10 דקות של מתיחות לכל הגוף | שגרת מתיחות לגמישות

[@matildaeliasi770]

את מקסימה👑 תודה על המתיחות לאחר אימון דינאמי שעשיתי.. עזר מאוד!!

[@מיכלמלכהנגאריהמושלמת]

תודה רבה ממש! הסרטונים שלך ממש עוזרים! ראיתי גם את הסרטון מתיחות לשפגט שלך ותגובות היו מושבתות אז רציתי לומר שהבת שלך ממש מתוקה!

[@דניאלמאיר-ב5ט]

ואו כל כך מרגיע והמתיחיות ממש מדויקות

[@שירהביטון-ל9ל]

ממש תודה על כל הסרטונים

[@someoneit]

מהממת. תודה!!

[@Ayelet414]

תודה רבה!, אחרי אימון בטן זה נצרך😅 והיה מהמם❤

[@nadavnissim89]

זה גם הזר לי מוד לגמישות שלי🤸🏽‍♂️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🤸🏽‍♂️

[@לאהאילוז-ו7ג]

איזה גמישותת😱😱

[@nadavnissim89]

מקסים

[@עדי.שרוניבכר]

יפ❤ה

[@רוניתזינגר-ג2ק]

תודה רבה ושבת שלום אהבתי. האם יש לך סרטונים לאימוני מתיחות בליווי הסברים מילוליים ברקע?

[@shlomtsy]

פליז תעשי עוד את מטורפת זה ממש עוזר לי

[@שירהביטון-ל9ל]

🙂

[@einygil]

כדאי להוסיף דיבור כי לא יודעים מתי התרגיל מתחלף

[@nadavnissim89]

הילי מוד כייף אני מרגישה מאוד בנוח והחרי החימום הרגשתי משוחררת וה אחשב אני ולחת להסות את זה קול יום💕💕🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️