estornudos, una exageración. 😢
Doctor cual marca de vinagre recommendation usted? Yo he estado tomando vinagre de manzana pir 2 años de la marca Bragg organic, y resulta que me hicieron unos laboratorios hace 3 dias y me llegaron lis resultados hoy y para mi sorpresa tengo triglycerides altos, la glucosa alta y el colesterol alto, y me sorprendi mucho porque yo no como pan, ni arroz, ni papa casi cero carbohidratos y no azucares voy al gym 3 veces por semana. Osea que ese vinagre que estoy tomando no es efectivo😢
Melba me hiciste reir😊, Dios esté contigo 🙏. Muy extraña tu experiencia. Disculpa que te sugiera, como estará tu estrés? No dijiste nada de él. Bendiciones para tí y que te mejores. P/D es recomendable limpiar el hígado unas tres veces al año no importa que tan sano se alimente.
Se puede hacer en casa, se licua una libra de manzana roja con azúcar moreno, se guarda en un frasco de vidrio de boca ancha, se tapa con un tul o tela que deje pasar aire y se pone en un lugar oscuro dentro de una bolsa oscura. Todos los días durante un mes se mueve la botella suavemente para la derecha y para la izquierda. Después de 1 mes ya comienza a aparecer una natica llamada madre, cada vez que saque vinagre hay que ponerle agua... y cuidar de no estropear la nata
Vinagre de manzana... el elixir de la vida. En mi juventud lo tomé porque tenía un problema hepático y lo tomé casi por un año, a intervalos y doy fé que no es excelente, es más que excelente. Ahora, volveré a tomarlo.
Hola , que dosis tomabas y a que hora por favor ? saludos desde Venezuela
@hildabarrios9287 el médico que me trató en esa entonces, me lo formuló así: solo en ayunas, en una copita "aguardientera" la mitad vinagre de manzana y completarla con miel de abejas, mezclarla bien y tomarla.
Después de un mes de estarlo tomando a diario, descansar por tres días y volverlo a tomar, así por un año.
Es fuerte el sabor, pero fue un gran remedio.
Ahora he visto que hay médicos que dicen que se puede diluir el vinagre de manzana en una botella pequeña de agua e ir tomándolo durante el día.
Un saludo.
Hola doctor como se toma mezclado con agua las dos cucharadas de vinagre?
Justo iba a preguntar si no causa gastritis, por lo ácido. Supongo que para ello es la miel.
@@rafaelcastellano7750 durante el día. Cada vez que desee tomar agua.
Cierto lo que dice este doctor, en mi caso baje mis triglicéridos, con perejil, pepino, gengibre licuado y una cucharada de aceite de oliva en ayunas por 28 días, espero les sirva esta experiencia, saludos desde Guatemala
Gracias por compartir 😊
Podrías compartir las cantidades que usas para el licuado que haces y cuantas veces lo bebes al día? Muchas gracias de antemano y un saludo desde Phoenix, 😊 Arizona.
Disculpa, qué cantidad exacta usaste?
Me puedes decir cantidades me pued3 enviar mensaje si gusta a
Gracias sr hector
YHWH bendiga a los médicos que sanan cómo el doctor, y no matan más bien a punta de químicos❤
Nexa Emaos lou Is Chaquey ! ! !
Para bajar triglicéridos, colesterol, glucosa basal en sangre, lo mejor que puedes hacer es dejar de consumir azúcar blanca, harinas refinadas. Evita para ello las bebidas azucaradas, en especial el dulce en todas sus presentaciones, las gaseosas o colas, el pan blanco y el arroz blanco. Acompaña una dieta sana con ejercicio, camina por lo menos 30 minutos por día y practica algún deporte de bajo impacto como natación, ciclismo, tenis, senderismo, etc. eso te dará una mejor calidad de vida. Saludos
Asi es! No hay mas.
Seguro!!! Así es!!! Buena salud, buena vida!!! ❤❤❤❤
Gracias por compartir disculpe que es senderismo???
@ caminar en montaña por una línea o sendero. Saludos
@@pablocalle4483 no sr. Ella ya casi no puede caminar.. Y eso que ya hace años le hicieron el el bypas gástrico...!!! Su condición es muy limitada... Por eso pido su ayuda
Gracias,,gracias,,gracias doctor,,agradecido infinita mente de que papá dios ponga una persona como usted para que nos ensen̈e como salvarnos nuestras vidas
DOCTOR ES UD REALMENTE UNA ENMINENCIA ALTO NIVEL FELICITACIONES Y GRACIAS X EXPLICAR PERFECTO LO AMO X SU AMOR AL PROJIMO SIGA ENSEÑANDONOS
Tomaremos ese consejo , gracias Dios por darle sabiduría a este médico y darle la bondad hacia la humanidad
Yo cambié mi dieta a una carnívora y todo cambió por el bien. Me siento mucho mejor, baje 15 kilos de grasa rápidamente, aumente músculo, baje mis triglicéridos por primera vez en 25 años, y mis análisis de sangre y colesterol están perfectos. Ahora, Yo soy un hombre fuerte, sano y feliz. Llevo 2 años así. Empezaré a tomar el vinagre de manzana hoy mismo para ver que resultados me da - gracias Doctor.
Eliseo, podrías compartir tu dieta carnívora? De antemano, gracias!
@ con gusto. dame un par de días y se los comparte e incluyo lista de comidas que como.
@ muchísimas gracias Eliseo, quedo pendiente de tu respuesta y agradezco la atención!
@@G-T1me Mi Dieta 99% carnívora
Consiste de comer casi solo proteínas y nada de carbohidratos- solo productos de animal. Por ejemplo todo tipo de carnes, huevos, leche, agua, té de todo tipos. Café, espresso, latte nada de azúcar ni stevia ni nada dulce (solo miel porque espresso de animal)
, albóndigas sin arroz, caldo de pollo, caldo de res, solo dejar que alguien más se coma las verduras no tu) tinga, pork chops, lamb chops, chicken breasts (pechugas), chicken in general, 💯 beef polishes/hot dogs sin azúcar ( tienes que ver los ingredientes porque muchas carnes empacadas como tocino aveces les ponen azúcar), pollo en crema de chipotle, todo tipos de mariscos/ pescados, camarones, langosta, pulpo, ceviches, carne molida, meat balls, bacon, carne en su jugo sin comer los frijoles, tacos with cheese or egg tortillas, birria, consomé, ribs with sugar free sauce, carnitas, todo tipo de canes con diferente sazones y salsas, barbacoa con salsa y limón, chicken wings, tenders, pizza made with turkey crust and Italian sausage todo tipo de auesos/cheese etc,🧀 como snacks puedes comerlos y también , chicharrones, carne seca, hard boiled eggs, 🥚, lengua or costillas en salsa verde o sin salsa , etc nada de harinas, no tortillas ni panes ni pastas. Nada de jugos ni refrescos. Solo agua, té, leche, café etc. Busca videos de dieta carnívora para aprender más. Yo lo intenté por 30 días. Fue fácil. Me sentó 20 ańos menor y le seguí otros 30. Ahora llevo 2 ańos. Mi salud cambió drásticamente. Pare por 30 días y olvídate, no me sentí igual de bien, así que lo inicie de nuevo. Mi doctor está sorprendido de mis resultados. Suerte a quien se anime.
@ Infinitas gracias por la información Eliseo!
El vinagre tiene un efecto secundario real, provoca pérdida de potasio y magnesio, que puede derivar en arritmias; lo sé porque me pasó. Yo también soy muy afecto a leer toneladas de estudios científicos (principalmente en el NCBI-PubMed), me he curado de varias cosas "incurables" (según los "médicos") y lo he hecho yo sólo, estudiando estos temas. La solución no es abandonar el vinagre, creo que es genial, pero vale la pena usarlo mientras se suplementa junto con potasio y magnesio. Gracias por su programa y felicidades por buscar las respuestas en la ciencia y no en los dogmas y la mala información de las mafiacéuticas.
Cree usted que si tomo medicamento para arralar la sangre puedo tomar vinagre ?
Gracias por compartir su experiencia y conocimientos ,bye amigo.
@@cleolopez1706 Mi problema no era en la sangre, era el sistema eléctrico que mueve al corazón, lo arreglé con magnesio, potasio y vitaminas del complejo B. Yo creo que cualquiera puede tomar vinagre, pero tomando la precaucion de reponer los minerales que se van a perder.
@@alfonsoperezfonseca3039saludos, podrías decirme que cantidades tomaba por favor.
Si se va a tomar algo que, en principio, sea bueno. Pero que después, complique lo demás, no compensa. La dieta antinflamatoria, es más sana.
Gracias por la información ☘️
Lo importante es que todo el mundo sepa de este programa, nuestra labor es compartir al mayor número de personas este maravilloso programa, salvar vidas está solamente a un clip, comparta estos vídeos a 10 personas al día, yo e mejorado mi salud y la de mi familia gracias besitos
GRACIAS A DIOS EXISTE UN MÉDICO COMO UD
Dios lo bendiga !!
ESTO SI ES PURA VIDA.
GRACIAS DOCTOR Y TODO VIDEO SERÁ COMPARTIDO.
Muchísimas bendiciones.
Me diagnosticaron con hiperlipidemia mixta y de paso atorvastatina de por vida pero no siento mejoría y ya cambié todos mis hábitos alimenticios, voy a probar con el vinagre y les cuento, gracias y bendiciones
Tengo tendencia a producir colesterol y triglicéridos. Desde hace varios años tomo Omega 3 y los mantengo a niveles saludables. No tomo gaseosas y consumo poca azúcar en general.
Jamás he tomado atorvastatina, fibratos o alguno de esos medicamentos.
El ejercicio diario también impacta positivamente.
De verdad esperamos tu experiencia 👍
Por favor suspende la atorvastatina es un veneno, solo el cambio de alimentación te sanará ❤
Todas las estatinas dañan el hígado. De hecho, en varios países ya no las recetan. Prueba con suplementos y jugos naturales.
Dos cucharadas de vinagre. Con cuatro limones exprimido, orégano picado se lo agregó a la cebolla roja y lo guardo en un recipiente de vidrio y se lo agregó a las ensaladas! 🥗 gracias Dr. por su información!
Saludos desde Orlando Florida
NO ES VERDAD QUE LOS CARDIÓLOGOS INDICAN UN VASO DE VINO PARA "BAJAR EL COLESTEROL".
LO QUE DICEN QUE SE PUEDE TOMAR UN VASO DE VINO TINTO DESPUÉS DE LAS COMIDAS. PORQUE TIENE ANTIOXIDANTES QUE AYUDAN A RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO. Y COMER PESCADO REEMPLAZANDO LAS CARNES ROJAS ES MAS BENEFICIOSO TANTO PARA BAJAR COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS
Levítico 26:12
12 y andaré entre vosotros, y yo seré vuestro Dios, y vosotros seréis mi pueblo.
No entiendo que tiene que ver la biblia que es un libro escrito y manipulado por la escolástica con lo que dice este señor ?
Y cómo me bajará el colesterol y los triglicéridos??
Digo,es el tema del vídeo..
Soy cristiana y tienes razón @@JordiSal-p9q
Amen, amén y amen!!!
Nunca faltan los ateos qué se molestan cuando mencionas al Médico de médicos...nuestro Señor y Dios...JESUCRISTO!!!❤
Hola Dr. mil gracias por devolver mi salud y por la opción …. Al fin veo la Luz al final del túnel…..saludos
Es muy bueno todo lo. Que dice doctor yo tomo.2 cucharadas en in vaso con agua mientras almuerzo
HE ESCUCHADO A VARIOS MEDICOS HABLAR DEL VINAGRE DE MANZANA , Y LO RECOMIENDAN PONER UNA CUCHARADA EN UN LITRO DE AGUA CON LIMÓN Y SÁBILA, ES EXCELENTE!!! PERO DOS CUCHARADAS CON COMIDA DE UNA SOLA ,ME PARECE MUCHO.
Llevo muchos años tomandolo y lo aconsejable por los médicos es tomarlo en ayunas y antes de las comidas,porque ayuda a reducir el apetito y quemar grasas. También es excelente para depurar el hígado.
Con razón. En Inglaterra cuando compra una persona. Papas. Fritas no tienen en su mesa. La ketchup. Y le untan alas papas fritas lo que acostumbran y tienen en la mesa una botella de vinagre. Y les hechan vinagre a las papas. Fritas pero esas botellas tiene. En la punta una especie de gotero. Cae en las papas. Frita finas gotas de vinagre . Es decir comen papas fritas con vinagre . Para que no les suba la glucosa. Muy interesante. Lo que dice el Dr. De este programa.. los beneficios del vinagre de manzana .
Siii.pero tiene que ser vinagre de manzana organico...no el que venden en supermercado...ese es puro quimico
ORA ENCERIO😢 POS DONTE SE COMPRA EL ORGANICO???@@patriciafernandez3122
Y sabes que quiere decir que un producto sea orgánico?@@patriciafernandez3122
Muchas gracias doctor tengo tres semanas tomando vinagre de manzana y gracias a mi señor Jesucristo y a usted me he sentido muy bien y ya duermo y ya puedo trabajar sin ningún dolor❤
La primera vez que escucho que el pescado hace daño. Lo que sucede es que este señor es vegetariano. No come carne ni huevos. 😂
Como se toma el Vinagre, a que hora tomar,
Doctor UD es una bendición, para bien de nuestra salud. Soy operada hacen 10 años de corazón, y tengo un poco los triglicéridos altos, y la rosuvastatina me ha adelgazado mucho, será que puedo tomar el vinagre?....le agradezco su respuesta por favor.
@@myrnagarcia7051ser vegetariano o saber comer no es malo el problema es que nosotros los humanos tragamos y no sabemos comer y después las consecuencias
Que lindo que puso al Señor Jesucristo al principio de todo.. bendiciones desde Argentina.
Doctor un saludo desde Bogotá me encanta la entonación de como explica pues es la mejor forma de sacudir a la gente y entienda que no se debe hacer es importante convencer y persuadir para que cambien la alimentación muchas gracias usted es una eminencia y nos ayuda muchísimo al menos a no morirnos tan rapido
magistral!!!!!,muuuuuchas gracias doctor Albuja,saludos desde Chile...un fuerte apretón de manos,jaja.
El que tiene acidez y reflujo
Puede tomar vinagre??
¡Gracias!
No me deja poner mi Like , gracias doctor , la verdad nos hará libres 😊
Buen día Doctor, hasta hoy lo escucho a través de esta red y me pareció valiosa la información que me da. Pero, mi pregunta es si tengo problemas de reflujo e hipotiroidismo, hay algún problema para que lo empiece a tomar?
Buenas tardes. Es una excelente información. Mi sentir me decía que si es reversible la mayoría de las enfermedades que decían era de por vida. Los triglicéridos los tenía en 600 hace 2 meses y ahora con sus grandes consejos puestos en práctica baje a 300 primer mes y terminando este mes espero ya estar dentro de lo normal , gracias, gracias, gracias, bendiciones
Gloria a Dios
Gracias Doc x explicar tan bien y sus consejos naturales
Muchas gracias Dr muchas bendiciones
qué cambios hizo??
@@alexandraurregocano3970 Hola buenos días. Deje de comer sopas y cosas fritas, entre directo a la quinoa, chía, amaranto, avena , le baje a las tortillas que en México se come mucho y 🥑 aguacate , frutos rojos
Felicidades para este gran médico y gran ser humano. Muchos Gracias Dios lo Bendiga siempre
Amiga como lo toma
Gracias, Doctor, por darnos consejos, para tender una Buena Salud, Dios le Bendiga.
Mi Madre tenía 500 de colesterol solo con dieta lo bajo en poco tiempo comía solo pescado fritas y verduras y una copa de vino tinto y santo remedio. Vivo 105 años y estaba sana no tomaba ningún medicamento sus análisis clínicos presión arterial etc estaban excelentes
Felicidadez por su mamá,saludos!👍❤
gracias doctor por su ayuda en nuestra salud.especialmente en trigliceridos y colesterol altos, aparte del vinagre que hay de caminar y ejercicios Que Dios le siga dando sabiduría para nuestro buen estilo de vida
Doctor, Yahshua HaMashiaj le bendiga y proteja ; muchas gracias por compartir ❤ El Eterno le cubra con Su preciosa sangre.❤
TE FELICITO POR ELIMINAR A " CHUCHO" PERO MÁS COMPLETO ES YAHOSHÚA ASÍ NO SE ELIMINA LA HEI CON SU VOCAL QUE LA TRADICIÓN SÍ LO HACE. ES EL MISMO NOMBRE DEL JOSUÈ EL TALMID DE MOSHÉH...
@@JoseluisCastillocamarillo amein 🙏... así es👏 pero es con "U" hermano (YAHU-shúa) porque en su nombre está el del Padre "YAHU" ... YHWH te bendiga ❤...
@@magdalena.7778 A LA VERDAD LA SEGUNDA SÍLABA DEL NOMBRE DE AVINU NO ES NI HU COMO DICES TÚ NI HO.
PERO YA QUE LAS CONSONANTES DE JOSUÉ SON LAS MISMAS DEL NOMBRE DEL MASHÍAJ, CÓMO SE DICE JOSUÈ EN ISRAEL?
Gracias doctor
Excelente información
Dios lo bendiga 🙏🏻
dr soy de uruguay soy diabetica co las 2 isulinas quiero revertir mi diabetes estoy csnsada de las isulina lo escucho siempre quiero su consejo. gracias
Gracias muy amable siempre nos indicaban que debería ser en ayunas muy buen consejo un abrazo cuídese mucho
Hola doctor me gusta mucho sus videos mi esposo tiene diabetes pero le esté dando el el licuado verde y avena y le ha bajado azúcar le ha bajado siete 7.8 y la presión es muy buena
Disculpe que lleba el licuado verde y cada cuando se toma y que cantidades?
Muchísimas gracias por su excelente ky valiosa información. Dios le bendiga
Dios lo bendiga siempre y le multiplique en salud amor y prosperidad. Gracias doctor por sus compartir sus conocimientos
Impecable su explicación, muy claro !!
Muchas Gracias desde Argentina
Gracias por todo lo que nos enseña Dr.Albuja es una bendición lo que nos enseña.Podria dar una charla sobre los riñones y la causa de que no orinos lo que tomos de líquido yo soy diabética tipo 2
Dr buenas,haga uno de vejiga hiper activa,gracias.
Dios lo bendiga por la invaluable información ❤️🌹🙏🏻
Gracia Dr. Un abrazo de Concepción Chile. Seguiré al pie de la letra sus recomendaciones.
Hola Dios derrame lluvia de bendiciones en su vida dr
Gracias. Es usted un sabio, muy cercano a santo de verdad. Felicidades.
YO FUI AL MEDICO 14 DE OCTUBRE 157/70 ESE DIA MIRE UNA RECETA DE VINAGRE AYER ME CHEQUEO LA PRESION 133/60 SI ES BUENO EL VINAGRE ME QUITO LA SINOPRIL GRACIAS DR
Como te lo tomas en agua..y a que hora disculpa?? Mezclado en agua??
@@rociocedeno5081 Un vaso de agua y 2 cucharas de vinagre hay una marca muy buena aqui en Peru-es el Fito Sana,el vinagre en si el natural no debe ser fuerte ni muy oscuro,el natural se ve pequeñas restos de pulpa de manzana,lo venden las tiendas naturistas,el vinagre que ahoga al tomarlo no es el natural ☝️
Sí se debe tomar mezclado con un vaso de agua si lo aguantas en ayunas la primera toma si no lo puedes tomar después de almorzar empieza con una cucharadita para probar también recomiendan tomarlo con popote o pajita para proteger los dientes@@rociocedeno5081
Cuánto de agua se usa para las dos cucharadas de vinagre xfa pueden decirme
@@paularomero3876
Un vaso de agua,el vinagre de manzana en si no va ahogar al tomarlo,el natural es suave,🙏
Muy muy agradecido por está excelente información Dios lo bendiga lo cuide y lo proteja
Muchas gracias doctor por qué me daba miedo tomarlo por la acidez pero lo estoy usando tomando como usted explica estupendo no sabe que feliz estoy porque así dejaré de tomar tanta medicina para el colesterol los triglicéridos todo eso Gracias doctor muchísimas gracias existe increíble por todas sus explicaciones tan transparentes gracias gracias gracias larga vida para que no siga enseñando muchas cosas❤❤❤
Tómelo diluido con agua, 1 cucharada de vinagre por 2 vasos de agua ....aunque no lo crea le irá reduciendo la acidez 😊
Pones las dos cucharadas de vinagre en agua y lo tomas en ayunas?
Yo le tengo miedo al vinagre porque cuando lo tomo (1 cucharada diluida en 250 ml de agua) me lastima el estomago, pero intentare tomarlo de nuevo por sus grandes beneficios
@@iritamar8355Agreguelo a sus comidas mejor... como explica el doctor....así evitará que le de molestias de estómago...
Puede usar una cucharada con el almuerzo AGREGANDOLO a su ensalada... frijoles o sopas... Y EN LA CENA agregue la otra cucharada... Yo lo he hecho por años y mi colesterol y trigliceridos siempre se mantienen en rango normal... Como explicó otra persona... Consuma DE VEZ EN CUANDO alimentos con potasio (como las bananas) y magnesio (como varios varios alimentos que lo contienen)..
Pero NO TOME EL VINAGRE CON AGUA... POR ESO LE CAUSA MOLESTIAS...
@@martaurena7659tenés que tomar con el almuerzo,no con estómago vacío,tenés que ver todo el video, ahí dice casi al final.
Grscias doc que oriantacion especial y la claridad para entender bendiciones
Graciasss doctor.. claro que nos gusta.. hable del pan.. dicen que no hay que comerlo..con qué lo reemplazamos..?.. porque es muy adictivo y no podemos dejar de comerlo.. Graciasss y abrazos desde Argentina
Si puede yo comsumi por muchos años. Lo deje y trabajo haciendo sandwich. Y puede porque me arme de valor y puse de mí parte un pan no pude controlar nuestra vida 😊
Muy bueno y esclarecedor el enfoque médico sobre Colesterol y Triglicéridos.Le daré continuidad si se me acepta la suscripción pues tengo mis altas y bajas con ambos y en ocasiones me sube hasta los límites el Azúcar en sangre.Exitos a ese programa.
Dios te bendiga por ayudar diabetico q el cuerpo cada día es más enfermo
Wuauwua wuauwua wuauwua 😱 k Bien voy a empezar a tomarlo como un refresco ❤ bendiciones y gracias DR.
Millones de gracias por su tan importante información para la salud aunque no tengo diabetes, no colesterol, triglicéridos me gusta saber para prevenir. Díos le bendiga y acompañe siempre doctor.
Saludos Dr.Albuja 👋 desde L.A. California USA 🇺🇸
Es un Tesoro sus videos, muchísimas gracias por educarnos para nuestra salud.
Dios Lo bendiga
Gracias , Gracias doctor . Dios bendiga su vida y a su familia
Soy Ecuatoriana y mi recuerdo es que mi abuelita hacia el vinagre y ponia en agua unas cucharadas con panela de este por eso ellos no enfermaban y comian de todo y en ensaladas lo ponian❤
Panela? A lo que en México llamamos piloncillo? Sera eso
Como hacía el vinagre deme la reseta
@@marthanietoflorez6519se ponen en una botella de vidrio con agua las cáscaras de la
Manzana roja suficiente y le agregan azúcar o pilocillo lo tapan bien y lo dejas un mes guardado que no le de la lu y lo pruebas creo que así vi en una
Ocasión que dijeron
Ok gracias
@@evelyjimenez9292Sí. Es lo mismo.
Mi agradecimiento Sr Dr, por sus consejos tan acertados es mi ídolooooooo 🫶
Exelente médico muy buena explicación que bueno que alguien explique de una forma tan inteligente DIOS le bendiga siempre 🙏 DOCTOR
Muchas gracias por esta aclaración Dr. Arbuja
Doctor tengo una pregunta, esa cucharadita de vinagre no nos perjudica a las que tenemos gastritis?
Al contrario la cura, bendiciones ❤
BUENOS DIAS DR DESEO DE CORAZON WUE UD NOS HABLE DE LA PROSTATA. MIL GRACIAS Y MIL BENDICIONES.
Graciassssss , Doctor por este buen video. Yo habia parado la pravastatina mucho atras. Ahora usare el vinagre asi. God bless you always 🙏.
Controlando el potasio y el magnesio.
Muchas gracias doc.por su bonita explication dios lo bendiga siempre ❤
Saludos Dr albuja gracias por sus videos
Me encanta como usted explica todo.... ❤
Buenas tardes Dr Albuja me he quedado sorprendida lo que dice del Pescado qué sube la glucosa, y trigliceridos entonces de que nos alimentamos si el pollo debe ser de Granja sino no sirve y la carne roja tampoco no se puede comer x favor expliquemos xq el pescado no se puede consumir
Nada se origen animal, hay un mundo de vegetales para comer, los animales no son comida sana seres sensibles que no merecen ser explotados y matados para comer su cadaver,
Oye Azucena linda 🎶es una canción que ud me hizo recordar. Feliz día muy respetuosamente.
Me parece que este doctor lanza verdades a medias, crea confusión y dudas y tras ello busca los clientes confusos.
Parece que no le queda tiempo de preparar adecuadamente sus disertaciones.
Gran conclusión, es la estrategia para conseguir clientes
Muchas gracias doctor bendiciones
Buenos días Dr. Dios le bendiga 🙏
Infinitas gracias y bendiciones por su aportación para la salud ❤️🩹🙏💖
Mil gracias Doctor ❤
gracias por esta capacitacion. Dios lo bendiga.
Hola Dr. Aluja!
Es ud. una bendición!🙏
Dios lo proteja por siempre!!🙏
Ruego a Dios porque mis hijos me escuchen y lleven su dieta!🙏🙏🙏
Buenos días doctor por sus consejos hermosos los estoy poniendo en práctica gracias bendiciones
Desde BOLIVIA SU SABIDURIA ES DE ORTO MUNDO DIOS LE DA TODA ESA SABIDURIA Y TANTA CARISMA SOLO DIOS LA DA
Muchas gracias por compartir esta valiosa información doctor
Grs Dr. Mi hijo siempre me había dicho toma vinagre. Grs por confirmar lo bueno que es para esas dos triglicéridos y
Colesterol
Querido dr agradezco su valiosa información doy gracias al cielo por haberlo escuchado y conocido UD es muy generoso sabio y gentil gracias necesitaba saber esto porque he estado con presión alta y muy preocupada porque ya se que es lo que mandan ,por su atención y honestidad para con las personas que lo escuchamos
Dr por favor suba un video sobre endometriosis
Gracias doctor muchas gracias por haberlo conocido Dios bendiga bendiga
Dios lo bendiga saludos desde Uruguay
Que Dios lo bendiga x la labor que está haciendo,soy Colombiana : Gloria García y que el único Dios verdadero Jehová es su nombre, Isaías 42:8 y Salmos,83:18.lo proteja siempre.❤
Un abrazo mi hermana jah te bendiga❤
Bla bla bla bla bla bla bla bla
Más respeto por favor 🙏
Gracias por toda la información es de mucha ayuda y Dios lo bendiga gracias
Amén mi Señor...
Muchas gracias dios lo vendiga
7:50 gracias doctor x ayudarnos para nuestra salud.que nuestro padre celestial le bendiga siempre 🙏🙏🙏
Dios lo bendiga mi doctorcito lo sigo de años a usted
Gracias Dr que Dios lo bendiga grandemente 👏👏👏👏🇨🇱
Bendiciones doctor un saludo desde elk grove California 🙏
Absolutamente de acuerdo con Ud doctor 👏👏👏🙌
Dr usted es mí bendición 🙏 gracias por ser tan buen prójimo, gracias por compartir el amor de Dios con nosotros, tengo poco tiempo mirando sus videos y me encanta, orgullo de seguirlo, Dios bendiga su vida lo que haces ylo que dice, quisiera ir, Gran abrazo desde mi ❤️ saludos en cartagena 🇨🇴
Doctor muchas gracias , me encanta usar vinagre , tengo alto colesterol estoy siguiéndolo y haciendo los que nos aconseja y me está bajando muy bien el colesterol , soy cubana y amo el arroz, ya hace mucho tiempo no lo como y adiós a muchas otras cosas más , y bienvenido frutas con sus cáscaras y verduras gracias bello doctor
El problema son los triglicéridos, el colesterol lo ocupamos para el cerebro y el colágeno
El arroz hervido no es malo, es bueno racionado de media a una tasa máxima. No comerlo a diario.
Gracias doctor por sus sabios consejos!!!❤😊❤
Buenas tardes doctor Albuja, le agradesco por su información, es una luz para nuestras vidas, Dios lo bendiga, un abrazo Al distancia❤
Muchas gracias doctor por ese buen consejo .lo voy hacer ya muchas bendiciones doctor 🙏 desde Bogotá Colombia
Gracias Doctor yo lo usaba el vinagre en mis comidas y baje todo es muy bueno usar vinagre
No me acuerdo si e visto sus videos antes,pero hoy miré tres videos suyos y me gusto mucho su información es muy valiosa,gracias por ello creo que me ba a servir mucho.que Dios lo vendiga,
Gracias. Por. Tus. Consejos k. Dios. Te. Bendiga y ye siga. Protejiendo
Muchas gracias por su información bendiciones
Saludos cordiales, doctor. Gracias por la información.
Lo que tengo claro es que los médicos [con honrosas excepciones] son formados profesionalmente para (junto a las farmacéuticas) mantener pacientes permanente en sus clínicas y hospitales.
Mucha verdad
Asi es, los medicos nos mantienen enfermos para que no se les acabe el negocio. Hay un Dios de justicia y amor y pronto pondra fin a toda esta maldad y cada uno entregaremos cuenta a Dios de nuestros actos, segura estoy de que se hara justicia divina 🙏
Muy cierto yo tengo años de tratamiento pará alergias renitis, y no me curan y si dejo 2 días sin tomarlas me pica la garganta, hoidos, ojos, palma de las manos, estornudos, una exageración. 😢
Dios Bendiga al DR y lo proteja por su ayuda desinteresada a las personas qué no tienen ayuda mil gracias por esas personas
Muchas gracias doctor ,por su preocupación por nuestra salud. Dios le bendiga
Doctor cual marca de vinagre recommendation usted?
Yo he estado tomando vinagre de manzana pir 2 años de la marca Bragg organic, y resulta que me hicieron unos laboratorios hace 3 dias y me llegaron lis resultados hoy y para mi sorpresa tengo triglycerides altos, la glucosa alta y el colesterol alto, y me sorprendi mucho porque yo no como pan, ni arroz, ni papa casi cero carbohidratos y no azucares voy al gym 3 veces por semana. Osea que ese vinagre que estoy tomando no es efectivo😢
Melba me hiciste reir😊, Dios esté contigo 🙏. Muy extraña tu experiencia. Disculpa que te sugiera, como estará tu estrés? No dijiste nada de él.
Bendiciones para tí y que te mejores.
P/D es recomendable limpiar el hígado unas tres veces al año no importa que tan sano se alimente.
Se puede hacer en casa, se licua una libra de manzana roja con azúcar moreno, se guarda en un frasco de vidrio de boca ancha, se tapa con un tul o tela que deje pasar aire y se pone en un lugar oscuro dentro de una bolsa oscura. Todos los días durante un mes se mueve la botella suavemente para la derecha y para la izquierda. Después de 1 mes ya comienza a aparecer una natica llamada madre, cada vez que saque vinagre hay que ponerle agua... y cuidar de no estropear la nata
@@luzmarinagaravito5993 LuzMa y podría usarse panela? En que proporción?
Muchas gracias por compartir 🙏
Estilo de vida! Su programa de radio es genial! Saludos 🎄
Dios lo Bendiga le siga iluminando su mente lleno de salud lo demás viene por añadidura desde Honduras
Gracias. Doctor