Qué ejercicios más buenos,y con ésa música estilo árabe qué a mí me encanta...siempre te superas a ti misma y éso a nosotr@ nos emotiva!!! Gracias preciosa un saludo para tod@ la@ qué te seguimos.😘😘😘😘🔥🔥
María, déjame comentarte cuando empeze contigo, no tenía el calendario, y está fue una de las primeras que hice, pero no podía, yo creo hacia el 50% ahora estoy muy contenta porque hice como el 90% hasta me felicité por haber podido!! Gracias María, como haz cambiado mi vida!! 🏃♀️🏃♀️🌹🌹🌹
María!!! Que Super Rutina para Fortalecer la Espalda y el Core!!! Fuerte, y Poderosa, la Disfruté Muchísimo con esa Música Maravillosa!!! Gracias Guapísima por Ser Tan Ûnica y Especial con tu Público!!! Bendiciones Infinitas!!!!⭐⭐😫💫⚡🫶🫶❤️❤️💖💖💛💛🌷🌹💐👍👍👋👋
Super completa esta rutina María, me encantó, Dios te bendiga y te siga alentando para que nos sigas ayudando con tus fantásticas rutinas que nos mantienen felices y ejercitadas.
Obrigada Maria por nos presentear com esse exercício maravilhoso!!!! Agradecemos a Deus por sua saúde e benevolência em nos ajudar a melhorarmos a saúde de nosso corpo. Abraços 🇧🇷🇧🇷
❤Hola guapisimas ❤ Gracias, María. La música está divina, ¿ te atreverías a hacer una rutina de danza del vientre con esta música? Yo creo que sí, tú puedes.
@@estefaniallanos8482 la danza del vientre es muy buena para adelgazar esa zona tan difícil de adelgazar. Yo con la edad me noto más estómago, no logro adelgazar esa zona, antes no sabía lo que era un abdomen abultado y de un tiempo acá sí me lo noto y encima no puedo hacer abdominales de suelo por la espalda. A seguir luchando!!!
Buen día María! preciosa rutina y alucinante la música! Estuve en el directo de ayer jueves 30 de marzo de 2023 y te acompaño desde Argentina. Vamos por más!! 🥰💖💯💪
Bueno, admitir la verdad es de valientes! No me salió. Sobre toda las rotaciones completas de un lado a otro. Primera rutina que de veras no la hice bien, la terminé, pero no la hice bien : ( la próxima será! La práctica hace al maestro.
Buenísima la clase y la bella música que nos acompaña gracias María eres espectacular gracias por la sabiduría que Dios te ha regalado y no la compartes❤❤❤
Wow, Rutina para Fortalece tu Espalda y el Core - 28 minutos directo al bolsillo, muy intensa pero finalizada al 💯💯💯💯💯💯muchas gracias Maria 🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘🤩🤩🤩🤩
Hoy me felicito porque hace un poco más de un año y medio que comencé a seguir a María, debo confesar que intenté hacer ésta rutina un par de veces y desistí después de unos minutos, pero ésta vez la terminé. La constancia ha rendido frutos y estoy feliz!😊
Hoy hice el día 30 de abril porque no me quería perder la rutina de ayer preferí la de ayer y la de hoy 31 mil y mil gracias está no quería perderla porque es tonificación y me va muy bien porque ya entramos a una edad que todo se nos ponga mil y mil gracias hermosa guapísima No nos dio huapi y señal pero yo le voy a colocar la que más me gusta🌟🌠🇨🇴💐💐🥰🥰🥰🌷🌹🌹🌹♥️♥️♥️🌷❣️❣️❣️😘😘😘😘😘
Hola Maria:buenisima¡¡¡antes de hacer perro ni nada.... hoy lo hago sin problema,gracias a ti ers un genio¡¡¡ la musica excelente¡¡ Te mando unbeso enorme y un abrazo poderoso... Me voy al relax ,me tranquiliza...hasta prontitoooo....🥰💯❤🩹👌🫂🌻🌲
Rutina súper completa para el core!!! 😊 No es la primera vez que la hago asi cada vez me sale mejor, con una música bonita y un estiramiento precioso 💜🧚🏼♀️💫
Musica y ejercicios re-copado!!!! Me gustó! se siente el trabajo realizado... no queria trabajar mas el abdomen, te seguí y no me defraudaste! jajajajaja mamita como se siente TODO!!! gracias gracias gracias MARIA!!!!! Bendiciones para todos!!!! 🥰😍🤩😘
Wow, rutina "Fortalece tu Espalda y el Core - 28 minutos" finalizada desde muy temprano pero no dio tiempo para comentar, se siente que es jueves, el cuerpo empieza a resentirlo pero rutina finalizada al 100%, muchas gracias Maria 💯💯💯💯🦋🦋🦋🦋😍😍😍😍🌹🌹🌹🌹🧡🧡🧡🧡
Buenas noches María, rutina muy concentrada y maravillosa. Me encanta esa música árabe de fondo que va encantándote como a las serpientes y hace el ejercicio más llevadero. Felices sueños 😘😘🌹🌷
ADORABLE Y ALUCINANTEEEE!!! 💫🎵 c' esa música árabe, m enamoré d esta rutinaaa🎶💃👯🏻♂️!!!!! Sensacional p' este pre- viernes especial!!! Ahora nos vemos en el directo...estoy espectante y ansiosa x saber las novedades. Besotes CAMPEONA GUAPÍSIMAAA!!!! Siempre contigo...eres parte d mi vida, no m pieden faltar los enc. diarios c' tus rutinas 💋⚘🥰💫💕🎵🎶🎊
María muy buenas las tres rutinas de hoy, las dos primeras me han resultado más duras, la tercera, más llevadera, al menos para mí. Un millón de gracias. 💛💪🏻🍀😘💜.
Gracias María, cómo ha cambiado la elasticidad y fuerza de mi cuerpo ya hacía algunas de tus rutinas pero empecé el calendario el 1 de agosto del 2021. La diferencia es enorme. Muchas, muchas gracias 😘😘😘
Guapísima FELIZ AÑO NUEVO!!🎉 Bendiciones y mis sinceros deseos de Amor, Prosperidad, Salud y Felicidad junto a tu familia Gracias por seguir con nosotras en este Nuevo Año ❤
Rutina hermosa para fortalecer el core y la espalda alta con ejercicios de equilibrio, isométricos, planchas laterales, abdominales, puente sobre hombros!!! 😁 Linda música y un estiramiento final buenísimo 💖
Hola guapísima!!!! Completada la rutina del día de hoy, un super trabajo para el core, me encanta esta rutina 😍. Mil gracias María!!! Te mando besos y abrazos 🤗 😘 desde Sinaloa México 🇲🇽
Hola Maria completadas las rutinas del dia de hoy 04-01-24 rutinas para fortalecer el core y la espalda estuvo super y yo la complete con un cardio hitt estuvo genial hoy toco express gracias guapisima🙌🙌👍🏼👍🏼
Maria, que rutina tan padre, no la conocía pero me encanto, gracias gracias, estuve en el directo, siento profundamente la etapa que estas viviendo, tomate el tiempo que necesites, por nosotras no te preocupes sabemos buscarle si queremos estar activas, nos haz dado tanto que te olvidaste de ti, mucha suerte a los dos, les va a ir bien y ojala el destino los vuelva a unir.💓💓💓💓💖💖💖💖💗💗💗💗
Mil gracias por estar ahí, mes a mes, día a día. Hay veces que no me da tiempo y no hago la rutina, pero te aseguro que es un consuelo saber que mañana hay posibilidad de hacerlo. ❤️❤️❤️❤️
Rutina hecha de nuevo me he propuesto repetirla varias veces al mes ya que las tablas laterales me cuestan horrores pero cada vez me cuesta menos y disfruto más de la rutina y el estiramiento super relajante
Genial rutina del calendario express- dia 10/27/22. Se trabaja muy bien el abdomen con una música estilo árabe. Esta rutina ya es de mis favoritas! 😍💃Gracias, María!💗
Hola guapísima!!!! Completada la rutina del día de hoy, se sintió bastante el trabajo 💪 🔥 mil gracias María!!!! Te mando besos y abrazos 🤗 😘 desde Sinaloa México 🇲🇽
No me canso de decirte que eres sensacional gracias está rutina después de los ejercicios isométrico son increíbles los estoy haciendo con disciplina bendiciones para ti 🙏🙏🙏
Hacía algún tiempo que no hacía Pilates, esta clase me ha parecido estupenda, aunque algún ejercicio he tenido que modificarlo... 27-10-2022 Gracias siempre guapísima, por tu gran trabajo❤❤❤👏👏👏
Hola!! Mi doctora me recomendó tu página para fortalecer el cuello con bandas elásticas, Llevo pocos días, pero he notado mejoría Me gusta tu forma de dar la clase eres súper simpática. Hoy como llueve he hecho pesitas, he sudado como un 🐤
Excelente rutina de espalda y core. Que ejercicios tan efectivos María y además, sin material, solamente con el cuerpo y en verdad, siento que he realizado muy buen entrenamiento el día de hoy. Gracias.
Muy buena rutina para espalda y el core. Pienso que cada ejercicio ayuda a fortalecer las partes del cuerpo para la cual fue diseñada esta rutina. Siempre hacer falta estirar piernas, fortalecer espalda y ejercitar el abdomen. Gracias María.
Estoy sudando la gota gorda jajajaja!!! Me encanta qué hay rutinas tan tranquilas sin tanto salto pero ejercitas todo y sudas a morir jejejeje… me encanta!!! Gracias María!!!
![ไลฟ์สุ่ม iPhone 295 บาท... โกงมั้ย?[ โกงมั้ยครับ ep.97 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/gdstHEE4UUE/mqdefault.jpg)
Qué ejercicios más buenos,y con ésa música estilo árabe qué a mí me encanta...siempre te superas a ti misma y éso a nosotr@ nos emotiva!!! Gracias preciosa un saludo para tod@ la@ qué te seguimos.😘😘😘😘🔥🔥
María, déjame comentarte cuando empeze contigo, no tenía el calendario, y está fue una de las primeras que hice, pero no podía, yo creo hacia el 50% ahora estoy muy contenta porque hice como el 90% hasta me felicité por haber podido!! Gracias María, como haz cambiado mi vida!! 🏃♀️🏃♀️🌹🌹🌹
Me gusta mucho ésta rutina y también la música 😅😅😅
Gracias María....después de muuuchos meses sin vernos retomo tus maravillosas rutinas. Enhorabuena por tu maternidad 💕
Buenísima la clase María!!! Me asombra cómo sabés cuando no tengo el ombligo y la panza bien hacia adentro....Gracias!! Patricia desde Buenos Aires 🤩
Ella lo Sabe todo, nos conoce
Ya que empezó como nosotras
Jajajaja a mi también me pasa, ombliguito al techo y yo mas relajada 😄😄...
Buien dia gracias 🌹🌺💜
Eres increíble, me encantas!!! Te empeze a seguir en el confinamiento y desde entonces me enganché a ti!!!! Gracias, gracias!!!!! 😍😍😍😍
María!!! Que Super Rutina para Fortalecer la Espalda y el Core!!! Fuerte, y Poderosa, la Disfruté Muchísimo con esa Música Maravillosa!!! Gracias Guapísima por Ser Tan Ûnica y Especial con tu Público!!! Bendiciones Infinitas!!!!⭐⭐😫💫⚡🫶🫶❤️❤️💖💖💛💛🌷🌹💐👍👍👋👋
Super completa esta rutina María, me encantó, Dios te bendiga y te siga alentando para que nos sigas ayudando con tus fantásticas rutinas que nos mantienen felices y ejercitadas.
Gracias María. Estoy muy entusiasmada con tus rutinas
Buenas noches: MUJER MIL GRACIAS POR EL HORARIO DE JULIO. TE DARÉ SIEMPRE UN ME GUSTA Bendiciones
Termine La rutina con estos ejercicios tan buenos como tu María, me fascinan tus rutinas,
muchas gracias, un abrazote.❤❤💕💕🌟🌟⭐⭐🔥🔥🦵🦵💪💪💕💕❤❤.
Obrigada Maria por nos presentear com esse exercício maravilhoso!!!!
Agradecemos a Deus por sua saúde e benevolência em nos ajudar a melhorarmos a saúde de nosso corpo. Abraços 🇧🇷🇧🇷
Excelente los ejercicios
Increíble, gracias hermosa Mari, ya quiero comenzar la rutina, bendiciones para tod@s.
💪💪💪✌️
💃
Desde Chile, Andrea Carbonell Henríquez, 64 años y te sigo muchas gracias, eres un encanto
Te he conocido en el confinamiento y estoy, bueno, estamos mí marido y yo encantados contigo 😍💪💪💪
Estaría bien que en los ejercicios de suelo se te vería también arriba en un cuadradito para verte bien desde el suelo 🤩Gracias!!!!!
💛💛
💛💛
💪💪💪💪
Siiiii exacto
Madre mía Maria !!! Los del piso mortales pero lo adecuamos a gente mayor como nosotros jaja !!! Pero están buenísimos Un beso desde Argentina 🇦🇷
Me encanta esta rutina al ritmo de música arabe! Muchas gracias y feliz primer jueves del 2024! 🙏🏻🥰
❤Hola guapisimas ❤ Gracias, María. La música está divina, ¿ te atreverías a hacer una rutina de danza del vientre con esta música? Yo creo que sí, tú puedes.
Nina Castro me uno a la petición
@@encarnigarciadelahoz9723 yo también me uno a la petición, sería la bomba. Anímate María 😘
Seria lo mejor!!!!! 🔝
@@estefaniallanos8482 la danza del vientre es muy buena para adelgazar esa zona tan difícil de adelgazar. Yo con la edad me noto más estómago, no logro adelgazar esa zona, antes no sabía lo que era un abdomen abultado y de un tiempo acá sí me lo noto y encima no puedo hacer abdominales de suelo por la espalda. A seguir luchando!!!
@@ambercaor7508 a mí me pasa exactamente lo mismo
Me encantaría que también combinarlas los ejercicios con temas originales de los 80's, 90's y 2000!!!
👏👏👏😘Perfecta esta 2 rutinas me encantaron🤗🤗🤗👍🎉🎉🎉
Buen día María! preciosa rutina y alucinante la música! Estuve en el directo de ayer jueves 30 de marzo de 2023 y te acompaño desde Argentina. Vamos por más!! 🥰💖💯💪
Bueno, admitir la verdad es de valientes! No me salió. Sobre toda las rotaciones completas de un lado a otro. Primera rutina que de veras no la hice bien, la terminé, pero no la hice bien : ( la próxima será! La práctica hace al maestro.
Bon dia!, encantada de volver a encontrarme con esta rutina, gracias, gracias, gracias. 😊❤
Buenísima la clase y la bella música que nos acompaña gracias María eres espectacular gracias por la sabiduría que Dios te ha regalado y no la compartes❤❤❤
Gracias María por la dedicación para los calendarios, terminando marzo 2023 con toda la energía y preparada para continuar en abril❤🎉
Excelente!! Me encantó, trabaje músculos que nunca movi en mi vida jaja Gracias Gracias Gracias! Sos lo más!!!
Que maravillosas rutinas las de hoy María!!! Mil gracias por enseñarnos a apapacharnos de tan bella forma💛💯👍eres la mejor.
👏Bravo Guapísima! Que a mí me gusta el sufrimiento, si es contigo.... Todo lo hago👏
Como todos los días. Gracias Maria por estas inyecciones de bienestar y energía. Dios te bendiga.
Wow, Rutina para Fortalece tu Espalda y el Core - 28 minutos directo al bolsillo, muy intensa pero finalizada al 💯💯💯💯💯💯muchas gracias Maria 🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘🤩🤩🤩🤩
Hoy me felicito porque hace un poco más de un año y medio que comencé a seguir a María, debo confesar que intenté hacer ésta rutina un par de veces y desistí después de unos minutos, pero ésta vez la terminé. La constancia ha rendido frutos y estoy feliz!😊
🙏🏼😍
Había olvidado esta increíble rutina! Super excelente, recuperar la espalda, ayudar al core y de paso trabajar abdominales ¡Gracias María !🙏✨️♥️
Hoy hice el día 30 de abril porque no me quería perder la rutina de ayer preferí la de ayer y la de hoy 31 mil y mil gracias está no quería perderla porque es tonificación y me va muy bien porque ya entramos a una edad que todo se nos ponga mil y mil gracias hermosa guapísima No nos dio huapi y señal pero yo le voy a colocar la que más me gusta🌟🌠🇨🇴💐💐🥰🥰🥰🌷🌹🌹🌹♥️♥️♥️🌷❣️❣️❣️😘😘😘😘😘
María muchas gracias por hacer rutinas tan completas, tan variadas y que nos llenan de energía y fortaleza. Muchos saludos y bendiciones!!
Increíbles rutinas como siempre !!! Gracias Gracias gracias Maria Martinez...dios te siga bendiciendo siempre 🙏🙌💛💛💛
Hola Maria:buenisima¡¡¡antes de hacer perro ni nada.... hoy lo hago sin problema,gracias a ti
ers un genio¡¡¡ la musica excelente¡¡ Te mando unbeso enorme y un abrazo poderoso...
Me voy al relax ,me tranquiliza...hasta prontitoooo....🥰💯❤🩹👌🫂🌻🌲
Rutina súper completa para el core!!! 😊 No es la primera vez que la hago asi cada vez me sale mejor, con una música bonita y un estiramiento precioso 💜🧚🏼♀️💫
Rutina directo al bolisllo, excelente para Fortalecer la Espalda y el Core, muchas gracias Maria 🥰🥰🥰🥰🤩🤩🤩🤩😘😘😘😘🌻🌻🌻🌻☀☀💯💯💯💯❤❤❤❤❤❤
Espalda y abdominal fantástica y muy eficaz. Gracias María y a todo tu equipo.🍀💪😘💜
Musica y ejercicios re-copado!!!! Me gustó! se siente el trabajo realizado... no queria trabajar mas el abdomen, te seguí y no me defraudaste! jajajajaja mamita como se siente TODO!!! gracias gracias gracias MARIA!!!!! Bendiciones para todos!!!! 🥰😍🤩😘
Preciosa rutina. Com0leta y con una música muy inspirada. Gracias María!✨️🙏❤
Continué con esta rutina 27-06-24, que es la primera vez que la hago, muy buena para fortalecer la espalda, gracias María, un besito 😘
Hola preciosa. Me ha encantado y muy efectiva. Gracias Guapísima 😘 🇪🇸
Me ha resultado una clase bastante intensa. Yo la hice con algunos cambios. 30-3-2023
Gracias María❤❤❤
Excelente, suave pero efectivisima. Bendiciones querida María.
Wow, rutina "Fortalece tu Espalda y el Core - 28 minutos" finalizada desde muy temprano pero no dio tiempo para comentar, se siente que es jueves, el cuerpo empieza a resentirlo pero rutina finalizada al 100%, muchas gracias Maria 💯💯💯💯🦋🦋🦋🦋😍😍😍😍🌹🌹🌹🌹🧡🧡🧡🧡
Muchas gracias Maria muy buena y como siempre tus rutinas muchas gracias 😍😘
Buenas noches María, rutina muy concentrada y maravillosa. Me encanta esa música árabe de fondo que va encantándote como a las serpientes y hace el ejercicio más llevadero. Felices sueños 😘😘🌹🌷
Buenas noches María que rutina más chula con ese toque árabe me fascina. Feliz descanso 😘😘🌹🌷
ADORABLE Y ALUCINANTEEEE!!! 💫🎵 c' esa música árabe, m enamoré d esta rutinaaa🎶💃👯🏻♂️!!!!! Sensacional p' este pre- viernes especial!!! Ahora nos vemos en el directo...estoy espectante y ansiosa x saber las novedades. Besotes CAMPEONA GUAPÍSIMAAA!!!! Siempre contigo...eres parte d mi vida, no m pieden faltar los enc. diarios c' tus rutinas 💋⚘🥰💫💕🎵🎶🎊
Gracias María por esta rutina tan estimulante a mi cuerpo y con la música de fondo más. Un abrazote.
Gracias Maria si hoy voy a ir adelantando porque quiero estar con mi hijo. Gracias Maria un besito y un abrazo
María muy buenas las tres rutinas de hoy, las dos primeras me han resultado más duras, la tercera, más llevadera, al menos para mí. Un millón de gracias. 💛💪🏻🍀😘💜.
Segunda rutina del día 4 de enero fue Sencillamente genial gracias gracias hermosa gracias gracias🧘🇨🇴🥰🌹🌹🥰🥰🥰😘😘😘😘😘😘
Gracias María, cómo ha cambiado la elasticidad y fuerza de mi cuerpo ya hacía algunas de tus rutinas pero empecé el calendario el 1 de agosto del 2021. La diferencia es enorme. Muchas, muchas gracias 😘😘😘
Guapísima FELIZ AÑO NUEVO!!🎉 Bendiciones y mis sinceros deseos de Amor, Prosperidad, Salud y Felicidad junto a tu familia
Gracias por seguir con nosotras en este Nuevo Año ❤
Me encantan estas rutinas Maria. Relajan un montón y además muy efectiva. Gracias guapapisima 😘 🇪🇸
Simplemente me encanta María!!!! Me encanta el logro de cada mañana de tu mano !!! Bendiciones infinitas!!!! ❤😅
Gracias María. Ando un poco con dolores de espalda y con esta rutina he sentido que la espalda me ha descansado bastante 😊
Rutina hermosa para fortalecer el core y la espalda alta con ejercicios de equilibrio, isométricos, planchas laterales, abdominales, puente sobre hombros!!! 😁 Linda música y un estiramiento final buenísimo 💖
Que preciosa y completa rutina! Gracias María 🙏✨️♥️
Hola guapísima!!!! Completada la rutina del día de hoy, un super trabajo para el core, me encanta esta rutina 😍. Mil gracias María!!! Te mando besos y abrazos 🤗 😘 desde Sinaloa México 🇲🇽
Oleeee!!!!! BUENÍSIMO POR FAVOR!!!!! 🎉❤❤❤
Hola Maria completadas las rutinas del dia de hoy 04-01-24 rutinas para fortalecer el core y la espalda estuvo super y yo la complete con un cardio hitt estuvo genial hoy toco express gracias guapisima🙌🙌👍🏼👍🏼
Gracias que buen ejercicio me encantó y con la dulzura que tú nos das todo es agradable. Un abrazo fuerte y una bendición este con tigo 🙏🙏🌹🌹
Maria, que rutina tan padre, no la conocía pero me encanto, gracias gracias, estuve en el directo, siento profundamente la etapa que estas viviendo, tomate el tiempo que necesites, por nosotras no te preocupes sabemos buscarle si queremos estar activas, nos haz dado tanto que te olvidaste de ti, mucha suerte a los dos, les va a ir bien y ojala el destino los vuelva a unir.💓💓💓💓💖💖💖💖💗💗💗💗
Muy exigente esta rutina, por poco la abandono pero finalmente la terminé! Muchas gracias mi querida María!
Buenísima guapísima. Siguiendo el calendario hoy 30 marzo 2023. Saludos desde México
Por supuesto que si lo sentí muy efectivo para la espalda y abdomen gracias María feliz jueves 🌹🌞
Mil gracias por estar ahí, mes a mes, día a día. Hay veces que no me da tiempo y no hago la rutina, pero te aseguro que es un consuelo saber que mañana hay posibilidad de hacerlo. ❤️❤️❤️❤️
Hola María! hoy con deseos de repetir esta rutina. Me encanta! llevo dos veces en este mes por aquí. Maravillosa!
Muchísimas gracias María. Estoy encantada con tus rutinas. 😀😀
30-03-2023: Rutina ES-PEC-TA-CU-LAR 👏🏽😍, más técnica, buenísima 🥰. Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis una bonita tarde de jueves 🦋❤🤗
Rutina hecha de nuevo me he propuesto repetirla varias veces al mes ya que las tablas laterales me cuestan horrores pero cada vez me cuesta menos y disfruto más de la rutina y el estiramiento super relajante
Genial rutina del calendario express- dia 10/27/22. Se trabaja muy bien el abdomen con una música estilo árabe. Esta rutina ya es de mis favoritas! 😍💃Gracias, María!💗
Hola guapísima!!!! Completada la rutina del día de hoy, se sintió bastante el trabajo 💪 🔥 mil gracias María!!!! Te mando besos y abrazos 🤗 😘 desde Sinaloa México 🇲🇽
Muy buena rutina guapísima, y me gustó la música muy acorde a la rutina, mil gracias y bendiciones 😘
Bon dia!!, sentida totalmente esta rutina, hace ¡maravillas! con mi espalda y abdomen, gracias, gracias, gracias 🥰
Una vez más, he trabajado muy bien con esta rutina. Repito: seguir tu calendario es súper recomendable!👌👌👌 Hasta mañana!!! ⭐⭐⭐
Preciosa y buena rutina gracias Maria hermosa bendiciones lindo jueves
No me canso de decirte que eres sensacional gracias está rutina después de los ejercicios isométrico son increíbles los estoy haciendo con disciplina bendiciones para ti 🙏🙏🙏
Wow algo nuevo para mi, una experiencia diferente, gracias, gracias, gracias guapísima María! 💖🙏🏿
María tenía tantos deseos de bailar una música hermosa. Pero también la rutina. Gracias por transportarme😘😘😘🤗🤗🤗🤗
Hacía algún tiempo que no hacía Pilates, esta clase me ha parecido estupenda, aunque algún ejercicio he tenido que modificarlo... 27-10-2022
Gracias siempre guapísima, por tu gran trabajo❤❤❤👏👏👏
Hola!!
Mi doctora me recomendó tu página para fortalecer el cuello con bandas elásticas,
Llevo pocos días, pero he notado mejoría
Me gusta tu forma de dar la clase eres súper simpática.
Hoy como llueve he hecho pesitas, he sudado como un 🐤
Buenos díaaaaassss, jamás me había tocado esta rutina, me encanto ahora entiendo porque la música, 😍🥰😍🥰😍🥰, gracias 🙏🏻 y feliz Miércoles 😊
Siiii María uuuffff muy buena muchas gracias por tus rutinas muy buenassss gracias!!!! 😁😍😘🌹🌹🌹
Excelente rutina de espalda y core. Que ejercicios tan efectivos María y además, sin material, solamente con el cuerpo y en verdad, siento que he realizado muy buen entrenamiento el día de hoy. Gracias.
Impresionante Maria super genial aunque todavía m falta aguantar el tiempo de cada ejerció sudo un buen mil gracias y bendiciones❤❤
Rutina espalda y core realizada 💯💯🤛🤛
Uffff muchas gracias Maria muy buena rutina como siempre muy buena y yo feliz de seguir tus rutinas gracias!!!! 😍😘💞💞🌹🌹🌹🌹
Rutina de movilidad.. música árabe.... Maravillosa ❤❤❤
Q rutina más relajante a pesar de estar haciendo ejercicio, muy buena música 👏👏👏
Mil gracias María!!
Rutina de hoy 30 de agosto buenísima hermosa gracias Usted siempre pensando en nosotros Gracias gracias guapa no nos dio emo quito🇨🇴🌹🌹😘😘🥰🥰🥰🥰🌹
Sensacional y poderosa me encantó gracias María hasta,mañana ❤🌹 feliz jueves
Me encantó la rutina de fortalecimiento. La música súper!, gracias María ! 🤸♂
Excelente rutina para la Espalda y el Core, ya me hacía falta, muchas gracias María 😀😀😀😀🤩🤩🤩🤩😍😍😍😍🌻🌻🌻🌻🌺🌺🌺🌺
Muy buena rutina para espalda y el core. Pienso que cada ejercicio ayuda a fortalecer las partes del cuerpo para la cual fue diseñada esta rutina. Siempre hacer falta estirar piernas, fortalecer espalda y ejercitar el abdomen. Gracias María.
Gracias Maria por pensar en nosotras debemos movernos así es 🇨🇷🌻
Super rutina de abdomen y espalda para relajar todo el cuerpo gracias bella
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻⭐️⭐️⭐️
Estoy sudando la gota gorda jajajaja!!! Me encanta qué hay rutinas tan tranquilas sin tanto salto pero ejercitas todo y sudas a morir jejejeje… me encanta!!! Gracias María!!!
Impresionante María. Gracias miles. ❤❤❤
Me encantó esta rutina porque la hice con mi esposo, ¡gracias María! 🤗