#4 7 hari turun BB 3kg, tetap makan enak, cocok buat yang ga suka diet extreme.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
  • hai semua, aku bukan pemganut diet ekstrim, deskripsiku di video sebelumnya sudah menjelaskan semuanya
    #sarapan #makansehat #makansiang #intermitentfasting

ความคิดเห็น • 2

  • @saviramaulida7947
    @saviramaulida7947 3 หลายเดือนก่อน +1

    semangat ma!!! aku suka banget liat nyaa!! insightful and inspiring banget!!! bismillah ku terapin!!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
6 Egg Cracking Breakfast Recipes You Have to Try!18:266 Egg Cracking Breakfast Recipes You Have to Try!
6 Egg Cracking Breakfast Recipes You Have to Try!Recipe30
มุมมอง 3.2M
10 PORSI MAKAN DIET NO MINYAK NO GULA12:0510 PORSI MAKAN DIET NO MINYAK NO GULA
10 PORSI MAKAN DIET NO MINYAK NO GULAMak Lin Official
มุมมอง 1.7M
10 Keto One-Pan Recipes with Easy Cleanup23:3510 Keto One-Pan Recipes with Easy Cleanup
10 Keto One-Pan Recipes with Easy CleanupRuledMe
มุมมอง 7M
Skibidi Toilet บุก Roblox00:24Skibidi Toilet บุก Roblox
Skibidi Toilet บุก RobloxxAom
มุมมอง 166K
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️00:28إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
มุมมอง 47M
อาชีพเหล่านี้โอกาสแอบแซ่บกับเพื่อนร่วมงานสูงสุด จากการสำรวจ! #ดรไอซ์01:00อาชีพเหล่านี้โอกาสแอบแซ่บกับเพื่อนร่วมงานสูงสุด จากการสำรวจ! #ดรไอซ์
อาชีพเหล่านี้โอกาสแอบแซ่บกับเพื่อนร่วมงานสูงสุด จากการสำรวจ! #ดรไอซ์DR ICE
มุมมอง 331K
What are they drawing?#devil #lilith #funny #shorts00:13What are they drawing?#devil #lilith #funny #shorts
What are they drawing?#devil #lilith #funny #shortsDevil Lilith
มุมมอง 1.7M
AUTO KURUS! BB LEBIH CEPAT TURUN DENGAN SARAPAN INI. RESEP MENU DIET OATMEAL9:35AUTO KURUS! BB LEBIH CEPAT TURUN DENGAN SARAPAN INI. RESEP MENU DIET OATMEAL
AUTO KURUS! BB LEBIH CEPAT TURUN DENGAN SARAPAN INI. RESEP MENU DIET OATMEALMrs. Culinary
มุมมอง 111K
#7 Menu diet sehari realistis simpel, praktis, enak. Turun BB 3kg dalam 7hari4:12#7 Menu diet sehari realistis simpel, praktis, enak. Turun BB 3kg dalam 7hari
#7 Menu diet sehari realistis simpel, praktis, enak. Turun BB 3kg dalam 7hariMamasupersekali
มุมมอง 321
Rahasia Langsing Orang Jepang - 24 jam Hidup Sehat ala Orang Jepang22:25Rahasia Langsing Orang Jepang - 24 jam Hidup Sehat ala Orang Jepang
Rahasia Langsing Orang Jepang - 24 jam Hidup Sehat ala Orang JepangElaine Hanafi
มุมมอง 151K
Resep JUS SAYUR WAJIB Bikin Langsing (150kg menjadi 59kg) : Episode 6914:34Resep JUS SAYUR WAJIB Bikin Langsing (150kg menjadi 59kg) : Episode 69
Resep JUS SAYUR WAJIB Bikin Langsing (150kg menjadi 59kg) : Episode 69Dewi Hughes Hypnotherapy
มุมมอง 3.9M
MENU DIET SEMINGGU. SEHARI MAKAN NASI 2X. DEFICIT KALORI13:37MENU DIET SEMINGGU. SEHARI MAKAN NASI 2X. DEFICIT KALORI
MENU DIET SEMINGGU. SEHARI MAKAN NASI 2X. DEFICIT KALORIMak Lin Official
มุมมอง 2.2M
What my French mom eats in a day: typical French meals from Provence + French recipes | Edukale16:31What my French mom eats in a day: typical French meals from Provence + French recipes | Edukale
What my French mom eats in a day: typical French meals from Provence + French recipes | EdukaleEdukale by Lucie
มุมมอง 510K
SARAPAN DIET MUDAH & ENAK !! TIDAK PERLU DIMASAK - RESEP OVERNIGHT OATMEAL10:15SARAPAN DIET MUDAH & ENAK !! TIDAK PERLU DIMASAK - RESEP OVERNIGHT OATMEAL
SARAPAN DIET MUDAH & ENAK !! TIDAK PERLU DIMASAK - RESEP OVERNIGHT OATMEALElaine Hanafi
มุมมอง 248K
Menu Diet Untuk Makan Siang Seminggu19:01Menu Diet Untuk Makan Siang Seminggu
Menu Diet Untuk Makan Siang SemingguDAPUR CALORIE
มุมมอง 239K
1 hour weight loss meal prep - 93g protein per day + super easy12:531 hour weight loss meal prep - 93g protein per day + super easy
1 hour weight loss meal prep - 93g protein per day + super easyLiezl Jayne Strydom
มุมมอง 984K
ส่องประวัติ เจ๊นุช มือซ้าย 'ตั๊ก กรกนก' | SCLbb111 : คมชัดลึก ออนไลน์04:43ส่องประวัติ เจ๊นุช มือซ้าย 'ตั๊ก กรกนก' | SCLbb111 : คมชัดลึก ออนไลน์
ส่องประวัติ เจ๊นุช มือซ้าย 'ตั๊ก กรกนก' | SCLbb111 : คมชัดลึก ออนไลน์คมชัดลึก ออนไลน์
มุมมอง 91K
Rodtang reacts 👀00:55Rodtang reacts 👀
Rodtang reacts 👀ONE Championship
มุมมอง 3.1M
What are they drawing?#devil #lilith #funny #shorts00:13What are they drawing?#devil #lilith #funny #shorts
What are they drawing?#devil #lilith #funny #shortsDevil Lilith
มุมมอง 1.7M
ลิเวอร์พูล 2-0 โบโลญญ่า | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/2508:15ลิเวอร์พูล 2-0 โบโลญญ่า | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25
ลิเวอร์พูล 2-0 โบโลญญ่า | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1.1M
หมอดูขโมยดวง...#ทำไมดูเป็นคนดีจัง l EP.1772 l 3 ต.ค.67 l#โหนกระแส2:12:04หมอดูขโมยดวง...#ทำไมดูเป็นคนดีจัง l EP.1772 l 3 ต.ค.67 l#โหนกระแส
หมอดูขโมยดวง...#ทำไมดูเป็นคนดีจัง l EP.1772 l 3 ต.ค.67 l#โหนกระแสโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.7M
คุยแซ่บShow : “กบ พิมลรัตน์”เล่าทั้งน้ำตาเลิกสามี รัก9ปี ชีวิตไร้อิสระ เผยเหตุผลไม่ได้จดทะเบียนสมรส!37:28คุยแซ่บShow : “กบ พิมลรัตน์”เล่าทั้งน้ำตาเลิกสามี รัก9ปี ชีวิตไร้อิสระ เผยเหตุผลไม่ได้จดทะเบียนสมรส!
คุยแซ่บShow : “กบ พิมลรัตน์”เล่าทั้งน้ำตาเลิกสามี รัก9ปี ชีวิตไร้อิสระ เผยเหตุผลไม่ได้จดทะเบียนสมรส!Orange Mama
มุมมอง 611K
ผงะ! บัสนักเรียนไฟไหม้อายุ 54 ปี - ผบ.ตร. ยันคนขับประมาท ไม่ใช่ยางเเตก | 2 ต.ค. 67 | ไทยรัฐนิวส์โชว์24:45ผงะ! บัสนักเรียนไฟไหม้อายุ 54 ปี - ผบ.ตร. ยันคนขับประมาท ไม่ใช่ยางเเตก | 2 ต.ค. 67 | ไทยรัฐนิวส์โชว์
ผงะ! บัสนักเรียนไฟไหม้อายุ 54 ปี - ผบ.ตร. ยันคนขับประมาท ไม่ใช่ยางเเตก | 2 ต.ค. 67 | ไทยรัฐนิวส์โชว์THAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.2M
นอนสบายที่สุด #นอนหลับ00:53นอนสบายที่สุด #นอนหลับ
นอนสบายที่สุด #นอนหลับHEROPHET
มุมมอง 1.8M