كيف ترفع اعلى اوزان ممكنة بالديدلفت ؟
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- لتدريب الاونلاين :ِ
mohammedlifts....
موقع سولجر للمعدات :
solgerliftingg...
كود الخصم : lifts
حساب النادي :
www.instagram....
للاشتراك بالنادي :
lsc.sa/SahafaX
رابط الجزمة اللي استخدمها :
avancus.com?sca_ref=3848031.MBSSFAuDwN
كود الخصم : lifts
المقاس : نفس مقاسك بجزمات نايك
التوصيل دولي
لشراء الخطط الجاهز :
salla.sa/futur...
تابعني على منصاتي الثانية:
انستقرام: / mohammed_lifts
سنابشات: / mohammed_lifts
مقطع رائع واتمنى انك تكمل سلسلة شرح لسكوات وبنش
يا سلام عليك نفس شرح المعلم بالمدرسة 👌😆♥️
🧑🏫🧑🏫
طيب البور لفتنج يقصر الطول لعمر 12
@@JdjKfkf-se2fh لا ومافي رياضه تنقص الطول
نعم كلام الاخ صحيح
لاتوجد رياضة تنقص او تزيد الطول @@StillUnknown1
@@Mohammed_liftsممكن فيديو لسكواد ❤
بتذكر اول مره عرفتك فيها كان شرح للديدلفت كان مع البرزدنت😂 يا الهي الفرق في الاسلوب خصوصا التواضع زاد بشكل فظيع و انته تعطي المعلومات
سلام عليكم صراحه ستفاديت من مقاطعك او نصايحك اتمنه لو اعرف قناتك قبل
الله ايوفقك اخوك من العراق
والله يعطيك العافيه نبي المقطع الجايه بنش بريس والفرق بين القبضه الضيقه والواسعه و شرح نفس كذا واللي بعده سكوات والفرق بين الهاي بار واللو بار وشكرررراً يارب تجوف التعليق 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
اخيرا احد جاوب على الاسئلة اللي براسي
مشكورر عل الفيديو ❤
سؤال ممكن تشرح انواع البارات يعني stiff bar و deadlift bar مثلا وشو الفروق بينهم؟
باقي البنش و السكواد تكفى
محمد نبي شرح عن السكوات والبنش بريس
ماشاء الله شرح كامل ووافي للأمانة شفت مقاطع لعرب واجانب كثير لكن هذا افضل شرح شفته لتمرين الديدلفت بلا منازع..
بالتوفيق يا محمد وان شاء الله نشوفك بطل عالم في المستقبل
التواضع في اعطائك لهذه المعلومات مفيد حقاً
شكراً جزيلاً اخي ❤
اكثر مقطع كنت منتظره يعطيك الف عافية يا بطل
نبي البنش ي محمد بالله
سلمت يالقوت على الشرح، ليه ما جبت طاري الهوك قريب في نقطة المسكة
صحيح احلى مسكة
حلقة من زمان انتظرها شرح وافي دكتور
ما شاء الله شرح مرتب اتمنى تشرح السكوات بعد
باذن الله 👌
ما شاء الله شرح ممتاز جدا ❤
الله يعطيك العافيه.... شرح ممتاز
انا نقطه ضعفي ديدليفت
كفو عليك شرح كافي ووافي يعطيك العافية اخوي محمد
يخي الكل يستفيد منك لاعب كمال اجسام وبارولفتر
يعطيك العافية على شرح جميل بروفسور بورلفتنج 👌✌️💜🔥
شكرا على قمة ودقه المعلومات اللة يحفظك ودائما للأفضل دعائنا من القلب
غطيت كل الجوانب الله يحفظك!
الرومينين هو نفسه الكونفينشنل ؟؟ او ايش يفرقون عن بعض ؟
اسلوب رائع وفديو اروع
يا شيخ الله يوفقك
في مقطع نزلت فيه طريقه تسخين الحوض بس دورته مالقيته ياليت اسم المقطع
اسطوري يبو مسعود الله يحفظك
ياخي انت اسطووورة استمرر❤️🔥❤️🔥❤️🔥
الله يباركلك صراحة افضل مقطع عربي شفتو بسيييط جدا ويدخل في المفيد ... اسألك انا جربت السومو لشهرين من قبل لان ذراعي طويل يصل الي قبل ركبتي بشيء بسيط وارجلي متوسطه والجذع قصير ..لكن عند الرفع في الاسفل احس نفسي ضعيف وعند القفل قوي عكس الديدليفت العادي في الاسفل احس نفسي قوي جدا وفوق ضعيف ممكن نصيحتك ...عفاك الله
ليه في ناس بالديد ليفت اذا جت تنزل ترمي البار ماتنزله شوي شوي زي ما انت قلت؟
أطلق إشعار
والله نحبك
ممكن اسوي paused deadlift بالسومو ؟؟
مشكور , شرح متكامل
والله انك معلم
فيه فرق بين السومو والروماني ديدلفت ولا نفس المفهوم؟
الله يعطيك العافية
صدق عندك يد انزل من الثانية ؟ بسبب الديدلفت ولا خلقيا 😅
هل من الأفضل عدم الوصول لل 1 RM لاستمرار التطور ؟اي بمعنى هل الوصول للماكس في حمل الوزن في الديدلفت يؤثر بشكل سلبي في استمرار التطور ؟
يمحمد ابيك تشوف تكنيكي بديدلفت العادي، رجاءًا سوا بسناب او انستا ايًا كان
من زمان ارسلك لكن للأسف ما حصل ورديت
الله يجزيك الخير
محمد اول شي استمر ولله يوفقك يارب و قناتك جميله جداً. عندي سوال طال عمرك اذا تسمح لي طبعاً و سوال يهمني جداً انا لاعب فنون قتاليه و ابي العب باورليفتنق. هل اقدر ادمج بينهم ؟ علماً ان لعبتنا تحتاج سرعه في اللكمات يعني هذا الشي يعارض لعبه كمال الاجسام لنه تكون اوزان عضلاتهم عاليه جداً و كل ما زاد وزن العضله كل ما قلت سرعتي في لعبتي. ف لعبه الباورليفتنق هل تثقل الجسم حيل او في مجال العبها و ادمج بينها و بين فنون القتاليه. اخوك طال عمرك من الكويت 🇰🇼🫡🌹 و استمررررر
كفوو يا وحش الله ينور 👏
ياخي اشكرك والله
\
استمر
استمر يا بطل
تبغى السكوات
5:08 🤣🤣❤
كم اعلى وزن ترفعه والديدليفت التقليدي ؟
Great
كام طولك
180 cm
كوتش نبغى السكوات الله يسعدك
❤
غير المصور وعفاك
مافيه مصور , انا اللي اصور نفسي 😁
اجل فيه جني يحرك الكاميرا 😂😂😂
طيب البور لفتنج يقصر الطول
معلومة خاطئة
الاول ❤
استمر