شرح تمرين سومو ديدليفت

ملابسي من متجر راينو للملابس الرياضية
كود خصم ١٠٪: Ah1
www.rynuappare...
تطبيق GetMuv لحجز الأنشطة الرياضية:
كود الخصم ٢٠٪؜: AG
www.getmuv.com/download
حساب محمد المسعود:
/ mohammed_lifts
حساباتي في برامج التواصل الاجتماعي
انستقرام:
/ ahmadgh
سناب شات:
/ ahmad_gha
تويتر:
/ ahmadghfitness

[@user-lf6jg1fw5u]

تحيه كبيره للوحش محمد ، متغير و متطور حالياً ، الله يوفقهم اثنينهم 🤍 جاي من سناب رئيس الاتحاد 😉

[@Omar-vy4kc]

اكثر انسان استفيد منه في مسيرتي الرياضية تحياتي الك اخي من سوريا محب ألك 🇸🇾🇸🇾🇸🇾🇸🇾🇸🇾🇸🇾

[@NajmAlshamalClips]

اسماء التمارين بالعربي يبيلنا نشتغل عليها ونسوي معجم كامل لكل الاسماء والمصطلحات الرياضية

[@adamkusai2984]

فعلا ...و لاعبي كمال الاجسام هم لازم ينشروها

[@abdalrahmanalazhari3613]

انتم وين موقعكم الله يسعدك

[@abdalrahmanalazhari3613]

في مدينة

[@user-wx3hc6yr2v]

شرح جدا ممتاز منك اخوي محمد انت اسطوري بكل ماتعنيه الكلمة وانا محظوظ اني طحت على حسابك بالاستقرام ويشكر مقدم المقطع اللي معك على جهده اتمنى منك محمد تكثر مقاطع تخص اللي بيطور من مستواه في الددلفت والبنش والسكواات مع ذكر تجنب الاصابات متابعك باستمرار واستمتع بمتابعتك

[@hssssh100]

شرح كافي ووافي اشكرك كابتن 🫡

[@1hlali]

الله يعطيكم العافية حلقه مفيدة جداً اشكرك واشكر الخال ذا الي معك بطل ماشاء الله عليه شفته في سنابات بعض المشاهير اسطورة في الديدلفت

[@RababAlhunaidi]

معلومات مفيده شكرا للمشاركه، بطل محمد يعطيكم العافيه

[@sae9556]

دائما محتواك بسيط ومفيد وماتحب تطول الموضوع وتوصل الفكره بسهولة للمتابع .. استمر كل التوفيق لگ كابتن احمد♥️

[@iezo9002]

ماشاء الله، شرح وافي واحترافي
نسيت نقطة مهمة ماتكلمت عنها وهي زاوية القدم .
شكرا لك

[@iAbdulKarim511]

نصيحة احذف الموسيقى ما منها فايدة غير الذنوب واليوتيوب مايسوى والله يوفقنا وياك لكل خير

[@ahmedezzat8537]

لا تضع موسيقى في الفيديو، من باب إنكار المنكر.

[@A.A.111]

جدداً استفدت شكراً لكم ✨✨
متحمسين للجاي في البورلفتر 👌🏼✨

[@waytodream1822]

ما الفرق بين كف اليد اليمين عكس كف اليد الشمال
و بين وضعية الكفوف العادية للداخل (ناجية الجسم)

[@user-xg9po7vw1m]

يعطيك العافيه 💙.

[@nnoaldayel]

حبيت الشرح وخصيصا الموبيلتي الله يعطيكم العافيه

[@i36yf]

المقدمه ابداااااع

[@SaS-pk9he]

واضح ان محمد جديد بالتصوير 😂❤️

[@user-en9gt1ex8z]

صح لاحظت بعد يا حليله الله يسعده 😂

[@malikmalik1826]

الله يعطيك العافية كابتن أحمد إستمرار ب التوفيق إلك يارب👌👍👏

[@atifalghamdi1832]

اسطورتي ابو مسعود

[@tonydanty172]

مقطع جميل ومليء بالمعلومات القيمه ولاكن عندي تعليق بسيط تكلم بشكل متواصل لا تنتع وشكرا

[@redaelgamal9495]

فيديو جميل ومهم جدا

[@user-bg8wx5mz3l]

نبي الكومفنشلن

[@mohamedfayiz197]

عاش يا كوتش والله 🖤🖤💪💪

[@nostop9213]

البرنس❤️

[@user-ng2tn9mh8y]

كفووو والله

[@elsarray4754]

الديد لفت معناه الرفعة المميتة مو بكيفك روح ابحث

[@yazeedalqudayri8293]

😂😂😂😂😂 نهاية المقطع تعابير الوجه 😂😂

[@SAUD_44]

لاحظت اني العبها غلط على وزن 160kg 🥶

[@Just1tu1]

متى ابدا هالتمرين؟ يعني المبتدئ عادي يشيل ولا خطر عليه

[@mustafaLY2631]

لا عادي جدا

[@a7mdq364]

بخصوص صوت ابو ربيعه وهو يصارخ ورا الكواليس😂😂😂😂

[@none2183]

انتو شكلكم ماشفتو لاري ويلز او ايدي هوول 🙂

[@user-xk5fp2ym7b]

👏👏👏👏👏👏👏

[@user-jf5mh6jw9o]

الاول

[@salehal3105]

بعد اذن احمد، انا عندي حساب في تويتر: twitter.com/AlilwaniSaleh?s=08
بدأت قبل كم يوم انزل فيه نصايح ومعلومات عن الصحة والرياضة للي حاب يستفيد

[@RaiiiKz]

Sumo for gays bro