Khai Thông Khí Huyết, Thân Khoẻ - Tâm An | 15 Minute Qigong Daily Routine (Vietnamese)( ENG Sub)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ค. 2023
- This is the 15 Minute Qigong Daily Routine in Vietnamese for those do not understand English.
If you would love to follow this exercise with English Version here : • Qigong Daily Routine F...
Practice This Qigong will help you to Cleanse Blood, generate a smooth circulation flows inside the body, Helps Your Body and Mind more Healthy and Peaceful.
Đây là Bài Tập KHí Công 15 Phút mỗi ngày. Tập bài này sẽ giúp cho bạn Khai Thông KHí Huyết, Thân Khoẻ- Tâm An.
Xem Thêm Video Khí Công bằng Tiếng Việt ở đây: • Khai Thông Khí Huyết, ...
You can apply this Qigong Daily Routine in the Morning or in the Afternoon during Exercise time.
--------------------------
***In This Video, includes:
- Warm Ups - Khởi Động : • Warming Up Movement Qi...
1. Activate Hands and Legsn- Kích Hoạt Tay Chân
2. Open Arms - Mở Rộng Vòng Tay
3. Hands Folded, Body Curving - Chấp Tay Uốn Người
4. Hands Upward and Backward - Hai Tay Sấp Ngửa
- Massage Movements - Mát Xa Cơ Thể : • Qigong Daily Massage M...
---------------------------
***Learn More about Qigong Meditation at Channel: / qigongmeditation
Video recorded, edited, and Performed by Thich Man Tue ( Brother Insight)
If you think this video is helpful for you and others please Subscribe the Channel and share it with friends.
***You can Support the Channel by Donating here: deerparkmonastery.org/donate/
Thank you and enjoy your exercise in mindfulness with a lot of joy and peace at Home.
----------------------------
🔔 Health disclaimer: Please consult your physician before doing any of these exercises.
#QigongDailyRoutine #QigongForImmunityAndPreventSickness #TheBloodCleanseQigong #QigongMeditation #ThichManTue
Dear Friends, this qigong exercise in Vietnamese for those who do not understand English, but you can follow English version here the link : th-cam.com/video/IaKHvVrg2q4/w-d-xo.html
The Video above includes English Subtitles, you may click to CC for english Sub..
Thank you for your understanding!
Thank you❤
Whoever did the translation at the bottom of this video got a lot of the translation wrong and it doesn't even come close to what your actually doing.
@@jenniferbriski567 dear friend, the English Subtitle was fixed... please click on CC subtitle English if you would love to understand english...the link : th-cam.com/video/1slP7gi3sqk/w-d-xo.html
thank you...
@@QigongMeditationSir You are Great 100% (5/5) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🙏i have Problem Weak Spine and Backbone.. Any Excercise Strength Backbone and Spine 🙏🙏🙏🙏🙏
Sir You are Great 100% (5/5) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🙏i have Problem Weak Spine and Backbone.. Any Excercise Strength Backbone and Spine 🙏🙏🙏🙏🙏
I'm very thankful that I can live in these days where subtitles can show me what you're saying so that I can integrate the wisdoms of other cultures. I'm very grateful for this.
Mong thầy làm thêm những video tập ngắn 5p-10p
🙏🙏🙏Theo dõi trang của Thầy bữa giờ mà không biết thầy là người Việt Nam.
Tập theo bài của thầy 15 phút thôi mà cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng, cảm nhận được dòng khí nóng dọc theo cột sống. rất dễ chịu ạ. Biết ơn thầy 🙏🙏🙏
The Qigong Meditation is very effective and really imprpves health and keeps our body and the internal organs active!
Thank you very much for showing the correct exercise points which is very useful and helpful!
Soon 10 lakh Subscribers 🇮🇳❤1 Million. Universe bless you 🙏 You are True ...100% (10\10) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. May God bless you Sir
Kính mong Thầy nhiều sức khoẻ và hy vọng Thầy có thể làm một chuỗi tập cho người mới bằng tiếng Việt ạ .( Con thấy Thầy đã làm một chuỗi tập cho người mới bằng tiếng Anh ạ ) .Xin cảm ơn Thầy ạ .
Muchas gracias por esta clase ! Bendiciones!
Thank you from España!!!!!!
Truly appreciate every video that you share😊❤
Cảm ơn thầy. Nam Mô A Di Đà Phật
Greatings and gratitude my friend as always 👌🙏
Great as always!
Hay quá thầy ơi....mong thầy có thể làm thêm nhiều video nói tiếng việt thế này ạ
Cam on, thank you. This one was different. Enjoyed it as always.
Excellent! Thank you🙏🙏🙏🙏
😊Thank you!!
Thank you ❤
Thank you for your energy of peace ❤
Thank you Brother Thich Man Tue.
Thank you 🙏🙏🙏
Thank you
Thank you🤷
תודה!
Namaste Brother
Hvala za gigong trening, for yours mother's day 🥀🥀🥀
Blessings
This is what I call
"Love in Action"
I wish I knew how to speak this language 🤗
Nếu được xin thầy làm thêm video tiếng việt để bà con sẽ học hỏi dễ dàng hơn. Xin cám ơn thầy!
Thank you 🙏
Sir You are Great 100% (5/5) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🙏i have Problem Weak Spine and Backbone.. Any Excercise Strength Backbone and Spine 🙏🙏🙏🙏🙏
Dear friend, you may find qigong for back hips, and spine here : th-cam.com/play/PLoAnh-GiKoq29cF5h3SVW6UUmHMiu1WIg.html
Thank you
Srdačan Pozdrav 💜🙏
🙏🙏🙏❤
👍👍👍
❤❤❤❤❤
Can you showhow to lower blood pressure please. Thank you❤
You may try the full set of this qigong blood cleanse to practice Daily: th-cam.com/video/xaZkMsPcbQE/w-d-xo.html
Thank you
❤❤❤❤❤❤❤❤
🌼❤️🌀
Chào thầy,
Cám ơn thầy đã thực hiện những video cho người việt. Xin hỏi thầy: cách thở lúc tập là hít vào bằng mũi, lúc thở ra bằng mũi hay bằng miệng mới đúng cách. Xin cám ơn thầy
Với bài tập khí công này, mình có thể thở vào bằng mũi , thở ra bằng miệng để tăng khả năng buông bỏ và thanh lọc từ cơ thể. Tuy nhiên đa số những bài khí công khác mình có thể thở bằng mũi hết, để cho cơ thể nhẹ nhàng và buông thư, như chúng ta thở bằng mũi hàng ngày vậy !
Cám Sơn bạn
Xin cám ơn thầy!
❤HUN🇭🇺
Boom Baby !
♥................................................!
Thầy ơi, 20 năm nay con cứ để chân xuống là máu không lên được, chân cứ để xuống là sưng lên. Con phải tập bài nào cho hiệu quả được ạ. Con xin được liên lạc để hỏi thầy thêm dc ko ạ?
Thưa bạn, bạn có thể tập bài khí công này , sáng một lần, chiều tối một lần.
Tập thêm Massage hai bàn chân, link ở đây : th-cam.com/video/ddFZ8YW8ocI/w-d-xo.htmlsi=Em8JeRYiTompqjUe
Và trước khi ngủ tập động tác gác chân lên tường khoảng 10 Phút trước khi ngủ, cái link ở đây nè : th-cam.com/video/wtOluljfB5s/w-d-xo.htmlsi=S1OrXR0B_PgKmhW-
Cảm ơn bạn, chúc bạn thực tập nhiều hiệu quả và sức khỏe tiến triển tốt nhé!!
🤎🤎🤎